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2022/11/13 06:23
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文章目錄:

什麼是洢蓮絲嗎

哪些人適合洢蓮絲微整型?

洢蓮絲豐頰相關案例分享

洢蓮絲豐額+豐頰案例分享

洢蓮絲額頭案例分享

洢蓮絲臉頰案例分享

洢蓮絲的作用原理

洢蓮絲相關須知

洢蓮絲注射的常見問題Q&A

 

你知道什麼是Ellanse洢蓮絲嗎?

「洢蓮絲Ellanse」,又可以被稱做依戀詩或易麗適,具備玻尿酸的特性,又有晶球隱形支架可以進行拉提,效果跟晶亮瓷一樣,主要讓臉型更加立體

外貌美學主要以M劑型的洢蓮絲為主,作用原理和施打方式皆相同

像洢蓮絲這樣的微整形美容是目前的趨勢,尤其對於不希望永久改變外貌的朋友來說

微整形美容流程時間短,修復期不長,隔天就可以工作,生活作息也不需要改變。

外貌美學微整形顧問團隊目前正式在臺中與臺北駐點,提供全方位的醫美服務

哪些人適合洢蓮絲微整型?

從來沒有整型經驗、想先試試看的人

小資經濟的的族群

考慮開刀風險、不想永久性改變容貌的人

不想忍受過長恢復期的人

追求自然效果的人

洢蓮絲是目前網紅界對自身美學管理常用的方式之一,可維持2年效果,也是我們團隊微整形項目主打的項目

尤其我們醫生的招牌技術,不紅不腫,我們的案例眾多,讓你安心~~

洢蓮絲豐頰相關案例分享

客戶評價-小倩:

技術好的醫師,效果就是不一樣,下午1小時的就讓我整個臉形大變身,我覺得顧問師的諮詢真的很重要

她可以給你很不錯的建議,只要跟她討論好,流程就會非常順利喔

 

洢蓮絲豐額+豐頰案例分享

客戶評價-Alice:

關注外貌美學一段時間了,最近才鼓起勇氣諮詢,顧問師很親切,我把照片傳給她的時候

她就可以明確指出問題,真的很有默契,我覺得一個多小時的時間,就可以感受到變化,現在到第10天

臉頰跟額頭一樣飽滿,開心灑花

 

洢蓮絲額頭案例分享

客戶評價-泱泱:

我只能說外貌美學救了我的額頭,之前的抬頭紋跟海波浪一樣,有夠好笑的,但是醫師出手就知道有沒有

好的技術會反映在效果上,非常滿意喔~感謝顧問跟醫師

 

洢蓮絲臉頰案例分享

客戶評價-小可:

有時我很不想正視我32歲的臉頰,感覺年紀越大,以前那種很有朝氣的樣子就回不去了

常拍照的我,都只能靠修圖把照片修的美美的,不過外貌美學團隊的技術就是讓我很滿意

現在近拍都不需要美肌了,這樣的效果很不錯啊!

 

洢蓮絲的作用原理

第一重:立即填補、立即改善

由於CMC凝膠載體有絕佳黏度及支撐性,當CMC注入至皮膚後,可在第一時間內有立即填補及改善皺紋的功效。

 

第二重:促進結締組織增生

CMC凝膠載體漸漸被吸收的同時,PCL微粒子會不斷刺激結締組織,讓新生的結締組織搭起支撐肌膚的彈性支架,取代原本CMC凝膠載體被人體分解後的空間,讓肌膚用天然的方式變得平順光滑。

 

第三重:持續性的作用效果讓肌膚維持長時間的豐潤彈性

當CMC凝膠載體及PCL微粒子皆被人體吸收解後,人體自身的結締組織可取代原本CMC凝膠載體及PCL微粒子的支撐空間,持續為肌膚塑造豐盈的緊緻感。

因此皺紋、凹陷、鬆弛乃為顯老之三種明顯特徵,愛美一族的你,就算不追求永遠的十八,也希望能比真實年齡看起來再小一點點,洢蓮絲就是一個最佳選擇!

洢蓮絲相關須知

1.6小時內避免接觸注射區域、臉部按摩、睡覺、頭部前傾及運動。

2.注射完24小時內不要做劇烈運動、搭飛機。

3.一週內避免泡溫泉、使用烤箱、蒸氣SPA或是極冷的地方。

4.當療程結束後7~10天,可進行修正治療來達到適當修正效果。

 

洢蓮絲注射的常見問題Q&A

Q1: 什麼人適合施打? 什麼部位適合施打?

