近期讓我很頭痛的問題就是小朋友一直抱怨腳很痛，而且常常跌倒，說也奇怪，鞋子是新的，也符合他的尺寸，但是原本很有活力的他，都不太跑，也不太跳，但之前都好好的啊，難不成做父母親的我，忽略了什麼細節呢？

後來我才知道，大部份孩子大概兩歲開始，足弓才開始發展，有時會到六歲、甚至到十歲，才會真正發展成熟。所以兩歲之後除了要對的鞋子之外，就必須考慮鞋墊的問題

而像這類的問題，許多父母親在網路上的分享甘苦談後，原來這個族群的人這麼多，大多數的人都會選擇客製化的鞋子，可是對於小資族的我們來說，客製鞋型的鞋子的價格不太便宜

真的是沒有能力可以負擔的起。重點是，鞋子才剛買新的，這可如何是好，畢竟客製一雙鞋子我們打聽到也要30-60個工作天才能完成，這時間實在等不起，但是小朋友還是要走路啊，於是我們就想著，不如從鞋墊下手吧~~

所以問了一些專家，他們認為鞋子內一般的鞋墊會讓孩子在走路的時候比較不耐久、比較容易腿痠，運動時也可能較容易會腳痛

同時也會影響孩子的平衡感，讓孩子在步態上，走起路來就是怪怪的，容易絆倒或跌倒等等，對於於孩子的安全以及步態發展都是比較不好的，同樣的狀況也會發生在大人身上。

上網找了許多資料，發現在潭子有一個德行天下鞋墊工廠，老闆因為參與過媽祖繞境活動，對於長時間走路有非常深刻的體悟，這樣的經驗才有可能給予我們最佳的建議

我本以為工廠都位於非常鄉下的地方，但是經過導航後，路很大條，而且又好認，他們也在路邊做了導引，真的是很貼心的服務

而這間就是專門製作舒緩腳掌壓力的鞋墊工廠，網路評比不錯，離我住的地方又近，就趕緊跟他們預約時間現場了解。

到了現場，現場的招待人員真的非常細心與熱情，解說相關鞋墊的優點，而我們也提出許多對於鞋墊的疑問，展間內的產品也非常多元化

他們也可以一一回覆我們，重點就是這款鞋墊是可以馬上使用，不需要等30-60天的製作期，這可是大大節省了我們的時間。

我特別整理我向門市人員詢問的問題，提供給大家參考：

1.訂做的鞋墊一定比較好嗎？
ANS:不一定喔 ! 由於人類的腳部對地面有非常強的適應性，完全依照腳型去翻製鞋墊並不一定會有更好得的效益，需視個案情況而定。並且與您平常穿著的鞋子也不一定能相容，可能會影響到原本鞋子穿著的空間。

2.是不是只有腳有問題的人才需要穿著足弓鞋墊呢？
ANS: 當然不是。一般人穿著足弓鞋墊有保護雙腳、加強足弓支撐、增加重心平衡穩定、分散腳底壓力。讓雙腳更輕鬆更健康。

3.鞋墊的軟硬程度有差嗎？
ANS:一雙好的鞋墊需要軟硬兼施，表面柔軟讓雙腳穿著時更佳舒適、底部帶硬有支撐性，能夠平均釋放分散腳底壓力，所以太軟太硬都是不行的。

4.小孩子也可以穿嗎？老人也可以穿嗎？
ANS:小孩子如果太小(例如三歲以下)，除非是真的很嚴重，建議還是讓小朋友自然發展。
小朋友穿著可以保護成長期中的雙腳，讓他重心平穩
老年人穿著可以增加平衡感，不容易跌倒造走路更穩定

底下是這間工廠的聯繫方式，如果你的家裡小寶貝有一樣的問題，可以找他們的服務人員預約現場諮詢，會給你非常滿意的答覆喔
足弓職人健康鞋墊•Deryou德行天下：

經歷：20多年長期為各大品牌及相關性產品開發製造的經驗
地址：427臺中市潭子區雅潭路二段399巷200 -7 號
電話：04-2531-9388
網址：https://www.deryou.com.tw/contact.php
備註說明：德行天下鞋墊非醫療等級，若腳部持續不適，建議尋求專業醫療人員資訊，把握黃金治療時間。

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臺北美規現場評估標誌認證公司推薦千里之行始於足下，說的是要實現千里的遠大目標，首先要從用腳踏出第一步開始。然而很多人不知道全身的健康也是始於足下。足部的健康對人體有多重要？關於這個問題，我們從一個小小的足弓談起。
人的足底下分佈著大量的血管和神經，如果沒有一個良好的足弓的話，這些血管和神經就會受到壓迫，新竹過流保護安全評估公司推薦長期如此就會導致足部血液迴圈不良以及神經損傷；足弓呈弓形並且具有一定的彈性，一個良好的足弓可以使人的行動省很多力；此外，足弓還可以減緩地面對人體的反作用力。桃園SEMI半導體製程設備輔導推薦
人是唯一有足弓的脊椎動物臺北SEMI S8認證顧問公司推薦
臺中鎖定/掛牌半導體檢測公司推薦足弓的主要功能是使重力從踝關節經距骨向前分散到蹠骨小頭，向後傳向跟骨，以保證直立時足底支撐的穩固性。當身體跳躍或從高處落下著地時，足弓彈性起著重要的緩衝震盪的作用。在行走，尤其是長途跋涉時，足弓的彈性對身體重力下傳和地面反彈力間的節奏有著緩衝作用，同時還有保持足底的血管和神經免受壓迫等作用。

臺南標籤認證顧問公司推薦足弓的維持一是楔形骨保證了拱形的砌合，二是韌帶的彈性和肌肉收縮，使肌腱緊張，後者是維持足弓的能動因素。
臺中過流保護半導體設備認證人體的全身構造好比一棟高樓，而一個足弓恰好就是地基。足弓的好壞直接影響著人體的小腿骨，此時小腿骨會跟隨腳的旋轉而旋轉，從而導致肌肉也跟著內旋或者外旋，肌肉扭轉的力量又會傳遞給膝蓋，膝蓋到骨盆的肌肉發生扭轉，導致骨盆會產生一些前傾、後傾或是左右兩邊不等高的現象，這樣一來就會影響到脊椎，最終導致頭部也會受到影響。所臺中SEMI安全評估公司推薦以說一個人的足弓出了問題，影響是全身性的，這也說明了保護足部健康就是保護全身健康的道理。

