老獅說是誰？掌握短影音時代的實戰型教練團隊
在這個資訊更新速度以秒計算的短影音時代，「老獅說」是一群不只懂理論、更親自下場操作的實戰派教育機構團隊。
影音內容不是拍得漂亮就好，而是要「拍得對、說得準、放得巧」，才能真正讓品牌與觀眾連結、讓內容轉化為成效。
老獅說誕生的初衷，就是希望幫助更多品牌、個人、自媒體創作者，突破「不會拍、不敢拍、不知道怎麼拍」的關卡，用短影音這個最強的行銷媒介，快速建立影響力、擴大品牌聲量，甚至有效轉換為銷售。
不論你是剛起步的新創、需要團隊升級的企業主，還是有想法卻卡在剪輯技巧、平臺規則的內容創作者，老獅說都能提供從課程教學到顧問諮詢，甚至代操執行的一條龍服務，真正陪你走過每一個關鍵成長階段。
圖說：「老獅說」實體跟線上教學課，有幾百位學生參加，學習如何掌握短影音。
為什麼選擇老獅說？三大實戰優勢讓你短影音穩定出圈
在短影音市場蓬勃發展的今天，教學資源雖多，但真正能帶來實戰成果、量身規劃、持續陪跑的團隊卻稀有。而這正是老獅說的核心價值所在。
1️⃣ 實戰導向團隊，源自第一線的內容操刀者
老獅說的導師與顧問，皆來自影音內容創作、社群經營與品牌行銷的第一線。我們不只是教你「該怎麼做」，而是用我們親自實測有效的策略與方法，直接帶你落地執行、快速上手。這不是課堂上的理論，是現場經驗的直接傳授。
2️⃣ 一條龍服務，從入門到成效全包辦
無論你需要的是短影音教學課程、企業團隊內訓、策略顧問、還是全包代操，老獅說都能提供從規劃到執行的完整解決方案。我們理解每個品牌所處的階段不同，因此不給你模板，而是客製專屬的影音行銷路徑圖。
3️⃣ 成效導向，內容風格與數據並重
我們深知短影音不是單純的流量遊戲，而是一場品牌塑造與用戶連結的綜合戰。老獅說協助企業與創作者找出「你的品牌該說什麼、該怎麼說、要說給誰聽」，並透過後臺數據與成效追蹤，讓內容不只被看見，更能轉化為真實成績單。
圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的學生流量案例。
老獅說的服務項目：四大系統化方案，讓長短影音成為你的行銷利器
老獅說的服務，從教學到實戰執行，全面涵蓋不同成長階段的需求。無論你是個人創作者、品牌行銷團隊，還是企業主，我們都有合適的服務幫你「會拍、敢拍、拍得對」。
📚 短影音教學課程｜新手到進階，循序漸進學會影音內容力
適合對象：個人品牌經營者、創業者／專業人士、自媒體經營者
- 課程類型多元：線上影音課程、實體講座、虛實工作坊密集營
- 內容涵蓋：自媒體商業模式、品牌規劃、腳本設計、手機拍攝技巧、剪輯實作、媒體平臺攻略解析
- 特色：零基礎也能上手，搭配案例練習＋實戰演練，幫你拍出第一支高觸及的影片
🏢 企業短影音內訓｜強化團隊影音實戰力，內部也能自產內容
適合對象：企業行銷部門、公部門、內部教育訓練單位、業務單位
- 客製化課程內容，依企業需求設計實戰課程
- 可配合內部品牌風格，調整腳本與拍攝風格
- 結訓後團隊具備獨立產製影音內容的能力，降低長期代操成本
🧠 短影音顧問服務｜沒有方向？我們幫你規劃一條有效的影音路徑
適合對象：品牌主、想跨入影音但無經驗者
- 提供市場分析、競品比較、內容策略設計
- 客製帳號風格與目標受眾設定
- 建立週期性企劃與檢討制度，確保影音策略不斷優化、成效不斷前進
🎬 短影音項目代操服務｜不只是短影音，我們全盤協助
適合對象：時間有限的企業主、需快速產出影片的品牌方
- 全方位代操：腳本規劃、拍攝執行、剪輯後製、項目推廣
- 強調品牌一致性與風格養成
