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你知道什麼是Ellanse洢蓮絲嗎？
「洢蓮絲Ellanse」，又可以被稱做依戀詩或易麗適，具備玻尿酸的特性，又有晶球隱形支架可以進行拉提，效果跟晶亮瓷一樣，主要讓臉型更加立體
外貌美學主要以M劑型的洢蓮絲為主，作用原理和施打方式皆相同
像洢蓮絲這樣的微整形美容是目前的趨勢，尤其對於不希望永久改變外貌的朋友來說
微整形美容流程時間短，修復期不長，隔天就可以工作，生活作息也不需要改變。
外貌美學微整形顧問團隊目前正式在臺中與臺北駐點，提供全方位的醫美服務
哪些人適合洢蓮絲微整型？
從來沒有整型經驗、想先試試看的人
小資經濟的的族群
考慮開刀風險、不想永久性改變容貌的人
不想忍受過長恢復期的人
追求自然效果的人
洢蓮絲是目前網紅界對自身美學管理常用的方式之一，可維持2年效果，也是我們團隊微整形項目主打的項目
尤其我們醫生的招牌技術，不紅不腫，我們的案例眾多，讓你安心~~
洢蓮絲豐頰相關案例分享
客戶評價-小倩：
技術好的醫師，效果就是不一樣，下午1小時的就讓我整個臉形大變身，我覺得顧問師的諮詢真的很重要
她可以給你很不錯的建議，只要跟她討論好，流程就會非常順利喔
洢蓮絲豐額+豐頰案例分享
客戶評價-Alice：
關注外貌美學一段時間了，最近才鼓起勇氣諮詢，顧問師很親切，我把照片傳給她的時候
她就可以明確指出問題，真的很有默契，我覺得一個多小時的時間，就可以感受到變化，現在到第10天
臉頰跟額頭一樣飽滿，開心灑花
洢蓮絲額頭案例分享
客戶評價-泱泱：
我只能說外貌美學救了我的額頭，之前的抬頭紋跟海波浪一樣，有夠好笑的，但是醫師出手就知道有沒有
好的技術會反映在效果上，非常滿意喔~感謝顧問跟醫師
洢蓮絲臉頰案例分享
客戶評價-小可：
有時我很不想正視我32歲的臉頰，感覺年紀越大，以前那種很有朝氣的樣子就回不去了
常拍照的我，都只能靠修圖把照片修的美美的，不過外貌美學團隊的技術就是讓我很滿意
現在近拍都不需要美肌了，這樣的效果很不錯啊!
洢蓮絲的作用原理
第一重：立即填補、立即改善
由於CMC凝膠載體有絕佳黏度及支撐性，當CMC注入至皮膚後，可在第一時間內有立即填補及改善皺紋的功效。
第二重：促進結締組織增生
CMC凝膠載體漸漸被吸收的同時，PCL微粒子會不斷刺激結締組織，讓新生的結締組織搭起支撐肌膚的彈性支架，取代原本CMC凝膠載體被人體分解後的空間，讓肌膚用天然的方式變得平順光滑。
第三重：持續性的作用效果讓肌膚維持長時間的豐潤彈性
當CMC凝膠載體及PCL微粒子皆被人體吸收解後，人體自身的結締組織可取代原本CMC凝膠載體及PCL微粒子的支撐空間，持續為肌膚塑造豐盈的緊緻感。
因此皺紋、凹陷、鬆弛乃為顯老之三種明顯特徵，愛美一族的你，就算不追求永遠的十八，也希望能比真實年齡看起來再小一點點，洢蓮絲就是一個最佳選擇！
洢蓮絲相關須知
1.6小時內避免接觸注射區域、臉部按摩、睡覺、頭部前傾及運動。
2.注射完24小時內不要做劇烈運動、搭飛機。
3.一週內避免泡溫泉、使用烤箱、蒸氣SPA或是極冷的地方。
4.當療程結束後7~10天，可進行修正治療來達到適當修正效果。
洢蓮絲注射的常見問題Q&A
Q1： 什麼人適合施打? 什麼部位適合施打?
A1：除了懷孕者，產後2個月內，有免疫疾病及重大 疾病者，
所有健康的人都適合施打。 除了眉間，眼窩，及嘴唇不能施打，其他部位皆適合施打。
Q2：施打過洢蓮絲的病人，施打的滿意度如何?
