你是否也曾為了改善法令紋、抬頭紋、眼袋或臉部鬆弛，嘗試過各種醫美療程，卻又擔心侵入性手術、昂貴費用或副作用風險？
其實，想要讓臉部線條更緊緻、輪廓更立體，中醫有一種溫和又自然的選擇，美顏針，正悄悄成為越來越多女性的保養新趨勢。

美顏針，又稱美容針灸、針灸美容，不動刀、不打針，透過刺激特定臉部穴位，喚醒膠原蛋白再生、促進淋巴代謝，從根本改善浮腫、鬆弛與紋路問題。
不僅適合初老族群想要延緩老化，更適合不願接受侵入性療程、追求自然美的你。

接下來，我們就帶你一次搞懂美顏針的原理、效果與適合對象，讓你重新認識這項結合中醫智慧的「無痛變美」療法。

美顏針是什麼？一次搞懂原理與特色

美顏針是一種結合中醫經絡理論與現代美容需求的針灸療法，透過極細無痛的針具，刺激臉部穴位與肌肉層，達到活化肌膚、改善輪廓、延緩老化的效果。

✦ 原理說明：

刺激穴位，促進氣血循環：改善臉部血液與淋巴流動，有效排出水腫、淡化暗沉。

深層作用肌肉，強化支撐力：提升肌膚緊緻度，修飾鬆弛下垂的輪廓線條。

促進膠原蛋白再生：幫助淡化細紋、皺紋，使肌膚重現彈性與光澤。

調理體質，由內而外改善：透過調整肝腎氣血，內在穩定了，外在自然也容光煥發。

✦ 為什麼選擇美顏針？

✅ 無需開刀，低風險、無恢復期

✅ 可搭配中醫調理，根本改善體質與肌膚老化問題

✅ 效果自然，無突兀僵硬感

✅ 適合長期保養與預防老化使用

無論是希望淡化皺紋、拉提輪廓、改善浮腫，或是單純想讓氣色更好，美顏針都能成為你溫和又有效的選擇。接下來，我們將帶你了解：哪些人最適合接受這項療程？

美顏針臉部拉提的做法

美顏針進行臉部拉提，主要是以中醫「調氣血、通經絡」為核心，結合臉部肌肉走向與穴位設計，以下是常見針對臉部鬆弛與輪廓拉提時會使用的穴位：

常見美顏針拉提穴位整理

1. 四白穴

• 位置：眼眶下方，眼球正下方約一橫指凹陷處
• 功效：改善黑眼圈、眼袋，促進眼周循環與緊緻感

2. 攢竹穴

• 位置：眉頭內側凹陷處
• 功效：緩解眼部疲勞，提拉眉尾、改善眉眼鬆弛

3. 迎香穴

• 位置：鼻翼旁開約0.5寸凹陷處
• 功效：促進鼻周血液循環，改善法令紋、拉提蘋果肌

4. 地倉穴

• 位置：嘴角外側約1指幅處
• 功效：改善嘴邊肉下垂，提拉嘴角，修飾法令紋線條

5. 頰車穴

• 位置：下頜角處，咬緊牙關時肌肉突起處
• 功效：放鬆咀嚼肌、改善下顎線條、瘦臉提拉輪廓

6. 太陽穴

• 位置：眉尾與眼角延長線交點外側凹陷處
• 功效：改善眼尾下垂、鬆弛，輔助拉提側臉輪廓

7. 承漿穴

• 位置：下唇正中央與下巴之間凹陷處
• 功效：緊實下巴與嘴周肌肉，延伸下臉部拉提效果

實際施針時，會根據個人臉型、膚質、肌肉鬆弛位置進行穴位與肌肉層並用設計，並可能搭配頭皮、頸部等遠端穴位如風池、合谷等，以達到更全面的循環與調理。

三、誰適合做美顏針？推薦對象一次看懂

如果你有以下困擾，美顏針將是你不容錯過的選擇：

癥狀	說明
臉部浮腫、輪廓不明	改善水腫體質與淋巴循環，重現V臉線條
臉頰凹陷、法令紋明顯	刺激膠原蛋白生成，撫平凹陷與皺紋
眼周細紋、眼尾下垂	緊緻眼周肌肉，改善疲憊老態
抬頭紋、皺眉紋、魚尾紋	針對常見表情紋路進行深層修復
氣色暗沉、膚況不穩	調和五臟氣血，從內而外提升肌膚光澤

專屬你的自然變美方案，從今天開始

妳不需要動刀、不必改變五官，
只要選對方法，自然、緊緻、有精神的自己就能慢慢浮現。
美顏針，不只是表面美容，更是一場從體質出發的深層保養。
我們相信，每個人都值得擁有最適合自己的變美方式。
在這裡，醫師將根據妳的肌膚狀況與體質，進行一對一專業評估，為妳量身打造最安心、最有效的療程建議。

