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你知道什麼是Ellanse洢蓮絲嗎?
「洢蓮絲Ellanse」,又可以被稱做依戀詩或易麗適,具備玻尿酸的特性,又有晶球隱形支架可以進行拉提,效果跟晶亮瓷一樣,主要讓臉型更加立體
外貌美學主要以M劑型的洢蓮絲為主,作用原理和施打方式皆相同
像洢蓮絲這樣的微整形美容是目前的趨勢,尤其對於不希望永久改變外貌的朋友來說
微整形美容流程時間短,修復期不長,隔天就可以工作,生活作息也不需要改變。
外貌美學微整形顧問團隊目前正式在臺中與臺北駐點,提供全方位的醫美服務
哪些人適合洢蓮絲微整型?
從來沒有整型經驗、想先試試看的人
小資經濟的的族群
考慮開刀風險、不想永久性改變容貌的人
不想忍受過長恢復期的人
追求自然效果的人

洢蓮絲是目前網紅界對自身美學管理常用的方式之一,可維持2年效果,也是我們團隊微整形項目主打的項目
尤其我們醫生的招牌技術,不紅不腫,我們的案例眾多,讓你安心~~
洢蓮絲豐頰相關案例分享

客戶評價-小倩:
技術好的醫師,效果就是不一樣,下午1小時的就讓我整個臉形大變身,我覺得顧問師的諮詢真的很重要
她可以給你很不錯的建議,只要跟她討論好,流程就會非常順利喔
洢蓮絲豐額+豐頰案例分享

客戶評價-Alice:
關注外貌美學一段時間了,最近才鼓起勇氣諮詢,顧問師很親切,我把照片傳給她的時候
她就可以明確指出問題,真的很有默契,我覺得一個多小時的時間,就可以感受到變化,現在到第10天
臉頰跟額頭一樣飽滿,開心灑花
洢蓮絲額頭案例分享

客戶評價-泱泱:
我只能說外貌美學救了我的額頭,之前的抬頭紋跟海波浪一樣,有夠好笑的,但是醫師出手就知道有沒有
好的技術會反映在效果上,非常滿意喔~感謝顧問跟醫師
洢蓮絲臉頰案例分享

客戶評價-小可:
有時我很不想正視我32歲的臉頰,感覺年紀越大,以前那種很有朝氣的樣子就回不去了
常拍照的我,都只能靠修圖把照片修的美美的,不過外貌美學團隊的技術就是讓我很滿意
現在近拍都不需要美肌了,這樣的效果很不錯啊!
洢蓮絲的作用原理
第一重:立即填補、立即改善
由於CMC凝膠載體有絕佳黏度及支撐性,當CMC注入至皮膚後,可在第一時間內有立即填補及改善皺紋的功效。
第二重:促進結締組織增生
CMC凝膠載體漸漸被吸收的同時,PCL微粒子會不斷刺激結締組織,讓新生的結締組織搭起支撐肌膚的彈性支架,取代原本CMC凝膠載體被人體分解後的空間,讓肌膚用天然的方式變得平順光滑。
第三重:持續性的作用效果讓肌膚維持長時間的豐潤彈性
當CMC凝膠載體及PCL微粒子皆被人體吸收解後,人體自身的結締組織可取代原本CMC凝膠載體及PCL微粒子的支撐空間,持續為肌膚塑造豐盈的緊緻感。
因此皺紋、凹陷、鬆弛乃為顯老之三種明顯特徵,愛美一族的你,就算不追求永遠的十八,也希望能比真實年齡看起來再小一點點,洢蓮絲就是一個最佳選擇!

洢蓮絲相關須知
1.6小時內避免接觸注射區域、臉部按摩、睡覺、頭部前傾及運動。
2.注射完24小時內不要做劇烈運動、搭飛機。
3.一週內避免泡溫泉、使用烤箱、蒸氣SPA或是極冷的地方。
4.當療程結束後7~10天,可進行修正治療來達到適當修正效果。
洢蓮絲注射的常見問題Q&A
Q1: 什麼人適合施打? 什麼部位適合施打?
A1:除了懷孕者,產後2個月內,有免疫疾病及重大 疾病者,
所有健康的人都適合施打。 除了眉間,眼窩,及嘴唇不能施打,其他部位皆適合施打。
Q2:施打過洢蓮絲的病人,施打的滿意度如何?