A2：通常回診時，客人常說膚質變好，變亮。施打過後填充效果佳，維持度也佳。
Q3：施打時須注意什麼事項?
A3：衛教很重要。洢蓮絲施打過後有些人易腫脹、異物感，
但是7-10天後癥狀就會消失，一定要先告知客人。
Q4：術後注意事項?
A4：施打後可立即塑型，約3~7天定型即不易再位移。
若腫脹可冰敷，其他注意事項與一般微整相同。
Q5：什麼樣的狀況適合使用洢蓮絲?
A5：
1.長期打玻尿酸來維持臉部澎潤的客人。
2.長期打晶亮瓷來維持臉部立體度的客人。
3.喜歡舒顏萃，但不喜歡按摩者。
4.想要玻尿酸加舒顏萃效果者。
外貌美學諮詢師顧問官網：https://www.topcoinfuture.com/
立即與外貌美學顧問團隊聯繫：http://line.me/ti/p/@858ecymb
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臺中洢蓮絲可以打淚溝嗎，外貌美學全方位醫美服務
Ellansé洢蓮絲來自荷英共同研發的獨特的真皮填充劑，兩種主成CMC+PCL均屬醫療衛材等級，兩者共通的特性在於能完全被人體吸收，在醫療領域已使用逾20多年。Ellansé洢蓮絲擁有FDA美國食品藥物管理局核的GRAS認證，在2009年通過歐盟認證，於2011年榮獲Frost & Sullivan歐洲技術創新年度大獎，並於在臺灣合法上市。臺中少女針蘋果肌效果
臺中大雅洢蓮絲S劑型多少一支的主要成份為70%之PBS-生物降解材料（carboxymethylcellulose, CMC）製成的凝膠體包覆著30%之聚己內酯（polycaprolactone, PCL）製成的25-50微米（µm）的完美微型晶球。微晶球將隨者注入的凝膠均勻地分佈在皮下組織內的3D空間裡，搭建一個幫助皮膚重新生長自體膠原蛋白的支架。平滑、正圓形的完美球體以類3D列印方式，進行皮膚組織再造工程， 晶球的平滑面輕柔地與組織接觸，微微的刺激組織生長出全新優質的膠原蛋白。注射後凝膠的黏稠度可立即修補，所以可以提供即時填充與皺紋修復，同時改善肌膚彈性。
PCL微晶球隨著時間被身體吸收員林洢蓮絲S劑型可以去黑眼圈
自體再生的優質膠原蛋白漸漸填補原本晶球的空間臺中大雅童顏針微整形推薦
Ellanse-S第13個月時所有微晶球被人體吸收後，原來微晶球的空間將被新生的自體膠原蛋白填充，以取代被吸收的凝膠體肌，所以可以達到長時間的持續性修復，使膚質展現比剛施打時更光滑亮麗。
ELLANSÉ® 洢蓮絲的作用原理臺中北區膠原蛋白針鼻子效果
注射進皮下組織時，CMC凝膠體提供即時性的填充效果。當CMC凝膠體逐漸被代謝吸收後，則由PCL微型晶球持續作用並刺激纖維細胞，以誘發自體膠原蛋白新生。PCL微型晶球也隨著時間逐漸代謝吸收，此時膠原蛋白新生程序也完成，並替代了原先的微型晶球。臺中潭子膠原蛋白針恢復期多久
韓少功：雙獅滾繡球 志煌以前在舊戲班子里當過掌鼓佬，也就是司鼓。他打出的一套“鳳點頭”、“龍門跳”、“十還愿”、“雙獅滾繡球”之類的鑼鼓點子，是一股讓人熱血奔放豪氣貫了的旋風，是一串潑劈頭而來的驚雷。有很多切分和附點音節，有各種危險而奇特的突然休止。若斷若接，徐疾相救，在絕境起死回生，在巔峰急轉直下。如果有一種東西可以使你每一根骨頭都松散，使你的每一塊肌肉都錯位，使你的視覺跑向鼻子而味覺跑向耳朵腦子里的零件全部稀里嘩啦，那么這種東西不會是別的，就是志煌的“雙獅綴繡球”。 一套“雙獅滾繡球”，要打完的話，足足需要半個來鐘頭。好多鼓都破在這霹靂雙獅的足下——他打巖錘的手太重了。 村里好些后生想跟他學這一手，但沒有人學得會。 