文章目錄：
你知道什麼是Ellanse洢蓮絲嗎？
「洢蓮絲Ellanse」，又可以被稱做依戀詩或易麗適，具備玻尿酸的特性，又有晶球隱形支架可以進行拉提，效果跟晶亮瓷一樣，主要讓臉型更加立體
外貌美學主要以M劑型的洢蓮絲為主，作用原理和施打方式皆相同
像洢蓮絲這樣的微整形美容是目前的趨勢，尤其對於不希望永久改變外貌的朋友來說
微整形美容流程時間短，修復期不長，隔天就可以工作，生活作息也不需要改變。
外貌美學微整形顧問團隊目前正式在臺中與臺北駐點，提供全方位的醫美服務
哪些人適合洢蓮絲微整型？
從來沒有整型經驗、想先試試看的人
小資經濟的的族群
考慮開刀風險、不想永久性改變容貌的人
不想忍受過長恢復期的人
追求自然效果的人
洢蓮絲是目前網紅界對自身美學管理常用的方式之一，可維持2年效果，也是我們團隊微整形項目主打的項目
尤其我們醫生的招牌技術，不紅不腫，我們的案例眾多，讓你安心~~
洢蓮絲豐頰相關案例分享
客戶評價-小倩：
技術好的醫師，效果就是不一樣，下午1小時的就讓我整個臉形大變身，我覺得顧問師的諮詢真的很重要
她可以給你很不錯的建議，只要跟她討論好，流程就會非常順利喔
洢蓮絲豐額+豐頰案例分享
客戶評價-Alice：
關注外貌美學一段時間了，最近才鼓起勇氣諮詢，顧問師很親切，我把照片傳給她的時候
她就可以明確指出問題，真的很有默契，我覺得一個多小時的時間，就可以感受到變化，現在到第10天
臉頰跟額頭一樣飽滿，開心灑花
洢蓮絲額頭案例分享
客戶評價-泱泱：
我只能說外貌美學救了我的額頭，之前的抬頭紋跟海波浪一樣，有夠好笑的，但是醫師出手就知道有沒有
好的技術會反映在效果上，非常滿意喔~感謝顧問跟醫師
洢蓮絲臉頰案例分享
客戶評價-小可：
有時我很不想正視我32歲的臉頰，感覺年紀越大，以前那種很有朝氣的樣子就回不去了
常拍照的我，都只能靠修圖把照片修的美美的，不過外貌美學團隊的技術就是讓我很滿意
現在近拍都不需要美肌了，這樣的效果很不錯啊!
洢蓮絲的作用原理
第一重：立即填補、立即改善
由於CMC凝膠載體有絕佳黏度及支撐性，當CMC注入至皮膚後，可在第一時間內有立即填補及改善皺紋的功效。
第二重：促進結締組織增生
CMC凝膠載體漸漸被吸收的同時，PCL微粒子會不斷刺激結締組織，讓新生的結締組織搭起支撐肌膚的彈性支架，取代原本CMC凝膠載體被人體分解後的空間，讓肌膚用天然的方式變得平順光滑。
第三重：持續性的作用效果讓肌膚維持長時間的豐潤彈性
當CMC凝膠載體及PCL微粒子皆被人體吸收解後，人體自身的結締組織可取代原本CMC凝膠載體及PCL微粒子的支撐空間，持續為肌膚塑造豐盈的緊緻感。
因此皺紋、凹陷、鬆弛乃為顯老之三種明顯特徵，愛美一族的你，就算不追求永遠的十八，也希望能比真實年齡看起來再小一點點，洢蓮絲就是一個最佳選擇！
洢蓮絲相關須知
1.6小時內避免接觸注射區域、臉部按摩、睡覺、頭部前傾及運動。
2.注射完24小時內不要做劇烈運動、搭飛機。
3.一週內避免泡溫泉、使用烤箱、蒸氣SPA或是極冷的地方。
4.當療程結束後7~10天，可進行修正治療來達到適當修正效果。
洢蓮絲注射的常見問題Q&A
Q1： 什麼人適合施打? 什麼部位適合施打?
A1：除了懷孕者，產後2個月內，有免疫疾病及重大 疾病者，
所有健康的人都適合施打。 除了眉間，眼窩，及嘴唇不能施打，其他部位皆適合施打。
Q2：施打過洢蓮絲的病人，施打的滿意度如何?
