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你知道什麼是Ellanse洢蓮絲嗎？
「洢蓮絲Ellanse」，又可以被稱做依戀詩或易麗適，具備玻尿酸的特性，又有晶球隱形支架可以進行拉提，效果跟晶亮瓷一樣，主要讓臉型更加立體
外貌美學主要以M劑型的洢蓮絲為主，作用原理和施打方式皆相同
像洢蓮絲這樣的微整形美容是目前的趨勢，尤其對於不希望永久改變外貌的朋友來說
微整形美容流程時間短，修復期不長，隔天就可以工作，生活作息也不需要改變。
外貌美學微整形顧問團隊目前正式在臺中與臺北駐點，提供全方位的醫美服務
哪些人適合洢蓮絲微整型？
從來沒有整型經驗、想先試試看的人
小資經濟的的族群
考慮開刀風險、不想永久性改變容貌的人
不想忍受過長恢復期的人
追求自然效果的人
洢蓮絲是目前網紅界對自身美學管理常用的方式之一，可維持2年效果，也是我們團隊微整形項目主打的項目
尤其我們醫生的招牌技術，不紅不腫，我們的案例眾多，讓你安心~~
洢蓮絲豐頰相關案例分享
客戶評價-小倩：
技術好的醫師，效果就是不一樣，下午1小時的就讓我整個臉形大變身，我覺得顧問師的諮詢真的很重要
她可以給你很不錯的建議，只要跟她討論好，流程就會非常順利喔
洢蓮絲豐額+豐頰案例分享
客戶評價-Alice：
關注外貌美學一段時間了，最近才鼓起勇氣諮詢，顧問師很親切，我把照片傳給她的時候
她就可以明確指出問題，真的很有默契，我覺得一個多小時的時間，就可以感受到變化，現在到第10天
臉頰跟額頭一樣飽滿，開心灑花
洢蓮絲額頭案例分享
客戶評價-泱泱：
我只能說外貌美學救了我的額頭，之前的抬頭紋跟海波浪一樣，有夠好笑的，但是醫師出手就知道有沒有
好的技術會反映在效果上，非常滿意喔~感謝顧問跟醫師
洢蓮絲臉頰案例分享
客戶評價-小可：
有時我很不想正視我32歲的臉頰，感覺年紀越大，以前那種很有朝氣的樣子就回不去了
常拍照的我，都只能靠修圖把照片修的美美的，不過外貌美學團隊的技術就是讓我很滿意
現在近拍都不需要美肌了，這樣的效果很不錯啊!
洢蓮絲的作用原理
第一重：立即填補、立即改善
由於CMC凝膠載體有絕佳黏度及支撐性，當CMC注入至皮膚後，可在第一時間內有立即填補及改善皺紋的功效。
第二重：促進結締組織增生
CMC凝膠載體漸漸被吸收的同時，PCL微粒子會不斷刺激結締組織，讓新生的結締組織搭起支撐肌膚的彈性支架，取代原本CMC凝膠載體被人體分解後的空間，讓肌膚用天然的方式變得平順光滑。
第三重：持續性的作用效果讓肌膚維持長時間的豐潤彈性
當CMC凝膠載體及PCL微粒子皆被人體吸收解後，人體自身的結締組織可取代原本CMC凝膠載體及PCL微粒子的支撐空間，持續為肌膚塑造豐盈的緊緻感。
因此皺紋、凹陷、鬆弛乃為顯老之三種明顯特徵，愛美一族的你，就算不追求永遠的十八，也希望能比真實年齡看起來再小一點點，洢蓮絲就是一個最佳選擇！
洢蓮絲相關須知
1.6小時內避免接觸注射區域、臉部按摩、睡覺、頭部前傾及運動。
2.注射完24小時內不要做劇烈運動、搭飛機。
3.一週內避免泡溫泉、使用烤箱、蒸氣SPA或是極冷的地方。
4.當療程結束後7~10天，可進行修正治療來達到適當修正效果。
洢蓮絲注射的常見問題Q&A
Q1： 什麼人適合施打? 什麼部位適合施打?
A1：除了懷孕者，產後2個月內，有免疫疾病及重大 疾病者，
所有健康的人都適合施打。 除了眉間，眼窩，及嘴唇不能施打，其他部位皆適合施打。
Q2：施打過洢蓮絲的病人，施打的滿意度如何?
A2：通常回診時，客人常說膚質變好，變亮。施打過後填充效果佳，維持度也佳。
Q3：施打時須注意什麼事項?
A3：衛教很重要。洢蓮絲施打過後有些人易腫脹、異物感，
但是7-10天後癥狀就會消失，一定要先告知客人。
Q4：術後注意事項?
A4：施打後可立即塑型，約3~7天定型即不易再位移。
若腫脹可冰敷，其他注意事項與一般微整相同。
Q5：什麼樣的狀況適合使用洢蓮絲?