他差一點參加了我們的毛澤東思想文藝宣傳隊。他興沖沖地應邀而來，一來就修油燈，就做鑼，就用歪歪斜斜的字在紅紙上寫什么宣傳隊的制度，事事都很投入。對什么人都笑一笑，因為太瘦，笑的時候下半張臉只剩下兩排雪白光潔的牙齒。但他只參加了一天，就沒有再來了，第二天還是去嶺上打巖頭。復查去喊他，甚至許給他比別人高兩成的工分，也沒法讓他回轉。 主要原因，據說是他覺得新戲沒有味道，他的鑼鼓也沒有施展的天地。對口詞，三句半，小演唱，豐收舞，這些都用不上雙獅來湊興。好容易碰上一折革命樣板，是新四軍在老百姓家里養病，才讓他的雙獅露個頭，導演一揮手就宰了。 “我還沒打完！”他不滿地大叫。 “光聽你打，人家還唱不唱呵？”導演是縣文化館的，“這是一段文場戲，完了的時候你配一個收板就行了。” 志煌陰沉著臉，只得再等。 等到日本鬼子登場，場上熱鬧了，可以讓志煌好好露一手了吧？沒料到導演更可惡，只準他敲流水點子，最后響幾下小鑼、他不懂，導演就搶過錘子，破兩下給他看，“就這樣，曉得不？” “什么牌子？” “牌子？” “打鑼鼓也沒個牌子？” “沒有牌子。” “娃崽屙屎一樣，想丟一坨就丟一坨？” “哎呀你，只曉得老一套，動不動就談繡球滾繡球。日本鬼子上場了，滾什么繡球呢？” 志煌無話可說，只得屈就。整整一天排練下來，他的鑼鼓打得七零八落，不成體統，當然讓他極端失望，只得告退。他壓根上看不起導演，除了戴仁泉、楊四郎、程咬金、張飛一類，他也根本不相信世界上還有什么好戲，很難相信世界上還有很多他應該驚奇的事物。給他講一講電影戲的特技，講世界上最大的輪船可以坐好多人，講地球是圓的因此人一直往前走就可以回到原地，講太空中沒有重力一個娃崽的小指頭也舉得起十萬八千斤，如此等等，他統統十分冷靜地用兩個字總結： “誑人。” 他并不爭辯，也(www.lz13.cn)不生氣，甚至有時候還有一絲微笑，但他舔舔嘴巴，總是自信的總結：“誑人。” 他對下放崽子一般來說多兩分客氣，對知識頗為尊敬。他不是不好奇，不好問，恰恰相反，只要有機會，他喜歡接近我們這些讀過中學的人，問出一些他百思不得其解的問題。他只是對馬克思著作里答案判斷太快，人干脆，常常一口否決沒有商量余地： “又誑人。” 比方，他是看過電影的，但決不相信革命樣板電影里的武打功夫是練得出來的。“練？拿什么？人家是從小就抽了骨頭的，只剩下肉，臺子上打得贏千軍萬馬，下了臺連一擔空水桶都挑不起。” 在這個時候，你要說服他，讓他相信那些武打演員的骨頭還在，挑水肯定沒有問題，比登天還要難。 韓少功作品_韓少功散文集 韓少功：夜晚 韓少功：江分頁：12
如果還有機會，你會和誰結婚？ 文/琢磨先生 我曾經在微博出了一個選擇題： 假設不能兼得，以下三位候選人你會跟誰結婚： A Sex Partner（性伴侶，在一起激情四射） B Business Partner（商業伙伴，前途錢財與名利無限） C Soulmate（精神伴侶，情感的愉悅） 有人說選B，自然就有了AC了。有人說跟C結婚，跟AB曖昧。有人說晚上跟A在一起，白天跟B在一起，然后打電話給C。當然也有人說，你出題給個標準答案啊。 當然沒有標準答案，思考這個問題本身才是最重要的，答案反而不那么重要，因為自己能更好的了解自己的需要，這才是這個問題最有價值的地方。 我個人覺得，選A是對身體本能負責。選B是對現實生活負責。選C是對愛情負責。 在詳細解釋我的觀點之前，我們先看一下亞里士多德對這個問題的看法。 亞里士多德說，人看重三件事，他們看重令人愉快的事情，有用的事情，本身卓越的事情。 