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年夜飯的張羅原來這麼輕鬆!外帶 年菜 台北大大分享~
2017/01/31 20:14
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 “我在外面逛在,順便買點年貨……”昨日在省奧體中心網球館的大會議室中,觀看完直播的省體育局局長胡德春與李娜[微博]的媽媽電話連線時,後者如是說。   賽前娜媽獨自逛街減壓   昨日下午,省體育局組織在省奧體中心網球館集中收看李娜決賽的直播。同時,他們也向娜媽發出邀請,希望她能前來共同為李娜加油助威。遺憾的是,娜媽沒有出現在現場。   比賽開始前,李娜和齊布爾科娃正在熱身練球,省網管中心競訓部部長王景撥通了電話:“您在哪兒?是不是在看球?”“沒外帶 年菜 台北外帶 年菜 台北strong>有,我在外面逛街,順便買點年貨。”“要不我來陪您?”“不用不用,謝謝!有人陪,我更緊張,一個人逛到哪裡就算哪裡。”   看李娜的比賽就緊張,更何況她知道這一戰對女兒的意義。“聽得出來,她確實很緊張,逛街買年貨可能就是減壓吧。所以,我很理解她拒絕了體育局的邀請。”王景說。   賽中娜媽三次電話沒接   李娜第二盤4比0領先前,王景再次撥通了李娜媽媽的電話,“嘟……嘟……嘟……”無人接聽。又試了一次,依然沒有接。再試,還是一樣。“我急了啊,怕有個麼事。從現在來看,比賽進程會很快,娜姐穩穩的。”王景事後告訴記者。第4次,娜外帶 年菜 台北媽終於接了,“在外面逛,所以沒聽到電話響!”此時,李娜已經5比0了!   如何保存鮮蘑菇:   鹽水浸泡:將鮮蘑菇根部的雜物除淨,放入1%的鹽水中浸泡10-15分鐘,撈出後瀝乾水分,裝入塑料袋中,可保外帶 年菜 台北鮮3-5天。   清水浸泡:將外帶 年菜 台北鮮蘑菇洗淨,放入容器中,倒入清水淹沒蘑菇,如蘑菇上浮可壓個重物。此法宜於短期存放,要注意不要採用鐵質容器,以免鮮蘑菇變黑。   如數量較多,可將鮮蘑晾曬一下,然後裝入非鐵質容器中,一層鮮蘑菇灑一層鹽,此法可存放一年以上。   2、茄子   如何防止茄子變黑: 茄子中的酸性物質很容易氧化變黑,切開後的茄子可放入清水中浸泡,待下鍋前再取出。 主料:雞全腿1只、熟花生米碎   輔料:蔥、姜、料酒、醋、生抽、白糖、鹽、熟白芝麻、紅油   做法:   1. 雞腿洗淨,冷水入鍋,加上薑片,料酒,大火燒開後轉中小火,煮10分鐘後關火燜5分鐘。   2. 燜好的雞腿過涼後浸入提前準備好的冰水里迅速激冷。   3. 激冷的雞腿撈出,瀝乾水分,在表面塗上一層香油,稍稍晾乾。   4. 將醋,生抽,白糖和少許鹽調成料汁。   5. 把雞腿斬塊擺盤。撒上花生碎和熟白芝麻。   6. 淋上料汁和紅油,撒上蔥花即可。   秘製紅燒肉  輔料:薑片7片、料酒15毫升、李錦記秘製紅燒汁50毫升   做法:   1. 炒鍋倒少許油爆香薑片。   2. 倒入切塊的五花肉翻炒。   3. 炒至五花肉變色微發黃。   4. 加入料酒炒香。   5. 加入李錦記秘製紅燒汁。   6. 加入適量的清水大火煮開,小火燒煮50分鐘。   7. 最後用大火收汁即好。   培根雜蔬卷   輔料:火腿2片、黃瓜1/2根、金針菇1小把、紅彩椒1/2個、黃彩椒1/2個、生菜1棵、橄欖油少許   做法:   1.紅、黃彩椒、黃瓜、火腿均切細絲;   2. 鍋中燒水,水開後放入金針菇焯燙至熟,撈出瀝乾水分待用;   3. 