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你知道什麼是Ellanse洢蓮絲嗎？
「洢蓮絲Ellanse」，又可以被稱做依戀詩或易麗適，具備玻尿酸的特性，又有晶球隱形支架可以進行拉提，效果跟晶亮瓷一樣，主要讓臉型更加立體
外貌美學主要以M劑型的洢蓮絲為主，作用原理和施打方式皆相同
像洢蓮絲這樣的微整形美容是目前的趨勢，尤其對於不希望永久改變外貌的朋友來說
微整形美容流程時間短，修復期不長，隔天就可以工作，生活作息也不需要改變。
外貌美學微整形顧問團隊目前正式在臺中與臺北駐點，提供全方位的醫美服務
哪些人適合洢蓮絲微整型？
從來沒有整型經驗、想先試試看的人
小資經濟的的族群
考慮開刀風險、不想永久性改變容貌的人
不想忍受過長恢復期的人
追求自然效果的人
洢蓮絲是目前網紅界對自身美學管理常用的方式之一，可維持2年效果，也是我們團隊微整形項目主打的項目
尤其我們醫生的招牌技術，不紅不腫，我們的案例眾多，讓你安心~~
洢蓮絲豐頰相關案例分享
客戶評價-小倩：
技術好的醫師，效果就是不一樣，下午1小時的就讓我整個臉形大變身，我覺得顧問師的諮詢真的很重要
她可以給你很不錯的建議，只要跟她討論好，流程就會非常順利喔
洢蓮絲豐額+豐頰案例分享
客戶評價-Alice：
關注外貌美學一段時間了，最近才鼓起勇氣諮詢，顧問師很親切，我把照片傳給她的時候
她就可以明確指出問題，真的很有默契，我覺得一個多小時的時間，就可以感受到變化，現在到第10天
臉頰跟額頭一樣飽滿，開心灑花
洢蓮絲額頭案例分享
客戶評價-泱泱：
我只能說外貌美學救了我的額頭，之前的抬頭紋跟海波浪一樣，有夠好笑的，但是醫師出手就知道有沒有
好的技術會反映在效果上，非常滿意喔~感謝顧問跟醫師
洢蓮絲臉頰案例分享
客戶評價-小可：
有時我很不想正視我32歲的臉頰，感覺年紀越大，以前那種很有朝氣的樣子就回不去了
常拍照的我，都只能靠修圖把照片修的美美的，不過外貌美學團隊的技術就是讓我很滿意
現在近拍都不需要美肌了，這樣的效果很不錯啊!
洢蓮絲的作用原理
第一重：立即填補、立即改善
由於CMC凝膠載體有絕佳黏度及支撐性，當CMC注入至皮膚後，可在第一時間內有立即填補及改善皺紋的功效。
第二重：促進結締組織增生
CMC凝膠載體漸漸被吸收的同時，PCL微粒子會不斷刺激結締組織，讓新生的結締組織搭起支撐肌膚的彈性支架，取代原本CMC凝膠載體被人體分解後的空間，讓肌膚用天然的方式變得平順光滑。
第三重：持續性的作用效果讓肌膚維持長時間的豐潤彈性
當CMC凝膠載體及PCL微粒子皆被人體吸收解後，人體自身的結締組織可取代原本CMC凝膠載體及PCL微粒子的支撐空間，持續為肌膚塑造豐盈的緊緻感。
因此皺紋、凹陷、鬆弛乃為顯老之三種明顯特徵，愛美一族的你，就算不追求永遠的十八，也希望能比真實年齡看起來再小一點點，洢蓮絲就是一個最佳選擇！
洢蓮絲相關須知
1.6小時內避免接觸注射區域、臉部按摩、睡覺、頭部前傾及運動。
2.注射完24小時內不要做劇烈運動、搭飛機。
3.一週內避免泡溫泉、使用烤箱、蒸氣SPA或是極冷的地方。
4.當療程結束後7~10天，可進行修正治療來達到適當修正效果。
洢蓮絲注射的常見問題Q&A
Q1： 什麼人適合施打? 什麼部位適合施打?
A1：除了懷孕者，產後2個月內，有免疫疾病及重大 疾病者，
所有健康的人都適合施打。 除了眉間，眼窩，及嘴唇不能施打，其他部位皆適合施打。
Q2：施打過洢蓮絲的病人，施打的滿意度如何?