A5：
1.長期打玻尿酸來維持臉部澎潤的客人。
2.長期打晶亮瓷來維持臉部立體度的客人。
3.喜歡舒顏萃，但不喜歡按摩者。
4.想要玻尿酸加舒顏萃效果者。
外貌美學諮詢師顧問官網：https://www.topcoinfuture.com/
立即與外貌美學顧問團隊聯繫：http://line.me/ti/p/@858ecymb
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臺中大里洢蓮絲M劑型多少一支，外貌美學全方位醫美服務
Ellansé洢蓮絲來自荷英共同研發的獨特的真皮填充劑，兩種主成CMC+PCL均屬醫療衛材等級，兩者共通的特性在於能完全被人體吸收，在醫療領域已使用逾20多年。Ellansé洢蓮絲擁有FDA美國食品藥物管理局核的GRAS認證，在2009年通過歐盟認證，於2011年榮獲Frost & Sullivan歐洲技術創新年度大獎，並於在臺灣合法上市。臺中潭子洢蓮絲1cc下巴塑形
臺中膠原蛋白針施打後心得的主要成份為70%之PBS-生物降解材料（carboxymethylcellulose, CMC）製成的凝膠體包覆著30%之聚己內酯（polycaprolactone, PCL）製成的25-50微米（µm）的完美微型晶球。微晶球將隨者注入的凝膠均勻地分佈在皮下組織內的3D空間裡，搭建一個幫助皮膚重新生長自體膠原蛋白的支架。平滑、正圓形的完美球體以類3D列印方式，進行皮膚組織再造工程， 晶球的平滑面輕柔地與組織接觸，微微的刺激組織生長出全新優質的膠原蛋白。注射後凝膠的黏稠度可立即修補，所以可以提供即時填充與皺紋修復，同時改善肌膚彈性。
PCL微晶球隨著時間被身體吸收臺中北屯洢蓮絲S劑型可以去黑眼圈
自體再生的優質膠原蛋白漸漸填補原本晶球的空間臺中西屯少女針恢復期多久
Ellanse-S第13個月時所有微晶球被人體吸收後，原來微晶球的空間將被新生的自體膠原蛋白填充，以取代被吸收的凝膠體肌，所以可以達到長時間的持續性修復，使膚質展現比剛施打時更光滑亮麗。
ELLANSÉ® 洢蓮絲的作用原理臺中北區膠原蛋白針M型的價格
注射進皮下組織時，CMC凝膠體提供即時性的填充效果。當CMC凝膠體逐漸被代謝吸收後，則由PCL微型晶球持續作用並刺激纖維細胞，以誘發自體膠原蛋白新生。PCL微型晶球也隨著時間逐漸代謝吸收，此時膠原蛋白新生程序也完成，並替代了原先的微型晶球。臺中大里洢蓮絲1cc維持多久
一個女人要成為女王，必需經過三重境界 文/桃花馬上石榴裙 問：什么樣的女人最有魅力？ 答：你日進斗金盆滿缽盈時我能說“我愛你”，你身陷低谷潦倒拮據時我敢說“我養你”。 01 在我前三十年的人生中，一直保持著諸多陋習。 就拿穿衣這件小事來說，生娃前后那兩年，體重像過山車一樣上去又下來。一年多沒添過一件新衣，體重恢復之后，原來的衣服都成了舊愛，一件都不愿再穿。可是一想到它沒破沒壞沒起球沒褪色，總不能白白扔掉。于是總強迫自己硬著頭皮再穿幾回。 三十歲那年的某一天，我突然開竅了，像打通了任督二脈，一下神清氣爽頭腦清醒起來。 已經不喜歡的衣服，為啥勉強自己非要穿？我特么這不是腦子有病嗎？！ 我一下醍醐灌頂了。都說一孕傻三年，大概我孕前就傻，這下負負得正了。 開始斷舍離。只要不喜歡的，只要看一眼就不想再往身上套的，能送人的送人，不能送人的統統扔掉。一下午的時間，我的衣櫥空出了90%的空間，留下的全是真愛。 我認真反思，找到了根源，我這些近乎自虐的毛病，都源自一個童年陰影——窮。 童年記憶里，除了過年能穿衣，其余大多時候，都是撿親戚家姐姐們的舊衣穿。真正喜歡的衣裙屈指可數，所以倍加愛惜。 那個年代，過日子除了儉省，似乎沒有其它出路。我那偉大娘親的消費觀永遠是兩個字：便宜。能不買的，絕對不買。只選賤的，絕不選對的。若是貴出一分錢，那就是浪費，就是犯罪。 從那時起，少女天性里對漂亮衣服的渴望，成為促使我努力賺錢的源動力。 02 2002年我初入職場，我的Boss給我上的第一課，就是女人賺錢的意義。 Boss和我的父母是同代人。他講了一例真人真事。 這個女人是他的初中同學，已年近五十。因所在工廠倒閉，多年閑賦在家沒有收入。在商場看中一雙鞋，忍了好久實在中意，于是狠心買下。當晚，丈夫雷霆震怒，原因只兩點：一、鞋子價格368元，作為一個家庭婦女，不應該如此奢侈，百八十元的地攤貨足矣。