A1:除了懷孕者,產後2個月內,有免疫疾病及重大 疾病者,

所有健康的人都適合施打。 除了眉間,眼窩,及嘴唇不能施打,其他部位皆適合施打。

Q2:施打過洢蓮絲的病人,施打的滿意度如何?

A2:通常回診時,客人常說膚質變好,變亮。施打過後填充效果佳,維持度也佳。

Q3:施打時須注意什麼事項?

A3:衛教很重要。洢蓮絲施打過後有些人易腫脹、異物感,

但是7-10天後癥狀就會消失,一定要先告知客人。

Q4:術後注意事項?

A4:施打後可立即塑型,約3~7天定型即不易再位移。

若腫脹可冰敷,其他注意事項與一般微整相同。

Q5:什麼樣的狀況適合使用洢蓮絲?

A5:

1.長期打玻尿酸來維持臉部澎潤的客人。

2.長期打晶亮瓷來維持臉部立體度的客人。

3.喜歡舒顏萃,但不喜歡按摩者。

4.想要玻尿酸加舒顏萃效果者。

外貌美學諮詢師顧問官網:https://www.topcoinfuture.com/

立即與外貌美學顧問團隊聯繫:http://line.me/ti/p/@858ecymb

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Ellansé洢蓮絲來自荷英共同研發的獨特的真皮填充劑,兩種主成CMC+PCL均屬醫療衛材等級,兩者共通的特性在於能完全被人體吸收,在醫療領域已使用逾20多年。Ellansé洢蓮絲擁有FDA美國食品藥物管理局核的GRAS認證,在2009年通過歐盟認證,於2011年榮獲Frost & Sullivan歐洲技術創新年度大獎,並於在臺灣合法上市。臺中西屯洢蓮絲M劑型的價格

臺中西屯膠原蛋白針醫美推薦DCARD的主要成份為70%之PBS-生物降解材料(carboxymethylcellulose, CMC)製成的凝膠體包覆著30%之聚己內酯(polycaprolactone, PCL)製成的25-50微米(µm)的完美微型晶球。微晶球將隨者注入的凝膠均勻地分佈在皮下組織內的3D空間裡,搭建一個幫助皮膚重新生長自體膠原蛋白的支架。平滑、正圓形的完美球體以類3D列印方式,進行皮膚組織再造工程, 晶球的平滑面輕柔地與組織接觸,微微的刺激組織生長出全新優質的膠原蛋白。注射後凝膠的黏稠度可立即修補,所以可以提供即時填充與皺紋修復,同時改善肌膚彈性。

PCL微晶球隨著時間被身體吸收臺中膠原蛋白針眉上效果
自體再生的優質膠原蛋白漸漸填補原本晶球的空間臺中北區洢蓮絲1cc微整推薦

Ellanse-S第13個月時所有微晶球被人體吸收後,原來微晶球的空間將被新生的自體膠原蛋白填充,以取代被吸收的凝膠體肌,所以可以達到長時間的持續性修復,使膚質展現比剛施打時更光滑亮麗。

ELLANSÉ® 洢蓮絲的作用原理臺中大里洢蓮絲1cc夫妻宮效果

注射進皮下組織時,CMC凝膠體提供即時性的填充效果。當CMC凝膠體逐漸被代謝吸收後,則由PCL微型晶球持續作用並刺激纖維細胞,以誘發自體膠原蛋白新生。PCL微型晶球也隨著時間逐漸代謝吸收,此時膠原蛋白新生程序也完成,並替代了原先的微型晶球。臺中潭子洢蓮絲S劑型豐額推薦