A2：通常回診時，客人常說膚質變好，變亮。施打過後填充效果佳，維持度也佳。
Q3：施打時須注意什麼事項?
A3：衛教很重要。洢蓮絲施打過後有些人易腫脹、異物感，
但是7-10天後癥狀就會消失，一定要先告知客人。
Q4：術後注意事項?
A4：施打後可立即塑型，約3~7天定型即不易再位移。
若腫脹可冰敷，其他注意事項與一般微整相同。
Q5：什麼樣的狀況適合使用洢蓮絲?
A5：
1.長期打玻尿酸來維持臉部澎潤的客人。
2.長期打晶亮瓷來維持臉部立體度的客人。
3.喜歡舒顏萃，但不喜歡按摩者。
4.想要玻尿酸加舒顏萃效果者。
外貌美學諮詢師顧問官網：https://www.topcoinfuture.com/
立即與外貌美學顧問團隊聯繫：http://line.me/ti/p/@858ecymb
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臺中洢蓮絲1cc眉上效果，外貌美學全方位醫美服務
Ellansé洢蓮絲來自荷英共同研發的獨特的真皮填充劑，兩種主成CMC+PCL均屬醫療衛材等級，兩者共通的特性在於能完全被人體吸收，在醫療領域已使用逾20多年。Ellansé洢蓮絲擁有FDA美國食品藥物管理局核的GRAS認證，在2009年通過歐盟認證，於2011年榮獲Frost & Sullivan歐洲技術創新年度大獎，並於在臺灣合法上市。臺中大里Ellanse洢蓮絲多少錢
員林Ellanse洢蓮絲怎麼樣的主要成份為70%之PBS-生物降解材料（carboxymethylcellulose, CMC）製成的凝膠體包覆著30%之聚己內酯（polycaprolactone, PCL）製成的25-50微米（µm）的完美微型晶球。微晶球將隨者注入的凝膠均勻地分佈在皮下組織內的3D空間裡，搭建一個幫助皮膚重新生長自體膠原蛋白的支架。平滑、正圓形的完美球體以類3D列印方式，進行皮膚組織再造工程， 晶球的平滑面輕柔地與組織接觸，微微的刺激組織生長出全新優質的膠原蛋白。注射後凝膠的黏稠度可立即修補，所以可以提供即時填充與皺紋修復，同時改善肌膚彈性。
PCL微晶球隨著時間被身體吸收臺中豐原膠原蛋白針下巴塑形
自體再生的優質膠原蛋白漸漸填補原本晶球的空間臺中大里洢蓮絲頰凹效果
Ellanse-S第13個月時所有微晶球被人體吸收後，原來微晶球的空間將被新生的自體膠原蛋白填充，以取代被吸收的凝膠體肌，所以可以達到長時間的持續性修復，使膚質展現比剛施打時更光滑亮麗。
ELLANSÉ® 洢蓮絲的作用原理員林洢蓮絲S劑型一盒幾支
注射進皮下組織時，CMC凝膠體提供即時性的填充效果。當CMC凝膠體逐漸被代謝吸收後，則由PCL微型晶球持續作用並刺激纖維細胞，以誘發自體膠原蛋白新生。PCL微型晶球也隨著時間逐漸代謝吸收，此時膠原蛋白新生程序也完成，並替代了原先的微型晶球。臺中洢蓮絲1cc醫美診所推薦
中考勵志文章 《相信自己一定會是最優秀的》 備戰中考的路上，相信自己一定會是最優秀的，讓我們一起創造充滿陽光的未來！ 別再把沮喪掛在臉上，別再把憂傷寫在心里，被再把自責天天重復，別再把一些小小的缺點盲目的放大……換一個角度，換一種心態，你有沒有發現，其實你是最優秀的！ 三年初中，身邊的同學有的選擇了放棄，有的隨波逐流，而你堅持到今天，這說明你首先是一個很有毅力的同學。人生中難得的不是一時的沖動，而是長久的堅持，和因為堅持所體現的毅力！