二、動用如此巨款，竟然未經男人允許。 女人哭了一夜，第二天，去商場將鞋子退掉。 我聽完錯愕。 Boss說：“小李，你還年輕，不懂生活的艱難。以后你會知道，女人要賺錢，不在多少，而在于你有自由，有尊嚴，有話語權。最簡單的例子，就是你買一雙喜歡的鞋，不需要經過任何人的同意。” 幾年后，我越發懂得這番話的深意。 當我擁有人生第一套房產，不再擔心一年幾次苦逼的搬家，不再小心翼翼不敢添置家具。在這個完全屬于自己的天地，我擁有至高無上的權力。 給父母換了房子，夏天不用外出打水，冬天不用進屋燒煤，可以讓他們在尚未垂垂老矣的年紀，從此安享晚年。 遇到適合閨蜜的包包和首飾，就坦然買下來，大方送出去。 Shopping時可以只看適不適合喜不喜歡，而不是翻翻吊牌就自己嚇尿了。 “兩個顏色哪個好看？真糾結”，“這兩條裙子都喜歡，好難選”……姑娘們給這毛病起了個名，叫選擇困難癥。 其實這世上哪有什么選擇困難癥，說白了就是窮。老娘有錢，就照單全收。管它買回去穿幾回，我當時先爽了啊。 姑娘啊，你喜歡的男人不能當場撲倒，你心儀的衣服總得立即拿下吧？ 我常常對著衣櫥中一整排中意的戰袍微笑，感覺那才是我最爽的高潮。 03 而女人賺錢的意義，絕不止是任性買買買的肆意。 提升生活品質，把每天過成自己想要的樣子。實現財務自由，向愛的人表達心意。獨立地、努力地、體面地賺錢，讓我們活得底氣十足。 經常收到讀者的提問和留言： A問：本來跟老公感情很好，現在為婆媳關系開始經常吵架，婆婆來幫忙帶孩子，生活習慣完全不同，總是意見不合，怎么辦？ 很簡單，分開住啊。婆家不在本地？在你們小區里給她租個房子啊，一碗湯的距離，既有人幫你帶孩子，也少了同一屋檐下的齟齬。沒錯，要多付一份價格不菲的房租，付不起那就去努力賺啊。 B問：對相親絕望了，也不想結婚了，但很想有個孩子，若是單身到四十多歲，沒機會生了怎么辦？ 先賺錢啊，當你足夠的經濟實力支撐你做一個單親媽媽的時候，隨便生。或者你還能像徐靜蕾一樣去凍卵，想啥時候生就啥時候生。不想結婚不要緊，去全球精子庫挑一個比貝克漢姆還帥的男人，自己改良后代基因。 C問：老公屢屢出軌，很崩潰，但又不能離婚。我沒有工作，一個人帶著孩子，不知該怎么面對生活。 沒工作就去找，沒本事就去學，去努力賺錢，養活自己，養活孩子。有了錢你才有重新選擇的權力，才有甩了渣男的資本。 D問：婆婆總喜歡對我的生活指手劃腳，我一買東西她就說三道四，好煩。 以后別光自己買，也給她買，要么給她一大筆錢讓她自己買，她肯定不再嘮叨。當然，這錢得是你自己賺的。 相信我，你我這等屌絲，生活中90%的煩惱，都能用錢解決。 04 三十歲以后你會明了，你想要的安全感，其實沒人給得了。 國民賢妻劉濤，嫁入豪門卻遭遇破產丈夫抑郁，她自創公司，復出拍戲，將藥物成癮終日昏睡的愛人從生死線上拉回。未曾出身豪門，卻救豪門于危困。身陷逆境和困頓，仍能逆轉和翻盤。 范冰冰說：從未想過嫁豪門，我就是豪門。 徐靜蕾說：我什么都有，你有單純善良和帥就夠。 經濟獨立，才是女人在愛情和婚姻面前，永遠保有底氣的王牌。 你日進斗金盆滿缽盈時我能說“我愛你”，你身陷低谷潦倒拮據時我敢說“我養你”。 什么樣的女人最有魅力？就是既能賺錢養家，也能貌美如花。 王國維在《人間詞話》中說古今之成大事者，必經過三重之境界： 第一重是“昨夜西風凋碧樹，獨上西樓，望盡天涯路”。第二重是“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”。第三重是“眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處”。 請容我大膽篡改一下，一個女人要成為女王，也必經過三重境界： 第一重是“愿得一心人，白首不相離”。第二重是“歲月靜好，現世安穩”。第三重就是“老娘有錢，關你屁事”。 最苦的是在功利境界的人 做人的最高境界：抱樸守拙 獲取人心的最高境界是：給予分頁：123