所以人際交往有三種類型，那些建立在快樂基礎上的人際關系，像性愛慕，迷戀，或許還可以加上歡宴；還有建立在功利基礎上的關系，如生意關系，政治聯盟，傳統的婚姻很大程度上也是功利關系；還有一種基于人本身之優秀的人際關系，這是一種相互欣賞、互相尊重，相互親善的友好關系。 亞里士多德認為這三種關系中只有第三種才能叫愛，他認為基于愉悅或功利的相互關系中，有一個取舍條件，這種關系是一種有來有往（quidproquo）的關系，是一種交易關系，這種交易關系背后不斷思考公平的問題，是靠不住、不確定的。 我當然認同這個觀點，就如同在我之前寫過一篇《我所理解的愛情》中，把愛分成四個層級，低級自戀，中級交易，高級規則，頂級就是如果愛就去愛。但在實際的生活中很難達到這個理想狀態，所以我今天想說一點我的其他思考，就是人生，包括愛情和職業等問題在內，都是一個選擇的問題。 我們先岔開這個話題，說點別的事情。 我不知道你們是否有過這樣的感覺，人生往往在一個不經意間，就會向另一個方向發展。 比如如果那天不趕早，就不會趕上那班地鐵，如果趕不上那班地鐵就不會被旁邊那個人踩了腳，不被旁邊那個人踩了腳，就不會認識她，她現在就不可能睡在我旁邊。 如果那天不去那家公司面試，甚至接到面試電話的時候正在開會而掛斷，今天就不會在這間辦公室里，自己也不會在這個行業打拼。 如果那天不參加那個聚會，就不會今天有那么多的愛恨情仇。如果… …一想頭都大了，無數只蝴蝶翩翩飛來，隨便一只扇動翅膀，心里都掀起陣陣波瀾。 我想，人生的路歸納起來無非就是兩條，一條用來實踐，就是正在走的這條。其他的路都可以歸納為一條，用來遺憾，沒事想想就好了。如果給你一次如果，你依然會因為沒有選擇別的路而遺憾。 遺憾，是人生中的一個永恒命題。 所以人生不必遺憾，凡是發生的定是要發生的。既然自己選擇了，至于是晴空萬里還是陰云密布，都接受好了。因為，這是自己的選擇。如果你覺得不滿意，就繼續選擇，但真理就是，你不可能窮盡所有的選擇。 再說一個話題，一個創業的人可能覺得犧牲了親情。一個全身心照顧孩子的母親可能覺得埋沒了自己事業上的才華。一個全面考慮的人可能覺得犧牲了實踐而沒有突出貢獻。顧上了工作犧牲了家庭，關注了家庭犧牲了工作的升遷機會。有所得必有所失。 但，轉念一想，這如果是自己的選擇，只要得之心所想，失之情所愿，那又何妨呢？ 所以從這個角度來看得失問題，忙于事業的時間多陪伴家人的時間就少，陪家人的時間多忙于事業上的時間就少。睡懶覺的時間多看世界的時間就少，旅行看世界的時間多宅家里發呆的時間就少。一個人的生活，全憑你看重什么。所以何必羨慕別人得到什么。 他得到而失去的，或許正是你失去所得到的。 回到起初的那個問題上去，選擇性伴侶也好，選擇商業伙伴也罷，還是最終選擇了精神伴侶，都是自己的選擇，別人其實很難指手畫腳，只要你自己愿意，不后悔，樂在其中就好了。 我小的時候，母親常問我一個問題：你做這件事圖什么？我母親沒讀過什么書，但我覺得能講出很多富有哲理的話。圖什么，也就是你看重什么。 你看重的事情就去做，但要明白一點，選擇的同時就意味著放棄。 所以也沒必要因為放棄的，沒有得到的而懊惱。當然在你選擇前你已經明白得失了。人生的路很多條，選擇自己想走的，其他的路當做風景心里觀賞一下就好。婚姻的問題，明白自己看重的，始終提醒自己，人無完人，但這個人身上的特質正是我最欣賞的，所以我愛她。 因為我明白一件事：人生兩條路，一條用來實踐，一條用來遺憾。 關于結婚，這20個問題比婚房重要一萬倍！ 30歲離婚女子自白：想明白了再結婚 結婚之前，男人應該明白的那些事分頁：123