相信這三年里面，有很多東西會對你產生誘惑，是你用一顆睿智的心，辨別良莠，決定取舍。是你對自己的目標深信不疑，努力拼搏。 相信這種因為自己切身經歷的拼搏所塑就的毅力，會成為一生的寶貴財富！ 三年的初中生活，成就了你堅強的性格。堅強不是與生俱來的，它是一次次的成功失敗對心智的磨礪，它是我們痛定思痛的大徹大悟。如今回首，想一想那些過程中經歷的尤其是一些不太順利或經受挫折的事情，不都在我們的反思中賜予了我們無窮的力量嗎？你養成的堅強，已經構成一架堅實的階梯，將通往夢想，抵達成功 三年，你已經變的很有氣質，很有涵養。氣質就是內在涵養的體現，內在的涵養來自于知識和素質的提高。這三年，你積累了包括文化、做人處事等豐富的知識已經從內在和外形進行了最好的塑造，一個肚子里裝滿墨水的人，體現的不僅僅是一種書生氣，更是一種自內向外自然透露出來的氣宇軒昂的品質。 你的能力獲得了巨大的提高，相信初一的時候你為自己面對的眾多的知識感到束手無策，懷疑自己能不能把它們學好，而今事實已經證明，所有的知識裝進了腦袋，那么多的書籍被你踩到了腳下。（勵志故事 www.lz13.cn）同時學習十幾門的課程，竟然也是如此的游刃有余。能自由的遨游在知識的天空，不就是因為你有了能夠飛翔的能力嗎！我們接下來需要做的，就是繼續增強自己的能力，在中考的戰場上，勢如破竹，摧枯拉朽！ 其實你還有很多的優秀，自己去把他們找出來吧！相信每一個優秀就是自己的一個閃光點，每一個閃光點都會讓你增強自己面對學習、生活的勇氣和信心！也必將會打造一個更優秀的你和你的未來！ 中考勵志資料大全 中考勵志文章：六月祭 最新中考百日誓師大會誓詞 中考、高考實戰最有用的十八條經驗 2010屆中考倒計時60天寄語 中考勵志名言 中考勵志故事 中考百日誓師對聯 中考動員口號 中考百日動員大會校長講話分頁：123
汪曾祺：蘿卜 楊花蘿卜即北京的小水蘿卜。因為是楊花飛舞時上市賣的，我的家鄉名之曰："楊花蘿卜"。這個名稱很富于季節感。我家不遠的街口一家茶食店的屋下有一個歲數大的女人擺一個小攤子，賣供孩子食用的便宜的零吃。楊花蘿卜下來的時候，賣蘿卜。蘿卜一把一把地碼著。她不時用炊帚灑一點水，蘿卜總是鮮紅的。給她一個銅板，她就用小刀切下三四根蘿卜。蘿卜極脆嫩，有甜味，富水分。自離家鄉后，我沒有吃過這樣好吃的蘿卜。或者不如說自我長大后沒有吃過這樣好吃的蘿卜。小時候吃的東西都是最好吃的。 除了生嚼，楊花蘿卜也能拌蘿卜絲。蘿卜斜切的薄片，再切為細絲，加醬油、醋、香油略拌，撒一點青蒜，極開胃。小孩子的順口溜唱道： 人之初， 鼻涕拖； 油炒飯， 拌蘿菠。注：我的家鄉蘿卜為蘿菠。 油炒飯加一點蔥花，在農村算是美食，所以拌蘿卜絲一碟，吃起來是很香的。 蘿卜絲與細切的海蜇皮同拌，在我的家鄉是上酒席的，與香干拌薺菜、鹽水蝦、松花蛋同為涼碟。 北京的拍水蘿卜也不錯，但宜少入白糖。 北京人用水蘿卜切片，汆羊肉湯，味鮮而清淡。 燒小蘿卜，來北京前我沒有吃過(我的家鄉楊花蘿卜沒有熟吃的)，很好。有一位臺灣女作家來北京，要我親自做一頓飯請她吃。我給她做了幾個菜，其中一個是燒小蘿卜。她吃了贊不絕口。那當然是不難吃的；那兩天正是小蘿卜最好的時候，都長足了，但還很嫩，不糠；而且我是用干貝燒的。她說臺灣沒有這種小蘿卜。 我們家鄉有一種穿心紅蘿卜，粗如黃酒盞，長可三四寸，外皮深紫紅色，里面的肉有放射形的紫紅紋，紫白相間，若是橫切開來，正如中藥里的檳榔片(賣時都是直切)，當中一線貫通，色極深，故名穿心紅。賣穿心紅蘿卜的挑擔，與山芋(紅薯)同賣，山芋切厚片。