- 提供成效報表，讓你看得到粉絲增長、互動數據與轉換效益
圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的醫生百人教學班。
邀約演講案例分享
醫師不是為了紅，而是為了「被記得」
在與眾多醫療專業人士合作的經驗中，我們深深體會到：醫師經營短影音，不是為了爆紅，而是為了讓患者記得「我是誰」。這正是老獅說與專業人士合作的價值所在。
近期老獅說受邀參加《白袍人生學院》的年會，和超過100位的醫師，分享關於「醫師如何經營自媒體」的實戰觀察與策略。這不只是一次單純的演講，而是一場與上百位醫師面對面的深度交流，我們探討了醫師做內容行銷時，最常面臨的五大盲點，包括：
- 對自媒體的排斥：「我只想當好醫師，社群不是我的事」
- 拍片障礙：「我不會拍／沒內容／講話不自然」
- 角色誤解：「我不想當網紅，也不想露臉」
- 成效焦慮：「影片沒人看，代表沒用」
- 變現迷思：「我不想硬推療程，但不知道做這些要幹嘛」
透過這次分享，我們幫助現場醫師理解：真正的內容策略，不是為了行銷療程，而是為了建立「信任感」與「記憶點」。只要你每天說給病人聽的話，轉化為影片或貼文，就已經是最具價值的素材。
我們也曾協助某位醫師學生，從完全不懂社群經營開始，逐步建立穩定的內容產出節奏，最終成功將個人專業轉化為品牌資產，從0開始創立診所並穩定經營，現在已經是同業之間口耳相傳的優質診所代表。
這些年，我們陪伴許多白袍職人踏出第一步，不追熱度、不玩話術，只做「讓專業被看見」的內容策略與技術輔導。正因如此，老獅說才能被更多專業領域信任與推薦。
圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的保險業百人教學班。
來自保險業現場的迴響：學會影片，不是為了紅，是為了被理解
除了專業醫療領域，「老獅說」也長期投入企業內訓與實體教學，最近我們連續幾週南北奔波，來到南山人壽斗六通訊處，開設了一場短影音實戰課程。
當天的學員來自不同世代，甚至有不少年過半百的業務同仁，但每一位都用熱情與專注，讓這堂課變得格外有感。
其中一位大姐在課堂上對我們說：
「老師，我知道自己拍得不夠好，但我學得很開心，因為我終於搞懂什麼是短影音了！」
她還說了一句話，讓我們深受感動：
「拍攝技術可以外包，但定位跟商業邏輯，是我要自己想清楚的。」
這正是我們一直以來推廣的理念，短影音的本質不是炫技，而是為了幫助你在商業世界裡，更清楚地傳達價值、被客戶理解與記住。
這堂課，沒有用一堆艱深術語，而是從「定位思維」、「內容邏輯」、「實作剪輯」一步步帶大家完成屬於自己的短影音。有的同學拍了人生第一支影片、有的同學第一次看懂演算法邏輯，還有人當場突破自我勇敢入鏡。
- 技術能學，但「價值主張」只有你說得出來最有力
- 內容不是為了迎合流量，而是為了縮短信任距離
- 真正有效的商業短影音，是有目的、有脈絡、有情感連結的溝通
這些課後的互動與反饋，讓我們更堅信：不是每個人都想當KOL，但每個人都值得一個說自己故事的方式。
圖說：「老獅說」短影音企業內訓、顧問、代操服務。
適合對象：這些人最需要老獅說的陪跑
無論你是個人創作者還是企業行銷負責人，只要你正在思考「如何善用短影音為自己或品牌創造影響力」，老獅說，就是你最值得信賴的夥伴。我們的服務適合以下幾種族群：
✅ 想開始經營自媒體的個人／專業人士
不論你是醫師、律師、講師、顧問，還是正在經營個人品牌的自由工作者，只要你希望透過短影音讓人認識你、記得你、信任你，老獅說能幫助你從0開始打造清晰定位與實用內容。