樂嘉：寫給15歲的女兒的信 編者按：這篇文章，言語可能太重，會有些地方讓你承受不了，你也可能看到一半，就想跳過去不看。如果發生這樣的情況，記住：我為有你這樣的女兒而自豪，我愛你。無論發生什么，我會是你堅強的后盾。 那天，你回家，電話里說“快啦快啦”，結果用了超過平時三倍的時間終于磨蹭到了門口。飯時，滿臉甜蜜，攥著手機左右把玩不肯放手。我知道，不管我是否愿意，這一天終于來了。 我問你，是否可以把男孩的照片給我看看，你假裝不好意思了一下，并未否認，讀出我未有絲毫斥責的意思后，扭捏地秀了張合影。我說小伙子長得不錯，就是太 瘦，你得到鼓勵，繼續秀了下去，之后，你一如既往地順桿上摸，云云了一番，男孩的爸媽是我的粉絲，問我是否可以簽本書送他爹娘，我調侃你這算是雙方家長的 定親信物嗎？你避而不答，繼續問是否可以安排時間見下男孩，我說剛才為何不讓他進來一起吃飯，你說男孩害羞……其實，丫頭你不知，爹也害羞，有很多話，一 直沒和你說，今日和你聊聊。 我在年輕時，一直將我的老爸作為偶像，因為那時沒那么多鋪天蓋地的明星、選秀和偶像劇，不太容易產生崇拜，學校里搞了一些英雄讓我們膜拜，雖然愛國的口號 響氣勢足腔調濃，但其實老師自己也不怎么相信，大家只是賣力地走走形式，心理上始終無法共鳴，最后不了了之，不像現在，你會為你喜歡的一個歌星就從早到晚 不停地抽風。那時，大家不太攀比，因為都很窮，家里稍微富裕點的孩子吃奶油雪糕，條件一般的就吃吃鹽水棒冰，會有羨慕，但根本到不了嫉妒的份兒；那時，你 爹常摔跤，左右膝蓋總有一個補丁，但我媽如果搞三個補丁給我，我就會害羞了，而我同桌，哪怕穿四個補丁也一身正氣，除非你褲子大門忘記扣上，否則絕不會有 人笑話你，現在，這種情況顯然你無法想象，也無法理解。 我爹，也就是你爺爺，想當初，他做過子弟學校的校長，當時我就在那個學校讀書，也就是說，我就讀的學校的最高長官就是我爹，自然，老師們都很清楚這點，對 我格外溫柔。因我成績不錯，沒給我爹丟過臉，但因為實在太頑皮，常惹禍，給他老人家帶來無限麻煩。我初二那年，印象最深的是爹語重心長地和我談過一次話， 嚴肅地告知，我得到的人家對我的好，不要以為是應得的，是因為你爹是校長，所以有的人是要通過對你好，來拍爹的馬屁，如果你小子沒有自知之明，不能讓自己 的成績好起來，不能通過自己得到別人真正的認可，有一天老爹人走茶涼時，就會受罪了。當時，我聽不懂他在說什么，但那次我爹看著我那憂慮的眼神，我到現在 還記得。 閨女，繞了一圈，現在說我要對你說的話。 我不希望你在外面提老爹，首先是爹知道你這種性格希望得到別人關注，所以喜歡炫耀。如果你炫耀的是你自己所具備的氣質與才華，人家最多覺得你恃才自傲，但 若你只是希望通過炫耀老爹現時所有的名氣以達到提升自己的被關注和被認可，炫耀會讓你造成大腦短期失去理智，會讓你無法判斷哪個是真朋友，會讓你周圍的人 被迫引起和你不必要的對比從而會讓你陷入被嫉妒中，會讓原本可能和你成為朋友的很多人因為維護他們的自尊而遠離你，會使你放大自我驕傲的感受而放松自己的 努力，會讓你有更強烈的欲望去和更多白富美進行無法控制的毫無意義的攀比，會讓你成為一個輕浮的女孩，會讓你更容易被男人的花言巧語所擊倒。何況，你所炫 耀的東西是那么地虛幻，并不是你自己可以一直抓在手上的，你要學會去尋找那些屬于你自己的，能為你自己贏得周圍尊重的東西，并且通過自己的努力去擁有它。 講到這里，有一件事情，需要你知道，你老爹在演講培訓和性格分析上，確有天賦，但將天賦發揮到最大化，全靠后天努力，他現時得到的名氣中至少有一大半靠電 視制造，并非完全因為人們知道真正的他是誰，所以，我總和你說，名氣都是虛幻的。你爹脾氣不好，沒有隱士的命，半把年紀，還總想著做什么世外高人，武林高 手，整天怪力亂神充滿幻想，疏于應酬與交際，這兩年，出了名后，被自以為是正道的善人搞過，被偽裝成善人的惡人搞過，被真正的惡人搞過，所幸最關鍵的時刻 有性格色彩自救，沒有情緒化，若是年輕十歲，早已中了敵人的奸計。因為你爹不屬于夾著尾巴低調做人的風格，難免今后不再有什么風浪，但你爹從頭到尾腦子都 很清楚，不知道自己有幾斤幾兩，不知道自己要的是什么，很容易發昏，也很容易被人傷害，而且有時你根本想不到，傷害你的可能不僅是你的敵人，有更多會是你 完全意想不到的周圍的人，他們并非有意害你，但他們并不希望你比他們好，因為這會顯得他們沒有你好，這些人性的種種復雜，不是單純用好壞善惡就可以說清道 明的，總有一天，你會明白。 現在，即使我和你講什么“花無百日好，人無千日紅”，你也聽不進去，你只須知道，所有的虛假繁華都會褪去，你只須知道花開總會花落，不落的花只有假花。所 以，深刻知道你爹的真材實料在哪里，遠比知道他現在拍了個什么片子更重要；深刻知道你可以從老爹身上學到什么，遠比他比誰誰誰是不是有名更重要；深刻知道 爹是爹，你是你，每個人只能靠自己，遠比你暑期讓你爹介紹一個可以去實習的單位更重要。 