A2：通常回診時，客人常說膚質變好，變亮。施打過後填充效果佳，維持度也佳。
Q3：施打時須注意什麼事項?
A3：衛教很重要。洢蓮絲施打過後有些人易腫脹、異物感，
但是7-10天後癥狀就會消失，一定要先告知客人。
Q4：術後注意事項?
A4：施打後可立即塑型，約3~7天定型即不易再位移。
若腫脹可冰敷，其他注意事項與一般微整相同。
Q5：什麼樣的狀況適合使用洢蓮絲?
A5：
1.長期打玻尿酸來維持臉部澎潤的客人。
2.長期打晶亮瓷來維持臉部立體度的客人。
3.喜歡舒顏萃，但不喜歡按摩者。
4.想要玻尿酸加舒顏萃效果者。
外貌美學諮詢師顧問官網：https://www.topcoinfuture.com/
立即與外貌美學顧問團隊聯繫：http://line.me/ti/p/@858ecymb
| WE115CEEC158EF |
臺中豐原洢蓮絲填充法令紋，外貌美學全方位醫美服務
Ellansé洢蓮絲來自荷英共同研發的獨特的真皮填充劑，兩種主成CMC+PCL均屬醫療衛材等級，兩者共通的特性在於能完全被人體吸收，在醫療領域已使用逾20多年。Ellansé洢蓮絲擁有FDA美國食品藥物管理局核的GRAS認證，在2009年通過歐盟認證，於2011年榮獲Frost & Sullivan歐洲技術創新年度大獎，並於在臺灣合法上市。臺中大里洢蓮絲S劑型m可以徹底代謝嗎
臺中大雅少女針醫學美容診所推薦的主要成份為70%之PBS-生物降解材料（carboxymethylcellulose, CMC）製成的凝膠體包覆著30%之聚己內酯（polycaprolactone, PCL）製成的25-50微米（µm）的完美微型晶球。微晶球將隨者注入的凝膠均勻地分佈在皮下組織內的3D空間裡，搭建一個幫助皮膚重新生長自體膠原蛋白的支架。平滑、正圓形的完美球體以類3D列印方式，進行皮膚組織再造工程， 晶球的平滑面輕柔地與組織接觸，微微的刺激組織生長出全新優質的膠原蛋白。注射後凝膠的黏稠度可立即修補，所以可以提供即時填充與皺紋修復，同時改善肌膚彈性。
PCL微晶球隨著時間被身體吸收臺中大雅洢蓮絲貓抓紋效果
自體再生的優質膠原蛋白漸漸填補原本晶球的空間臺中西屯洢蓮絲M劑型可以溶解嗎
Ellanse-S第13個月時所有微晶球被人體吸收後，原來微晶球的空間將被新生的自體膠原蛋白填充，以取代被吸收的凝膠體肌，所以可以達到長時間的持續性修復，使膚質展現比剛施打時更光滑亮麗。
ELLANSÉ® 洢蓮絲的作用原理員林Ellanse洢蓮絲下巴塑形
注射進皮下組織時，CMC凝膠體提供即時性的填充效果。當CMC凝膠體逐漸被代謝吸收後，則由PCL微型晶球持續作用並刺激纖維細胞，以誘發自體膠原蛋白新生。PCL微型晶球也隨著時間逐漸代謝吸收，此時膠原蛋白新生程序也完成，並替代了原先的微型晶球。臺中西屯童顏針m可以徹底代謝嗎
奇跡，那只是努力的另一個名字 文/這么遠那么近 一 前幾日和許久未見的表弟吃飯，他依然是那副不太精神的樣子，他看著盤子里那一大塊肉發呆，我問他有心事嗎？他楞了一會兒說，我不知道自己該怎么辦。 表弟比我小六歲，高中因為成績不好學了競技健美操成為體育生，高考成績一塌糊涂沒辦法上體育院校，只能在西安一家大專學習動畫設計，畢業回到家鄉做過幾份工作，在超市里推銷過產品，在小公司做過文秘，為雀巢做過校園活動，但大多無疾而終，后來有了一個志愿者的機會，南下湖南成為機關里的臨時行政人員。 