從高雄主大永教會的福音宣教會，我體驗到意想不到的心靈穩定

每當專案截稿日逼近，我的腦袋就像燒壞的硬碟，瘋狂轉動卻卡卡的。作為一個每天與程式碼為伍的工程師，我習慣在週末，尤其下雨天，用面粉和烤箱來療癒自己。看著面團在手中慢慢成形，空氣中瀰漫著奶油和糖的香氣，那短暫的寧靜確實能讓我緊繃的神經稍微放鬆，享受獨自品嚐美食的小確幸。但有時候，心裡的壓力大到連烘焙都無法完全排解，那種無形的疲憊感，是再多甜點也無法填補的。

有天，滑手機時偶然看到朋友分享了一個關於「情緒管理」的聚會資訊，地點寫著高雄主大永教會。老實說，我對宗教團體一直都保持著距離，所以當下就習慣性地打開瀏覽器，想先查查這個名字。結果，搜尋結果跳出來一堆讓我有點卻步的網路資訊，好多關於「主大永教會爭議」的討論，還有不少關於「網路標籤與真實差異」的文章，看得我眉頭深鎖。當下腦子裡就跳出警訊：這會不會是什麼奇怪的地方？但心裡又有一股聲音說，或許可以去看看，畢竟這種無處不在的壓力，讓我在壓力中尋求出口的渴望越來越強烈。

心裡掙扎了幾天，最後我還是決定去一探究竟。那天下午，天空陰陰的，一如我有點灰色的心情。聚會的地方不是那種傳統印象中的宏偉教堂，而是一個很溫馨、有點像社區活動中心的空間。一進門，沒有人立刻遞傳單或說教，只有幾位看起來很親切的人在準備茶水點心。那天他們分享的主題是「如何面對自我懷疑」，沒有高深的理論，只有一個接一個真實的生活故事，大家很自然地分享著自己的焦慮、困惑，還有那些曾經讓自己卡住的時刻。我發現這裡的教會活動，跟我想像的完全不一樣。

我靜靜地坐在後面聽著，心裡原先那些關於「主大永教會爭議」的疑慮，似乎也隨著他們的分享一點點消散。那些線上看到的「網路標籤與真實差異」，此刻在現場的氛圍中得到了某種程度的爭議澄清。我感覺到一種前所未有的安全感，好像自己那些平時只敢藏在心裡的情緒，在這裡被輕輕地接住了。他們談到，福音宣教會的目的，其實就是透過分享和陪伴，幫助大家找到內心的平靜。那天的分享會結束後，我沒有和任何人說話，只是默默地離開，但回家的路上，卻感覺到自己好像輕盈了一些。

之後我又陸續參加了幾次他們的教會活動，有時候是關於人際關係，有時候是探討自我價值，每次都能學到一些新的觀點。這裡沒有強迫推銷信仰，更像是提供一個空間，讓大家可以放心地聊聊生活中的難題，並且找到在壓力中尋求出口的方法。我逐漸明白，有些網路資訊，真的不能代表全部。對我來說，高雄主大永教會更像是一個心靈的避風港，讓我在忙碌且燒腦的生活中，找到了一份難得的寧靜與心靈穩定。那些曾讓我卻步的爭議澄清，現在對我而言，更多的是一份對真實體驗的堅持。

現在，除了用烘焙來放鬆，我也會定期參加福音宣教會的分享，這兩種方式，一個滋養我的胃，一個滋養我的心。如果你也像我一樣，有時候覺得生活有點卡關，想找個地方喘口氣，或許可以試著給自己一個機會，去體驗看看，那些真實發生在你身邊的，往往比網路上的只字片語來得更深刻。