A2:通常回診時,客人常說膚質變好,變亮。施打過後填充效果佳,維持度也佳。
Q3:施打時須注意什麼事項?
A3:衛教很重要。洢蓮絲施打過後有些人易腫脹、異物感,
但是7-10天後癥狀就會消失,一定要先告知客人。
Q4:術後注意事項?
A4:施打後可立即塑型,約3~7天定型即不易再位移。
若腫脹可冰敷,其他注意事項與一般微整相同。
Q5:什麼樣的狀況適合使用洢蓮絲?
A5:
1.長期打玻尿酸來維持臉部澎潤的客人。
2.長期打晶亮瓷來維持臉部立體度的客人。
3.喜歡舒顏萃,但不喜歡按摩者。
4.想要玻尿酸加舒顏萃效果者。
外貌美學諮詢師顧問官網:https://www.topcoinfuture.com/
立即與外貌美學顧問團隊聯繫:http://line.me/ti/p/@858ecymb
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彰化洢蓮絲M劑型醫美推薦DCARD,外貌美學全方位醫美服務
Ellansé洢蓮絲來自荷英共同研發的獨特的真皮填充劑,兩種主成CMC+PCL均屬醫療衛材等級,兩者共通的特性在於能完全被人體吸收,在醫療領域已使用逾20多年。Ellansé洢蓮絲擁有FDA美國食品藥物管理局核的GRAS認證,在2009年通過歐盟認證,於2011年榮獲Frost & Sullivan歐洲技術創新年度大獎,並於在臺灣合法上市。臺中北區洢蓮絲1cc貓抓紋效果
臺中大里洢蓮絲1cc效果如何的主要成份為70%之PBS-生物降解材料(carboxymethylcellulose, CMC)製成的凝膠體包覆著30%之聚己內酯(polycaprolactone, PCL)製成的25-50微米(µm)的完美微型晶球。微晶球將隨者注入的凝膠均勻地分佈在皮下組織內的3D空間裡,搭建一個幫助皮膚重新生長自體膠原蛋白的支架。平滑、正圓形的完美球體以類3D列印方式,進行皮膚組織再造工程, 晶球的平滑面輕柔地與組織接觸,微微的刺激組織生長出全新優質的膠原蛋白。注射後凝膠的黏稠度可立即修補,所以可以提供即時填充與皺紋修復,同時改善肌膚彈性。
PCL微晶球隨著時間被身體吸收臺中北區少女針鼻子效果
自體再生的優質膠原蛋白漸漸填補原本晶球的空間臺中大雅洢蓮絲M劑型多少錢
Ellanse-S第13個月時所有微晶球被人體吸收後,原來微晶球的空間將被新生的自體膠原蛋白填充,以取代被吸收的凝膠體肌,所以可以達到長時間的持續性修復,使膚質展現比剛施打時更光滑亮麗。
ELLANSÉ® 洢蓮絲的作用原理臺中豐原洢蓮絲M劑型多少一支
注射進皮下組織時,CMC凝膠體提供即時性的填充效果。當CMC凝膠體逐漸被代謝吸收後,則由PCL微型晶球持續作用並刺激纖維細胞,以誘發自體膠原蛋白新生。PCL微型晶球也隨著時間逐漸代謝吸收,此時膠原蛋白新生程序也完成,並替代了原先的微型晶球。臺中北區洢蓮絲隆鼻效果
一拳打倒《我的未來不是夢》 文/劉曉萌 “你是不是像我整天忙著追求,追求一種意想不到的溫柔。”路過北京中關村的昊海樓,里面傳來斷斷續續的歌聲。 記憶被歌曲帶回到高三的政治課堂:周圍同學們哇啦哇啦地背書,我盯著課本出神,體會味同嚼蠟的深刻含義。這時,同桌遞過來耳機與我分享胡彥斌的新專輯,這是我第一次聽《我的未來不是夢》。此后,這首歌簡直成了我們倆的精神鴉片,只要不開心,就翻出來聽一聽,頓時感覺自己變成一只張滿風的帆船,蓄勢待發。 