✅ 行銷預算有限但渴望突破的新創品牌
對於初創企業來說，缺乏時間與人力是常態。老獅說提供短影音顧問諮詢與委託代操雙軌方案，讓你不必硬碰硬自己摸索，也能快速搶占社群曝光機會。
✅ 想強化團隊內容力的中小企業／公司部門
內部行銷團隊常常因為缺乏影音產製力而停滯不前。透過老獅說的企業短影音內訓課程，能有效提升員工腳本設計、拍攝剪輯與內容規劃能力，讓團隊自己就能產出穩定的社群內容。
✅ 希望提升品牌能見度與轉換力的商業單位
若你已經有商品／服務，但始終苦於無法有效轉單或吸引目標族群，老獅說將依據你的品牌屬性提供影音策略與演算法應用建議，讓每一支影片都更接近你的核心客戶。
我們不是只教拍片，更在意「你拍了以後，能不能真的被看見、被記得、被信任」。
為什麼現在是進入短影音市場的最佳時機？
短影音不是一時風潮，而是現今網路內容的主戰場。從 TikTok、Instagram Reels 到 YouTube Shorts，使用者習慣已經全面轉向「快速滑、快速記」的短影音消費模式。在這個節奏下，還沒進場的品牌，等於正逐漸被遺忘。
以下幾個現象，正說明「現在」就是你該開始做短影音的最佳時機：
📱 使用者注意力越來越短，唯有短影音能快速抓住眼球
過去一篇文章可能能佔據3分鐘注意力，但現在，一段10秒影片可能已決定了觀眾對你的第一印象。短影音是打造第一印象、記憶點與好感度的最快捷徑。
🔍 平臺演算法全面傾向影音內容
無論是 IG、FB 還是 YouTube，演算法全面優先推播影音形式。這意味著：做影片的人，擁有更多自然流量紅利與曝光機會。越早進場，就越有機會佔領觀眾心智。
🧠 用戶信任來自熟悉，熟悉來自穩定曝光
現在的消費者不只看價格與功能，更看「這個品牌值不值得信任」。而短影音，是目前建立熟悉感與信任感最快速的內容形式。你是否出現在用戶的手機螢幕上？決定了他未來是否願意選擇你。
🚀 競爭者已經上場，現在不做只會越追越遠
無論你是診所、補教業、零售電商或是創作者，市場中已經有無數對手透過影音內容搶佔你的潛在客群。現在開始，還來得及趁紅利期布局，否則未來只會越來越難追上。
短影音，已不是「要不要做」的問題，而是「什麼時候開始最好」的關鍵。
而答案很明顯，就是現在。
聯繫老獅說：從現在開始打造你的短影音影響力
你不需要等準備好才開始，因為內容行銷這條路，就是在實作中逐步找出屬於自己的風格與節奏。
老獅說，將會是你在這條路上最堅實的夥伴。我們不只給方法、更陪你走流程，不只談理論、更重實作與成果。
無論你：
- 想開啟個人品牌、打造影響力
- 想讓診所、事業、產品被更多人認識
- 想帶領團隊進入影音時代
- 或只是卡在第一步，不知道怎麼開始
我們都歡迎你與我們聯繫，一起用影音打開更大的影響力版圖。
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彰化短影音公開班有包含品牌定位內容嗎
在這個一滑就過、資訊爆炸的短影音時代，你不必再單打獨鬥。新北短影音品牌顧問有哪些輔導重點
從拍攝到定位、從腳本設計到變現策略，每一步都有方法，也都有人成功過。臺中個人品牌顧問推薦給自由工作者
你所需要的，不是一味模仿別人，而是找到最適合自己的內容風格，並持續累積信任、建立角色。苗栗短影音實體課程推薦清單
這正是我們《老獅說》成立的初衷。彰化短影音實體課招生中
我們不是單純教你拍影片，而是陪你走過從「不會拍」、「不敢露臉」、「沒流量」的過渡期，直到你有能力產出有價值、能被看見、能產生轉換的內容。