9個最實用的方法,幫你處理難受的情緒  “如果你想一窺自己的宿命,只要看看你的心態就可以知道了。”  ——克里斯多福·孟  我在親密關系中學到的最寶貴的一課,就是你非常有必要用全新的心態來面對親密關系中浮現的痛苦。  逃避痛苦、不愿面對的傾向,只會延長我們所受的考驗與苦難。許多人在面對痛苦時都傾向于逃避、掙扎、發怒或反應過度,因而使痛苦加劇。看看我們在面對令人不快的狀況時,會做出什么樣的選擇:我們可能會嘗試抽離自己的情緒;假裝不知道發生了什么事;用外交手段來解決,讓雙方都不受傷但也不滿意;責怪別人并要求他們改善;或干脆祈禱問題會自己消失。也有些人可能會用怒氣來麻痹自己內心的痛苦,幻想痛苦會就此消失,不再浮現。  但是,就像我盤子里的胡蘿卜不會自己消失一樣,由我們的不完美而產生的痛苦也不會自動消失。  以下所列的是九項我最喜歡的處理痛苦情緒的方式,我曾用這些方式得到了平靜,也解決了問題。  方式一:向感覺吸入空氣  找出你身體哪些部位與你的情緒相對應。通常憤怒的感覺會在頸背、下巴和肩膀造成反應;悲傷的感覺在胸腔和喉嚨,或有時在眼睛后方造成反應;恐懼的感覺反應,則往往在消化器官。但這只是一般性原則,對情緒有反應的身體部位會因人而異。  一旦你找到了感覺情緒的身體部位,就把你的呼吸導向那個部位。你的吸氣必須深到足夠充滿你的身體。吸氣要均勻、不間斷,不是吸氣或呼氣之后就停下來。不斷向感覺吸進空氣,并接受自己的感覺。如果排斥自己的感覺,你只會讓它的負面影響更加壯大,而對你的身心造成更大的傷害。如果你能平靜地往感覺吸入空氣,只要一分鐘,你就會發現感覺已經開始改變了。如此集中精神,呼吸六分鐘以后,你的感覺就會完全不一樣了。有時不一定是六分鐘,需要多久才能完成這個過程,你就呼吸多久。  方式二:如實如是地接受  將覺知即刻帶到感覺里。在此過程中,你的感覺中會有意識出現。之所以有意識的出現,是因為我們往往傾向于排斥和否定那些我們不想面對的情況,正是對這些不想面對的情況的拒絕,會導致我們在情感上對這些情況的排斥。但切不可把接受與順從混為一談。順從是以容忍的方式掩蓋拒絕的真相。“它就是這樣子的”是一種強有力的表示方式,能夠讓你集中精力關注你內在的不適感。你也可以試著接受你排斥的東西,這會讓你與自己的憤怒情緒相連接,更好地探索憤怒之下的感受。  方式三:觸摸疼痛  如果沒有意識到自己的感覺,你可以直觀地問問自己:如果別人面臨和你一樣的狀況,他們會有什么感覺,在他們身體的哪個部位會有反應(情緒幾乎總是在軀干上造成反應,但有時頭部也會有反應)。將你的手放在那個部位,去注意任何身體上的感受,逐漸地你就會意識到更深層次的感覺。一直把手放在那個部位,知道你完成整個過程為止,或者直到你意識到在身體的其他部位有更強烈的感覺為止。  方式四:克里希那穆提的方法  想象你的身體是一個容器。讓你的痛苦充滿整個容器,想象你的身體可以一直擴張,直到把所有痛苦都裝進去為止。然后,讓你心中的愛,散發出溫暖的治療之光。在體驗感覺或情緒的同時,看著你的心用無私、無條件的愛去照耀你的痛苦。用開放的心去接受這樣做的結果。  方式五:運用肢體表達  依照你的感覺來移動自己的身體。大部分負面的感覺或情緒都是收縮性的,所以你可能會自然地想把身體縮成一團。讓身體來表達你的感覺。當你覺得身體已經正確地表達出你的感覺時,你就維持住這個姿勢,時間長短由你自己決定。然后,再想象你被快樂籠罩時,身體會做出怎樣的動作。想象你另有一個快樂的身體在你的痛苦的、蜷縮起來的身體旁邊繞著圈,然后慢慢靠近,最后和痛苦的身體合一。當兩者融合的時候,會發生什么事呢?讓你的身體來表達其結果。  