你是否也曾為了改善法令紋、抬頭紋、眼袋或臉部鬆弛，嘗試過各種醫美療程，卻又擔心侵入性手術、昂貴費用或副作用風險？
其實，想要讓臉部線條更緊緻、輪廓更立體，中醫有一種溫和又自然的選擇，美顏針，正悄悄成為越來越多女性的保養新趨勢。

美顏針，又稱美容針灸、針灸美容，不動刀、不打針，透過刺激特定臉部穴位，喚醒膠原蛋白再生、促進淋巴代謝，從根本改善浮腫、鬆弛與紋路問題。
不僅適合初老族群想要延緩老化，更適合不願接受侵入性療程、追求自然美的你。

接下來，我們就帶你一次搞懂美顏針的原理、效果與適合對象，讓你重新認識這項結合中醫智慧的「無痛變美」療法。

美顏針是什麼？一次搞懂原理與特色

美顏針是一種結合中醫經絡理論與現代美容需求的針灸療法，透過極細無痛的針具，刺激臉部穴位與肌肉層，達到活化肌膚、改善輪廓、延緩老化的效果。

✦ 原理說明：

刺激穴位，促進氣血循環：改善臉部血液與淋巴流動，有效排出水腫、淡化暗沉。

深層作用肌肉，強化支撐力：提升肌膚緊緻度，修飾鬆弛下垂的輪廓線條。

促進膠原蛋白再生：幫助淡化細紋、皺紋，使肌膚重現彈性與光澤。

調理體質，由內而外改善：透過調整肝腎氣血，內在穩定了，外在自然也容光煥發。

✦ 為什麼選擇美顏針？

✅ 無需開刀，低風險、無恢復期

✅ 可搭配中醫調理，根本改善體質與肌膚老化問題

✅ 效果自然，無突兀僵硬感

✅ 適合長期保養與預防老化使用

無論是希望淡化皺紋、拉提輪廓、改善浮腫，或是單純想讓氣色更好，美顏針都能成為你溫和又有效的選擇。接下來，我們將帶你了解：哪些人最適合接受這項療程？

美顏針臉部拉提的做法

美顏針進行臉部拉提，主要是以中醫「調氣血、通經絡」為核心，結合臉部肌肉走向與穴位設計，以下是常見針對臉部鬆弛與輪廓拉提時會使用的穴位：

常見美顏針拉提穴位整理

1. 四白穴

• 位置：眼眶下方，眼球正下方約一橫指凹陷處
• 功效：改善黑眼圈、眼袋，促進眼周循環與緊緻感

2. 攢竹穴

• 位置：眉頭內側凹陷處
• 功效：緩解眼部疲勞，提拉眉尾、改善眉眼鬆弛

3. 迎香穴

• 位置：鼻翼旁開約0.5寸凹陷處
• 功效：促進鼻周血液循環，改善法令紋、拉提蘋果肌

4. 地倉穴

• 位置：嘴角外側約1指幅處
• 功效：改善嘴邊肉下垂，提拉嘴角，修飾法令紋線條

5. 頰車穴

• 位置：下頜角處，咬緊牙關時肌肉突起處
• 功效：放鬆咀嚼肌、改善下顎線條、瘦臉提拉輪廓

6. 太陽穴

• 位置：眉尾與眼角延長線交點外側凹陷處
• 功效：改善眼尾下垂、鬆弛，輔助拉提側臉輪廓

7. 承漿穴

• 位置：下唇正中央與下巴之間凹陷處
• 功效：緊實下巴與嘴周肌肉，延伸下臉部拉提效果

實際施針時，會根據個人臉型、膚質、肌肉鬆弛位置進行穴位與肌肉層並用設計，並可能搭配頭皮、頸部等遠端穴位如風池、合谷等，以達到更全面的循環與調理。

三、誰適合做美顏針？推薦對象一次看懂

如果你有以下困擾，美顏針將是你不容錯過的選擇：

癥狀	說明
臉部浮腫、輪廓不明	改善水腫體質與淋巴循環，重現V臉線條
臉頰凹陷、法令紋明顯	刺激膠原蛋白生成，撫平凹陷與皺紋
眼周細紋、眼尾下垂	緊緻眼周肌肉，改善疲憊老態
抬頭紋、皺眉紋、魚尾紋	針對常見表情紋路進行深層修復
氣色暗沉、膚況不穩	調和五臟氣血，從內而外提升肌膚光澤

