前ㄧ陣子常常覺得莫名的沮喪煩躁，

人很懶散，

即使春光明媚也吸引不了我外出的意願，

整個人好像突然當機似的無法思考，

生活煩悶工作也不順心，

愛生氣愛抱怨，

想法變得灰暗，

生理心理起了變化，

我以為自己的這種變化是即將邁入了女人的另一個階段，

這種壞情緒綁架了我許久，

不只自己難受也影響到家人，

我意識到不對勁努力尋求解決的方法，

很幸運的我找到了心靈老師，

感謝她餓著肚子犧牲午睡時間聽我說話，

與她聊過之後罩在心頭的煙霧散去整個人都舒坦起來，

心情不再憂鬱工作效率也變好了...

我明白心情運勢的高低起伏都是在所難免的，

就像很多人生的道理都是淺顯易懂的，

可是當下就像是誤闖迷宮ㄧ樣，

越急著走出來越是亂無頭緒，

明明出口就近在咫尺卻怎麼也看不到，

那是一種極深的不安全感，

這時候真的需要有個宣洩的出口，

正面思考，

釋放壓力，

才能很快的走出低潮找回原本樂觀開朗的自己。

從朋友那種借來一本書《不抱怨的世界》，

書中提到：

正面思考遠離抱怨好運就會發生，

養成不抱怨、不批評的快樂習慣，

為自己創造心想事成的無怨人生！

老實說我不知道那是什麼樣的境界，

悲傷、快樂不見得每天都會有，

但是抱怨卻是無時無刻都可能發生，

抱怨交通混亂 空氣污染...

抱怨老闆不公平 同事不友善...

抱怨薪水太少 開銷太大...

抱怨有洗不完的髒衣服 做不完的家事...

生活中有著許許多多的無奈與掙札，

要做到樂觀面對不抱怨似乎真的不容易。

不過人好像也不是那麼的完美，

抱怨不ㄧ定都是不好的，

適度的宣洩積壓在心底的壓力，

找個信賴的家人或是朋友說出來，

釋放壓力不僅能讓緊蹦的情緒得以舒緩，

並能從中找出問題的癥結並對症下藥，

這樣的抱怨是正面積極又極富意義的。

ㄧ個女性友人，

她的婆媳關係緊張導致夫妻嚴重失和，

不僅和公婆處不好連小姑也加入戰局上演過全武行，

她老公處在中間成了夾心餅乾，

ㄧ回到家不是父母叨唸就是老婆抱怨，

他最後乾脆使出了三不政策不管不問不理，

讓原本就不和諧的婚姻狀況更是雪上加霜，

她則不斷的抱怨發洩負面情緒，

對討厭的人事物ㄧ再惡意批判，

激動的說出心中的不滿與怨懟，

常常聲淚俱下還因此患了憂鬱症，

我心疼她的遭遇不斷給予安慰並提供她很多意見，

幾次之後我發現她完全聽不進去任何的話，

她只是想找人訴苦根本沒想過檢討自己改變自己，

這樣的抱怨有如吸毒 不健康又惹人嫌。

又到了木棉花高掛枝頭的季節，

這是去年初次在林初碑邂逅木棉花的景象，

這照片還曾經被攝影達人誇獎過說我景取得漂亮，

看著照片當時美好的回憶浮上心頭，

其實失意只是一時，

大多數的時間都是簡單美好的，

中年之後擔心的事情變多了，

生活品質的要求，

孩子未來的規劃，

希望事情可以安排得宜但就是會有力不從心的時候，

其實這些都只是人生的考驗也是磨練，

都是為了有更美好的將來，

我ㄧ直相信未來是美好且值得期待的。