方式六:筆者的方法  這個方法是我在二十歲出頭的時候,無意間發現的。有一天我感到非常絕望,幾乎到了無法承受的地步。我躺上床,閉上了眼睛,突然間我發現自己可以“看到”痛苦呈現出來的形態——它是一團紫黑色的云。我全神貫注地望著它,發覺我的專注能讓我到達云的中心。云的中心呈現不同的顏色——它是紅色的。于是我專注地看著這片紅色的區域,直到我所能“看到”的范圍全部充滿了紅色的能量。現在我發現絕望的感覺已經消失了,取而代之的是由無助所導致的虛弱感。我的專注又再一次帶我到達這個感覺的中心,這次我看到的顏色是藍色的。很快地,我就被藍色的能量包圍住,而讓我察覺到內心的不被愛的感覺。在半小時之內,我經歷了至少二十種深刻的感受。  我不斷地這樣進行著,直到自己體驗到極致的愛為止。在那天之后,有好幾個星期,我過得非常愉快。然后,我又再一次感受到痛苦,不過這次我就知道該怎么處理了。  你也來試試看吧!“看一看”你的感覺是什么顏色。“聽聽”看你的感覺發出什么樣的聲音。讓你的專心致志幫助你到達這個顏色或聲音的中心,不管你要揭開多少層的簾幕,最后一定能得到平靜。  方式七:聽聽感覺說什么  如果你仔細聆聽心中的感受,就能聽到它從一開始就想說的話。聽聽它想說什么,讓它借由你的嘴來表達,當你知道它的存在以后,感覺就能演變為更高層級的體驗。未知的事物總是令人害怕,所以問問自己你的感覺想說什么吧。如果你不知道,就想一想如果你知道的話,感覺會說些什么。想要了解的意向能啟動你的直覺,而直覺能引導你的想象力。所以你一開始雖然只是猜測,卻能慢慢演變成精確的表達感覺的方式,而讓你的感覺得到釋放。  方式八:感謝的效用  過于情緒化很容易讓溝通阻滯不前,但是只要一句簡單的感謝的話,就能輕易地讓溝通再次變得順利。當然啦,當你深陷在痛苦的感覺之中時,你可能很難看到對方有什么值得你感謝的地方,但只要你有心,就一定能找到適當的話語,來向對方表達他/她對你多么重要。在黑暗中,愛就像一盞燈,能指引你們的方向,讓你們重回對方的懷抱之中。  方式九:分享你壓抑的感情  另一個察覺痛苦情緒的方式,是和伴侶分享你所壓抑的感情。你一直在壓抑的,也許是一份恐懼、一個秘密,或不想讓別人知道的情緒。把你所壓抑的感情拿出來分享,就像拔掉一個瓶塞,讓關在瓶子里的感覺,能以健康的方式釋放出來。當然你必須分清楚哪些感覺是可以分享的,哪些不可以,這樣才不會火上加油。就像處理其他情緒問題時一樣,永遠讓心來引導你。  除此之外,你還可以運用這樣的方式:  A.藝術家的方法  專注在你的感覺上,同時想象自己是個藝術家,把心中的感覺用畫或雕塑表達出來。如果是用畫的,就用假想的畫筆和調色盤,把你的感覺或情緒畫在畫布上。你會用什么顏色,又會畫出怎樣的圖形呢?如果你較喜歡雕塑,就想象你的手正在捏塑陶土,或在做石雕、木刻。不斷地雕塑,直到滿意地表達出你的感受為止。完成這個練習之后,你就會成功地改變自己的感覺。  B.去散個步  下定決心讓自己充分感受內心的情緒或感覺。然后去散個步,室內室外都可以。讓你的感覺來決定你前進的路線,并專心保持住兩者的對應關系。你要選擇真理,要記住,如果你所感受到的不是充滿了愛的感覺,那就不是真理。要選擇真理,但是不要壓抑你的感覺,而是要了解并承認它的存在。如果你有決心的話,你散步的方式就能自然地與你的感覺相對應。在感到平靜的時候,你就可以停止散步。  事實上,散步并不是唯一的方式,洗碗、用吸塵器吸地板、跑步也可以有同樣的效果,只要你讓感覺來引導你從事活動就可以。讓你的活動與感覺相對應,并用開放的心去迎接真理(以及愛、喜悅等)。 20個實用勵志方法 最實用的29招,讓身邊的人更喜歡你 最實用的時間管理貼:為什么我們不能堅持?分頁:123