作為典型的紅色性格，你是個喜歡新鮮事物的孩子。每次彈鋼琴，我沒見你在琴凳上一次性超過十分鐘，每次彈的曲子都不一樣，每個曲子都有走音每個曲子的切分 音都不準，每個曲子的強弱變化從未彈出來，你沒事就搞點變奏出來，弄點創新是好事，但你對嘗試新鮮曲目的興趣遠大于你對把一首曲目滾瓜爛熟的興趣，你對演 奏流行歌曲的興趣遠大于你對古典曲目的興趣，你對在人前表現你會彈鋼琴的興趣遠大于客廳里沒人時你還一個人開心地彈琴的興趣。我曾經問過你，是否喜歡彈 琴，如果你不喜歡，你完全應該去選擇一個你喜歡的事情做，你斬釘截鐵地說喜歡。這種堅定在很多地方多次重復，我遺憾的并不是你什么都喜歡，對新事物的興趣 和激情代表了鮮活的生命力，可遺憾的是你什么都喜歡，但你每個東西喜歡的時間都那么短暫。長大以后，你將無法從長期關系中得到滋養生命的力量，只能從頻繁 更換的短期關系中不斷吸取你需要的養分，其實，這個我也不擔心，我擔心的是，你會在人生太晚才明白“臺上一分鐘臺下十年功”，如果你不愿做幕后艱苦的努 力，你將一事無成。 你偷偷報名去參加了什么美少女的網絡評選，我個人并不喜歡這個活動，但如果你問我的意見，我也不會反對，我會幫你觀察和選擇那些更適合你參加的比賽或社會 活動，以免你被某些利益集團不正當利用。你很清楚，有些和你同齡的少男少女對于成為明星的向往已經到了變態的程度。是的，這個詞用的很重，會讓你很困惑很 不滿，因為你只能看到所謂明星的光環，不能看到在通往這條道路上無數人的悲哀和可憐，為了你能快樂地過你想要的生活，在你現在這個不算很大的年紀，下面這 些事，你也許應該知道： 1、關于學習成績 你的學習成績，我從來沒有高期待，只要不太差就好，如果成績太差，在學校里可能會受到同學和老師的鄙視，我擔心你承受不起這樣的自卑。大人們常對比孩子就 讀的學校好壞，就像大人們總會對比彼此工作的單位好壞，大人們常對比孩子在班級中的分數和名次，就像大人們總對比彼此的工資有多少，這些大人們的壞習慣會 不自覺的影響到你。你只需記住，你爹沒讀過什么名校，比很多讀過名校的人做出來的事要多；你爹中專時總是考試分數班里第二，畢業找工作時也沒見得多占什么 便宜，你爹每天拼命練算盤4個小時，全班第一，能手二級，除法比賽全國第六，就是因為老師說珠算好，可以找到好工作，結果畢業后不到兩年，會計電算化，沒 人再摸算盤，當初時間不花在那上面，你爹說不定會有成為長笛家的潛質。所以，如果你如果不是畢業后就打算出國找名校深造，學習成績能好，那當然好，分數不 好，只要別不及格，毋需介意，因為你的未來與你考試的成績沒有關系。 只是有個事情你一定要知道。你爹中專學的是金融，可因為自己不喜歡這個專業，所以上課一直在混日子，沒有認真去學，遺憾的是后來自己做企業的時候，連財務 報表也不怎么看得懂，而這些是學校里早就學過的。你爹有一份工作是賣房子，后來賣了一年不喜歡，就不干了，但是因為不曾用一點心，連自己家里買房子時的圖 紙都看不懂，要找朋友幫忙，弄的很被動。我的意思是說，即便你不喜歡，如果你現在不得不學這個事情，至少你不要讓你的時間白花，你不喜歡的事情可以不用精 通，但是你既然花時間學了，一定要想法今后不要后悔當初學的怎么全都還給老師了，你要讓自己的時間不能浪費。 2、關于閱讀 當年我認識整天只讀瓊瑤小說的同學，現在婚姻沒一個好，因為她們只讀瓊瑤不讀其他，她們相信她們讀到的便是愛情世界的全部，她們完全相信了書中描述的虛 幻，她們無法接受現實。現在你和你的同學當然不感冒這些，但如果你只是對玄幻只對寶貝只對穿越癡迷，用不了多久，你會成為白癡，你會無比單薄，你就是一只 不中用的花瓶。你選擇讀的書要盡量雜，涉獵盡量廣，即便是小說，也有很多種類，這樣你對世界的認知會寬廣，不會只活在自己以為的那個小小的世界，我最后悔 的是在我年輕的時候，對于自然科學的興趣太低，以至于現在連母雞可以自己生蛋也搞不清楚，這事不知道的人很多，但我每次出國時，都會為自己欠缺科學素養而 羞愧，沒能在這方面做好你的表率，是我的恥辱。 我知道你志比天高，但你要真想超過天，首先你要知道天有多高，多看雜書，會讓你逐漸認清天到底有多高。你每天花在網絡閱讀微博和貼吧的時間，只是你在玩 耍，與你的閱讀無關，因為那不是閱讀，那只是碎片信息的吸取，就好比這是在不停地吃零食，不是吃正餐，不能讓你有任何系統性的思考，也不能幫助你成長。