我今年30歲，才能坦然說出這7句話 文/黃河清 本文由LinkedIn原創，LinkedIn領英是全球知名的職業社交網站，每個《財富》500強公司均有高管加入。 我八九年出生，如今已在這世上過了二十九年，家在南方，算虛歲，今年我正好三十歲。 古人云三十而立，我未成家，也不算立業，但書多少讀了些，人三六九等的，多少見了些，暖心鬧心事兒多少經歷了些。 說不得什么成功，也談不上失敗。 小時候總是期待著生日，因為生日會有禮物，能得到自己想要的東西。 可能是我在櫥窗前留戀過的變形金剛，是父親偶然發現的好書，是母親精心挑選的一套衣服，這些都是能讓我開心很久的事情。 但隨著時間的流逝，這種驚喜卻很難再有。 盡管時代一直在變，我們每個人面對的困境從來沒有變過： 更好的生活，與總是被現實修理的的實際能力之間的矛盾，才是成長過程中最深刻的矛盾。 如何緩解這個矛盾？ 今天這篇文章分享七句箴言給大家。 1、智商高不是聰明，情商高不是冷漠 第一句：智商高不是聰明，而是成型的思考與決策模式。情商高不是冷漠，是讓自己的情緒不要影響這套模式的運作。 這是我讀過的對情商和智商最好的解釋。 我已換過五份全職工作，常駐過非洲、歐洲，走過最窮最苦的地方，也見過最富最難打交道的人，這期間自然也做過各種艱難、甚至生死攸關的選擇。 這些選擇有的讓我至今收益，也有的可能讓我懊悔一生。 回顧這些選擇，我發現： 那些糟糕的選擇幾乎都是在我情緒極不穩定的時候做出的； 而那些優質的選擇之所以優質，是因為他們符合我的價值觀。 那些都是我真實想做的事情，不是別人期待我做的事。 我想做一個足夠有趣的人，于是我北大畢業就奔向了非洲，我從知名大企業的核心崗位離職，我放棄高薪在一個足夠冷門的領域開始創業。 這一切都讓我更成為自己。 2、有些話總要有人去說，有些事總要有人去做 第二句：有些話總要有人去說，有些事總要有人去做，不然憑什么說不把世界讓給討厭的人。 母親在十年前告訴了我前半句，我自己補上了后半句作為激勵。 十年前某個夜里母親在醫院救助了一個來歷不明的小孩，小孩當時狀況不好，身上也沒有任何可以分辨身份的物件。 我們并不知道當時伸出援手究竟會帶來什么，也確實焦慮了一陣。 好在他的父母之后找來，千恩萬謝，事情還算圓滿。 事后我問母親為什么不簡單地走過，置之不理。她便回了我前半句：因為有些話總要有人去說，有些事總要有人去做。 這些年我盡力仗義執言，被刪過貼，被請聊過天，挨罵挨說直面沖突更是經常的事。 可我始終堅信懦弱是最廉價的選擇，它就像所有便宜的東西一樣只有一個優點：便宜。 說話、做事確實要承擔風險，甚至遭受罵名，可問題從來不會自己解決自己，也更不該把勝利的可能建立在敵人的軟弱與放棄上。 至少現在時間證明了我的選擇。 我所能觸及的土壤，在一步步變得更適宜我居住。 3、生活總是對所有人一視同仁，可你又不是生活 第三句：不要想讓所有人都喜歡你，也不是所有人都希望你好，所以你也沒必要對所有人好。 很多人都曾與我分享過這句話，第一位嚴肅跟我說這句的是我之前的老板。 當時的工作中，有個不具名的學生找到我們的客服大吵大鬧，提了各種無理取鬧的要求，幾乎把所有教過他的老師都指名道姓罵了一遍。 我們很懵圈，一籌莫展。 老板像看傻子一樣看著我說，退款，拉黑，你為什么要在這樣一個人身上浪費時間呢？ 看我還有點愣，他又說別在那站著，做就是了，一來公司可以承受這樣的損失，二來你怎么看不出來那是個競爭機構過來搗亂的呢？ 有這個時間你該服務好那些真的想學習的，抱著純正目的來的同學不是嗎？ 不要想讓所有人都喜歡你，也不是所有人都希望你好，所以你也沒必要對所有人好。 我恍然大悟，不僅對工作，對人，對生活，對一切，都是這個道理。 4、人生沒有白走的路，每一次運動都算數 第四句：再忙也要保持運動。 