那時,在我們小小城市的重點中學,作為一名學習成績不甚出色的學生,我的調皮與不刻苦與實驗班踏實嚴謹的學風格格不入,以至于班主任每每看到我陶醉在自己的小世界里自娛自樂的樣子,都恨不得上來摑我兩個耳光,告訴我現實有多殘酷、高考競爭有多激烈。 我還記得在一篇題為《舞起藍色卡裙》的日志中,他用力透紙背的大字點評道:連一條廉價的裙子都買不起,遑論翩翩起舞!那時,尚且分不清班主任到底是恨鐵不成鋼還是有意諷刺挖苦,我只能用強烈的自尊心做自己的盔甲,心里想他根本就不知道我的潛能,而我自信可以實現夢想。“我從來沒有忘記我,對自己的承諾,對愛的執著”哼兩句歌詞作精神抵抗。 收到高考成績單的一刻,才如夢初醒。聽到爸爸給他遠方的朋友打電話,咨詢我上學的事情,那種難為,深深刺痛了我。于是,我決定復讀。在我看來,這是證明實力的唯一方式。一同復讀的還有我親愛的同桌,她也沒能圓自己的清華夢,而且差得遠。 高四那一年把全部精力都投入到學習中,不再去聽流行歌曲。所在的城市迎來有史以來最長的雨季,我們很長一段時間都不用跑早操。我卻不知哪來的勁兒,五點就能起床,在滿是積水的操場上蹦跶,逐漸找回初生牛犢不怕虎的勁頭。但已不再把“我的未來不是夢”之類的話語掛在嘴邊,因為知道夢想不是信了就有的,需要不屈不撓地拼搏。也就是在那時,我第一次對自己與夢想大學的距離有了理性的認識。經過一年的辛苦磨煉,我考上了。 在大學晃蕩四年,又按部就班地讀研兩年,幾乎忘記曾經有多癡迷《我的未來不是夢》這首歌。再翻高中日記里的“豪言壯語”,時隔多年,只會面紅耳赤,覺得高中時的自己像井底之蛙,天真得不知天高地厚。 如今在學校牛人見得多了,對現實的認識越來越清晰。面對一個個全方位無懈可擊的優秀人,會不由自主地妄自菲薄。而我不知道該拿什么來安慰此時的自己。一句“我的未來不是夢”太過單薄,我缺乏的是實現夢想的路徑,而且也明顯感覺到自己實力的不足。只能追趕再追趕,加學生會、加社團、學雙學位、實習,以為亦步亦趨之后,雖然不能優秀至那些出色的同學,但爭乎其上總能得乎其中。 我的高中同桌也在隔壁的大學里辦畫室、做項目、出國交流,死命地折騰。是的,在彼此眼里,我們一系列的掙扎可以凝聚為一個詞“窮折騰”. 很久都沒有好好聊一聊,直到我們走到畢業的關口,未來又變得飄忽不定的時候。在經歷一些挫折之后,我們倆終于愿意找時間聚在一起認真地談一下未來的打算。兩個自嘲大齡女青年的人在Google大樓的平臺上又開始談論夢想。在一系列推心置腹與心心相印后,她輕輕哼唱起《我的未來不是夢》,我們相視而笑。(www.lz13.cn)這首歌曾在我們一無所有的時候,給我們莫名且虛無的驕傲感,給內心的躁動一個出口,讓我們有仰望星空的意識,并能夠在別人的漠視中,找到自我認可和拼搏的勇氣,支持我們走到現在。 這些年的成長經歷,讓我知道很多東西不是爭取了就能有回報、計劃了就能按期執行,很多時候,如歌曲中唱的,我們只是“流著汗水默默辛苦地工作”.好在我們沒有丟棄夢想,仍將其奉為人生路上的北斗星。經過這些年的積淀,我對未來有了一些具體的規劃和想法,不再輕易因為別人的意見而否定自己。 而這時,我們已經到了高三那年憧憬未來時,那個“未來”所指的年齡。 《我的未來不是夢》這首歌早已過時,我也學會平靜淡然處事,不再需要這樣強心劑的歌曲來慰藉自己。如今,作為外鄉人在北京這個大城市里,上躥下跳,尋找自己的立錐之地,我們聽得更多的是《夜空中最亮的星》:“每當我找不到存在的意義,每當我迷失在黑夜里,夜空中最亮的星,請指引我靠近你。” 為未來拼搏,世界才會對你肅然起敬 不爭未來,只存現在 我們更愿意談論未來分頁:123