這就是他可以寫進簡歷里的學習工作歷程，吃飯的時候我問他，你知道自己最擅長什么嗎？他想了想，不知道。我又問你知道將來你想做什么嗎？他說不知道。我接著問那你有什么夢想和目標嗎？他說不知道。我說如果你有了想法你知道該怎么去做嗎？他不耐煩地說，哥，你別問了，我不知道。 一頓飯吃到中間就僵持在尷尬的氣氛里，表弟把薯條和番茄醬攪拌在一起吃得咬牙切齒，我想他有點不開心，想來我和他從來沒說過這么嚴肅的話題。后來我低低地說，你要有一個目標，你要懂得自己啊。 表弟看了我一眼，重重嘆了口氣，我就是不知道自己想要的是什么，大哥從小跳芭蕾，國家一級演員，每天全世界的演出，現在又移民到了澳大利亞，有愛情有大房子好車子。你也那么好，電視里天天播你做的廣告，書也出了好幾本，做的節目連我的同事都在聽。我都不好意思和他們說那是我的兩個哥哥，我又有什么，我自己壓力也很大。 我聽了這些話心里一陣難過，我說，你如果把這些變成壓力放在心底，那只能讓你一直都沉寂在這里，你要去做想做的事情，你要去把握你的機會，不要和別人比，沒有人生來就比你強，只是他們知道想要的是什么，然后知道怎么去做。 表弟把酒一口氣喝光，放下酒杯看著我，哥，可是我不知道我想要的是什么，我也不知道該怎么做。我喜歡溝通交流，可是光會說話有什么用，大公司就會要嗎？我也喜歡和你一樣靜靜做些節目，可是我住的地方條件不允許，不會軟件沒有話筒。我也愛寫點東西，可是我的文采只是初中水平，自己寫出來都覺得好笑。我覺得我就是什么都不會，就做個什么都不會的人吧。 聽著他有些自暴自棄的話，我又生氣又無奈，有句名言說這個世界上本沒有路，走得人多了，也便成了路。按照現代含義或許可以這樣理解，這個世界上的路永遠都是自己在走，如果你看到了路卻不去走，最終只能徘徊在原地。如果路都沒有看到，那就會一直陷入迷局中無法自拔。 后來我問表弟，那這樣子你甘心嗎？他用力搖搖頭。 二 在我的公眾微信，幾乎每天都會收到一些朋友的留言，他們在訴說自己的苦惱，簡單分類下來和我表弟的情形差不多，不知道自己會什么，不知道自己想做什么，想做的事情又往往不知該如何下手，或者沒有真正嘗試過，但又不甘心，簡而言之就是不懂不知不做，然后只能一直迷茫。 幾年前曾經一位朋友對我說他寧愿終日渾渾噩噩過日子，也不愿意去接受看似沒有沒有結果的挑戰。他覺得自己沒有才華能力不高，只是一個普通人，想做的事情不敢做，因為看不到盡頭，如果沒有結果，那么就寧愿不要開始。只是這樣的情緒無法排解，郁郁寡歡。 那時我幾乎找不到可以反駁的理由，但是當我也走過了同樣迷茫困頓的日子，我才覺得這樣的話只是借口。先不去談論那些遠的、高大的、了不起的話題，一天天過生活的不是我們這些旁觀者，而是你自己，一天天成長的也不是旁人的幫助，而是你自己，一天天看到未來的也不是旁人的眼光，而是你自己。先談談自己，你究竟想成為一個怎樣的人。 如果你想做一個普通人，那么就去做普通的人，如果你想成為更好的自己，那么就勇敢踏出第一步。拿著自己普通的條件去想著更好的未來，然后無法從普通的概念中掙脫出來，再一味強調自己的平凡，本身就是自我矛盾的論題，想做更好，就去做，別去想。如果只是永遠停留在不甘心的情緒當中，那不如就放下那些高遠，成全自己的現在。 我想，努力奮斗的意義，絕不僅僅只是限于賺錢，或者是博得社會的認同感，還包括了自我價值的體現，而最直接的，就是撫平了你的這份不甘心。總有一天我們會明白，與自己相處是一件很不容易的事情，夢想和現實永遠都是站在相互對峙卻相互平衡的立場，最需要做出努力和改變的，唯有自己。 