有人說過：一個父親勝過一百個教師。可見，父親在家庭中擔當了非常重要的角色。一個好父親，一定是孩子的楷模，是航標，是巍峨的山峰，是潤物無聲的清泉，更是兒女一生的財富。 我很幸運，我的父親楊銀堂就是這樣一個人。記得小時候，我們家住在河南街的一處門面房里，每天清晨，父親便叫醒我們姐弟四人，一起出去跑步，從家跑到松花江邊，再折返回家，吃了飯后再背上書包去上學。吉林的冬天多冷啊，一出門風就把衣服打透了，嘴里哈出的氣不一會兒就在睫毛上、頭發上結成了“霧凇”。但父親堅持督促我們早起跑步，他說，再冷，只要人動起來，就不會感到冷了，小孩子不要從小養成懶惰的習慣，見硬就往回縮，那樣只能長成一個溫室的花朵。在父親的教育和監督下，我們越來越熱愛上了跑步這項運動，日復一日年復一年，從不“逃課”。在跑步中，我們不但獲得了無以言表的快樂，還使身體越發強健，意志品質更是得到了極大的鍛煉，在我們姐弟心中，沒有任何困難是不能攻克的。 由于從小的熏陶和培養，我們姐弟長大后都酷愛體育運動，中長跑更是我們的優勢項目。弟弟楊曉冬和侄女共同參加了吉林市全民運動會，父女同場競技的新聞被媒體報道，兩個人的照片還上了報紙；今年吉林市舉辦國際馬拉松比賽，我們全家除了80多歲的老母親，幾乎全都參與了，弟弟、妹妹兩家更是舉家上陣…… 我雖在天津生活，但從小培養起來的體育情結卻從沒改變，曾參加過天津的藍球甲級聯賽，后來又當上了藍球裁判，并連續晉級，成為國家級裁判，曾在全國五運會中執哨，退休后還成為老年藍球俱樂部主任兼裁判長；姐姐把我的外甥培養成為一名出色的足球教練；弟弟、妹妹更是帶動全家、鄰居、同事等積極投身體育運動之中……可以說，體育給我們的人生帶來了許多樂趣，它不僅鍛煉了我們的意志，健康了我們的身體，更豐富了我們的生活，讓我們實現了自己的人生價值。每每在享受這些人生成果的時候，我們都不由自主地想起父親，想起他對我們姐弟的教誨。 父親雖然沒有高深的教育理念，但他知道怎樣做孩子的良師益友，知道陪伴孩子“玩”就是在教會孩子在玩耍中獲得成功和滿足，獲得經驗和情感。如果父親活著，今年正好一百歲了。我想他看到這一切，一定會非常欣慰。我也想告訴他，正是他用奔跑的愛教會我們如何堅強、奮發、執著、果敢。 如今，“全民健身”運動已在全國掀起，我們姐弟已相繼退休，我們對體育的熱愛更將有了用武之地。我們都愿意帶動影響周圍人，使他們愛上體育運動，愛上自己。因為我們堅信，只有全民健康，才能社會和諧，只有社會和諧，才能安居樂業。 >>>更多美文：親情文章