專屬你的自然變美方案，從今天開始

妳不需要動刀、不必改變五官，
只要選對方法，自然、緊緻、有精神的自己就能慢慢浮現。
美顏針，不只是表面美容，更是一場從體質出發的深層保養。
我們相信，每個人都值得擁有最適合自己的變美方式。
在這裡，醫師將根據妳的肌膚狀況與體質，進行一對一專業評估，為妳量身打造最安心、最有效的療程建議。

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小針刀對頭痛與頸椎壓迫有幫助嗎？

當你每天對著鏡子，看著逐漸下垂的眼尾、越來越深的法令紋，是否曾想過：「我還能恢復年輕時的輪廓與光采嗎？」——美顏針，就是為這個疑問而誕生的答案。肩膀痛很久了，適合做小針刀嗎？

不靠填充物、不動刀，美顏針透過中醫針灸理論與現代技術的結合，喚醒你臉部深層的自癒能力。無論你是為了改善浮腫、撫平細紋、重塑輪廓，還是想從肌膚底層找回緊緻感，這個溫和卻有效的療程都能為你量身打造，實現自然、安心、漸進的變美之路。整脊能改善骨盆歪斜導致的產後不適嗎？

廣仁堂中醫診所擁有專業中醫團隊與多位實績豐富的醫師，療程皆以安全為首、效果為本，讓你從踏入診所的那一刻起，就感受到真正「由內而外的美」。坐骨神經痛做小針刀會不會痛？
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走過人生看世界， 有真心負出自己。 改變青山給藍天， 相等明月記住人間。 >>>更多美文：自創詩

“慎獨”一詞語出《中庸》：“莫見于隱，莫顯于微，故君子慎其獨也。”其意是當獨自一人而無他人監視時，也能表里一致，嚴格要求自己，不做違德背理之事，不做違紀亂紀之事，這就叫做慎獨。 小學時學過一篇課文《釣魚的啟示》，講的是11歲的詹姆斯與父親去小島上釣魚。詹姆斯竟然釣到了一條大鱸魚，可是距離規定捕捉鱸魚的時間還差兩小時。父親要求他將鱸魚放歸湖中。當時四周沒有其他人，更沒有人知道他是在何時釣到魚的，詹姆斯心有不愿，但最終還是聽從父親的要求，放掉了這條鱸魚。從此，他也為自己能經住誘惑、遵守規矩而感到驕傲。 古往今來，圣人賢士，以其言其行解讀著“慎獨”的含義。看過這樣一個故事：某宰相供公職，夜間，在家處理公務，點朝廷供應的蠟燭。夜深了，公務理畢，轉入私人讀書時間，則吹滅朝廷供的蠟燭，轉而點用私家蠟燭。家人曰：夜深人息，何必如此，又沒人看見。此公曰：君子當慎獨也，人此一生，所作所為，不為做給別人看，是為對自己有所要求、有個交代。君子修身，貴在慎獨！ 清乾隆年間，葉存仁任河南巡撫，離任時，部屬們在更深夜靜時送來很多禮物。葉存仁十分感慨，賦詩一首；“月白風清夜半時，扁舟相送故遲遲。感君情重還君贈，不畏人知畏己知。”將禮物全部送還。葉存仁不是怕別人知道，而是怕自己知道，這是“慎獨”的最高境界。 慎獨還是一種心靈獨處時的生存之道。我們在工作和生活中，要從身邊的小事做起，時時檢查自己的不足，并反躬自省，“以心治身”，從而不斷地提升自己的思想境界。 然而在現實生活中，有的人總是心存浮躁，無暇“慎獨”，更不愿“慎獨”。我們常聽到一些腐敗官員落馬之后，說得最多的一句話就是：“身不由己，為官不易。”言外之意是自己并沒有多少錯，主要是因為官場的誘惑太多，所以才會做出違法亂紀的事情來。 在網上也經常看到這樣的報道：高速路上運水果的大貨車傾翻，附近村民聞訊趕來哄搶。淳樸敦厚的老百姓瞬間變成唯利是圖的卑劣小人。可見，道德堤壩的崩潰可能就在須臾之間，正所謂“從善如登，從惡如崩”。 人一生難免會遇到一些誘惑，誘惑并不可怕，可怕的是面對誘惑不加抵制，放縱自己。唯有在欲望面前，管好自己的心，做到吾心有主、不生覬覦之心，貪婪之心，自覺自警，才能走好人生每一步。 >>>更多美文：心情隨筆