如 同你每天偷偷去背一些網絡段子，借此通過與同學說笑時可顯示自己的淵博，這種膚淺在短期內會博得掌聲，長期來講，會讓你味如嚼蠟，被人當成跳梁小丑。如果 你能夠堅持一周閱讀一本雜書，你畢業的時候，你不需化妝不需服飾，你的美可能還不會讓你想要的任何王子匍匐在你的腳下，但你的王子需要做事時一定會選擇 你，不會選擇那個成天只看微博只看網絡劇只打游戲的姑娘。 3、關于業余生活 除了閱讀之外，學習音樂、舞蹈、美術是最重要的。聲樂和器樂，你喜歡哪個，就努力去學。唯一的要求，前面說過，就是不要變化太多，否則你就是半瓶子醋。如 何讓器樂不僅是你未來心情不好時，發泄情緒的最佳方式，也是最重要的可以提升你氣質的途徑。你不要嘗試為了什么加分，比賽得名次而學，那會讓你無比痛苦， 會讓你充滿功利心，若是為了喜歡而學，為了熱愛而學，你每天都會沐浴在快樂之中。女孩總是愛美的，你的面孔是天定的，長大以后萬一你不滿意，可去微整，但 絕不要大整，老了以后，對你自己傷害會很大，而且會永無止境地糟糕地習慣性上癮，至少現在看來，即使我不是你爹，我見到你，我也會覺得你是美的。 但是你未來更多的美，會更多集中你對自己身材的重視，練習舞蹈會讓你的身材從現在開始得到全方位的塑造，同時代替了你平時最不喜歡的體育運動。我這次去阿 根廷，看到街頭跳探戈，非常懊悔年輕時沒有勇氣學習舞蹈，路上看到好看的女孩想搭訕，沒有外語，會跳舞就可以呀，結果啥都不會，只能干瞪眼。你總有一天， 在異國他鄉，也會在旅途中遇到你喜歡的男孩的。還有，你學習美術，可以讓你對美有自己的鑒賞，能訓練自己發現美的眼睛。以上這些藝術途徑，都可以讓你找到 更廣泛的通道，在未來與這個世界上更多的人去共鳴。你如果足夠熱愛并且有天賦，你的內心會驅使你走向專業道路，如果不是，請放心，我不會給你設定任何目標 你學習一定要考級一定要如何，記住，為了自己的興趣而學，才有可能學好，你要尋找到你最有興趣的，去努力練習，你每天堅持業余兩個小時，你會取得比專業還 專業的成就。 4、關于戀愛 我知道你戀愛后的第一反應，是問我自己是什么時候戀愛的。我仔細回憶一下，我開始有明確的心靈悸動，是在13歲那年，第一次真正的戀愛是在16歲，但是那 時我已經開始上班了，所以我更愿意把你現在的狀態定位為悸動，如果你戀了，證明你早戀啦，^^哈哈，你早戀啦。積極的健康的戀愛絕對可以讓人進步，不過怕 就怕你不知道怎么戀，有很多四十多歲的博士，還是戀愛白癡，爹不希望你成為那樣的人。多數大人對孩子早戀視如洪水猛獸的原因，主要有兩個，只要這兩個沒問 題，其實大人們不會這么緊張，這兩個秘密我告訴你：第一，天天你情我愛，影響學習，其實大家都很清楚，根本不會有結果，你想想，大學生談戀愛500對也成 不了1對，何況中學生。影響了學習，最后畢業后找不到工作，影響最大的還是會回到父母頭上。很多孩子保證說不影響，結果都沒能力做到，因為你爹當年戀愛到 瘋狂的時候，連工作都沒了，你小屁孩一個，難保被學校開除，那就難看嘍。第二，早嘗禁果，影響身體，尤其對于女孩！萬一懷孕，儂曉得后果哇？會影響以后女 孩的生理機能，簡單說，以后你想生娃的時候，因為當年太早破了戒，以后真的生起來會很要命的，生出來的還不知道好不好，萬一搞個畸形，你咋辦。當然，那些 男孩會花言巧語地用各種方式騙女孩，這些招式，你爹以后都會告訴你，總之，情到濃時，大家把持不住，難免偷吃，最后爽的都是男孩，受苦的多是女孩，因為女 子25歲以前多數不能理解和享受到性的奧妙，如果萬一你不幸中招，記住，爹不會怪你，爹永遠在這。 所以，明白了這兩點原因，你當理解大人的苦心。但你忍不住就是喜歡，我給你四個錦囊。第一，你喜歡這個男孩，男孩也喜歡你，你們交往無妨，但你不要影響目 前的成績，如果你的成績學期結束時有跌落，那就證明你不喜歡他，你們趁早分開，因為好的情感是滋生向上的力量的，是可以讓你們變得越來越好，如果你倆雙雙 下滑，只能證明你們都不來電，是假來電，你要繼續慢慢等那個和你真來電的。第二，我那天羞澀地問你，你有過性愛了嗎，你說我在跟你開玩笑，并且說自己還 小，至少要20歲。這個事是這樣的，到底幾歲，誰都不知道，也不是說給自己設定個目標，就一定要完成的。但作為你爹，我暗地祈禱這一天的到來，是能在你 18歲以上，過早對你身體發育毫無好處。