往事悠悠 文/王效義 人這一輩子所做過的事情，走過的路，吃過的苦頭，占到的便宜，如冬季的天日，太陽一落山，就覺天黑，轉臉就變成了過去。睡一覺，醒來揉揉迷霧般惺忪的眼睛，同時也揉碎了過去。于是，過去也就化成了無數的片狀記憶。也只好常掛于嘴邊，無事的時候，順口嚼嚼。 往事悠悠，不堪回首。 我和所有人一樣，過去的記憶走了一路，丟了一路，散落于走過的所有地方。一片片，如蠶桑下在紙上的蛋，被我撕扯成碎片，隨意丟棄。花花綠綠，大大小小，無規無則，隨涌動的氣流任意漂浮。有些是我日后最不愿意回首的，當時甚至于拿了一把自認為最鋒利的鐵鍬和撅頭，狠起長這么大，第一次的狠勁。沒有再考慮什么地方，不管妥與不妥，就地深埋了，再採上兩腳，然后找一塊連我自己也搬不起的大石頭，鼓起也連自己也想不到的勁，重重的壓在其上面。并發誓永遠不會再讓其重見天日。 盡管這樣，只要我在路上走，風仍然還會帶著這些四處漂浮的往事嗑碰到我。睡覺時鉆進我的夢境，甚至私自跑到我端的酒杯里，化一縷幽情，令我澎湃與惆悵。這種莫名與難以言狀的悠悠往事其實一直跟著我，粘著我，壓根就從來沒有離開過我。而我是因高傲自信或者壓抑憋屈才沒有刻意注意他的存在而已。當我感覺到他的時候，發現他緊緊裹纏著我的身體，令我無法甩掉，而這時，恰逢冬季寒冷，裹纏于我周身的又當是歪打正著，還能當當風避避寒，讓我不是很強壯的身體聊以暫時的溫暖舒適。而在我窮撩困囧之時，又當臆想用他換做百萬之富，臆想于萬萬人之上。令嘴角不意察覺的微笑微微一挑。 深埋于地的，又像植物的種子，發芽成長，迅速成為大樹，我無意有意走進由他編織的地帶，我發現，我錯了，大錯特錯了，我小看他了，我越是想忘掉的，深埋于地下的，其實是保存最完好的。他不被太陽曬黑，不怕被風刮走，就像打碎的瓷器，雖然和號稱偉大的有錢有地位的人一起葬到土里，瓷器碎片拼接起來，除多了裂紋，再別無異樣，姿態依然那么“裊娜纖巧，溫柔平和”。而偉大的人，就連最硬的骨頭，水浸蟲吃留下那么一點，還怕被土融化。 往事，盡管不堪回首，也不管你刻意留下與否，遲早有一天，被一陣路過的風吹起，或因偶然閑蕩而飄落的散云勾起。漂遺于某年某月，某個正在老榆樹下納涼打盹人的腳下。或被一個恰好過路人撿起，于是收入嚢中，信手將些許片手能夠得著的移于紙上，雙手捧放在打盹或路過的地方。期盼有一日又有一朵閑云扶風，亦或一抹斜陽一彎嫩月一方藍天無事翻開。 其實終有一天，撒落于各處的，整片整片的，零零碎碎的，或借助風，或借助云，自主的借斜陽月色藍天碧地，集合于我的身邊，緊緊裹纏我于其中，在我生命的最后，再次的和我結合在一起，成為一個整體，做到永不分離，千年萬世。 不說不堪回首，只做不愿分手。 刺桐往事 文/歸塵 氣溫仍然沒有要回升的趨勢，我坐在教室的靠窗位置，窗外的風吹在光禿禿的樹上有蒼涼的味道。我忘了我在這里生活了多少天，就像我不記得曾在那里生活了多少天一樣。 每一次穿過小路向學院走，看兩旁的樹木沒有一點綠意，只是嚴肅地站著，淺棕色的樹干上滿是冬天所留下的刻痕。哪怕北方的冷不像故鄉一般潮濕得凈往人骨子里鉆，也還是讓我不住地發抖。 每一天早晨觸目所及的都是灰茫茫的一片，分不清是霧還是霾。所幸偶爾太陽光柔和地灑在我的身上，會讓我想起刺桐城的太陽。 郭沫若曾經留下“刺桐花謝刺桐城”這句詩，只是如今已經沒沒有了當初的滿城刺桐了，可每每雨后，空氣里依舊可以感受到漫天遍地的涼意，就像是穿透了千年的時光而來。 開元寺前的刺桐花紛紛擾擾地飄落，散落成一地的花海，像在訴說著“此地古稱佛國，滿街都是圣人”的過往，凋謝的刺桐花沒有了盛放時的艷麗火紅，卻在無味的遺憾中散發著讓人心悸的美。下午四點多寺里的香客并不多，香爐里升起裊裊青煙，描繪著刺桐城的古往今來。 這座小城的一切，都在我的心中留下眷念。我喜歡一次次地在她的身上行走，看每一條路匯成她安靜流淌的血液和古樸的肌膚，聽她細小的毛孔里發出的故人們的笑聲。 我從中山南路往北走，身邊擁擠著喧鬧的人群，兩旁的騎樓在陽光下泛著淡紅色的光芒。即使不再繁華，卻遮掩不了古城的魅力。這座城的人們向來都將傳統融入生活中，似乎不把傳統文化當一回事，卻也在不經意間最好地保留了文化。也許這也是我放不下她的原因之一吧。 和Y買華夫餅時有兩個小孩子手里拿著氣球從我面前跑過，燦爛的陽光燙紅了他們的雙頰。Y說以前我們也是這樣瘋鬧，這座城市啊無論走到哪里，似乎都很熟悉。我笑了笑不可置否。過了一會Y又一臉欠揍的樣子地對我說幸好沒有出省啊，否則一定要愁死啊，30分鐘的動車就可以從學校回到家啊，可以吃到好多省外吃不到的東西啊，也可以一次又一次地感受這座城市的美好啊。我再一次笑著徑直往前走，因為我實在想不出該怎么回答。 和兩個外國人一起在鐘樓前停下腳步，聽見石英鐘滴滴答答地敲了十下，陽光被時針剪成細碎的塵埃，夾雜著茉莉凋謝的傷口。胭脂巷口的蟹黃湯包穿過一整條街與東街肉粽的荷香在空氣中碰撞，像是帶有一整個夏天的味道。有三三兩兩的人群從中山北路南下，他們笑著聊著喝著手中的飲料沿著騎樓走。我不知道該怎么去形容那樣子的情景，那感覺就像是一副很平淡的篇章在你眼前打開，你一直都知道里面寫的是什么，可以一旦走進去，所感受的卻又有所不同。 在鐘樓前的紅燈下等了59秒，我伸手拉住那個企圖闖紅燈的小孩。一輛21路公車從我身邊疾馳而過，上頭擠滿了人。曾經的我也在每個周末結束擠在上頭穿越過大半個城市來到一扇鐵門前。看著穿著青蛙服的人們往里走，走道長得讓人慌張。然后我記起R曾經在車上跟我說既然你不想留在省內，那么出去以后要照顧好自己，不要吃冰不要吃面不要……不要……要把胃藥隨時帶在身邊晚上要蓋好被子要……要……那時我剛剛與R鬧翻，骨子里總帶著一股不愿主動和好的傲氣。我沒有理會，卻在心里默默地點頭。 再然后我想起那些曾經在鐵門對面朝我微笑的人們。