都是生吃。 紫蘿卜不大，大的如一個大衣扣子，扁圓形，皮色烏紫。據說這是五倍子染的。看來不是本色，因為它掉色，吃了，嘴唇牙肉也是烏紫烏紫的。里面的肉卻是嫩白的。這種蘿卜非本地所產，產在泰州。每年秋末，就有泰州人來賣紫蘿卜，都是女的，挎一個柳條籃子，沿街吆喝："紫蘿——卜！"我在淮安第一回吃到青蘿卜。曾在淮安中學借讀過一個學期，一到星期日，就買了七八個青蘿卜，一堆花生，幾個同學，盡情吃一頓。后來我到天津吃過青蘿卜，覺得淮安青蘿卜比天津的好。大抵一種東西第一回吃，總是最好的。 天津吃蘿卜是一種風氣。五十年代初，我到天津，一個同學的父親請我們到天華景聽曲藝。座位之前有一溜長案，擺得滿滿的，除了茶壺茶碗，瓜子花生米碟子，還有幾大盤切成薄片的青蘿卜。聽"玩藝兒"吃蘿卜，此風為別處所無。天津諺云："吃了蘿卜喝熱茶，氣得大夫滿街爬"，吃蘿卜喝茶，此風亦為別處所無。 心里美蘿卜是北京特色。一九四八年冬天，我到了北京，街頭巷尾，每聽到吆喝："哎——蘿卜，賽梨來——辣來換……"聲音高亮打遠。看來在北京做小買賣的，都得有條好嗓子。賣"蘿卜賽梨"的，蘿卜都是一個一個挑選過的，用手指頭一彈，當當的；一刀切下去，咔嚓嚓的響。 我在張家口沙嶺子勞動，曾參加過收心里美蘿卜。張家口土質于蘿卜相宜，心里美皆甚大。收蘿卜時是可以隨便吃的。和我一起收蘿卜的農業工人起出一個蘿卜，看一看，不怎么樣的，隨手就扔進了大堆。一看，這個不錯，往地下一扔，叭嚓，裂成了幾瓣，"行！"于是各拿一塊啃起來，甜，脆，多汁，難可名狀。他們說："吃蘿卜，講究吃'棒打蘿卜'。"張家口的白蘿卜也很大。我參加過張家口地區農業展覽會的布置工作，送展的白蘿卜都特大。白蘿卜有象牙白和露八分。露八分即八分露出土面，露出土面部分外皮淡綠色。 我的家鄉無此大白蘿卜，只是粗如小兒臂而已。家鄉吃蘿卜只是紅燒，或素燒，或與臀尖肉同燒。 江南人特重白蘿卜燉湯，常與排骨或豬肉同燉。白蘿卜耐久燉，久則出味。或入淡菜，味尤厚。沙汀《淘金記》寫幺吵吵每天用牙巴骨燉白蘿卜，吃得一家臉上都是油光光的。天天吃是不行的，隔幾天吃一次，想亦不惡。 四川人用白蘿卜燉牛肉，甚佳。 揚州人、廣東人制蘿卜絲餅，極妙。北京東華門大街曾有外地人制蘿卜絲餅，生意極好。此人后來不見了。 北京人炒蘿卜條，是家常下飯菜。或入醬炒，則為南方人所不喜。 白蘿卜最能消食通氣。我們在湖南體驗生活，有位領導同志，接連五天大便不通，吃了各種藥都不見效，憋得他難受得不行。后來生吃了幾個大白蘿卜，一下子暢通了。奇效如此，若非親見，很難相信。 蘿卜是腌制咸菜的重要原料。我們那里，幾乎家家都要腌蘿卜干。腌蘿卜干的是紅皮圓蘿卜。切蘿卜時全家大小一齊動手。孩子切蘿卜，覺得這個一定很甜，嘗一瓣，甜，就放在一邊，自己吃。切一天蘿卜，每個孩子肚子里都裝了不少。蘿卜干鹽漬后須(www.lz13.cn)在蘆席上攤曬，水氣干后，入缸，壓緊、封實，一兩月后取食。我們那里說在商店學徒(學生意)要"吃三年蘿卜干飯"，謂油水少也。學徒不到三年零一節，不滿師，吃飯須自覺，筷子不能往葷菜盤里伸。 揚州一帶醬園里賣蘿卜頭，乃甜面醬所腌，口感甚佳。孩子們愛吃，一半也因為它的形狀很好玩，圓圓的，比一個鴿子蛋略大。此北地所無，天源、六必居都沒有。 北京有小醬蘿卜，佐粥甚佳。大腌蘿卜咸得發苦，不好吃。 四川泡菜什么蘿卜都可以泡，紅蘿卜、白蘿卜。 湖南桑植賣泡蘿卜。走幾步，就有個賣泡蘿卜的攤子。蘿卜切成大片，泡在廣口玻璃瓶里，給毛把錢即可得一片，邊走邊吃。