我們的課程與輔導方式，從市場定位開始，幫你釐清「你是誰」、「你要給誰看」、「你想被怎麼記住」。臺中短影音公開班有包含品牌定位內容嗎
你不需要有影片基礎，也不需要專業器材，甚至連上鏡恐懼、口條卡卡都沒關係—高雄商業短影音製作流程教學
我們陪你從零開始實作，用一次次真實演練，幫你建立內容邏輯與操作流程。桃園短影音公開班與企業內訓有何差異
這些年來，我們陪過醫師、保險業務、餐飲老闆、創作者、品牌主，甚至五十歲以上的學員，也都能從完全不懂剪片，到獨立產出穩定內容。
因為我們知道，短影音不是一場比速度的戰爭，而是一場用內容經營信任的長期累積。桃園短影音企業培訓可以一次訓練多部門嗎
如果你曾經想經營個人品牌，卻總是卡在「不知道從哪裡開始」，那就從這裡開始。新竹個人品牌顧問哪個好
王蒙：我又夢見了你 一 從哪里來的？我從哪里發現了你？那個秋天的鋼管樂怎么會那樣鉆心？銅號的光潔閃耀著凋落了樹葉的楊樹林上方的夕陽，夕陽在顫動，樹林在嗚咽，聲音在銅壁上滑來滑去，如同折射出七彩光色的露珠。天打開了自己的窗子，地打開了自己的門戶，小精靈像一枚射上射下、射正射偏的子彈，一顆小小的子彈占據了全部秋天，畫出了細密的折線，從蟬翼的熱狂到白菜綠葉上的冰霜。而你就從那晃眼的銅壁上溜下來了，那時硝煙還沒有散盡，戴著鋼盔的戰士蹲在地上，用雙手掬起車轍里的積水。你輕輕巧巧，從從容容，深默得像一個天使的影子，樸素得像一件草綠色的書包，你握了我的手，微笑了，飄走了，像一個汽球一樣地被風吹去了。夕陽染紅了樹林。樹葉飄飄落落。 你有兩條小小的辮子。這使我產生了一個疑惑，為什么男子不能留辮子呢？ 二 后來我們在擺蕩著的秋千上會面，那秋千架豎立在一個貿易集市上，四周彌漫著濃郁的茴香氣味。我們的身下是騾馬的交易與羽行的洗染，插著羽毛的帽子像海浪一樣地涌動。秋千跟隨著笑語和喘氣聲擺來擺去，越擺越快，越擺越高，集市和集市旁流淌著混水的大渠都被卷過來卷過去，卷成了一塊大蛋糕。蛋糕上鋪滿了核桃仁和葡萄干。秋千上上來的人愈來愈多。我說上來的人太多了，我怕秋千支持不住，你什么也沒說。我說我害怕我們的秋千碰上飛翔的鴿子，我說完了遍天果然出現了紅嘴巴鴿子，鴿哨響作一片，你什么也沒說。我說我不喜歡有這么多人看著我們，我們已經不是孩子，我們已經超過了蕩秋千的年齡；你什么也沒說。我說無論如何要讓秋千停一停，我要下來，要下地，我感到了太長的暈眩，我想下地喝一杯酸酸的紅果汁，你什么也沒說。秋千不但擺蕩，而且劇烈地旋轉，四面都是太陽。 然后你嫣然一笑，所有的魚都從太液池底跳了出來。怎么又是夏天了呢，不然哪里來的這么多的蓮花！你的笑是無聲的，是融化的。在你的笑聲中，鴿子散去了，眾星散去了，宇宙變得無比純凈，然后沒有秋千，沒有人群，沒有水渠和牛馬了。沒有你和你的笑和你的飛揚的辮子，我不是成為多余的了嗎？ 甚至于在睜開眼睛直到黎明以后，連暈眩也不知去向。 三 然后我急急忙忙地給你打電話。我急急忙忙地坐了火車又坐了汽車，我下了火車又下了汽車，我跑，我摔倒了又爬起來。我跑過炸山的碎石，跑過臨時工棚、鋼釬和雷管，跑過疾下的澗流，跑過堅硬的石山。沒有到這樣的山里來過的人可真白活一世。在一家香煙店里我找到了電話。電話是老式的，受話器和號盤固定在墻壁上，聽筒可以取下，我可以拿著聽筒走開，只要我長出長長的嘴，例如像一只白鶴。我知道你的好幾個電話號，我知道你并不是固定呆在某一處的。“５３４２７”打通了，說是你不在那里，你一個小時以前剛剛離去。 這樣說你不在，而那聲音又像是你自己的，電話里響著那永遠的溫柔的大管的樂聲，只是聲音分外低沉。