那時候我們沒日沒夜地把頭埋在書堆了，有時忙里偷閑地叫上一單奶茶外送，坐在教室里樂呵呵地聊著，身上綠色的校服是我們青春里唯一的色彩。 跟著Y拐進南俊巷，聞到從遠處飄來隱隱約約的香味，Y說古趣燒烤的秋刀魚很好吃，我說其實白粿也不錯。 記起經常和J一起跑到那棟木房子里吃燒烤，聽見烤肉汁滲進肉里發出的滋滋聲會讓人感覺到幸福和喜悅。有時隔著庭院遠遠地看見里頭還有一尊靈位，然后J被嚇了一跳，就像是我曾經在紙上寫了個“怨”字貼在水杯上，然后J滿臉驚恐地要我拿掉一樣；亦或是J咬著白粿指著我的身后，然后我轉頭看見寫著“毛主席萬歲”的墻壁，時光在它的上面劃滿了白色的痕跡，讓幾個字看上去很模糊。那時候J總是整天纏著我說肚子餓，于是我只好在箱子里屯一袋又一袋的零食，也常從隔壁的麥當勞帶回一大堆食物。那時候我們都知道即將要分離，我會去往遠方，她也會去往遠方，只是我們的遠方之間隔著一大片海洋。可哪怕海洋再大距離再遠也攔不住她在我背后所投射的陽光。 如今我離開了那片土地，但是我所思念著的一切在腦海里一遍遍倒帶，就像一部觀看再多次都不會煩膩的電影一般。 那座城市的每一絲一毫一直都烙印在我的腦海里，哪怕過了千百年也一直伴隨在我的血液深處。我喜歡聽刺桐的孩子們在我身邊歡笑，我愛著他們和她們，就像愛著自己的親人一樣。 但我始終知道后城的石板路還是在續寫著溫陵的古老與滄桑，鐘樓還矗立著揮灑她過往的回憶，刺桐城的陽光也依舊如以往般燦爛溫暖。 往事隨風 文/阿四獨行者 事情已經過去有八年之長，但昔曰的往事我仍然能憶起，或許是因為自己太念舊了吧！在這些年里我發現我變了許多，變得不可理喻乃至變得無言以對，曾經稚氣的我已不在是彼時的我，曾經想得到某些東西而妄想的我也不是現在為了某些東西而執著的我，現在的我像一個反判生活的囚犯，不知道你是否也在慢慢地長大，慢慢地改變。 無盡夜的夢里，我都能夠夢到你，只是那模糊的面孔阻斷了我對你的思念，記得你名字里有個嫻字，你說那是在你名字里最好聽的一個字，我當時覺得很好聽，現在也覺得很好聽，只不過多了一種陌生感。那時的你曾說過你要轉學，轉到市里，遠離這個落腳的農村，但還是遲遲沒有轉。當我知道你只為了讓我羨慕一下之后，我意識到我犯了一個錯誤，那就是表現得不夠驚訝，我知道那是你說的一個謊，只是撒得不夠真實而已。我找過許多與我們同班過的同學，問他們說你現在在哪？過得怎樣？然而他們的回答讓我吃驚。記不清班里有過這樣一個女孩。或許是因為時間相隔太久，讓彼此間都忘記了曾經，如果責怪就責怪時間吧！ 我依然記得那個初夏的下午，空氣中彌漫著桅子花的香味，香樟樹下的你扎著馬尾辮，你是我接觸的第一個女孩，也是和我說過話的第一個女孩，你話不多，卻和我很聊得很好，我不明白這是什么原因，也許這就是兩小無猜吧。你坐我后面總愛叫我轉過頭與你說話，最多扯的話題或許就是校園后的鐵軌，火車快速開過，并響起鳴時，你便迫不及待地往窗外看，你說那是你最向往的，我看到你那傾倒的笑容，在二月的飔風下隨之蕩漾著。不知你是否還記得那個洋溢的午后，你與我站在那條巷子里，清數著來往的人，之后笑瞇瞇著離開，留下單純的記忋。 時間是殘忍的，亦是美好的，當禠奪昔日的歡笑后，留下的便是這世間最美好的回憶。我離開那所學校后，發現自己變得不再沉默，我試著去走出自己的內心，去接受新的東西。不知道你那時你是否安好，沒有我給你講的笑話，你是不是整天都板著那張陰沉的臉，坦白地說我喜歡看見你笑，因為從你的笑容中，我看到了二月的蘭。當我們用陌生的眼光看待彼此時，我想我們之間遙遠的并不是距離，而是內心里的對話，我害怕這一天的到來。時間促局，轉眼間我已經上了初中，而我所害怕的也在悄悄地發生，像一個秘不而宣的秘密。當我到鎮上讀書時，我看到了一個似曾相識的背影，她拖著行李箱慢慢地走向車站，或許此時的你已不認識，時間已經把我們的記憶撒得粉碎，僥幸的我一直都在珍藏。我想起了你上校車時的背影，盡管現在的你比以前成熟了些許，可那嬌小的身軀欺騙不了我的眼晴。我盡可能不讓自己往過去想，這對我不好，人要經歷太多才會讓自已對往事不在乎，但我一直都不贊成這番說法，難道不是因為過去才會讓你擁有迄今嗎？曾經的曾經，往昔的往昔，愿它在記憶中永存吧！我還會在歡樂的時光里，記起有個叫嫻的人，路過我的生命。盡量初中的生活太過于讓我失望，但最后我還是上了高中，一切都來得太突然。我不想讓自己太過于依賴過去，我想把曾經的往事往我的腦海中消失，可哪有這樣，越是忘記就越想記越，這何嘗不是一種煎熬。 寫下這篇文章時，窗外已經黑呦呦的一片，我不曾害怕孤獨，卻總想讓自已安靜，太多的經歷使我懂得，只有放下才會得到。不知遠方的你還曾記起那段清澀的記憶，記起那個幼稚的我，記起那個初夏的下午，記起那桅子花的幽香，如果不曾記得，那就讓往事隨風，飄到屬于它自己的地方吧。 往事如夢 文/海文 已過不惑之年我總是默默無聞，普普通通。每天就是上班，運動，陪兒子。簡單而快樂的生活，沒有什么奢求健康就好。師范畢業后在一所小學當一名教師語文，數學，科學美術我都教過幼兒園的小朋友都喜歡抱著我。因為天天和孩子在一起很幸福很天真，往往遇到很多朋友一接觸就感覺到我是一個小學老師。 但是我從來都不后悔，愿永遠保持著這份天真和純真的心。新千年得時候我結婚得子幸福的開始給我很多憧憬。妻子是一名幼師畢業的小學老師，她多才多藝，唱歌，畫畫手工都很好。記得最幸福得時候是談戀愛的時候我給她剝栗子，她給我織毛衣。 我倆一起去泰山學習的時候遇到下雨的時候她得鞋子怕濕不敢趟水，我就背著她走過去，她趴在我肩上是我最幸福的時候。我倆一起學習，爬山看日出，大海邊也留下我們的足跡，聽濤聲捉螃蟹。我希望這樣的生活永遠這樣下去……孩子四歲的時候她無意中發現一個腫塊，我當時很恐懼，抱著她痛苦，反而是她一直鼓勵我沒事的，一定是良性的。我聯系了省立醫院，住院，手術的時候我和媽媽在外面經歷了漫長的五個小時。 