峨嵋山道邊也有賣泡蘿卜的，一面涂了一層稀醬。 蘿卜原產中國，所以中國的為最好。有春蘿卜、夏蘿卜、秋蘿卜、四秋蘿卜，一年到頭都有。可生食、煮食、腌制。蘿卜所惠于中國人者亦大矣。美國有小紅蘿卜，大如元宵，皮色鮮紅可愛，吃起來則淡而無味，異域得此，聊勝于無。愛倫堡小說寫幾個藝術家吃奶油蘸蘿卜，喝伏特加，不知是不是這種紅蘿卜。我在愛荷華南朝鮮人開的菜鋪的倉庫里看到一堆心里美，大喜，買回來一吃，味道滿不對，形似而已。日本人愛吃蘿卜，好像是煮熟蘸醬吃的。 汪曾祺作品_汪曾祺散文集 汪曾祺：草木春秋 汪曾祺：冬天分頁：123
誰都不能安排你的生活，除了你自己 文/林特特 那些扔在廢紙簍里的時間 星期天，你享受著難得的清閑，打算看會兒書，聽點音樂。 你拿出新買的碟，正在拆包裝，手機鈴聲響，你看著屏幕上跳躍的名字，根本不想接，可鈴聲不依不饒，你嘆口氣，接了。 明厭煩，接通的一剎那，你卻解釋：“對不起，我剛才在洗手間。” 電話那頭，哭聲頻傳，你頭皮發麻，朋友梁需要安慰——她經常需要，這一次不知是工作還是感情出現問題，你做好耳朵發燙的準備。 一個多小時過去了。 直到你聽到手機里的嘟嘟聲，還有別的電話，才終于擺脫喋喋不休的梁。 新電話是領導打來的，他給你布置新任務，但與工作無關：“我晚上出席一個婚禮，幫我起草一個證婚人致辭。” 你完全可以說，不在家，但想想，覺得不好意思，你點頭稱是，“沒問題”,轉身打開電腦。 拆了一半的新碟被你放下。 等你終于拼湊完致辭，你的一個師弟上線。你躲他不及，他已開始發笑臉問候，他說：“師姐，幫我看看稿子吧。” 他幾乎一看到你，就要給你發新作，然后提要求，“幫我改改”,“幫我推薦個地方發表。” 你曾試圖封掉他，又唯恐被共同認識的人揭穿，“那多不好意思”,于是你留著他在各種網絡聊天工具上，如同留著一個時間惡瘤——這樣的惡瘤，他不是唯一一個。 天快黑，你的新碟還沒拆開。 因為告別師弟，你突然想起，昨天答應一個同事代買某個品牌的化妝品，你家門口就有間打折店。你沖出門，同事眼里你只要來回花半小時的時間，但你在店里挑選，磨贈品，你買的時候有，現在沒了，同事會怎么想？你和營業員說來說去，磨來磨去，你抱著一紙袋化妝品出門時，松了一口氣，但你的一天已快過去。 問題是你不開心 你接收朋友梁的負面情緒時，對你的心理愉悅毫無建設，你偶一為之，出于友情，但她一而再，再而三，你早該明白你的傾聽不能解決她的習慣性哀怨，只會預約她下次的傾訴。她把你當垃圾桶，而你眼睜睜看著時間扔在廢紙簍里。 你難以開口說拒絕，因為你怕領導不高興，怕師弟認為你不熱情，同事說你不盡心。但盡心、熱情？前提是幫別人忙，你高興，忙幫得有意義。現在的情況是，你幫的忙十分之九別人找誰都一樣，只有十分之一，非你不行。這十分之一值得你兩肋插刀，可十分之九呢？只因為你好說話，對方才會找到你，下一次，他們還找你。 你忙忙碌碌一天了，一張碟還沒拆開呢。 不忍心的人對自己最狠心 如果你早上拆開那張碟，在音樂中享受平靜，你再翻開書，把你今天扔在廢紙簍里的時間拿出三分之一來，起碼能讀一萬字。 這些不重要，重要的是這樣的一天合乎你最初對美好星期日的想象，比你真實所過的有趣。 上周，媽媽告訴你，她很忙。 你覺得奇怪，她退休在家，老年大學正在放暑假，房子不過兩三間，家務有限。 但某親戚的孩子也放了假，“想來我家住一段時間，總不能拒絕吧。” 前領導的孩子要結婚，點名要“阿姨畫的畫”,媽媽業余時間專攻工筆畫，家里滿墻都是她的作品，“這也不能拒絕吧。” 