是你自己親口告訴我你不在那里，匆匆地我根本不在乎這里面有沒有分析。我趕緊又撥另一個電話，不再是東城的電話了，現在是西城的，“４３８４５”，我真喜歡這五個數字，這幾個數字好像出自李白的詩。西城的電話告訴你不在西城。許許多多的電話我不停地打著、撥著、聽著、叫著，電話變得這樣沉重，號盤好像焊死在話機上了。所有的電話都告訴我找不到你。當我撥通東城的電話的時候你到西城去了。當我撥通“４”局的電話的時候，你到“３”局去了。當我撥通南城的時候你在北城。當我叫通市中心的時候你在市郊。我看見你奔忙在市郊的麥地里，再一定睛，你不見了，我仍然沒有與你接通電話。無論如何我不知道你在哪里。但是我知道你已經不梳小辮子，墻上的電話變成了一只貓，貓發出凄婉的喵嗚聲。電話線變成了綠色的藤蔓，藤蔓上爬著毛毛蟲。貨架上擺著的香煙都冒起了藍色的煙霧，每包香煙里都響著一座小鐘，鐘聲咚咚當當，鐘聲為我們不能通話而苦惱地報警。隊伍緩緩地行進。貓說：“她也正在給你打電話呢。”這時，星星在滿天飛舞，卻一個也抓不著。然后天亮了，我急匆匆地跑回汽車和火車，跑回我的鏗鏘作響的工地。我們在修公路。 四 后來我們在一起點燃爐灶，我砌的爐灶歪歪扭扭，這使我怪不好意思。人家往火里添煤，我們往里面填充石頭，這怎么行！然而石頭也能燃燒，發出藍色的迷人的光焰。火很美，很溫暖但又不燙手，我們可以把兩雙手放在藍火里燒，我們可以在火里互相握手，只覺得手柔軟得快要融化。你的手指上有一個小疤。我驚呼你受傷了，你說受傷的不是你，而是“你”，就是我。我就是“你”。這火變成了溫暖的水流，這水流變成了大洪水。洪水從天上流來，從房檐上沖下，從山谷流來，從地底涌出汩汩地響。人群紛紛躲避，我不想躲避。 洪水流來了，卻沒有沖走我，或者已經沖走了卻和沒有沖走一樣，就像坐在火車上一動也不動，火車卻正在飛馳一樣。 我好像停止了呼吸，在水里人是可以不呼吸的。是不是我長出了鰓？我的周圍是漂浮著的房頂、木材、鍋和許許多多的月亮。青蛙成隊游過，我好像已經變成了一只青蛙，而你穿著白紗做的衣服，顯示出你的非人間的笑容，只有我知道你笑容的芳香，只有我知道你笑容里的悲苦。你坐在水面上，問我吃不吃餃子，你把餃子一個又一個地扔到水里，水里游動著一條又一條白魚。有一條水蛇在泡沫中靈活地游動，它領著我在水底打了一個電話： 喂，喂，喂…… 是我。 你說，是我，我感動得在水里轉起圈來，像一朵旋渦，從旋渦中生出一朵野花，脖子上套著花環的小鹿在山坡上奔跑，松濤如海。 五 你生氣了，你不再說話。“是你嗎”，我問的時候你不再說“是我”。我拉開了抽屜，抽屜里有許多紙許多書信還有許多錢，包括紙幣和硬幣。我拉開抽屜后它們通通飛了出來，像一群蝴蝶，我沒有找到你。我也沒有在乎它們這些蝴蝶，我深知凡是離去的便不會再返回，我不再徒勞地盼望和尋覓。我打開房門，房門外是一團團煙霧，好像舞臺上施放干冰造成的效果，煙霧中出現了一個個長袖的舞者，她們都梳著辮子，都陌生而冷淡地笑著，沒有你。我想，她們的辮子已經落伍了，現在辮子應該梳在胳肢窩里。果然，她們的腋下甩出了發辮，我嚇得叫不出聲來，我成了啞巴。我找了墻角的柳條包，那里有許多銅碗銅碟銅筷銅勺銅錘，在我尋找它們的時候它們跳躍起來，飛舞起來，碰撞起來，叮叮咚咚噠噠，一片混戰。我才知道，這是我們之間發生了爭吵。我們為什么爭吵？這真使我喘不過氣，而且疲勞。我們的爭吵使我們筋疲力盡，我知道我的食道上已經長出了惡性腫瘤，腫瘤像一個石榴，紅白相間的果皮，許許多多籽粒，流著血。 多么冷的風啊！我知道了，我奔跑如飛，我打開了電冰箱的門，冰箱內亮得耀眼，空空如也。