第三，如果你真到了那一天，你也不會和爹講，假若不出事，你必定會一直隱瞞，假若出事，你可能會偷偷地和他像電視 劇中那樣悲慘地去醫院做手術，然后還要故作堅強地躲在一個民房中，你運氣好，這個男孩還會從家里偷出幾百元前陪你去醫院，你運氣不好，他可能就人間蒸發 了。所以，萬一你不聽爹的話，被男孩勾引，記住一定要讓他帶套，吃避孕藥對你有傷害，切記。第四，如果你們學校里有很多男生都喜歡你，你要小心，有的女孩 會把幾個男孩為他爭風吃醋然后學校打架斗毆，當成是種榮耀，你記住，這種作法，不僅會傷害別人，還會讓這個女孩自己死的很慘，因為她以為她可以擺脫掉所有 她不喜歡的人，如果遇見心理變態和極端的，你躲都躲不掉。一般情況下，我舍不得懲戒你，但你想保護自己和潔身自好，當謹記。順便說一句，你的電話費實在太 高了，今后電話費自己打零工去掙，不能總是討零花錢談戀愛，很沒本事。 5、關于做人 即便你前面所有交待的事情都做得很爛，只要這最后一條做到位，你可保安身立命不亂，你可保心正靈清不歪，你會是一個堂堂正正的姑娘，你這輩子活得好不好我不知道，但一定會活得安心舒坦。 做人有很多技巧，而且隨著你年歲增大，遇事漸多，你會發現世上很難有絕對的好壞。你會慢慢發現有時好和壞是相對的；有時你會發現人們，即便是那些你以為的 聰明的精英的成功的人士在對于人的判斷上，也會常常出錯；還有時你會發現你明明做了好事，但是別人卻不說你好；你明明是真性情，別人卻會從另外的角度曲 解；我現在和你說的過多，你會無所適從。我和你說幾條所謂的過來人的經驗，也怕你記不住，就說幾個你身上紅色性格的缺點，這些要馬上改的，不改的后果是別 人會認為你沒有家教，不管你想成為淑女還是巾幗英雄，都會很不利。 一群長輩在一起，大家都聽你說，是因為大家喜歡你，大家知道你是孩子，都在讓著你。但你要知道，如果一頓飯的時間，所有人都在聽你講你自己的故事，而沒有 機會講別人的故事，這樣給人的感受會很不好。因為人的天性是樂于人們關心和談論自己，所以你要控制自己總是談自己的故事，學會關心別人的故事，學會問候別 人的近況，學會觀察別人的身體，學會體恤別人的心情，這些看上去很難，其實不難，只需做一個事情，就是減少一半談論自己。 你總和我說你要做什么，你要做什么，你要做什么，但是真正在做的，卻并沒有你說的那么多。所以，下回，記住，做你說出來的，說你已經做的，不要說你還沒做的，說白了，不能光說不練。 今天，是你老爹37歲生日，在過去36年，你爹從來都是記錄自己的心得隨時反省，這次借你的光，以此文作為給你的禮物，也是給我自己的交待。如果你能夠養 成每年對自己做個總結的習慣，你會因此而得到巨大的財富。你從未向爹開過口要買什么；你暑期自己到肯德基打零工；我斥責你花錢太浪費后，你把所有的錢全部 攢起來；老爹生病時，你說以后會賺錢養老爹；你給老爹過節時買的禮物；我囑咐你不可向外人炫耀，除了和你這個小男朋友說以外，你從未食言……所有這一切， 爹都很清楚。這篇文章，言語可能太重，會有些地方讓你承受不了，你也可能看到一半，就想跳過去不看。 如果發生這樣的情況，記住：我為有你這樣的女兒而自豪，我愛你。無論發生什么，我會是你堅強的后盾。 父親 2012年5月16日凌晨3點45分分頁：123
日精進 20世紀50年代第二次世界大戰結束后，美國質量管理大師戴明博士應日本企業之邀，多次到日本松下、索尼、本田等企業講學。戴明博士認為產品品質不僅僅要符合標準，而是要無止境地每天進步一點點，當時有不少美國人認為戴明博士的理論很可笑，但日本人完全照做。今天日本企業的產品在世界上取得了輝煌成就，他們將功勞歸于戴明，甚至頒贈先進企業的獎項也稱為“戴明獎”。當時，戴明博士傳授的這個最簡單的方法就是——“每天進步1%”。 美國福特汽車公司一年虧損數十億美元時，他們請戴明博士回來演講，戴明仍然強調要在品質上每天進步一點點，持續不斷地進步，一定可以起死回生，振興企業。結果，福特汽車照此定律貫徹3年之后便轉虧為盈，一年凈賺60億美金。 前洛杉磯湖人隊的教練派特雷利也清楚這一法則，他在湖人隊處于最低潮時，告訴12名球隊的隊員說：“今年我們只要每人比去年進步1％就好，有沒有問題?”球員一聽：“才1％，太容易了!”于是，在罰球、搶籃板、助攻、抄截、防守一共五方面都各進步了1％，結果那一年湖人隊居然得了冠軍，而且是最容易的一年。有人問教練，為什么這么容易得到冠軍呢?教練說：“每人在五個方面各進步1％，則為5％，12人一共60％，一年進步60％的球隊，你說能不得冠軍嗎?” 