長壽是一個永恒的話題。在古代，為了長生不老，國王們煉制了酏劑。在現代，為了長壽，人們選擇吃一些保健品。其實人能否長壽主要和兩個方面有關:一方面是基因，有長壽基因的人容易長壽；另一方面與習慣有關，有良好的習慣，樂觀的態度，追求目標，以及實現目標的規劃和行動。如果你每天都過著忙碌的生活，你會更健康，自然會活得更久。 中國新聞漫畫大師方成先生逝世，享年100歲。這位老人與漫畫有著70多年的淵源，創作了大量的漫畫和散文。晚年，他仍然堅持寫作，思維非常敏捷。即使在93歲的時候，他也能每天在自己的電腦上打字和寫傳記。許多人問他如何保持健康。他寫了一首打油詩，里面有騎自行車的自畫像。詩曰:“生活一向正常，騎自行車，畫畫，寫文章。健康靠一個字——忙！” 忙碌是這些百歲老人保持健康的秘訣！“忙”的確是世界上很多“大師級”人物的保健。比如中國著名建筑師裴設計的蘇州博物館和盧浮宮玻璃金字塔，今年已經101歲了；著名教育家徐中玉主編、創作了《大學語文》教材和課程，今年103歲；漢語拼音之父周有光，112歲；作家羅紅被錢鐘書稱為“真正的天才”和“真正的小說家”，享年107歲；“國學大師”、著名學者季羨林，98歲；巴金101歲，馬寅初101歲，錢學森98歲...這些“大師”的長壽讓無數人羨慕不已。 國內外學者一致認為，老年人不僅要保持良好的生活習慣，而且要盡可能地動腦、用手。因為生命在于運動，而生命首先在于大腦的運動。人體的衰老是從大腦開始的。古今中外的大量數據證明，一生勤于學習、勤于思考的腦力勞動者，壽命更長。原因是勤奮可以防止腦細胞衰老，延緩腦萎縮，協調全身各個器官的生理功能，從而起到延年益壽的作用。 俗話說。大腦害怕不使用它。我害怕不動。人們用腦越多，用得就越多。日本的松澤大樹教授通過x光斷層掃描發現了210個人類腦細胞。人的大腦開始萎縮，空洞增大，也就是智力下降，一般在40歲以后。然而，經常用腦的人腦萎縮少，腦洞體積小。英國神經生理學家查爾斯和米勒的研究證明，一個人的大腦接受訓練的時間越少，衰老的速度就越快。但人腦緊張有序的工作，開始的越早，持續的時間越長，舊細胞的衰老速度就越慢。國外學者也通過實驗表明，積極從事腦力勞動的人。腦細胞越發達，衰老進程越慢。 有目標的老人更健康 中國老年學學會老年心理專業委員會秘書長楊平說:“有目標的生活確實讓老年人看起來更年輕。大量研究表明，設定人生目標可以減緩衰老。 老年缺乏目標和計劃，是老年人生活渾渾噩噩的主要原因之一。無論在城市還是在農村，許多老年人都把日常生活消磨在消磨時間上。他們要么在家看電視，坐在墻下發呆，和鄰居親戚打麻將，要么整天忙著做飯照顧孫子孫女。他們似乎每天都很忙，但內心并不充實。至于生活重心，很多老人都想多陪陪孩子，但很多年輕人離家遠，或者忙于事業和小家庭而忽略了自己的感受。這些都會讓老年人覺得自己沒有人生目標，進而失去對生活的熱情。但是，一些患有慢性病的老年人行動不便，整天呆在家里。