難道不是？ 啊！這種可能性使我戰栗。我打開了速凍箱的小門，果然，你蜷曲在那里，堅硬得像石頭，而你仍然是微笑的。你怎么會尋這樣的短見！我的眼淚落在你的臉上，你的臉在觸到淚滴時冒著熱氣…… 六 多么寬闊的花的原野！一匹黃馬在草原上奔馳。當它停下來揚一揚頭的時候，我才看見它長著一副教授的受盡尊敬的面孔，他一定會講幾種外語。我的面前是一臺白色電話機。也許這只是一只白色的羊羔吧，柔軟的羊毛下面埋藏著一臺電話。然而，我已經忘記了你的電話號，我甚至于忘記了你的名字。這怎么可能呢？你不是就叫？？？嗎？恨死我了，我知道你正在等著我的電話，至少等了三十年。 我拿起了電話，我茫然地撥動著號盤，電話通了，這是什么？呼嘯的風，尖利的哨音，嘰嘰喳喳的鳥，銅管樂隊又奏響了，只是旋律不可捉摸，好像音樂在隱藏著自己。是你！ 是你的溫柔嫻(www.lz13.cn)靜的聲音。我又撥一個奇怪的號碼，“０１２３４５６７８９”，仍然是你，仍然是你的從容的傾訴。又撥一個，又撥一個９８７６５……撥到天上，地上，海里，山里，飛機上，小島上，艦艇上，大沙漠的古城堡里，哪里都是你，哪里都是你，哪條電話線都通向你，哪里傳出的都是你的聲音，雖然有的嘶啞，有的圓潤，有的悲哀，有的歡喜。 你說：“是我！”像是合唱。 我不敢相信，這幸福這可靠的憑依，我一次又一次地相問：是你嗎？你是誰？是你嗎？ 你說是我。你說是我。你說是我。銅管樂演奏起來，我演奏起來了，嘹亮的號聲吹走了憂愁，也吹走了暗中的嘰嘰喳喳。地上全是水洼，亮晶晶映著正在散去的陰云。好像剛剛下過雨。你緩緩地說： “是我。”白鴿成群飛起。樓房成群起飛。我們緊緊地擁抱著，然后再見。然后我們成為矗立街頭迎風受雨的一動不動的石頭雕像。幾個孩子走過來，在雕像上抹凈他們的臟手。 １９７９年９０年２月 王蒙作品_王蒙散文集 王蒙：善良 王蒙：我喜歡幽默分頁：123
抑郁文案館傷感文案 一、喜歡一個人，是一萬次心跳呼吸，也是一萬次低頭嘆息。 二、有人掏出了心給你，你卻視而不見，有些人心里沒有你，你卻百般惦念。 三、成長最痛的一課是，那個你從未設防的人，朝你開了最猛的一槍。 四、愿意陪你的趕都趕不走，那些嘴上說說而已的，你也根本不必留。愿意比什么都重要，也比什么都來得長久。 五、愛像在拔河，你用盡全力將對方拉向你身邊時，也看見對方在用盡全力不愿意向你靠攏，算了，我放過你了。 六、后來“這個詞，概括了所有我們不想要改變，卻又面目全非了的事。 七、你可能在第13月喜歡我，可能在星期八喜歡我，可能在世界末日喜歡我，哪怕我知道永遠也等不到，可我還是喜歡你。 八、從沒想過用離開的方式，讓你學會珍惜。也從沒想用放棄的方式，讓你后悔。我只是愛了你很久都沒得到回應，我只是累了。 九、如果還不能脫單，就趕緊讓自己脫貧吧，你總不能身邊沒人，卡里又沒錢。 十、會讓你嚎啕大哭的，往往不是那些驟然而來的滅頂之災。而是日常生活中，看似不值一提的無數個小小麻煩，它們突然一起涌了上來，帶出了無數過去的委屈和憤怒。 十一、其實你知道的，任何一種需要你花盡心思去討好的感情都不會撐的太久。何必為了一個不愛自己的人渣，丟了屬于自己的陪伴，換了一身孤單。 十二、在無數個失眠的晚上，相信會有很多人，習慣性的閉上眼睛，安靜的想念一個人，想念一張臉。 十三、我不會再以真心對待任何人了，尤其是假裝對我好的，因為他們總是時不時的從背后捅我一刀，還問我疼不疼？ 十四、你跋山涉水去見的人根本不會牢記你，他只會記得自己跋山涉水見過的人。 十五、不是越成熟越難愛上一個人，而是越成熟，越能分辨是不是愛。 