鍋中刷一層橄欖油,放入對切的培根,小火煎至培根變色,油脂滲出;   4. 培根片的大小可根據菜量裁剪,以能夠捲起為準;   5. 也可先用培根卷好各式蔬菜,再入鍋煎熟,根據個人習慣選擇。 經歷了昨天的網購大戰,一場快遞大戰已經燃起“戰火”。本報記者 劉平攝 J163   本報訊 截至昨天24時整,2016年天貓雙11的總交易額鎖定在“1207億”。其中,無線交易額佔比81.87%,覆蓋235個國家和地區。全天數據出爐后,馬雲向媒體發表演講表示,想把雙11做到100年。   昨天零點起,在深圳大運中心媒體報告大廳,代表總交易額的數據就一直不知疲倦地向上跳轉。其中,幾個節點數字分別為:零點52秒,突破10億元﹔6分58秒,超過100億元﹔22時12分03秒,成交額超過1111億元﹔11月12日零時,雙十一全天銷售額突破1207億元,平均一小時銷售50億元。此外,從統計中可以看出,在最能消費的地區中,國內的前三名分別是廣東、浙江和江蘇﹔海外的前三名則是日本、美國與韓國。   數據統計結束后,阿裡創始人馬雲走上演講台,中外600多家媒體立即蜂擁而上。馬雲表示,有多少人喜歡雙11,就會有多少人討厭雙11,但是雙11還會繼續堅持做下去。他說:“很多人在問雙11會不會繼續做下去,我本人覺得應該繼續做下去,並且要做一百屆,現在才有八屆,可能還有九十二屆,還要繼續堅持,可能只是做的方式、方法、味道、內涵都會發生天翻地覆的變化。”   馬雲還提到自己去年提出的中國新經濟的“三駕馬車”理念:消費、服務業和高科技。他稱:“我不敢說新的三駕馬車將會全面取代,但至少能對原來的出口、投資和消費這三駕馬車有極大的補充和推進。”   電商的狂歡也帶動了實體店的積極性,物美超市副總許麗娜告訴記者,今年雙十一,店裡與線上企業多點進行了合作,全北京100多家物美門店都參與進來,當天的下單量高達15萬單,銷量是平時的三倍,為此店裡特別抽派七千多人參與揀貨、送貨,“忙得都跟過年似的”。昨晚記者在一家物美超市看到,靠近收銀台的一個區域整個開辟出來放滿了等待配送的商品。這些商品早已經打包,一個個白色的購物袋塞滿了購物車。今年雙十一店內配合著線上做了很多促銷活動,近萬種商品7折優惠,還有一些秒殺、買一贈一、大轉盤抽獎等優惠活動。雙十一當天,店裡銷量最好的是生鮮、牛奶、手紙等物品,其中三元利樂枕一天賣了6.2萬盒、伊利酸牛奶一天賣了2.5萬盒、燕京聽啤6萬聽。   雙安商場市場部工作人員也表示,他們針對雙十一也推出了系列活動,而且參加活動的都是商場秋冬新品,而不是舊貨、尾貨。針對電商的爆品,商場也及時推出爆品專櫃,“我們能保証和線上同價或者更低,比如有一款空氣淨化器,我們隻要3800元,而線上的價格要4000元。”根據雙安商場的統計,昨天到店的客流較往日增加了30%。   一些實體店的心態更加開放,比如朝陽大悅城就推出“天貓爆款先試再定”活動,在商戶內開辟專區展示電商預售款,鼓勵消費者試穿、體驗。朝陽大悅城推廣部工作人員稱,前來店內試穿的有不少,“他們有的試完了還會去天貓買,我們不介意,因為隻要他來店內就是成功,誰能說他試穿完之后不捎帶著買點別的呢?”   天虹商場則推出比價活動:對比天貓品牌旗艦店,款式、成分、顏色、貨號一致的商品承諾同價銷售,否則賠差價。   殷呈悅 孫文文 於建 “比賽還沒有結束,這一局李娜40比15,有兩個賽點,兩個賽點啊!”電話中,王景語氣急促地向娜媽匯報戰況。說著說著,比分變成了40比30,“不要緊,還有一個賽點,第二盤5比0!”