前同事家要裝修，而媽媽有裝修經驗，“讓我陪著一起去建材市場，這更不能拒絕吧。” 誰都難得張一次嘴，誰都不能拒絕，你知道媽媽想要的是休息，或者“和爸去郊區采摘”,但現在她忙得不可開交，天太熱，她有點兒中暑，她寧愿委屈自己，讓位于人情。 昨天小周臨時爽約，沒和你一起健身。她說，她的大學同學突然造訪，要接待。 其實那同學和小周關系一般，但“人家來北京出差，主動約我，我拒絕，不合適”. 小周悻悻：“要陪同學吃飯、購物還要玩，這幾天就報銷了。”你明白，小周更悻悻的是，她的健身計劃耽擱了，“先讓讓位”. 所以，你想到自己。 讓位。你今天讓的是一張碟，明天還會讓什么？ 總有“就差你，快來”的聚會；總有某個同學的表哥找到你，請你改一篇論文；總有閨蜜柔聲相求“陪我相親”. 夜深人靜剩你一個人揉著惺忪睡眼趕報告。 地鐵上，你用耳機隔出相對寧靜的空間，才有機會好好讀一本書。 你最好的時間總被突然出現的人或事占據，你最想做的事往往成為一種犧牲，最后變成奢求，你每次都讓位，其實你對自己最狠心。 你并沒有意識到，別人在置換你對生活的安排，從一天到幾天到更久，漸漸地，無數個別人組成團隊…… 你打個寒戰。 哪些是可以拒絕的十分之九 我不想將時間功利化，但我想告訴你，你的時間放在哪里，事關你和人生目標的距離。 如果你的人生目標是做一個飽學之士，今天你被耽誤的一萬字閱讀，就是你和你的目標本來能縮短的一步。 如果你的人生目標是事業有成，你在網上瀏覽業內新聞也比敷衍師弟的稿子有建設性。 哪怕你什么都不想干，只想做個快樂的人呢。你今天別扭著，后悔著，傾聽朋友梁的煩惱，她吐露給誰都一樣的煩惱，你賠上你的時間，也不能解決她的問題，還耽誤了你浮生偷得的半日閑。 就算沒有人生目標，起碼你對理想生活有個朦朧的想象吧。 你的媽媽想去郊區采摘，其實明天就能辦到，但一天一天不知道拖到什么時候才能實現，你如果勸說她明天就實現，她就提前進入理想生活，哪怕只一天呢，也好過總碰不到邊緣。 你也同理。 你必須知道對你來說最重要的是什么。 你的時間值得做更有意義的事，你被耽擱，被置換得越多，你離你的目標、理想就越遠。 那件最重要的事，才是你最該花時間的事，其次是此時此刻能給你帶來最大快樂的事。 總有人情世故，總有一些人際關系需要維系，故交近友，親戚同事，但這些只占你生活的一部分，你的時間確實要獻給親情、友情，但不是全部，你該有個時間、精力的分配，還有，你最重要的那件事不能讓位。 你說，你的口碑很重要。 其實你的心里最清楚哪些是別人需要你，非你不行的十分之一，哪些是你可以拒絕的十分之九。你能把這十分之一做好，對人對己，都足夠了。 你說，也許，下次別人會注意，類似情況不會出現？ 你不能被動指望別人發善心不再打擾你的生活，你的生活你要掌握主動權。你美好的今天、昨天還有某某天已經被置換，不拒絕，就無法杜絕，難道你還等待著煩惱復制下去？ 別說你不好意思，任何人提出要求時，都是試探性的，雖然有人的姿態勢在必得。除非當個老好人就是你的目標，否則，那十分之九該為你的人生目標、理想生活讓位——還有什么比它們更重要？ 我們從來無法控制會發生什么事，唯一可控的是面對事件時我們自己的態度——誰都不能安排你的生活，除了你自己，除非你同意。 沒有人能給你無時不刻的安全感，除了你自己 除了自己，沒人可以把你趕上絕路 除了自己，沒有誰能冒犯你分頁：123
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