下班后的生活決定了你的一生 文/李尚龍 01 北京,繁華又令人迷茫的都市,有多少人真正做的是自己喜歡的工作。 又有多少人,是先謀生,再謀愛。 每個人都在曙光出現的時候堵在環路,霓虹燈下擠在接踵的地鐵。 我就是無數勤奮又無名的小螞蟻的一員。 幾年前,我的同事小方就和我一樣,活在這所城市里當英語老師。白天上課晚上備課,生活像上了發條,雖累,但重復著。 我們都這樣,重復了好幾年。 可是,幾年后,小方依舊在上課,每天十個小時,從早到晚,上的課一樣,依舊重復著。 而我成功轉型成了導演、作家。 我不是炫耀,只是每次小方跟我見面時,我都會受不了她跟我有以下這段對話,她說:你運氣真好啊,趕上了我們國家文化大爆發的時候,才能順利轉型。 我說,小方,這世界上沒有毫無理由的橫空出世,我還是很努力的好不好。 小方說,你哪里努力了,你就是聰明,當年我們每天都被課安排的滿滿的,回到家不是睡覺就是看看電視就睡了,你竟然能辭職后這么快換了軌道,竟然干的還不錯,不是聰明還是什么。 每次說到這里,我都搖頭,因為不知道該如何接,她的話讓我覺得“聰明”是貶義詞。 記得那段每天都在上課的日子,我每天幾乎都是三點睡覺;最重要的是,直到今天,我家里都沒有電視。 每次下班,人確實很累,可是,同事打開電視,而我打開電腦;他們看節目,我碼字;他們喝酒,我喝咖啡;他準備睡,我準備熬。 那段時間,我每天一部電影,每三天一本書。筆記記在厚厚的本子上,光是本子,就寫滿了十多個。 我很感激那個時候的獨處與平靜的努力,很感激那時每個下班都沒有無休止的瘋玩,而是用下班的自由時間磨練出了另外的一技之長,才能在機會來了之后,牢牢把握住。 否則,直到今天,我依舊只能上著循環的課,這樣循環的生活不是不好,而是我不太喜歡。 我討厭別人說你運氣好。運氣很重要,但機遇傾向于有準備的人,一個從來沒準備的人,就算運氣敲門,他也全然不知。 其實很多人都在忙碌地上班,朝九晚五地筋疲力盡,但畢竟下班后的時間是自己的,這些時間,只要學會積累合理支配,一定夠打造出一技之長,打造出專屬自己的興趣,堅持下來就能打造出一個更好的自己。 我辭職后,還見過幾次小方,她蓬頭垢面的剛剛從課堂下課,我約她去參加讀書會聽講座,她總搖搖頭說她今天累了一天要去逛街犒勞自己。 有幾次跟她通電話,沒人接。她第二天才回我,說她昨天晚上很早睡著了。 后來,只要一起吃飯,她都會抱怨這份工作太累,回到家就想到處嗨,說這種重復性毀掉了她,說工作讓她越來越不喜歡自己,自己卻無能為力。而我只是會當耳邊風,任她發完牢騷,跟她說,那我怎么能成功轉型呢? 她說,因為你聰明。 我無語,然后看到她依舊在下班后逛街、看電視、睡覺。 忽然明白:一個人下班的時間,決定了他的高度;一個人如何使用空閑時間,決定了他能走多遠。 02 我想起一個學生,大學期間,被選擇了一個自己不喜歡的專業。 可他卻迷戀著攝影。 這樣的人,在大學校園里很多。 他經常在微博里跟我留言,說自己想成為一個優秀的攝影師,可是已經晚了,自己被分配了這么一個專業。 我很納悶,問,哪里晚了,你還這么年輕。 他把當攝影師這個夢想告訴身邊的朋友,所有人都覺得他瘋了,有些人最多也是呵呵笑一下,然后讓他加油,再繼續打著游戲。 這個世界總是這樣,追夢的路上,總有些人不停的笑,放心,他們會一直笑,直到你實現了夢,這些譏笑才能變成苦笑,剩下的,就該你開懷地笑了。 后面的日子,他依舊和所有人一樣,該上課上課,該考試考試,除了他時常帶著單反,其余的,和別人沒有異同。 幾個月后的某一天,輔導員在會上宣布一件事情,我們班有人獲得了國際攝影比賽一等獎,正是他。 畢業后,他通過自己的作品,考上了北京電影學院的攝影系。