我和很多年輕人一樣，漂泊在他鄉，之所以能夠接受這樣的日子，說是為夢想，那只是最高的精神支柱，其實是心比天高，不甘心就在狹窄的空間里度過一生，那些和我一樣的年輕人，不過是為了給自己的內心一個答案，給往日的那份困頓情緒一個解脫。 不管我們現在處于哪個階段，你都可以把自己變成一張白紙，既然是空白，就不怕任何的嘗試和失敗，我們有的是機會開始，只是不要攤開這張紙卻無從下手，只是不要還沒有開始，就急著結束。 三 表弟對我說，如果有一天那些想的都去做了，但沒有實現，不會很失敗嗎？到那時回頭就晚了。我問他，你所謂的成功是什么？他想了想，賺很多錢，被很多人認識和敬佩，讓家人活得好。 我點點頭說這也算是成功的一種。他疑惑地看我，難道不覺得很功利嗎？我說是很功利，但社會的認同感本身就是功利的事情。成功最直接的標準大家認為的就是這樣，如果你拿著這些來要求自己也不為過，但現在更重要的，是你知道自己想要的是什么。表弟若有所思地沉默了。 努力的結果會帶來什么我們不得而知，有時就是一次次的失敗，有時就會漸漸地走向成功。（www.lz13.cn）失敗的原因可能是努力的方向不對，但更有可能的是，你不知道自己努力的方向和那個目標是否正確。每個人都在路上，每個人看似終日朝九晚五，但在你這路上只要不停下腳步，那么所謂的成功，就會在不遠處等著你。 至于功利和回報，那不是應該考慮的重點，遠遠不及這過程當中所帶來的充實和享受，雖然在看到成績時我們會興奮和激動，但我們應該懂得，這份結果是我們無數次的努力和奮斗換來的，如果我們的努力是去成為一個更好的自己，哪怕退一萬步講就是為了功利，那又為什么不去開始呢？如果我們為了那個目標，踏出了第一步，誰又說那不就是我們對過去的選擇和勇敢的一份結果呢？ 凡事都要一點點做起，如果不做，那么就會永遠在你的想法里疲于糾結，如果不去努力改變現在，那么你的明天，就會和現在一模一樣，甚至更糟。 生活可怕就在這里，一個人如果安于現狀，倒也罷了，怕的就是苦于內心的不甘心，但卻不愿意改變，到最后現在的日子也過不好，未來也岌岌可危。不知如何去做，或者做到中途就因為種種借口回到了起點，那么生活就變成一種尷尬的處境，讓你在不上不下之間煩惱，陷入自我的懷疑和否定，但這其實歸根結底不是你的能力問題，而是心態。 我曾經看過很多名人的傳記，在他們的故事里我看到過一些共同點，那就是行動力和堅持。有一個朋友曾經羅列過很多計劃，比如出去旅行，每天記很多單詞，一周看一本書，一周溫習三部老電影等等，但時間一長就一再放棄，理由也看似合理，今天工作太累了，今天同事聚會了，今天沒做那就明天做，這周沒完成的下周補上吧。 表弟一聽笑了，他也努力了啊，起碼真的有計劃有實施。我說是的，他確實努力，但成果卻差強人意。 我告訴表弟，我們的道路不是一個簡單的努力和想法就能夠實現的，也不是靠著幾個大眾規則就適合自己，你要首先了解自己，安排好自己，才能夠按部就班地生活。一個人的行動力代表著他的能力，如果能力有限，那么暫時就不要指定太過復雜的目標，如果真的下定決心，就去逼自己一把。自己的目標因為拖延變得越來越多，越來越難以完成，從最初的不以為然，就會變得懷疑自己，從而成為惡性循環，到最后依然是一事無成。 心態的轉變是改變自己的第一步，如果盲目地去跟風和實踐，到最后只能活得很累，只有真正扭轉了自己的意識，才會心甘情愿去做那些自己從未嘗試的挑戰。如果明明想要改變自己，但總是卡在幻想中無法自拔，明明自己付諸了努力卻是被迫被改變，那么生活就會告訴你，一切都是錯誤，需要重新再來。 