有一種辭職叫蓄謀已久,有一種跳槽叫水到渠成  文/朵娘  最近一直在糾結要不要辭職及如何辭職的問題。  好朋友的建議是,先找到下家,然后再辭職。大環境不好,朋友給出的這個建議可以說是真心為我著想,也是最保障自己切身利益的一條路。但執行起來卻困難重重,首先本職工作非常忙,其次要用無數的謊言請假去面試,面對的心理壓力也是非常大的。  但我又是個,若不全力以赴解決問題,就容易迷茫容易困惑容易心神不寧,更沒有辦法往前走的人。每次到這種選擇性的十字路口,我就很想有架時光機,讓時光機帶我到未來看看。一切可行不可行?哪種選擇最優?可這世上哪有什么時光機!  人生充滿了偶然和未知,世事經不起假設,世上更沒有早知道這回事。我們能做的,就像王小波在《青銅時代》說的:“永不妥協就是拒絕命運的安排,直到它回心轉意,拿出我能接受的東西來”。  所以,還是靜下心來剖析剖析的好!以下幾個維度:  1  一次辭職 ≠ 一定終身  我發現我每次在選擇本身這件事上耗時太多,優柔寡斷當斷不斷。原因是我不敢承擔選擇所帶來的后果,生怕一次選擇不當毀終身。而實際上,那就是歲月長河里大大小小的選擇中最普通的一次而已。并不是什么一定終身的事。當然這不是說,辭職不辭職就可以隨隨便便的,而是在理性分析的基礎上,可以適當的感性而為。犯不著磨磨唧唧患得患失,恨不得用稱去衡量工作的每個緯度。費這時間,還不如多讀幾本好書。  現在回想起人生中最難糾結最久的一次辭職,覺得十分可笑。當時在那個公司有兩年是屬于職場上升期的,無論是工作技能還是資源積累或是溝通技巧都是直線上升的。但是兩年后,由于公司董事層瞎折騰,公司發展漸趨停滯,甚至倒退。那個時候我就糾結要不要辭職,要不要,一直糾結長達一年之久。實在是荒唐與可笑。  后來到了新的工作崗位,方才知覺自己浪費了珍貴的時間,白蹉跎了一年。而這,主要是我有選擇恐懼癥,思索太多反而禁錮了自己前進的腳步,以致于當工作出現斷層,甚至是明顯的裂痕時,我仍固執地堅持等等,再等等,再看看,抱著或許會有轉機的想法,用想象去彌補現實的缺憾。  我想,如果我當初果斷一些,不是前怕狼后怕虎,也許我能更早地正視并面對許多職場現實問題,更早地找到自己喜歡的工作領域。而不是等到負能量滿腔的時候,既沒自信又沒勇氣地時候,去瞎找一份工作做跳板而離開泥濘地,要知道那有一種,剛離開虎窩又入狼穴的感覺,那耽誤的豈止是女人短暫職業生涯里的一年時間?  2  人品 ≠ 職品  雖然說試錯法是最愚蠢的辦法,但是愛迪生就是一個典型的靠試錯法成功的例子。  現在很多向互聯網轉型的企業,往往也會選擇用小步快跑的試錯法。那么,如果,如果一個人在職場試錯那就更加無可厚非。比如,剛從學校畢業出來的學生,作為一張白紙,很多時候,我們并不知道,我們適合做什么工作,我們會喜歡什么樣的工作。所以,才會有如跳蚤般跳槽的小伙伴們。  如某名言所說,人生并非一試定終身,而是個試誤的過程。  那么,試錯職場,反復跳槽,就不能說是職場品德不好吧。畢竟,無論是職場還是人生,我們都是在不斷的試錯中成長啊。做自己不喜歡的工作,身在朝中心在漢,仿佛是麥田里的游蕩者,公司發展公司的,我追求我想追求的,始終守護著自己的頻率,沒法真正入公司這場大戲。如此對比,我覺得通過果斷試錯,找到自己愛干的活,盡全力做好每一件事,總比畏手畏腳止耽誤公司事兒來得好啊!  3  成功職業路≠成不辭職  關于職場生涯。我很多次想,若是當年我不辭職一直在第一家公司做,會取得怎樣的成績。  朋友熟人中,很多人一份工作做了七八年之久,早已是經理總監職位,年收入也非常可觀。而我這種換工作頻率相對高的人,收入當然沒法和她們比。但有的事情卻遠遠不是想象的那樣。一個偶然的機會我就遇到了與我一起入職那家公司的同事。她仍在那家公司,已經整整五年半了,可收入卻并沒有得到多少改觀。她依然沉湎于那份工作,不善溝通交際,人生際遇生活圈子也沒有得到多少改觀,而老板似乎也牢牢地吃定她了。  職場從一而終固然最好,但是不可違心苦熬,更不應該因為怕面對未知,而禁錮自己的試錯機會。人活一世,大部分人都會有自己追求的事業,不應將自己活成別人希望的樣板。違背心意做樣板,應付得一時應付不了一世。  職場發展不順,換工作比較頻繁的人,也沒有必要灰心喪氣,覺得自己職場失敗。有的時候,得學會接受不完美,只要是理性思考之后做的決定,便是對自己的職場生涯負責。  4  找好下家≠不道德  以前,我一直認為利用工作時間,或者是找各種理由請假找好下家后再辭職,是“變心”的不道德行為。  但現在看來,對企業來說,如果一個心生離開之意且又在猶猶豫豫的員工, 如果企業看重他的才華,對他尚有挽留之意的話,有時候裝聾作啞地讓員工抽時間去“外面”的世界看看,其實是對企業都有益的選擇。至少我會選擇這樣去睜一只眼閉一只眼。  因為員工通過對比,可能會把心理上某些嚴重失衡的天平扳正一點,要留就果斷止損。如果其還堅持離開,則再多挽留也沒有什么意義,如果不能給彼此滿意,則限制了彼此的成長與發展。  避免裸辭對個人的好處就更加不用多說了。不過凡事有個度,要走之際,回憶下公司對你成長的幫助,對你的關懷,再三確認,自己是不是真的非走不可,而不是因為工作中與同事之間的磕磕碰碰而意氣出走。更不可,因為找好下家,而出言不遜,對同事對上司發泄以往的不滿之情。 你還在跳槽,是因為你不懂這5招 為什么跳槽加薪會比內部調薪要高? 據說是最好的職業規劃文章:如何擇業、跳槽、成長分頁:123