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整脊會不會讓骨盆歪斜更嚴重？

當你每天對著鏡子，看著逐漸下垂的眼尾、越來越深的法令紋，是否曾想過：「我還能恢復年輕時的輪廓與光采嗎？」——美顏針，就是為這個疑問而誕生的答案。整脊會不會讓長期駝背的人覺得不舒服？

不靠填充物、不動刀，美顏針透過中醫針灸理論與現代技術的結合，喚醒你臉部深層的自癒能力。無論你是為了改善浮腫、撫平細紋、重塑輪廓，還是想從肌膚底層找回緊緻感，這個溫和卻有效的療程都能為你量身打造，實現自然、安心、漸進的變美之路。小針刀療程可以處理彎腰困難嗎？

廣仁堂中醫診所擁有專業中醫團隊與多位實績豐富的醫師，療程皆以安全為首、效果為本，讓你從踏入診所的那一刻起，就感受到真正「由內而外的美」。小針刀可以解決膏肓痛嗎？會復發嗎？
現在就預約諮詢，讓自己邁出第一步，迎接煥然一新的自己。整脊會不會讓核心更無力？
✨別讓歲月留下痕跡，用專業與溫柔，讓美麗悄悄回來。手麻做小針刀會不會更嚴重？

看過電影《狼圖騰》，又找來小說一讀，不禁使人想起當年草原上親身經歷的一段觸目驚心的故事。 那是1960年仲夏，我從北京地質學院畢業，被分配到中蒙邊境上一個勘探鉻鐵礦的地質大隊里，接著是下分隊。半年后，分隊分配我一個看來十分簡單的任務——— 往大隊部送礦樣。那時汽車很少，分隊交給我一輛馬車，車把式是位四十好幾的蒙古族壯漢，人們叫他巴圖。此去大隊近百里，要穿越大半個草原。近午，樣品裝好了，巴圖望望天，看看地，不認識似的看了我一眼，“叭”的一個響鞭算是打招呼：“上路！” 秋末冬初，西烏珠穆沁草原上的景物呈現著單一的色調，到處是枯草，大地像覆蓋著一張其大無比的黃油布。馬車顛簸著，咯吱吱慢悠悠，使人昏昏欲睡。好在我沒有忘記帶上一本《林海雪原》，英雄楊子榮伴我浪跡天涯。也許是喂料不足的緣故吧，那馬走著走著，步子越來越慢，渾身汗濕，八成是病了。“×××××，不快走看老子不揍你！”煩躁的巴圖罵起馬來簡直不堪入耳。嘴上喊揍，可就是舍不得動鞭子。搖搖晃晃中，我第一次領略到了草原落日的燦爛和輝煌。它像一塊涂滿黃色奶油的剛出爐的熱餅，可這餅我吃不到，它骨碌碌地滾到遙遠的地平線那面去了。 夜幕很快籠罩下來，可我們離家還遠哩。巴圖惡毒地詛咒起來，詛咒日子賊短，詛咒馬走得慢，詛咒自己大意，為什么不早一點走……最后干脆解下馬套子，不走了。原以為天黑以前總可以到達目的地的，所以我們沒帶干糧，衣服也穿得很少。我驚悸得喊起來：“在這草原上過夜，人不餓死也得凍死！”“天亮再走，將就著吧。”巴圖說，從車上拽下半袋麥麩喂馬。有什么辦法呢？我蜷縮在馬車上，周圍是黑沉沉的一片。風不大，卻傳來遠處一聲聲狼嚎，有呼天搶地的長嗷，也有挑逗壓抑的嗚咽，那叫聲似乎越來越近。“把我們惦記上了。”巴圖指著不遠處游弋的星星藍幽幽的亮點告訴我，那是野狼瞳仁的反光。在黑夜里，豹子的眼睛是紅色的，野貓的眼睛是帶黃的綠色，而狼的眼睛卻是藍色的。“這么說我們遇上狼群了？”想起書本上讀到的人們碰上狼群時的恐怖場面，我驚悸得說不出話來。巴圖卻平靜地說，十來匹吧，小群。眼前處境的險惡是顯而易見的，疲勞、饑餓和寒冷在折磨著我們，而最主要的是我們沒有任何防身武器，連棍棒都沒有一根。要說有，也就車上這幾十袋礦樣了，可這是全分隊幾十號人近一年的艱辛啊，我們是絕對不能動它分毫的。也許是發現我們只有兩個人的緣故吧，狼群越攏越過來了，可以看到它們模糊的身影。巴圖卷起了莫合煙，點火、抽吸，并不忘也給我一支“喇叭筒”，我說我不會，“不會也得抽。”巴圖像是命令，“狼最怕火了，一點點火星也使它們不敢近前。”我猛吸一口，辛辣的生煙氣味嗆得我不停地咳嗽。巴圖沖著我笑笑，露出他那煙黑的但卻強有力的牙齒。 夜深了，因為冷、餓加上害怕，我的上下牙不聽使喚地打起架來，炒豆般咯咯地響。巴圖卻不失時機地表揚了我：“你很勇敢，學生哥。碰上狼千萬不能跑，一跑就壞事了。”一路上他總叫我學生哥，聽來有幾分調侃，也有幾分揶揄。他告訴我，還是他爸爸的爸爸給溫都爾王爺放牧的第三個冬天，一個國民黨軍官帶著一名衛兵穿越草原的時候遇上了狼群，衛兵嚇得丟下自己的長官跑走了。第二天早上，牧人們在草原上發現了那軍官一只完整的胳膊，手里還緊攥著支空了膛的手槍。“嗨，兩個人，還有槍，怕啥呀，要是他們背靠背站著就不至于。”他沉重地嘆息著。為了驅趕寂寞，熟悉狼性的巴圖告訴我許多關于狼的故事。狼可狡猾了，當被獵人的鐵錨夾住的時候，會咬斷自己的腳跑掉，這一招熊瞎子不會，野豬也不會。而當你獨自一人在路上走的時候可要當心了，因為說不定會有一只狼遠遠地跟著你，用道地的小偷的腳步走近來，立起身，用前掌表示友好地輕輕拍打你的肩膀，這時候你可千萬不要回過頭來，要用鐵一樣的拳頭給以致命一擊，因為如果你調過頭來，它就會一口撕破你的喉嚨。有一次，我的老鄰居額爾敦打死一只狼，放在蒙古包門邊的地上，想先抽袋煙再收拾它，可是剛剛對上火，回過頭來，那畜牲不見啦。“狼會裝死。” 好容易盼來草原上知更鳥的第一聲啼唱，天邊抖落下最后幾顆殘星，天要亮了，狼群騷動起來。“你那本書呢？”巴圖說。“快快，燒，一頁頁地燒，越旺越好，不要間斷。這時候狼最瘋狂了。”一本厚厚的《林海雪原》，一頁頁撕下燒去大半，天大亮了，狼們不安起來，忽然一聲呼嘯，消失在草原深處。 回到大隊部，在食堂碰到巴圖，他風趣地問：“學生哥，要一盤紅燒狼肉送飯還是買碟炒豆子下酒？”說著我們都哈哈大笑起來。  >>>更多美文：心情隨筆