十六、有緣無分這個詞很俗氣，卻很適合各種不在一起的理由。 十七、以后我覺得，只要兩個人在一起，什么事都能熬過去，后來明白，最沒用的就是愛情。 十八、過去的人就像發了霉的面包，發酵了的牛奶，隔夜的茶，隔日的香，你記得當初有多美好，卻恢復不了當初的面貌，別回頭了，你明知道過去的都萬劫不復。 十九、這世上沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的的恨，突如其來的脾氣，往往是積攢很久了的委屈。 二十、你要學會做個大人了，不要逢人就訴苦，畢竟人心難測，要知道這個世界上看你笑話的人，要比在乎你的人多。 抑郁到崩潰的文案 一、年輕時我們放棄，以為那只是一段感情，后來才知道，那其實是一生。 二、你沒挽留，我沒回頭，如此余生各自安好；也沒有誰不好，真的只是時間不湊巧。 三、哪有什么不合適，無非就是膩了，倦了，權衡利弊之后懶得愛了，就是想遇見比你更好的人。 四、人啊，到了一定年齡，都是帶著點心事，帶著點難言的痛，每天笑嘻嘻地生活下去的。 五、也許太重感情的人，日子終究不會好過。信任，依賴，念舊，分分鐘把你虐的萬劫不復。 六、人在低谷時，不要打擾任何人，做一個沉默不語的啞巴，熬過了這段時間，誰給的糖都不要了。 七、你以為時間是最好的偏方，結果治好的全是皮外傷。 八、陪你走完了這一段路，我也變成你路過的路，從此人山人海，不再歸來。 九、那些分手后不久，朋友圈就看著積極向上，過得很快樂的可能才是一直沒走出來的人。 十、你終究要學會含著淚微笑，搖著頭對自己喜歡的東西說不需要了。 十一、錯的人就是錯的人，從來不會因為你能忍，或者能熬多點時間，就變成對的人。 十二、我知道你很累是那種看不見的，身體上的，精神上的，人際關系上的，面對未來那種無力感。 十三、你說什么最難熬，是漫漫長夜，還是兩月三年，是兩個相愛的人見不了面，還是你愛的人不愛你。 十四、我沒有對你失望，我只是對愛情很失望，它跟我想象的太不一樣了，除了等，就是不停的患得患失。 十五、每次崩潰的理由在別人看來是小題大做，只有自己心里清楚這根稻草到底壓垮了多少千斤重的難過。 十六、單身久了，一旦有人走入你的生活，就會有種生活節奏被打亂的不安全感。 十七、開始，你在鬧他在笑，后來，你在鬧他不笑，再后來，你不鬧了，他也不笑了，你們就這樣結束了。 十八、其實不怕吃苦不怕沒錢，怕的是一邊吃苦一邊受氣，一邊付出一邊辜負，不被珍惜不被善待，什么都不圖還受委屈。 十九、從相遇到離開，我欠自己良多，不欠你分毫。 二十、他有些細節讓你感覺到他不愛你，卻又有些細節讓你覺得你還有希望，于是你就在這樣的反反復復中徘徊。 極端抑郁文案 一、你終于相信，生命中會出現這樣一個人。就算不顧一切，就算傾其所有，就算萬死不辭，你也無法和他走到最后。 二、你盡情熬吧，反正你想的那個人很可能已經睡了，被子蓋得很好夢也很香甜。這個夜晚你除了收獲到猝死的可能性以外，沒有任何東西留給你了。 三、愿意陪你的趕都趕不走，那些嘴上說說而已的，你也根本不必留。愿意比什么都重要，也比什么都來得長久。 四、喜歡星星卻只能仰天觀望，喜歡清風卻伸手抓空，美好的事物就像你一樣，想要得到卻總是成空。 五、別折騰了，一個人使勁，維持不了兩個人的感情，你忙著靠近，他忙著走。 六、你說你不愿意種花，因為你不愿看見它一點點的凋落，是的，為了避免結束，你避免了一切開始。——顧城 七、大概人在感情里，總是太笨拙又太任性，喜歡輕易放狠話，又不懂如何收拾局面。 八、請珍惜你身邊默默愛你的人。或許，有一天當他真的離開了。