惡性腫瘤，期間因為她不肯手術，大夫專門把我叫進手術室給她做工作，還是先保命吧。她才34就要經歷手術，六個化療。每次去濟南我們都是奔波忙碌，但是我一直堅信她會沒事的會好的。她也一直堅持自己是誤診沒事。 一年，兩年，三年……五年過去了不復發就是好了。新生開始了，2010年得初冬她腰開始疼，復查已經到骨頭上了，寒風凜冽的路上我牽著兒子得手對兒子說“要珍惜和媽媽的每一天。”兒子無言以對，我任淚流滿面。 我們全家一起去了北京，故宮，頤和園，都是我向往的地方，但是我無心留戀，她的愿望是去長城，但是她得腰已經不行了就一直沒有去。又是放療化療，斗爭了四年，她的骨頭斷了，臥病在床我一直相信她能站起來，她看著也慢慢的好起來。治病期間我倆一起念佛，放生，讀經，我倆一起看著兒子讀初中，兒子期末考試的成績快要發下來了，她確高燒不退。醫生說她撐不了幾天了，最后說得幾句話我一直沒有聽懂但是我還要裝作聽懂的樣子點頭，讓她放心。 兒子一聲不響地默默握住媽媽的手坐了一天。現在兒子已經和我一樣高了，我卻還懷念以前那幸福的生活，我會珍惜和兒子的生活看著他成長，變成你的希望。我已習慣這樣的生活，這樣的生活還要繼續下去……今天突然想和你說話了就嘮叨了幾句，請原諒我。朋友說看到我的平淡感覺我的成熟。因為我已經歷過一次生死，除了真情一切都無所謂了。 人世幾回傷往事，山形依舊枕寒流 文/Aamina杉 清晨起床，簡單的梳洗過后，為自己沖了一杯牛奶。抱著電腦、穿著拖鞋去了樓頂。我以為可以寫出點什么，于是，放了一段音樂，腦子里開始慢慢回憶、慢慢搜索…… 很久沒有認認真真的看書寫字了，寧愿坐著發呆也不愿去學點什么。什么時候變成了這樣也不知道。突然發現，自己喜歡上了泥土的味道，那種有著淡淡余韻的醉人氣息，它有著魔力般的能讓你輕輕的閉上眼睛，深深的吸一口氣，靜靜的用心聆聽。想著那些破土而出的嫩芽，那些藍的、綠的、紅的鋪在泥土上衣被，此刻，多么希望自己是一顆小草，可以和他們一起探討這美麗的世界，可以窮盡一生，活的燦爛、活的極致。 我不是一個好的記敘者，自己的生活也如一杯白開水。沒有風起云涌，沒有波瀾壯闊，沒有轟轟烈烈，但至少平淡、平靜，這樣也就夠了！ 偶爾會想放開一切，背著背包去旅行，卻始終少了一份勇氣。不是甘愿現狀，只是所有的一切，習慣了就不想去改變了。想起以前每到寫作文的時候，老是洋洋灑灑的寫完了最后一句時，才想起：哦，原來還沒寫題目。于是開始糾結起怎樣的一個標題，這是怎樣的一個習慣呵。我又開始懷舊了……我們離回憶太近，離自由太遠，有時候念念不忘，只是愛上回憶。其實，有時候少一點點執著，少一點點癡情，也許就會快樂一些。 已是深秋，房頂上的植株依然是綠意盎然，微風忽起，我感覺到了一絲涼意，不經意間看見一只螞蟻一直的原地轉圈，是迷路了嗎？又想起了小時候，自己捉了很多蚊子，放在螞蟻洞口，給他們當食物，看著螞蟻們很努力把它搬回洞穴里面，心里就會很高興。我是一個很容易滿足的人，一個微笑，一句關心，一場擁抱，就會覺得暖暖的。但也是一個容易感傷的人，一場秋雨，一片落葉，一首歌曲，都會引起內心小小的波瀾，甚至會讓我流淚。我以為傷心是會流很多眼淚的，原來真正的傷心，是流不出一滴眼淚。 那些過往，如落葉般的碎片，怎樣也拼湊不起來，干脆就讓它隨流年而去，把感動的留在心底。 童年往事 文/舍得 今天是我們國家傳統的農歷小年，在這里先祝各位朋友小年快樂，天天開心。 前幾天，看到有朋友在寫童年的事情，自己的內心便也有所觸動。孩子在一天天長大，自己也在一年年變老，好像回憶也會漸漸地占據自己的內心。回想一下自己的成長歷程，還是童年的時光最值得回味，也是最開心快樂的時候。所以，今天也來湊個熱鬧，寫一下自己的童年往事。 可以說，在童年的時光里，好像一年四季都有不同的精彩。春天，山花爛漫，小草吐綠。這個時候，總會找機會跑到山上去感受一下濃濃的春意。而學校也一般會組織一些登山活動，搞個尋寶比賽，雖然只是一個鉛筆或者橡皮的小禮物，但也讓每個人都期盼不已。 一年之計在于春。春的美麗，就在于它是一個播種希望的季節。新春伊始，萬象更新，到處都充滿了綠色，讓人感受到春天的色彩美。到戶外踏青賞花，呼吸一下新鮮的空氣，都會讓人格外舒暢。而我自然也不會浪費這最好的時光，經常會到山間田野感受春的美麗。采野菜、摘山杏，經常會樂此不疲。 當然，最精彩、最快樂的季節還是屬于夏天。一是夏季的雨水充沛，可以使我們這些愛玩水的小男孩可以盡情地享受在河套游泳的樂趣。記得小時候，自己還在老院里住，出門口就是一條河。經常在晚上會聽到水聲轟轟的聲音，我們就知道又下大雨了，西邊的大壩已經被沖開了。早晨起來出門一看，果然水都已經快到門口了。 而雨水帶來的好處就是給我們帶來了天然的游泳池，每天中午天氣較熱的時候，我們幾個小娃子便會跑到河套中去洗澡。也就是在那個時候，自己學會了狗刨，后來又學會了仰泳、自由泳。隨著技術的提高，后來居然和許多小朋友到更大的水庫里去玩。只可惜，自從上了初中以后，直到現在，幾乎就再也沒機會展示自己的泳技，現在可能連狗刨都不會了。 除此之外，還有一件非常期待的事情就是在夏天可以吃水牛。入了伏后，趕上下雨天，就會出水牛，我經常會頂著一個塑料布，冒著雨趕到山上去捉水牛。這邊下著雨，可以看到一個個水牛正從泥土里往外鉆，把它們抓住放進瓶子，感覺真好。有的時候，遇到飛行的水牛，就在后面追趕，將它打落下來，同樣樂趣無窮。當然，最后的戰利品才是最重要的。因為，把它們的頭和翅膀去掉，然后用鹽水一泡，再用熱鍋一煎，味道太好了。 在暑假里，也是自己兒時最快樂的時候。那時候，我們都去山上放毛驢。早晨騎著毛驢到山上，把毛驢一撒，這些小朋友就開始去玩了。捉迷藏，打撲克，找鳥窩，做各種娛樂活動。到了太陽快到頭頂的時候，也該回家吃飯了，趕上毛驢，下了山，騎著就回家了。