「曾誤採銀膠菊做成草仔粿，因沒艾草香味，才發現採錯植物。」花蓮林區管理處舉辦銀膠菊防除活動，大家分享經驗，發現銀膠菊小苗很像艾草，其實它又稱「國際毒草」，接觸恐引發呼吸道及皮膚過敏等。

聯合國將每年5月22日訂為國際生物多樣性日，喚起更多人對生物多樣性的重視及了解，今年將屆滿25年，林務局花蓮林區管理處配合舉辦3場不同類型的活動，讓民眾思考人與環境燕窩推薦永續共存的重要性。

其中與牛犁社區交流協會在豐坪村舉辦銀膠菊防除活動，村長李金芳及當地民眾40多人共同拔除外來入侵植物「銀膠菊」，響應對環境保護及居家安全的重視，避免外來入侵植物影響生活。

燕窩，是孕婦在懷孕期間最佳的補品，大部份孕媽也會選擇燕窩作為營養補充，但很多很多的孕媽產後就停止食用燕窩，忽略了燕窩對產後的重要性和其他食品代替不了的好處。1.   營養補充，修復傷口：產婦產後身體虛弱，需要進補。燕窩性質溫和，即可以補充營養、調理胃口、美顏滋潤，更有助傷口的修復，尤其時下越來越普遍的剖腹產，產後食用燕窩更能確保身體和傷口的恢復。2.   恢復窈窕身體，減少妊娠紋：燕窩是最佳的天然滋補食品，有助於產後的婦女恢復生前的窈窕身材，時下燕窩很多明星／名人都以燕窩作為產後主要補品，食用燕窩除可補充充足營養，也減少肥胖的機會。同時，食用燕窩能具有美顏潤膚皮膚的功效，燕窩中豐富的水溶性蛋白質能增加皮膚厚度和彈性，對預防妊娠紋有明顯的效果，同時也可以抑制產後的色素沉著，更好的外表也自然能為媽媽們帶來更好對心情，有利身心健康。3.   健康身體，母乳營養：月子是一個女人十分重要的時期，坐月子期間的飲食和營養補充，可以增加抵抗力，也為日後身體的健康打下基礎。假如是母乳餵養，產婦多吃一點燕窩，母乳內含的營養更豐富，可以提高寶寶的免疫力，開發智力，寶寶的身體也會更加健康，所以說燕窩是產婦比較好的天然滋補食品。燕窩還是一個養顏的聖品，具有美容的功效，它不僅可以使產婦皮膚好，而且也可以使喝母乳的寶寶的皮膚也光滑細嫩。

銀膠菊幼苗外觀似民俗植物「艾草」，開花時則似觀賞花卉「滿天星」，繁殖力強，全株有毒，有「國際毒草」之稱，釋出的花粉會引起人體過敏、皮膚炎、鼻炎等，吸入過多可能會造成肝臟和遺傳病變。

林管處特別將銀膠菊、艾草及滿天星三種植物放置玻璃箱中，從外觀、葉形、顏色等，如「銀膠菊正面綠色，背面銀灰色」以簡單易懂的方式教導民眾辨識。

花蓮林區管理處副處長李政賢呼籲，民眾移除銀膠菊前應穿著長袖衣物，戴上手套及口罩等，做好自身防護措施；而連根拔除的銀膠菊應放入塑膠袋密封，避免燕窩禮盒因誤觸、誤拔引發身體過敏不適。

我朋友收到了別人送的燕窩禮盒，反而不知道怎麼吃，趕快向我求救，我真的覺得挺好笑的，但我還是不厭其煩的告訴她，看了她的燕窩禮盒是品質很好的貨，不僅還有溯源碼，重點毛跟雜質都挑的特別乾淨，這個廠商真的非常用心，應該也是源頭工廠，每一盞燕窩都特別飽滿，她竟然還想要分給同事，我跟她說自己留著吃比較好，或者給爸爸媽媽吃都非常棒，因為這個價格十分昂貴，真的不要糟蹋了，燕窩通常是在早晚空腹的時候食用效果比較好，大概15分鐘左右就可以完全吸收，這也是一天當中吸收最快最完全的時間，如果政在控制體重或者胃不好的人就不推薦早上空腹食用燕窩，可以在晚上睡前空腹食用燕窩加牛奶，既能有利於營養的吸收，又可以幫助睡眠，且有美容滋養的效果，最好是可以離吃飯前後兩個小時空腹時食用吸收效果最佳，因為燕窩講究的是少量多餐，要保持進定期進食，即食的燕窩每次可吃20-30克，早晚各一次或者每天或隔天一次，一開始建議每天都可以服用，之後才是隔一天服用，食用燕窩期間要避開吃辛辣油膩重口味的食物，也要避免抽菸跟喝酒，這樣營養吸收比較好，感冒期間由於人體不好吸收燕窩營養，就不建議這時期吃燕窩。