他同學說他是個天才,可他只是嗤之以鼻的說:他才是天才,他們全家都是天才。 他說,我不過是用了別人睡覺、打游戲的空閑時間,專注了一件事情而已。 后來我才知道,每天他起的很早,去學校趁著露珠還在、晨光初現,按下第一次快門;晚上路燈下,看著灰蒙天空、皎潔月光,按下最后一次快門。 這短短的幾個月,他按下了數十萬次快門,記錄了無數張照片。每天晚上在自習室,他打開ps修著圖,圖書館里,除了他,只有那些考研的孩子們。 每個忽然轉型的人,都有著許多平靜努力卻無人問津的時光。他用空閑的時間做了喜歡的事情,他不是天才,只是個努力的人。 的確,人總喜歡把自己不理解的跨界行為分析成天才,卻不知道,每個人都能成為天才,只要肯合理地利用空閑時間。 一個人如何使用空閑時間,決定了他的高度。 03 我把上面兩個故事講給一個準備辭職的哥們聽,他頻繁地點頭。 這一年,他早就受不了公司每天要求早上八點半打卡,也受不了老板變態的脾氣和同事打小報告的習慣。 聽完,他告訴我,也是,我現在的主要矛盾不是和這家公司。 我應該在下班后打造一個更好的自己,然后有能力去一個更喜歡的公司,再遞交辭呈,如果賭氣就辭職了,自己連基本保證溫飽的能力都沒有了。 一氣之下辭職看似是霸氣外露,其實不過是另一種變相的逃避。 這些年,我見過許多要辭職的人,他們把所有自己不順和平庸都歸因于所在的這家公司,其實并不是,你可以用下班時間做得更好。 我也見過許多要退學的人,把所有自己的痛苦和無能歸因于學校太差專業不好,其實也不然,你能用空閑時間去旁聽課看喜歡專業的書籍。 我曾經寫過一篇文章《人總要度過生存期,才能談夢想》,度過生存期時,確實不好受,或許你做的是自己不喜歡的事情,好在,這種不好受并不是一天二十四個小時,你依舊有時間去打造一個更好的自己。 所以,當你手上拿著一杯水,接下來你要做什么? 我想你可能會說,倒掉、喝了…… 都不對。 當你拿著一杯水時,接下來你應該去做自己喜歡的事情,也許這杯水它占了你一只手,但你總有時間能把它放下來,去做自己喜歡的事情。 這杯水,就是你現在擁有的卻不喜歡的工作、專業。 可放下水時,你擁有的,是整個世界。 04 這世界沒有那么多一帆風順,可是,抱怨卻不改變,指責卻不反擊,一段痛苦時間后,人沒有學會觸底反彈,反而開始苦中作樂,才是最可悲的。 其實你的抱怨,不過是借口而已,現在的工作真的會占你很多時間嗎?那么這些時間背后呢?你做了什么事情去改變現有的生活呢? 我曾經問過一個朋友,當你做了一份不喜歡的工作,接下來你要干嘛? 他給出了最好的答案,先干著,然后用空閑時間磨練出一技之長,然后投簡歷,騎驢找馬,等時間成熟了,再鳳凰涅盤。 可大多數人呢? 他們一邊抱怨著自己不喜歡的生活,一邊下了班去花天酒地,第二天繼續抱怨,無休止的循環了下去。 所以,別逃避,去提前準備,一邊臥薪嘗膽、一邊做好隨時換軌道的準備、一邊磨練出一技之長。 這些空閑時光,才能打造出一個更好的自己。 作者:李尚龍,他的文字都很有意思,新書《你所謂的穩定,不過是在浪費生命》火熱銷售中,新浪微博@尚龍老師,微信公眾號:龍影部落(id:lslmoviegoers)。 下班后的生活,決定了你能走多遠 那些晚上十點鐘還沒下班的人 下班,晚走10分鐘決定你的命運分頁:123