下午，睡過午覺，又開始了與上午類似的經歷。那時候，就像上學一樣準時，如果沒有什么特殊事情，都會去山上聚會。 而當時的環境也非常好，天熱的時候，我們就會找個松樹林去放毛驢。山泉嘩嘩，松濤陣陣。渴飲山泉水，餓了就摘些野果子吃，那種生活現在想來真的太過癮了。而有時候，利用閑暇的時候，還會去采摘蘑菇，回家的時候也收獲不少呢。 秋天，碩果累累，春種秋收，到了收獲的季節，也是一年最忙碌的時候。古語說得好：三春難得一秋忙。由于，家中的勞動力就是媽媽及幾個姐姐，爸爸常年在外工作，一年也回不來幾次。所以雖然自己年齡不大，但也早早地就加入了進來。雖然有時候也累得夠嗆，但看到一家人收獲滿滿，那種盡可能做到顆粒歸倉的感覺也讓自己深深地記在心中。 而且，對于一家人來說，辛苦勞作了一年，這個時候才是收獲的時候，所以雖然每個人都很累，但卻也用歡笑來慶賀一年的好收成。畢竟，有了好收成，才會用糧食去換取一些需要的日用品，讓緊巴的日子可以寬松一些。 冬天，同樣是一個讓自己深記于心的季節。除了下大雪可以堆雪人、打雪仗外，自己差不多整個寒假都會在門前的冰面上度過。因為性格內向，也不愿意去和更多的小朋友玩，所以就利用現成的資源，盡情地在冰面上玩耍。因為買不起冰尕，看著樣子就自己找塊楊樹棍自己用小刀削，削圓了然后在頭上用個小珠子一放，居然也玩得滴滴轉。 后來，看別人家開始玩冰車，自己就照著樣子動手做，居然也能做得像模像樣的。現在想來，也真的很佩服那時候的精神與能力。往往在冬天的假日里，不用到別處去找我，多數情況下我都會和一個比我年齡還小的孩子在冰面上盡情玩耍。 之所以會想到這個話題，還有另外一個原因，那就是感覺那時的童年時光太美好了。無論寒假還是暑假，好像就沒有為作業發過愁，在自己的印象中，好像父母就沒怎么管過自己的學習情況。作業少，很快就完成了，剩下的時間就是盡情地玩耍，我覺得那才是真正的假期。而看看現在的孩子，有的三四歲就被送進了幼兒園，整天就知道與知識打交道。上學要學習，放假要補習，還要被家長送去參加各種特長班。好像他們的每一天都并不真正地屬于他們，而他們的玩樂時間也可以說少之又少。與他們相比，我覺得雖然童年時物質條件匱乏，但精神絕對富有。 有時候自己就在想，我們雖然已經成家生子，孩子都馬上要告別童年，走上青春期，但我們卻對童年的生活記憶猶新。而他們呢？他們的童年又是怎么度過的？如果有一天，他們也到了我們這個年齡，還會有這么深刻的童年記憶嗎？ 所以，正是有感于此，我想還是要繼續解放思想，更新觀念，將作業的量繼續減少，讓孩子保持更多一點的玩樂時間。畢竟玩樂的時光過了，即使你給他再多的時間讓他去玩，可能他也沒有那種心情了。有什么比孩子的快樂更重要呢？這么多年，我們的教育走得太超前了，被太過于功利的思想所累，總不想輸在起跑線上。結果呢？我們花大氣力培養的孩子，卻是身心并不健全的速成品。他們經不起風吹雨打，更缺少生活的磨煉，是只知學習的書呆子，也是我們教育的最大失敗。 小城往事 文/今生有約 轉眼間我來小城已經30余年了，30年斗轉星移，人事滄桑，目睹著它的興衰變遷，感受著城里蕓蕓眾生的人生變故。 30年前我來小城，尚是一介書生，是個深秋的黃昏，狹窄的馬路，稀疏的行人，昏黃黯淡路燈下，滿街滿巷枯葉飄飛；我騎車匆匆掠過街頭，拐進一家工廠的大門，打開一間孤零零的單人宿舍，上床關燈睡覺。 而今這座小城早已寬大壯闊，今非昔比，人口爆滿，車水馬龍了。 我所在的那間單房也沒有了痕跡，代之而起的是接踵大樓，而廠門前那條街道也寬綽無比，人流如潮了。廠雖已去，物事人非，但心靈上的印痕不會消失，尋尋覓覓，竟使我成了一塊不能釋然的心事。 我工作過的那家廠子，有一群中青年師傅，那時，他們有的尚未成家，有的家眷盡在鄉下，都過著“單身漢”生活，技術過硬，肯吃苦下力，生性豪爽，舉杯痛飲，大聲喧嘩，縱情歡笑；也拼酒，也打架，也俠肝義膽仗義助人，也喜歡談論女人，招惹是非。而今廠子早已“關停并轉”多年，當年的那些師傅們也一個個的調出的調出，改行的改行，告老還鄉的還鄉了。 我清楚記得在那條窄窄馬路的北角口，有家不大不小的飯店，我來來回回地路過那店兒，也經常因誤了飯辰而去吃飯。店里面有一位年輕美貌姑娘，扎著刷子發，經常穿件黃軍褂，大眼睛，圓白臉，笑聲泠泠，一副清純惹人的樣子；日子深了，我便知道了她的名字，她叫陳子怡，一個很飄逸的名字；子怡膽大潑辣，愛說愛笑愛說話兒，常常瞅得我臉色發紅，見我羞赧了，她就咯咯地笑，說我一個大男人家還不如個小女子了。我就更加地窘，子怡越發地逗我，以至后來我很長時間沒有再去店面吃飯；卻有一天黃昏里，子怡竟然找到廠里來了，那天廠里大休日，還沒回家的師傅們三三兩兩在院中閑談，子怡來了，旁若無人喊叫著我的名字，當我從門口走出來的時候，她不管不顧地竟握住我的手搖了問我是不是病了，為何一個月了沒有去吃飯？引得師傅們哄堂大笑，弄得我滿頭大汗，狼狽不堪。 那件事情過去不久，就有好心的師傅為我們撮合，回來后說子怡非常愿意，我們就交往了許多日子，彼此都感到生活的快樂和充實。可是就在那年的冬日，天落著大雪，子怡找我到小屋來了，告訴我她要走了，說是父親把她調回了山西老家，為了照顧患病的母親。那天，一向愛說愛笑的子怡滿面淚水，凄凄楚楚，她說走了以后依然愛我，她說她會回來看我的。那天，我們緊緊相擁，度過了相愛的最后一天。 幾天后，我去車站送她，風雪中，火車就要啟動了，就在我神傷落淚的剎那，我看到子怡不顧乘務員的阻攔，奮不顧身地跑下車來，匆匆擁抱了我一下，迅速從脖領上扯下那條天藍色的長巾，連同她的溫暖一起擁在了我纖瘦的脖子上，然后捂了嘴口轉身跑上車去…… 30余年了，子怡，那條天藍色的圍巾我一直保留在身邊，而你在哪里，日子過得還好嗎？ 子怡，如今，那座夢魂牽繞的小店，早已變成了弘大的超市，只有那幾棵粗壯高大的法桐樹依然，它在昭示著那遙遙的過去么？ 