我們再看一個簡單的數學題： 50%*50%*50%=12.5% 60%*60%*60%=21.5% 大家看得出來，每個乘項只增加了0.1，而結果都幾乎是成倍增長。其實，成功也是如此，來源于諸多細小要素的集合疊加。每天進步一點點，假以時日，明天于昨天將會是天壤之別。 “每天進步一點點”，在佛經里叫做“日精進”。佛祖曾經說過一句話：“日精進為德。” 這句話意思是我們必須天天努力，日日進步才算有德，否則就是缺德。話雖難聽，但卻是至理箴言，目的是告誡世人要上進，不懈怠。 人要每日進步，大自然何嘗不是如此？燦爛的太陽普照大地，十二個月月月如此；善良的雨水滋潤萬物，五十二周周周不停；智慧的佛祖普度眾生，三百六十五日日日不休。各位在為事業和學業奮斗的人們要想成就偉業，更需要日日精進，不可走走停停。當今世界，競爭慘烈，商場比戰場更殘酷。身在職場的人們必須天天努力，日日精進方能成為業內的佼佼者，成就一方霸業。反之不求上進，懶散懈怠，必然被對手和市場淘汰。 要做到日精進，做要做三點。 其一，善思考。 思考是一個“問+答”的過程。每日進行這樣的思考沉淀出精華，是生發智慧的最佳方式。最好不要只想不寫，那樣做你腦中的想法不會清晰，不清晰的想法是沒有生產力的。最好的方式是用紙和筆以“問答”的方式記錄下來，讓你的思考成果在眼睛里顯現，可視化，這樣的思考才會更加清晰明了。 思考，還要做到隨時隨地，每時每刻。我非常崇敬日本的一位管理大師大前研一，他曾經擔任麥肯錫公司日本分社社長，是一位國際知名的管理咨詢顧問。他有一個奇怪的習慣，就是在任何時間、任何地點看到任何值的研究商業現象，他都就會進行充分透徹的思考，直到得到想要的成果為止。（勵志文章 www.lz13.cn）每天坐地鐵看到地鐵中的化妝品和無添加劑食品廣告，他就想到如果要創辦無添加劑并能直接配送的化妝品事業，會不會很受歡迎呢？當他看到結婚典禮公司的廣告時，他就想能不能向結婚慶典公司提供全市適婚青年的信息服務呢？ 思考練習，最好與志同道合的人一起來“玩”。設定一個題目，然后想出幾十個甚至幾百個方案。這種練習使你在事業困難的時候，也能比較輕松地找到替代方案。就像象棋高手一樣，通過平時的不斷研究，各種套路已經深諳于心，不管對方采取哪種進攻方式，都能輕松化解，毫不慌張。 每天進行的思考訓練，是日精進的第一個關鍵。 其三，善行動。 雖然我極度提倡思考，但是只思考不行動，在完美的思想都是垃圾，道理很簡單，思考的終極目的是讓想法轉為現實，只有行動，大量的行動方能做到。行動創造結果，所有成功者的口頭禪都是：“JustDoIt!” 有一位世界頂尖的推銷員，他的月收入是一百萬美金，當時他才27歲，而他20歲的時候還在餐廳洗盤子。有人問他成功的秘訣是什么：他說從早上6點開始工作直到晚上昏倒在床上為止。其實就是告訴大家從早上一睜眼就要大量地行動，大量地行動，一直到晚上。這個推銷員之所以成功就是因為他每天拜訪10個客戶，每天如此，持續了7年。 請記住，所有的知識必須化為行動，只有行動才會產生結果。我有一位創立了四家公司的好兄弟告訴我：思考讓你明白，行動讓你成為。 其三，善改變。 改變的過程，是一個破碎舊我，重塑新我，再破碎，再重塑的過程。破碎時產生蛻變的痛苦，而重塑后產生成長的快樂。改變，必須是“正向改變”。就像電腦升級一樣，要使自己腦中的軟件不斷從1.0版升級到2.0版，再升級到3.0版，如此循環。 同時，我認為一個人的“學習力”就是他的“改變力”，衡量你學習了多少必須把你改變了多少作為參考。那么，怎樣改變呢？很簡單，學習后馬上重復持續地使用才能產生明顯的改變。學習的目的就是為了改變，小學習小改變，大學習大改變，不學習不改變，改變的幅度越大越好。學習的效果最好是“醍醐灌頂，幡然醒悟”；做出的改變最好是“波瀾壯闊，一日千里”！有位企業家曾經位列中國胡潤富豪榜第二名，他述說自己從一個普通工人成長為一名成功的企業家的故事，創業歷程中的改變與原來的生活方式和工作強度有著天壤之別，簡直就是九死一生，有的人放棄了，但是他咬著牙挺過來了，這種改變，叫做“脫胎換骨“！這種改變，也是成大業者的必經途徑。 每個人都要以“日精進”三個字時時誡勉自己，思考，改變，行動，向上，全力以赴并堅持到底，一起去實現我們心中的夢想！分頁：123
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