12件能讓你開心的事 1.每天拍幾張照片 心理學家建議,每天用相機拍下一些身邊的人和事,如窗外的樹木、路邊的小花、鄰居家的孩子和朋友的婚禮。將這些隨時可能被遺忘的片段記錄起來,當你不定期整理照片時,你會覺得所有的細節都是美好回憶,沒什么可抱怨的,于是人會很容易變得快樂起來。 2.看悲傷的電影 看一部令人傷感的電影,如《當男人愛上女人》,情難自禁時,不妨盡情地放聲哭出來,然后安慰自己說,還好這只是電影情節,并不是真實的生活,心情便會大有改變。這是一種反向思考的方法,常運用在心理學中,協助人們換角度思考問題。 3.在周末的清晨做白日夢 不少能干的主婦,會從星期六一大早起床開始,馬不停蹄地做家務活,如收拾屋子,清洗馬桶等。這樣的習慣常常會讓人在星期六晚上疲憊不堪,并影響到星期日的睡眠。不妨暫時拋開那些瑣碎的家務活,在周末的清晨做一個美美的白日夢。不要自責,而應鼓勵自己說:“我工作那么辛苦,揮霍一下自己的休息時間,無可厚非。” 4.定期寫郵件 和相識多年的朋友定期以郵件的形式保持聯系。有寫日記習慣的人,只是在紙上隨手涂鴉或草草地寫上幾句,便能反映出潛意識中的心理狀態,寫郵件也是如此。而定期與朋友通郵件,聊聊最近的生活,不僅能協助你放下心里的事情,還能協助你拾起被淡漠的友情。 5.在水邊散步 有研究指出,因為在嬰兒時期便置身于羊水,因此人與生俱來就是親水的。在水邊散步,能有效地協助人放松身心,即便煩惱再多,在有綠樹有流水的環境中,你也能暫時拋開一切,為自己“偷”得頃刻悠閑。 6.偶爾吃一頓大餐 吃一頓大餐的美妙在于,不僅能享遭到美味可口的食物,還能讓你感覺自己遭到了特別禮遇。人在遭到與別人不同的照顧時,心情會不知不覺地變好。我們在小時侯都可能有類似這樣的經歷:當父母特意為你買了一只與其他孩子不一樣的、漂亮的碗,你會高高興興地吃下比平時多的食物,即便不愛吃的食物也變得“可愛”起來。 7.每星期做1次美甲 當看見自己又長又臟又難看的指甲時,沒人會有好心情。每星期做1次美甲,不僅能讓你的指甲看起來愈加整潔、漂亮,還能讓你有“一切盡在掌握”的滿足感,人也由此變得豁然開朗。 8.參加集體活動 雖然獨處也是調節心情的方法之一,但是不要吝嗇自己的休息時間,分出一部分給集體活動。登山、郊游、野餐、party、歌友會……鼓勵自己積極參加集體活動,你會在共同的玩樂中找到讓自己堅強、平和的力量。 9.定期游泳 游泳是最消耗體力的運動之一,但這種讓人精疲力竭的活動,能讓人擺脫煩惱,身心舒展。選擇一個人去游泳也不錯,被水包圍其中,再糟糕的心情也能被軟化。 10.一邊開車,一邊大聲歌唱 心情不好時,打開車上的收音機,調到較大音量,跟著里面播放的旋律大聲歌唱,完全不必在意別人投來異樣的眼神。也許此時的你在別人眼中有點傻乎乎的,但這確實是一種讓人快速釋放心情的好方法 11.一邊喝咖啡,一邊讀小說 挑一家出名的咖啡館,帶上一本近期最讓你感興趣的小說,選一個靠窗邊的位置,坐下來點一杯咖啡,邊喝邊讀……是的,這是電影里常常出現的“小資”鏡頭。(勵志一生 https://www.lz13.cn)但那又有什么關系,讓自己體驗一下電影中才有的浪漫鏡頭,你也會遭到氣氛的影響,得到真實的放松和享受。 12.給朋友寄卡片 挑選10——15張別致的卡片,放在包中隨身照顧,在等公共汽車、排隊結帳、等人時,隨手拿出一張寫上只字片語,如 “想念你”、“愿你的心情和今天的天氣一樣燦爛”、“一定要幸福喲”、“想起我們上大學的日子”等等,然后郵寄給你的朋友。當所有的卡片都被逐個寫完并郵寄出去后,一想到朋友們收到卡片時驚喜的表情,你會露出發自內心的誘人笑容。【閱讀了本文的用戶還閱讀下列精彩文章,你也看看吧!】[高三學生每天必做的“八件事”] [中國人一生最喜愛的三件事]分頁:123
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