而到了那時，你就會發現，被駕于空洞想法和殘酷現實中間的自己，早已經沒有了當年的心力。 四 不要去擔心你的生活如何結束，也不要去害怕你的未來會是怎樣的結局，你都還沒有開始，你怎么知道未來的自己，是什么樣子？ 表弟說我想做公關，我想播音，我也想寫書。我說那就去做，你怕什么，如果你善于溝通，那么就去溝通的事情，利用你的現有條件去努力嘗試，不要放棄前往更大世界的探索。如果你喜歡播音但不知如何下手，那么我可以教你軟件告訴你播音技巧。如果你喜歡寫東西，就去多看書多寫多嘗試，總會慢慢進步。可是像你現在光想不做，或者找一些條件不允許之類的借口，最終永遠都只停留在幻想和自我退縮的階段。 表弟聽完我話的臉紅一陣白一陣，他說我害怕失敗，到最后連現在的日子都沒有了。 我曾經看過一篇文章里寫這個世界上從來沒有不可走的道路，也從來沒有不可達到的目標。只要你實際地去想，實際地去做，你就會成為更好的自己，哪怕你暫時想要達到理想中的高度真的很困難，但起碼你有去攀升，那么距離就會一點點接近，但如果你只是仰望和感嘆那高遠天空，那永遠你都抬著頭去望，永遠不可能接近它。 我們都是這樣子，眼前的一切不忍放棄，未來的種種卻總想不勞而獲，這樣子的情緒就會讓我們忽略了現在的行動，而只是觀望未來種種美好的假象。任何人的成功都是不空穴來風，任何人的道路都不是一帆風順，哪怕你看到現在所有的成功人士，在他們榮耀的背后，哪一個不曾經歷過那些義無反顧的勇敢和堅持？ 表弟說我不可能成為成功人士的，他們的目標我根本達不到。我搖搖頭，我不是讓你成為他們，而是做真正的自己。人活著不是為了那些所謂的成功，真正意義上的成功就是順從內心做自己。腳下的路只有你一個人去走，你走得越遠，你看得越廣，那么你就是越成功，成功沒有盡頭和終點，而是你如何探尋走在這路上的過程。當你放下你的偏執和迷茫，開始邁出第一步，那么你就是成功的，以后的道路，只是豐滿了這份成功的介質，加深了你對自我的完善和歷練，成為了你心中的自己。 我們在青春里耗盡了心力去想自己的夢想，去規劃自己的道路，難免會有迷茫和困頓，這都不要緊，二十多歲擁有的就是年輕，你還有大把的時間去想你想做的事情，你還有更多的機會讓你去挑戰讓你去失敗，如果你認為自己的夢想根本無法達到，那么就換一個更近的目標，一點點去接近那看似虛無的夢想。 最好的生活狀態，無非就是心懷著你的夢想，勇敢過自己的生活，哪怕最后過了拼搏奮斗的年齡，回歸到了平淡的日常生活，也無所謂。沒有實現夢想不可惜，沒有達到自己的終極目標不遺憾，但你應該努力讓自己問心無愧，因為只有這樣，你才會在未來的日子里獲得比社會認同感更加重要的東西，那就是你內心的踏實和無怨無悔，那是之后你在漫長人生道路上的財富，是你面對以后所有困難和阻隔的勇氣和力量。 因為你知道，你曾經為了夢想而努力和做出行動，你就不怕再一次迎接生活的艱難，你就不會因為那些突如其來的困苦而措手不及，你明白，曾經的風風雨雨不會白白到來和離散，它一定會在你的人生里留下痕跡，成為你的盔甲，和你一起沖鋒陷陣，勇往直前。 五 誰都不知道明天會發生什么，誰也不知道未來有什么在等著我們，如果只是想著可能出現的最壞打算而不準備開始，那么人生中可以成功的幾率也會和你擦身而過，而當你看著旁人一點點發出的光芒，就會后悔曾經的停滯甚至是退縮。 一個人，不怕將來后悔做過什么，而是怕后悔沒做什么。 是的。挑戰不可怕，困難不可怕，失敗不可怕，任何這條道路上的一切都不可怕，可怕的是你因為這些所謂的可怕而迷失了自我。