李娜媽媽回應道:“好好,那就好,那就好……”   賽后娜媽開心得喊出聲   說時遲那時快,齊布爾科娃回球出界,李娜6比0,贏了!整個會議室都沸騰了,香檳酒從胡德春等人手中噴薄而出!王景的手機一直貼著耳朵,她喊道:“贏了!贏了!”邊喊邊跑向胡德春。手機那端,娜媽終於如釋重負地叫起來:“贏了!贏了!”   胡德春一把抓過手機:“李老師,你好!向你表示熱烈祝賀,李娜奪冠了啊!感謝你對李娜的教育,祝賀祝賀!”胡德春剛說完,現場的記者就一把“搶”過了電話。“您現在心情怎麼樣?”“很好,很好……”   雞蛋麵、酸辣土豆絲、排骨藕湯、炒牛肉……這些都是女兒和女婿愛吃的菜。此刻的娜媽卻並不知道女兒是否回家過年。不過王景透露:“如果沒有訓練和比賽,李娜一般都會在歸期確定後的前一天告訴媽媽,媽媽自然要好好準備一下。”(記者王馨) 鮮筍的保存: 竹筍是鮮菜,越新鮮越嫩,口感越好,買回來後不馬上吃的話,可在筍的切面上塗抹一些鹽,放入冰箱冷藏室,可保其鮮嫩及口感。   4、蘿蔔   防止蘿蔔糠心: 蘿蔔萌芽、抽苔會消耗養分,導致蘿蔔糠心。可削去蘿蔔頂端的菜盤,防止萌芽,保持營養,保護水分;若家庭需要存放少量蘿蔔,除按前法處理後,還需將蘿蔔裝入密封性好的無毒塑料袋中,紮緊袋口,置於陰涼潮濕處,溫度在0-5攝氏度。  4年交到了很多朋友   “在這四年中有很多要感謝的老師、同學、朋友,他們在學習、生活中給了我很多幫助,特別要感謝的是我的老闆,在學習上,老闆親自帶著我做實驗,病了有老闆帶我看病,給我買藥。偶爾在學習之餘,也有老闆帶我去K歌,我很開心。”莎莎說。   在四年中,莎莎到了中國的很多地方,也走訪了很多名城,遠到北京、廣州、香港、南京、西安,近的有岳陽樓,有橘子洲頭。“很美很漂亮,今年5月份就畢業了,計劃8月份的時候離開中國,還有3個月的時間,我還可以去中國的很多地方,上海是我一定要去的。”莎莎期待地說。   說起過年後的打算,莎莎說,“明年我會去法國,繼續讀博。”莎莎的導師張瑜說,留學生和中國學生在學習上沒有特別大的不同,莎莎很棒,動手能力也很強,溝通交流很好。   每年從國外來湘雅醫院學習或是高級進修的達到數十人之多。他們多來自非洲國家。湘雅醫院根據這些留學生的情況,在選擇導師上可謂是精心安排,要求是英語水平好,業務水平高,帶教能力、責任心強的中青年導師,導師都是湘雅醫院的頂尖級專家。 主料:羊後腿肉1塊   輔料:大蔥適量、大蒜適量、芝麻適量、料酒少許、醬油少許、糖少許、白胡椒粉少許、雞精少許、米醋少許、鹽少許   做法:   1. 羊肉切成薄片。放入料酒,醬油,糖,白胡椒粉,雞精,攪拌均勻後醃製5分鐘。   2. 大蔥切成斜段、姜切絲。   3. 蒜拍碎切成末,加入香油、少量的醋、醬油澱粉調成碗芡   4. 鍋燒熱放入少許油   5. 加入薑絲煸炒出香味   6. 倒入一半蔥段炒香   7. 放入煨好的羊肉   8. 大火迅速翻炒   9. 倒入剩下的蔥段   10. 迅速翻炒均勻   11. 將調好的碗芡倒入,讓每片羊肉上都裹滿了汁,撒上芝麻即可出鍋   小貼士   1、炒這個菜,對羊肉的選擇很重要,一定用羊後腿肉,比較嫩,適合爆炒。大蔥多放能中和羊肉的羶味。   2、橫切羊肉刀與肉的紋理呈90度下刀   3、醃肉時加點糖可以給肉提鮮。   4、碗芡要後放,讓芡汁包裹羊肉,嫩香撲鼻,而且也不至於放一會就會出湯。   虎皮尖椒

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