又是一個落雪的冬日，我又一次來到超市門口，華燈下，落雪紛紛，那三五株挺立的法桐在無風的飄雪里，枝杈上落滿了一層皚皚白雪；大廈門口沒幾個顧客，走出來一位穿紅襖兒的年輕姑娘，她在望雪賞景，姑娘一扭頭看到我了，疑惑地說，老同志你怎么了，有什么事情嗎？進門來吧，外面挺冷的。我順聲向姑娘望去，璀璨的燈光下，我看得很清楚，那不就是子怡么，30年前的子怡阿！ 我清醒了過來，知道自己又在做夢了，夢境人生有歡欣也有酸楚；歲月流逝，人到中年，遙遙兩地，有很多情感不得不痛心放棄；我明白，我和子怡的故事就要結束了…… 童年往事憶姥姥——忙碌的一天 文/綠野閑蹤_每文 姥姥掌管著這有老有小一大家子的吃喝用，每天天還沒亮，就早起生火做飯了。那時沒有煤氣，農村煤也少，主要燒柴火，所以，農村每家都有一個大柴火垛，那是秋天砍樹枝堆起來的，用時就去柴火垛上取。 燒柴會產生煙，雖然有煙囪，但如果風向不對時倒煙很嗆人的；燒柴還要常往爐膛里續柴火，不管春夏秋冬，都要面對著爐膛，煙熏火燎。一天三頓飯，一年三百六十五天，姥姥每天是多么辛苦！ 在姥姥做飯時，天漸漸亮了，姥姥就過來喊我和小姨起床（母親在家是老大，下面有七個弟弟妹妹，其他的舅舅、姨們有的工作在外，有的念書住校，小姨最小，僅比我大不到五歲，在讀小學）。姥姥是個干凈利落的人，每天起床后都要立馬和小姨把被疊放整齊地放到炕柜上，與此同時，要打開窗戶放新鮮空氣。然后擦灰——炕沿、桌子、柜子。記得我幫過姥姥擦炕沿。 在煙熏火燎中，姥姥做好了飯菜。太姥爺不與我們在一起吃，姥姥把飯菜送到太姥爺住的里間屋去，我與姥姥、姥爺、小姨在一起吃。那時主食基本是粗糧，把玉米磨成面發酵后做成湯子面，這是當地的特產。副食就是自家自留地種的蔬菜，自家養的豬，鴨、雞的肉（年節能吃上）和蛋，春天青黃不接時，會到山上采野菜。那時沒冰箱，姥姥會把過年殺豬留下的豬肉做成臘肉放到壇子里保存。姥姥每年春天還自己做大醬，如果我沒記錯，是用豆餅發酵做引子，然后用黃豆做，放到缸里，用紗布蒙住缸口，要曬，還要攪動。秋天把白菜在大缸里積成酸菜；用蘿卜、雪里蕻等做成咸菜。在東北漫長的冬天里，白菜、蘿卜、酸菜、土豆是家常菜。 姥姥做主食湯子面很拿手，她在大拇指上戴一個自制的金屬套（湯子套），手里捧一團湯子面，稍用力一擠，面團從金屬套的大口進去，從小口擠出來，形成筷子粗細的長面條，姥姥雙手一擠、一甩，一米長的湯子面條成弧形一根接一根不間斷地落入鍋里，看得我眼花繚亂，比后來看到的刀削面有技術含量。可惜，姥姥的大外孫女我，笨拙的這輩子也沒學會象姥姥那樣做湯子面。 當年我不愛吃湯子面，現在常讓家鄉人給我帶來湯子面，不會用那湯子套，就把湯子面裝在牛奶袋里，在袋子頂端剪個口，一擠，也成條，但很短，與姥姥的沒法比！我回家鄉，到飯店就點湯子面和野菜蘸醬，按照現在的飲食觀念，粗糧、野菜都是健康食品，而且吃的不僅是味道、營養，還有回憶。 吃過早飯后，姥姥繼續她的勞作。在春夏秋季，每天吃的青菜，姥姥要去自家的地里親自摘，豆角要到豆角秧上一個個摘下來，土豆在沒大批成熟時，要到地里試著挖，把大的挑出來吃。有時還要到附近山上拾些干柴。除了一家老小的三頓飯，姥姥還要打理自留地。房后及院外有姥姥家兩塊自留地，大都種的蔬菜。房后的地里有一年還種了花生、地瓜。地里還有幾棵姥爺嫁接的蘋果梨樹，這在村里也少見。 上世紀六七十年代前，我國物資匱乏，人民尤其是農民的生活是很苦的。雖然在艱苦的生活中，熱愛生活的姥姥也能發現美，創作美。在房后的窗下，姥姥每年都要種一片桔黃色的百合花，只有姥姥家有，別人家沒有。我能記住這窗下的花，說明這花是我當時生活中別致的樂趣。 姥姥喜歡花，姥姥也會畫花。姥姥家村里的百姓生活中有許多滿族的風俗（改革開放后，那里變成了滿族自治縣），比如細長的方柱形的枕頭，枕套是深藍色棉布制作，兩頭是白色的棉布上面有手工刺繡的花草圖案。姥姥家的枕頭都是姥姥的杰作。 刺繡要先畫出圖案，姥姥的繪畫、刺繡在村子里是有名氣的，所以經常有村里我稱呼為姥姥輩、姨和舅媽輩的來找姥姥幫著畫，然后自己繡。姥姥樂于助人，她不用臨摹，拿起畫筆，信手畫來，花草魚蟲活靈活現。姥姥的繪畫風格是刺繡工筆畫還是寫意畫呢？更像寫意吧。姥姥的女兒們我的母親和姨也都遺傳了姥姥的這一天賦，沒受過專業訓練都會作畫。我的四姨在退休后，在老年人大學專攻國畫，作品參展曾多次獲獎。 院外不遠處的另一塊自留地里種的是土豆，地的盡頭，是一處約四五平米隆起的地塊，姥姥在那里種了草莓，是那時不多見的水果。這草莓，周圍鄉里鄉親的誰家也沒種。在那糧食不夠吃的年代，金貴的自留地自然要多種點口糧。這是味覺記憶，更是姥姥疼愛我的親情記憶。每當吃草莓時，我都會想起姥姥家田頭那片草莓地。 一天中，姥姥的休息時間是在抽煙時。姥姥是用煙袋鍋抽的旱煙，那個煙袋鍋有兩尺來長，是銅質的，煙袋鍋是黃銅，煙袋桿是紅銅，擦的錚亮。白天姥姥抽煙時，我會搶著給姥姥裝煙絲。晚上睡覺前，所有的家務活兒都做完了，是姥姥一天里最清凈的時候。姥姥自己裝上一袋煙絲，在炕上抽。農村的晚上熄燈后，屋里真是伸手不見五指。黑暗中，姥姥煙袋鍋上點著的煙絲，隨著姥姥一口一口的抽吸聲時亮時滅，這聲音消除了黑暗給我的恐懼，我知道姥姥還沒睡，就在姥姥有節奏的抽煙聲和一閃一閃的光亮中安然進入夢鄉了。 在姥姥家上了半年學后，我就回父母身邊上學了。但每年一放寒暑假，我就立刻跟著大學放假的小舅舅回姥姥家過假期。記得有年冬天，我和小舅舅回到姥姥家，姥姥正在灶前炒爆米花，看見我進來，平日里從不大聲說話的姥姥高興地喊，我大外孫女回來了！ 姥姥說的是回來了，而不是來了——姥姥認為這里也是我的家，我何嘗不是這樣的感覺呢！那時，回到姥姥身邊，享受與姥姥在一起的每一天；現在，我以一顆感恩的心，用回憶的文字紀念姥姥對我寵愛的每一天。 >>>更多美文：好文章