他們甚至覺得生活缺乏動力和樂趣，甚至覺得自己是家庭和社會的負擔。 人生目標之所以對幸福晚年有深遠的影響，首先是因為有目標可以豐富人的生活，獲得社會支持，避免心理危機。科學研究表明，沒有人生目標、缺乏行動力的人更容易患上抑郁癥，甚至自殺。有目標的老人不會因為失落感或失敗感而頹廢，但可以積極向子女、親友、鄰居尋求心理支持。其次，有人生目標的人會給自己一些壓力，使人的心態更加積極，可以促進免疫功能。有了目標也會讓生活變得緊張而充實，減少利用空虛和孤獨的機會，緩解情緒，降低患心腦血管疾病的概率。最后，有目標的老年人的福祉將得到改善。尤其是那些已經定下人生規劃的老人，當目標一個個實現時，巨大的滿足感讓他們實現了自己的價值，提高了生活質量。 將目標付諸行動是關鍵 日本的一項研究發現，有目標并積極付諸實踐的人過早死亡的風險比其他人低50%。密歇根大學的埃里克？金博士發現，生活目標更強的老年人，健康保健意識更強。弗吉尼亞大學心理學教授喬治？梅森評論說，有目標的人希望健康長壽，所以他們更注重保持身體健康，享受有意義的生活。美國芝加哥拉什大學醫學中心的一項研究發現，有強烈生活目標的老年人患大面積腦梗死的可能性降低了44%。 華中科技大學同濟醫學院心理系的一項調查顯示，近80%的老年人從未想過規劃自己的晚年生活，而只有不到20%的老年人計劃規劃自己的晚年生活，但只有一名成年人真正付諸實踐。有些老人對自己的生活有很大的投入，但他們懷疑自己，因為一些原因或困難而放棄。部分老年人踴躍參加技術培訓，但因缺乏毅力或對家務與學習的關系處理不好而放棄。 過好充實忙碌的每一天 長壽名人是怎樣的生活？90歲那年，貝聿銘孜孜不倦地設計蘇州博物館。工作對他來說也是一種幸福。他笑著稱自己為“努力工作者”。到了蘇州，他每天都埋在工地里，有時忙到凌晨。他通常在博物館呆八個多小時，仔細考慮每一個細節。 徐中玉的學徒們已經到了退休年齡，他們都是文化界的領軍人物。他仍然忙于自己的工作。這么滿的賽程，體力允許嗎？面對記者的提問，老人道出了健康秘訣:“我習慣7點起床，散步健身，工作健腦。繼續走，繼續工作！” 羅紅的養生之道也有“忙”字:每天早上5點起床，洗漱后6點準時聽早間新聞。早上看報看書，午飯后小睡幾分鐘，一般不超過一個小時，起床后構思寫作。80年來，我一直寫個沒完，到了100歲的時候，我的思路還是很清晰的。 季羨林，他書房的燈會在凌晨4點左右亮。他說:“起來，這樣你就可以去上班了！”算上，九十多歲的他每天工作十幾個小時。 被譽為“漢語拼音之父”的周有光在《人民日報海外版》上寫道:“我85歲離開辦公室，回到家里的小書房，看報、看書、寫文章。” 齊白石也是一個信奉“忙”的名人。他要求自己每天畫一些畫。他的信條是:“不要讓一天自由。”

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