你會發現，離不開彼此的，是你，不是他。 九、一個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌。最后你會發現，原本費盡心機想要忘記的事情真的就那么忘記了。 十、爛在肚子里的秘密、打出來又刪掉的字、到嘴邊又咽回去的話，最后都說給了星星聽。 十一、生活到底對你做了什么，讓你不敢愛，總是透露著卑微，明明你那么善良，沒有對不起任何人，卻如此不自信。 十二、你已遠遠的走開了，但我的愛依舊在這里，你帶走了所有東西，卻忘記帶走我這一份愛，把我一直遺留在墻角里，沒人發現。 十三、何必念念不忘，何必苦苦執著，是嫌他不夠殘忍，還是覺得自己不夠愚蠢。 十四、過程和結局都有了、再去糾纏、連自己都覺得貪婪。 十五、愛一個人如果讓你痛苦，你可以愛下去，越痛苦越愛，可是人的痛苦有極限，一直痛到要死，你自然就無痛無愛了。——林夕 十六、嘴里堅持著逞強，眼里的淚在投降。騙得了別人，騙不了自己，原來我并沒那么堅強。 十七、我知道，忘記是件輕松的事情，只要不看著，不想著，不記著，就忘記了，而你就忘不了。 十八、你是不是總是會為了某人而不斷地修改自己的底線，不停地為某人找借口，不停地想去原諒。可也許，那個人本就沒那么喜歡你。 十九、夢想往往與現實相反，所以人們寧愿沉溺于虛偽當中。 二十、現在無法碰觸的難過，終將可以當作笑話去講。時間不能改變你的故事內容，卻可以改變你的敘述方式。 >>>更多美文：傷感文案
給生命一個助跑的過程 在高原的上空，常常可以見到禿鷲在翱翔。禿鷲又叫座山雕，也被人譽為“神鷹”，是高原上體格最大的猛禽。它們往往棲息在海拔2000——5000多米的高山原上，體重達到7——11公斤。禿鷲張開翅膀后，整個身體有2米多長，能長時間飛翔于空中。 當它盤旋在湛藍的天空時，它寬大有力的翅膀，似乎連太陽也能遮蔽，你甚至還能聽到它的雙翅在空氣中“嘩啦，嘩啦”扇動的聲音。它一旦發現獵物，便如利箭一般俯沖而下，褐色的羽毛在陽光下閃爍著金屬般的光澤，像一道鋼鐵般的閃電。它甚至能捕殺草原上的野狼。 有一次，一個獵人意外捕獲一只禿鷲，他把禿鷲關進一個不到一平方米的圍欄里。圍欄的頂部完全敞開，從圍欄里面可以仰視天空。 然而禿鷲處這樣的圍欄，怎么樣也飛不起來，只能在圍欄里徘徊，做無奈的囚徒。 原來禿鷲雖然雄健有力，能翱翔萬里，可它飛上高空之前，卻需要一個助跑的過程。（勵志文章 www.lz13.cn）它要先在地面上奔跑三四米，然后才能飛起來。就是這短短的幾米，決定了禿鷲是否能翱翔直上，成為一只勇猛的大鳥。而在這個狹小的圍欄里，它沒有助跑的距離，無法騰空而起。 我們做人又何嘗不是如此？許多人一踏上社會就希望一鳴驚人，名利雙收地擁有一切，這樣急功近利，不注重人生的積累，是難于起飛的；相反，能不辭辛苦地為自己搭建好助跑的舞臺，從而將優勢不斷發揮，才能逐漸達到事業的巔峰。那么，像禿鷲一樣，給生命一個助跑的過程吧，這樣，我們的人生就可以飛得更高。 一個人的成長、成熟、成功，其實是一個不斷進行積累的循序漸進的過程，人的身上之所以有著無窮大的潛力，主要是平時積累的緣故。助跑的過程其實就是讓自己的潛力得到極至發揮的一種措施，就是為了讓自己跑得更快，跳得更高，跳得更遠。相比只要結果而言，助跑的過程可以說是一個漫長的過程，但沒有這個過程是不可能最終獲得成功的！我們每天都在積累，我們每天都在助跑，因為我們的心中有一個目標！分頁：123
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