致自己的唯美的文案 一、不論你在什么時候開始，重要的是開始之后就不要停止；不論你在什么時候結束，重要的是結束之后就不要悔恨。 二、車子有油、手機有電、卡里有錢！這就是安全感！指望別人都是扯淡！再牛逼的副駕駛，都不如自己緊握方向盤。 三、對待生命你不妨大膽冒險一點，因為好歹你要失去它。如果這世界上真有奇跡，那只是努力的另一個名字。——尼采 四、能干的人，不在情緒上計較，只在做事上認真；無能的人，不在做事上認真，只在情緒上計較。把脾氣拿出來，那叫本能；把脾氣壓回去，才叫本事！ 五、不要輕易去依賴一個人，它會成為你的習慣，當分別來臨，你失去的不是某個人，而是你精神的支柱。獨立，會讓你走得更坦然些。 六、世界上的事情，最忌諱的就是個十全十美，你看那天上的月亮，一旦圓滿了，馬上就要虧厭；樹上的果子，一旦熟透了，馬上就要墜落。凡事總要稍留欠缺，才能持恒。 七、有沒有人愛，我們也要努力做一個可愛的人。不埋怨誰，不嘲笑誰，也不羨慕誰，陽光下燦爛，風雨中奔跑，做自己的夢，走自己的路。 八、生命，就像一場永無休止的苦役，不要懼怕和拒絕困苦，超越困苦，就是生活的強者。任何經歷都是一種累積，累積的越多，人就越成熟；經歷的越多，生命就越有厚度。 九、盡管這么多年，你看錯過很多人，承受過許多背叛，也曾經狼狽不堪。可是真的都沒關系，只要死不了，你就還能站起來，別小看自己，你沒那么脆弱。 十、任何的收獲都不是巧合，而是每天的努力與堅持得來的。不怕你每天邁一小步，只怕你停滯不前；不怕你每天做一點事，只怕你無所事事。人生因有夢想，而充滿動力。 十一、當你還沒有選會游泳，游泳圈是你最好的安慰，當你還沒有學會不哭泣，眼淚是你最好的鼓勵，當你還沒有學會讓自己放下，親吻一下過去做最好的自己。 十二、生活不會按你想要的方式進行，它會給你一段時間，讓你孤獨、迷茫又沉默，如果你用這些時間，跟自己獨處，多看一本書，去做可以的事，等你度過低潮，那些獨處的時光必定照亮你的路。 十三、不是井里沒有水，而是挖的不夠深；不是成功來得慢，而是放棄速度快。得到一件東西需要智慧，放棄一樣東西則需要勇氣！ 十四、無論經歷過什么，都要努力讓自己像杯白開水一樣，要沉淀，要清澈。白開水并不是索然無味，它是你想要變化的，所有味道的根本。絢爛也好，低靡也罷，總是要回歸平淡，做一杯清澈的白開水，溫柔的剛剛好。 十五、生活不是用來妥協的，你退縮得越多，能讓你喘息的空間就越有限。日子不是用來將就的，你表現得越卑微，一些幸福的東西就會離你越遠。 十六、這個世界不會因為你的付出就必須給予回報，也不會因為你以怎樣的方式對待別人，就要求他人同等對待你。人活在這世上，最難的就是保持一份謙卑和平和，而這份謙卑，來源于內心的真誠和踏實的努力。 十七、努力地工作，就像不苛求回報一樣；真誠地去愛，就像從來沒有受過傷害一樣；投入地跳舞，就像沒有人在一旁看著你一樣。這樣的生活，肯定可以給你帶來快樂。 十八、如果不喜歡，那就去改變，如果改變不了，那就去適應。如果做不到適應，那就只好回避。如果連回避也做不到，就只有放手。一般的情況是，能干的人會選擇改變，懶惰的人會選擇適應，懦弱的人選擇回避，勇敢的人選擇放手。 朋友圈唯美正能量文案 一、余生很貴，請努力活成自己想要的樣子，愿你能穿運動鞋擼鐵汗如雨下，也能穿高跟鞋瀟灑貌美如花，不負青春，不負自己。 二、責任是從現在開始就要承擔的，父母不再年輕，能回報的時候及時回報，不要總覺得時間還很多，歲月不等人。 三、不管你如何盡心盡力，都有可能不被欣賞，總有人認為不夠，既然如此，別人的眼光有什么資格令你放棄夢想？ 四、別人再好，也是別人。自己再不堪，也是自己，獨一無二的自己。只要努力去做最好的自己，一生足矣。為自己的人生負責，為自己的夢想買單。 五、很多人明明可以靠顏值，卻偏偏要靠才華，卻比你還努力。你還有什么理由不去拼搏，記住一句話：越努力，越幸運！ 六、每個人都會有或多或少的夢想，也許有的夢想微不足道，但是我們的世界正是有了夢想，才有了這個多姿多彩的世界。所以，請堅持你的夢想，哪怕有多么渺小。 七、世上沒有什么東西能拿我們怎么樣，可是我們自己要是老想恢復失去的東西，老想著過去，就會毀了我們自己。不要沉迷過去，要放眼未來。 八、你勤奮充電，你努力工作，你保持身材，你對人微笑，這些都不是為了取悅他人，而是為了扮靚自己，照亮自己的心，告訴自己：我是一股獨立向上的力量。 九、沒有誰的幸運，憑空而來。只有當你足夠努力，你才會足夠幸運，這世界不會辜負每一份努力和堅持。 十、如果你無法忍受孤獨就不要追逐夢想，每一個優秀的人，都有一段沉默的時光，那一段時光，是付出了很多努力，忍受孤獨和寂寞，不抱怨不訴苦，最后渡過了這段感動自己的日子。 十一、你想過普通的生活，就會遇到普通的挫折。你想過最好的生活，就一定會遇上最強的傷害。這個世界很公平，想要最好，就一定會給你最痛。 十二、人生難免有風雨，天空晴朗有陰云，別讓奮斗的汗水濕透了衣衫而退縮，別讓路途的遙遠而放棄兼程，別讓玫瑰的尖刺而氣餒了愛情，用樂觀面對人生，用積極迎接雨后的彩虹。 十三、有人在奔跑，有人在睡覺，有人在感恩，有人在報怨，有目標的睡不著，沒目標的人睡不醒，努力才是人生的應有態度，睜開眼就是新的開始。 十四、每次轉變，總會迎來很多不解的目光，有時甚至是橫眉冷對千夫指。但對順境逆境都心存感恩，使自己用一顆柔軟的心包容世界。柔軟的心最有力量。 十五、成功根本沒有什么秘訣，如果有，那么只有兩個，第一個就是堅持到底，永不放棄；第二個是當你想放棄的時候，回頭看看第一個秘訣。 十六、做該做的事，走該走的路，不退縮。無論多難，也告訴自己：再堅持一下，別讓你配不上自己的野心，也辜負了曾經經歷的苦難與磨練。早安！ 十七、若你現在還會心動，還會憤怒，還會悲傷，請暗自慶幸，你還年輕。當你不能再被感動，不能再被激怒，不會再流淚。你便會知道，為了成長，你失去了什么。 十八、抱怨懷才不遇的人可能不會覺得小事有多重要，但你要知道，每一件大事都是由無數件小事組成的。只有腳踏實地認真做好小事，你的“才”才會慢慢凸顯出來，才會得到重用。 超精辟唯美的文案 一、絕大多數人，絕大多數時候，人都只能靠自己。沒什么背景，沒遇到什么貴人，也沒讀什么好學校，這些都不礙事。關鍵是，你決心要走哪條路，想成為什么樣的人，準備怎樣對自己的懶惰下黑手。向前走，相信夢想并堅持。只有這樣，你才有機會自我證明，找到你想要的尊嚴。 二、買得起自己喜歡的東西，去得了自己想去的地方，不會因為身邊人的來或走損失生活的質量，反而會因為花自己的錢，來得更有底氣一些，這就是應該努力的原因。 三、時間，抓起了就是黃金，虛度了就是流水；書，看了就是知識，沒看就是廢紙；理想，努力了才叫夢想，放棄了那只是妄想。努力，雖然未必會收獲，但放棄，就一定一無所獲。 四、相信自己擁有無限的潛力，只要你有一刻渴望成長，它就會支撐著你開花結果。 五、一個人有錢沒錢不一定窮，但如果這個人沒有了夢想，這個人窮定了。 六、一個人最大的破產是絕望，最大的資產是希望。 七、有時候日子會很難捱的，像頭頂烏云行走，無論奔跑、蹲下、閃躲，都沒有陽光。但是人生需要自帶希望，堅定不移地認為一切都會好，心灰了，就什么都好不了了。天上有光，會照你身上，你心里有光，就會照在天上。 八、有笑話，大家一起笑；有游戲，大家一起樂；有足球，大家一起踢，有籃球大家一起打。這一切，都是分享快樂，也許，快樂就是這么簡單。 九、有一天你會明白，善良比聰明更難。聰明是一種天賦，而善良是一種選擇。生命中，總有些人，安然而來，靜靜守候，不離不棄；也有些人，濃烈如酒，瘋狂似醉，卻是醒來無處覓，來去都如風，夢過無痕；或許不舍，或許無奈，終得悟，不如守拙以清心，淡然而淺笑。 十、真正能讓你倒下的，不是對手，而是你絕望的內心。 十一、只要充分相信自己，沒有什么困難可以足夠持久。 十二、只要你自己不倒下，就沒人能讓你倒下。只要你自己不認輸，就沒人能打敗你。 十三、只有受得住委屈，才成得了大器，才能真正捍衛自己的尊嚴。 十四、志向要遠些，目標要近些，與其躺在原地做夢，不如逐步靠近夢想。 十五、自身有價值了，才會像吸鐵石，朋友甚至以前的陌生人都愿意轉身過來與你為伴。不要怪罪世界現實，讓自己強大才是給自己最好的安全感。 十六、走自己的路，按自己的原則好好生活。即使有人虧待了你，時間也不會虧待你，人生更加不會虧待你。 十七、最終你相信什么就能成為什么。因為世界上很可怕的兩個詞，一個叫執著，一個叫認真，認真的人改變自己，執著的人改變命運，不期待突如其來的好運，只希望所有的努力終有回報。有人抱怨生活不公，卻從來不想著自我改變；有人努力了很久，但總是在關鍵的時刻中途而止…沒有人生來就是王者。成長路上，不要總想著何處有亮光，你只管向前跑。記住，夢想不是空口無憑的大話，而是在寂靜的奮斗里努力生長的果實。 十八、昨天是離岸的航船，你能夠記起的，只是一個駛遠的剪影；明天是未知的意外，你永遠不知道，哪個意外會最先到來。滯留在昨天，生活如霧般迷茫，模糊了你去時的方向；幻想在明天，是一種最玄虛的等待，你慢慢失去的，是腳下那片堅實的土地。 溫暖勵志唯美的文案 一、生活一定是把壓軸的好運留給了你，才會讓你經歷這么糟糕的日子。 二、在人生的道路上，從來沒有全身而退，坐享其成，不勞而獲一說。你不努力，就得出局。 三、起風的日子學會依風起舞，落雨的時候學會為自己撐起一把傘。生活有望穿秋水的期待，也會有的意想不到的欣喜。 四、成長就是：漸漸溫柔、克制、樸素、不怨不問不記，安靜中漸漸體會生命盛大。 五、這個世界上有百分之五十的煩惱都是通過好好睡一覺就能解決的，至于剩下的一半，等睡醒再去想。 六、你總是喜歡把事情拖到第二天，你不能總是這么拖了，有一天，你會有很多事情要做，你的余生都不夠你用。 七、一旦你有了省錢的腦子，就不會有精力培養一個掙錢的膽子，所以，你窮得很穩定！ 八、生活如果不寵你，更要自己善待自己。這一生，風雨兼程，就是為了遇見最好的自己，如此而已。 九、當你耐著性子把手頭上的事情越做越好，變得越來越優秀后，你的蓋世英雄到來時就會第一時間愛上你。——《馬男波杰克》 十、從沒有白費的努力，也沒有碰巧的成功。只要認真對待生活，終有一天，你的每一份努力，都將絢爛成花。 十一、不要急著讓生活給予你所有的答案，有時候，你要拿出耐心等等。生活的美好，總在你不經意的時候，盛裝蒞臨。 十二、不要在乎那些刺耳的聲音，等你真正破繭而出的那天，你會發現，原來那些傷害你的言語，都會變成，慶祝蛻變成功的交響樂。 十三、要像溺水的人渴望呼吸一樣渴望成功，一秒鐘也不能松懈，不然你覺得你憑什么贏。 十四、不論你在什么時候開始，重要的是開始之后就不要停止；不論你在什么時候結束，重要的是結束之后就不要悔恨。 十五、哪有那么多時光用來說“我不會”“我害怕”“我不行”，用盡全力，去做你想做的事，去愛你想愛的人，去成為你想成為的自己。 十六、所有美好，都不負歸期，選一種姿態讓自己活得無可替代，沒有所謂的運氣，只有絕對的努力。 十七、這個世界上從來沒有一勞永逸的努力，就如沒有不勞而獲的成功，要想一生過得順遂，除了一直努力，別無捷徑。 十八、自身有價值了，才會像吸鐵石，朋友甚至以前的陌生人都愿意轉身過來與你為伴。不要怪罪世界現實，讓自己強大才是給自己最好的安全感。 十九、單槍匹馬你別怕，一腔孤勇又如何，這一路你可以哭，但你一定不能慫。 二十、別哭窮，因為沒人會給你錢；別喊累，因為沒人會幫你做；別想哭，因為大家不在乎；別認輸，因為沒人希望你贏。 >>>更多美文：唯美文案