這條路百轉千回的路途，無非就是和自己的內心、和曾經的自己來一場戰爭，最終打敗你的是自己，你的對手不是別人，永遠只有你自己。 生活好似一個皮球，你拍它一下，它才跳動，你懷抱著它，那么它永遠只能沉睡在你的意淫里。如果不去逼自己，你根本不知道生活會給你帶來什么驚喜，世界再精彩，別人再成功，都和你沒有關系，你只有做自己，去你想去的地方，做你想做的路，生活才不會刁難你，有些事情不要再去無謂地想，而是該好好思考，下一步應該做什么。 也許你要的未來還遠在天邊，也許你一直跌倒困難重重，也許你已經努力但毫無進展，也許你所看到的現實和你期望的那個未來相差甚遠，但是只要你懂得自己，并且勇敢做出選擇和決定，就算別人無法理解不能認同，就算那個未來依然無法抵達，你都可以始終活得充實而踏實，因為你知道，你一直都在路上。 只有這條道路上的經歷是最寶貴和有用的，也有只有經歷才能夠讓我們真正明白這個世界，明白自己。我們都應該去經歷一些從未見過的人事，在這途中我們會遇到很多事情，有的刻骨銘心，有的煙消云散，但是當你明白了自我勇敢在這路途中，哪怕是回首，你都不會后悔曾經的開始，真正讓我們難以忘懷深懷感恩的，絕對不會是路上的苦楚和風雨，而是最初那個不顧一切清醒勇敢的自己。 這個世界上與自我有關的事情，一是找到一條適合自己的道路，不用瞻前顧后，不必好高騖遠，只是心里清楚自己想要的是什么。二是勇敢去做，如果想成為怎樣的人，你就要去親自經歷，只有走出了腳下的每一步，才能看到下一刻你所想要的風景。三是記得要堅持，好走的路上風景少，人少的路途困苦多，屬于我們的終究有限，只有認定了它，勇敢去走去堅持，才能夠度過前面漫漫的黑夜，收獲微光的黎明。 我對表弟說：不知道想要什么就回到你的起點，想想曾經的道路，與內心中最本真的自己對談，找到曾經的出發點。不知道怎么做，就慢慢梳理你的想法，按照一切可行的方式去一點點計劃和安排。而當你有了自己的計劃，就去堅持和努力，這個世界沒有免費的午餐，更沒有不勞而獲的未來，只有你明白了自己，才能去明白這個世界。 相信自己，相信夢想，相信溫暖，相信愛，相信所有的努力都會有回報，相信你的一切。 你要清楚你的道路不是任何人可以替你打算和安排，你要明白你不是任何人的翻版，也不是別人的替代品，你只有真正做自己才能活得踏實和快樂，你也只有真正認清了自己，才會明白自己需要什么。 尼采說得好：對待生命你不妨大膽冒險一點，因為好歹你要失去它。如果這世界上真有奇跡，那只是努力的另一個名字。 生命中最難的階段不是沒有人懂你，而是你不懂你自己。 換個想法，奇跡也許會出現 只要你相信，你就可以創造奇跡 在逆境中創造奇跡分頁：123
自己不改變的話，新的一年也只是之前的重演 文/盧思浩 每年的一月我都非常矛盾，不能接受自己又老了一歲，就像不能接受吃到一半的小龍蝦被人端走了。混蛋！還我小龍蝦！還我時間！ 但我又暗自地期待新一年的到來，仿佛每一年我都是這樣。我總覺得新的一年我就可以轉運，我就可以重新洗牌，我就可以從頭開始，我就可以煥然一新。 于是在這樣的循環里，我走過了一年又一年。 有那么好幾年我都在年初時信誓旦旦，在年末時黯然神傷。 好在最近我逐漸擺脫了這樣的狀態，盡管每次老一歲時，我還是有小龍蝦吃到一半被人端走的感覺。 曾經無比焦慮時，我上網搜所有的能用得上的資料。我買了四本單詞書，我在人人搜集各種有用的資源，我下了很多的電影，我下了很多的演講稿，我把有用的圖片單擊右鍵另存為。