勵志文章:夢想的距離,你到底有多遠    每個人的一生,都伴隨著無數或實現或遠去的夢想。夢想的變化映射成長的步伐,而夢想的內容則映射人生的深度。    夢想和現實的距離有多遠?五年,十年,一輩子?一代巨星李連杰,自幼家境貧寒,十歲就開始學習武術。他的夢想,不管是獲得武術冠軍還是通過銀幕把中國武術傳播到世界,一直都很單純。他用了二十多年成為功夫巨星,但是他的夢想還會延續下去。他的夢想,為他的人生帶來深度。    夢想和現實的距離有多遠?三米,九米,一千米?楊孟恒哥哥小時因意外而失去了雙臂。他的夢想,不管是成為泳壇健將還是重回課堂,一直寫滿努力。他的夢想在不斷努力,不斷失敗,不斷前進。重要的不是結果,而是為了夢想而奮斗的過程。他的夢想,為他的人生打開寬度。    夢想和現實的距離有多遠?美貌,智慧,還是金錢?曾經,我希望能夠坐在華麗的城堡中當美麗的公主,后來,我希望能夠披上戰甲保家衛國,現在,我希望能夠弘揚中國傳統文化。我的夢想,也許曾經天真,也許曾經幼稚,但它見證我的心靈歷程。不管是怎樣夢,夢想后的心靈,始終值得我們關注。我的夢想,為我的人生打開長度。    當夢想照進現實,會實現,還是會幻滅?也許,有些夢想終生都不會實現,但它猶如漫漫黑夜中的明燈,會指引你,引領你,直到你到達人生的終點。其實,無論你的夢想實現與否,只要它有意義,那么即使你不在了,你的夢想也依然存在,永遠地存在。這樣的夢想,會為你的人生延伸至無限。就如列寧,毛澤東,魯迅……他們的生命,在他們的夢想中永生。    夢想與現實的距離,很短也很長。它就是心靈的寬度,人性的長度,生命的深度。    讓夢想距離你最近時抓住它,時間會為你而凝固,每個人都有夢想,但是不是每個人都能抓住夢想的尾巴,也許你就是一個幸運兒,也許你會是那個不幸的,一個抉擇可能會改變你的命運,經歷過坎坷的生命更加精彩,歡迎咨詢本人,你的生活或許會因此改變,你的夢想或許會爍爍生彩。分頁:123


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