不知道是否已經油膩，但我確實已步入中年。 我身邊較親近的朋友里已有五個經歷過較嚴重的抑郁癥發作，兩個進過ICU，還有一個在開車的時候毫無征兆地暈倒，差點丟了小命。 他們都有一個共同的特點，在至少三個月的時間里因為各種原因，幾乎完全停止了運動。 如果說人生沒有白走的路，每一步都算數，那運動只怕是最實在的。 身體會最直接地反應出你珍視它的程度，從不曾騙過誰，也不曾辜負過誰。 忙、沒時間永遠只是借口，夜跑、家里跳操，甚至最簡單的快步上下樓梯都是非常好的鍛煉方式。 只要試過就知道，一身大汗之后的感覺已不止酣暢淋漓，更可以說脫胎換骨。 5、人生應當“以終為始”，是時候想象自己的落幕時分了 第五句：應抽出時間開始思考自己的死亡，與世界話別的姿態。 經歷死亡對我來說已不算什么太新鮮的事，親人長輩確實已有不少永久地離我而去。 只是每次葬禮上我的感受都不一樣： 有的人離去時滿懷釋然，親朋好友雖一時難以接受這樣的事實，但回憶起他卻都是深情與感動。 還有的人離去時卻難免太多戾氣與糾結，靈堂上下像兩場戲，讓人有些分不清其中真假。 所以我離開時我會希望別人如何看我呢？ 如何評價我呢？ 而我身邊的人是否會受我的影響？ 如果會，他們又會變成什么樣的人呢？ 更重要的是，我想以什么樣的姿態去與整個世界話別呢？ 這是一個充滿悸動，有些傷感與苦痛，但卻總能讓人有所領悟的思考。 人常說人生應當“以終為始”，我想便確有其道理吧。 6、承擔太多不曾發生的痛苦，別忘索要應有的幸福 第六句：我們可以選擇承擔未來的苦難，也可以相信未來的自己，享受未來的幸福。 我有很長時間活在極高的焦慮里，焦慮被拋棄，焦慮理念和思想不被人認可，焦慮創業的項目明天就會關門大吉，甚至焦慮自己馬上就要淪落街頭可能靠乞討度日。 最焦慮的時候我提前過八個小時到機場去“趕”一班國內的航班，地勤滿臉震驚地問我是不是記錯時間了。 而我只是單純焦慮北京會堵車，不知道堵多久。 直到和一個從不存錢的朋友聊天，我問他你沒錢不焦慮么？他反問我，你覺得我現在過得舒服嗎？ 我看著他的穿著、配飾，想了想他最近不務正業時間里旅的游，認真地說：舒服。 他告訴我：“相信明天的我一定能比今天的我把自己養得更舒服，我又為什么要焦慮呢？” 我突然覺得有些釋然。 朋友們都寬容著我天馬行空的思想。教的學生越來越多，事業也一直蒸蒸日上，我的人生也從沒誤過飛機。 我承擔了太多未來不曾發生的痛苦，可卻太少向未來索要幸福。 7、嘴上即使再會撒謊，內心也無法背叛真實 第七句：不委屈自己做最配合的人，不為難自己找完美的可能，要懂得自己是怎么樣的人。 很偶然的一次機會，我在滴滴上聽到一首來自楊丞琳的《懂得自己》，這幾句歌詞自此便一直縈繞在我耳邊，我想把這幾個字作為送給自己的最后一句箴言最合適不過。 人終歸要接受自己的所有，接受自己的不完美。 我們沒什么可能與世界和解，但總有一天要向自己低頭。 我們總會明白，這么多人，這么多事，能做的就是能做，不能做的就是不能做，想要的就是想要，不想要的就是不想要，而喜歡的也就是喜歡，不喜歡的也就是不喜歡。 我們嘴上即使再會撒謊，內心也無法背叛真實。 而我腦海里所希冀的美好未來，大概就只是認真地活出自己，然后相信一切都是最好的選擇。 愿看文的朋友們可以總任性不認命。 來源： LinkedIn ID：LinkedIn-China 關于人際交往，30歲前必須拎得清的7件事 我的前半生：30歲之前最后悔的十件事，一輩子都沒機會彌補了 30歲才知道的15個啪啪打臉的人生教訓分頁：123
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