和我的好基友開始自己的計劃：每天背一百個單詞，每周看一個公開課，每周看一本書。為此我們做了萬全的準備，甚至做好了互相懲罰。 比如如果我少背了兩個單詞，他就會在我臉上涂鴉然后拍照…我心說我走的是偶像派好嗎！怎么可能讓你這么做呢！然后那兩個月里我被他拍了10次。 不要想看到這些照片，已經全數被我摧毀了。 我的好基友也是這樣，他因為電話從沒斷過，就把自己的計劃一拖再拖，然后就沒能實現計劃。 因為這事兒他特憋屈，最后歸結于這是整個宇宙并不想要他學習，他應該順應宇宙的意思。因為他說這話的時候太過于一本正經，所以我居然順著他的意思點了點頭… 我們兩個是個絕好的例子。 絕好地明明有下定決心改變，卻沒有動力把計劃實施到底的例子。 我們想改變世界，但我們連改掉自己深惡痛絕的習慣都改不掉；我們想要出去旅行，卻連下樓買菜都懶得走；我們想要精心看幾本書，卻連翻開第一頁的勇氣都沒有。 這還不是最可怕的，最可怕的是你開始了，卻又堅持不下去。 因為你覺得自己有努力過。你買書了，你下載了，你看了公開課，你開始背單詞了。事實就是你有努力，你有開始，只是沒有達到自己想要的進度。沒有行動力的后果便是拖延，拖延讓你第二天的任務猛增，越拖下去就越危險，它會讓你開始抱怨不公平，開始覺得時間不夠用進而產生焦慮，最后消磨你的斗志，打擊你的信心。 于是我們被卡在中間，我們不愿意就這么下去，但又找不到改變的辦法；我們不甘于現狀，又沒有足夠的能力擺脫困境。也不是沒有努力，只是不知道努力去了哪里。 信誓旦旦有多容易變成說說而已呢，大概就像你說“新的一年我一定要改變”一樣那么容易。 只是改變又哪是那么簡單的事情。 我曾經是個極度焦慮的人，因為焦慮所以拼命趕路，因為拼命趕路反而忘了自己要什么。我翻山越嶺，從不曾看風景；等越過山丘，才發現空無一物。 我開始明白收集從來不等于了解，我下載了無數資料我買了很多本書，不去看不過等于白紙一張。我那時事事要求結果，看書就得挑大家都說有用的看，拼命地想從里面找到捷徑找到哲理；做事就得挑回報大的事情做，拼命地想要去得到某個結果，卻發現到頭來什么都沒得到。 于是我開始強迫自己隨手拿起一本書看，不管是誰寫的，只要是我當時買的，不管別人說看這樣的書有沒有用，我都開始用心看。慢慢地我發現一周看一本書，其實不是什么遙不可及的事情。于是我開始強迫自己每天都坐在電腦桌前，思考一些東西，不管那些思考到底能不能成為文字，我都要沉下來。慢慢地我發現成了習慣之后，沉淀并不難。 最難的是養成習慣前的那幾天，我強迫自己不看手機，手機的唯一用途就是放歌。朋友圈不刷微博我也不看，我對自己說兩小時不看手機又不會少塊肉，只要你這兩小時內看了手機你就會永遠吃不到小龍蝦。沒想到這樣的心理暗示極其有用，慢慢地就習慣了。 建立信心的最好辦法，就是去做那些讓你頭疼的事；打敗焦慮的最好辦法，就是去做那些讓你焦慮的事。想象出來的困難，總比實際遇到的困難難纏。剛開始做時都會覺得困難，給自己設個時間期限，在這個時間內不管怎么樣都要試一試，很快你就能發現其實自己也能投入其中。 自己不改變的話，新的一年也只是之前的重演。想去的地方沒有去，想談的戀愛沒有談，想做的事還是沒有做。日歷一頁頁翻，時間一點點走，可你困在原地。等待也好，迷茫也好，都不要把自己留在原地。新一年不代表新的開始，如果你沒有行動；只要你下定決心，每一天都可以是新的開始。 所以不要再說新的一年我一定要改變，不要再去列繁瑣的計劃，從現在起，此時此刻就改變起來。 說說而已都很簡單，我們都不能這么屈才了自己，配不上所受的苦，又辜負了自己的野心，不上不下最難受。那么就去做一些牛逼的事情吧，比如改掉你最痛恨的一個壞習慣，或者做一件自己很想做卻沒有做成的事情。 不能改變自己的人，不足以談成功 一個細節足以改變一生 總有一些人，改變了你的整個生命分頁：123
你必須承受住成功之前的寂寞 文/湯木 臺灣著名作家劉墉曾經說過，每一個年輕人都要過一段“潛水艇”似的生活，先短暫隱形，找尋目標，耐住寂寞，積蓄能量，日后方能毫無所懼，成功地“浮出水面”。 成功的人，都是能夠承受住寂寞的人。而一個胸無大志的人是耐不住寂寞的，他們常常會被外面的花花世界所干擾，最后在朝三暮四的動搖與徘徊之中浪費了自己的大好時光。如果你有開創事業的遠大志向，能夠在浮躁的環境中真正靜下心來，踏踏實實走好每一步，堅守住寂寞，那么你一定能獲得驚人的成就，也會對生活中的寂寞和快樂有更多的感悟。 很多年前，有一個養蚌人，他想培育一顆世界上最大最美的珍珠。于是他一大早來到沙灘上準備挑選沙粒。他耐心地詢問一顆顆沙粒，問它們愿不愿變成一顆美麗的珍珠，但那些沙粒都搖頭說不。直到黃昏他快要絕望的時候，終于有一顆沙粒答應了他。 旁邊的沙粒都嘲笑那顆沙粒，說它不是傻瓜就是弱智，去蚌殼里住，深藏海底很多年，遠離親人朋友不說，還見不到陽光雨露，享受不到明月清風，甚至還缺少空氣，只能與黑暗、潮濕、寒冷、孤寂為伍，實在是太不值得了。 可是那顆“傻傻”的沙粒還是無怨無悔地隨養蚌人去了。 幾年過去了，那顆沙粒成長為一顆晶瑩剔透、價值連城的珍珠，它整日周游列國，在讓人們欣賞自己的美麗的同時，也贏得了人們的尊重和贊美。而曾經嘲笑它的那些伙伴們，卻依然是一堆沙粒，有的已風化成土。 耐得住寂寞，守得住繁華。成功前，總有一段寂寞孤獨的旅途。當走過黑暗與苦難的長長隧道之后，你或許會驚訝地發現，平凡如沙粒的你，不知不覺中已成為一顆璀璨耀眼的珍珠。 人生在世，路，還要自己走。在命運的航程中，無疑每個人都是獨行者。可能有的人會一帆風順，但更多的人會遭遇坎坎坷坷。而這些坎坷是磨礪，也是財富。 其實，人生是一個自我修行與修煉的過程，當你發現了自己生命與工作的意義，找到了自己的方向，就應該耐得住寂寞，經得起誘惑，驅除掉浮躁，扛得起挫折。 想要成功的人，一定要記住：想要成功，就要先經歷一段沒人支持、沒人幫助的黑暗歲月，而這段歲月，恰恰是沉淀自我的關鍵階段。猶如黎明前的黑暗，挨過去，天也就亮了。（摘自湯木 著《將來的你，一定會感謝現在的自己》） 作者簡介：湯木，2003年畢業于廈門大學，沖動、熱情執著的標準白羊座。喜歡畫畫、動物、寫作。目前為自由文字工作者，擁有過美工、廣告企劃、雜志編輯、旅游達人等身份。文章散見于各種旅游生活雜志。出版過《你受的苦，總有一天會照亮你未來的路》《將來的你，一定會感謝現在拼命的自己》《你的努力，終將成就無可替代的自己》《我若不勇敢，誰替我堅強》等圖書，希望可以用文字誠實表達自己的想法和心情。 如果你耐不住寂寞，就看不到繁華 你不是寂寞，你只是不想學習 除了自己，沒人能讓你不寂寞分頁：123
台中北屯Ellanse洢蓮絲多少錢
台中大雅少女針法令紋消除 台中大里少女針溶解時間 台中北區醫美診所推薦DCARD台中北屯膠原蛋白針施打後心得 台中北屯洢蓮絲1ccm可以徹底代謝嗎 台北大安區微整形醫美診所推薦台中西屯洢蓮絲多久出效果 台中大里洢蓮絲可以打淚溝嗎 員林微整形醫美診所推薦
限會員,要發表迴響,請先登入