回趟老家，次日陪老媽逛街，她大方地試穿各種款式衣服，如魚得水。我說：“哎喲，韓版的呦。”她笑著說：“你看電視嗎？農閑的時候，那些老大娘都在村里超市前跳廣場舞。穿件漂亮的時髦衣服，感覺整個人都年輕了。”這跟多年前的媽媽可大不一樣。那時候我帶她逛街，她的標準只有一個：舒適。想不到隨著生活條件的提高，她的品位也越來越高了。“超市、醫院、活動廣場一應俱全，既然住得跟城里人一樣了，城里人能干的事情我們也能干。現在村里環境這么好，大馬路干干凈凈的，晚上出來活動一下筋骨，渾身都舒服。” 說到病有所醫，這才是媽媽感觸最大的。從前她有個病痛總是忍著，不舍得上醫院看病治療。不只是她，老百姓們對醫院這種地方總是望而卻步，一旦進去少則千兒八百，查出重病的話多無上限。那時候農村人總是很羨慕城里人有醫療保險，看病吃藥打針都能報銷。現在好了，如今的農民人人都有新農村合作醫療，人們再不用因為沒錢，怕花錢而耽誤看病了。“我們也跟城里人一樣有保險了，醫療保險、養老保險都全啦。” 天空還是這片天空，田野還是這片田野；天空又儼然不是這片天空，田野已經不是這片田野。在這里生活的人們已經由面朝黃土背朝天的“純”農民，變成了用著國家補貼的農用機械種收莊稼、有著好幾份收入的“新”農民。這片天空下，這片田野上，村莊變美了，道路寬敞了，家家戶戶各式家電一應俱全了，人們的思想觀念生活方式先進了，農村與城市的距離縮短了…… 從轟轟烈烈的新農村建設到農村養老保險全覆蓋，老百姓在享受到惠澤的同時，切身感受到黨和政府改善民生縮小城鄉差距的良苦用心。幾十年，農村的變化太大了，這完全得益改革開放的好政策。我想，什么是中國夢？我的理解是，中國夢應該具體到生活中的每一個細節，人民過上生活幸福，感受到黨的溫暖，在黨的領導下，勤奮工作，努力創造，把自己的國家建設得更加繁榮富強美麗。 >>>更多美文：心情隨筆

美國科學家做了一個實驗，將200只猴子分成兩組。一組猴子控制飲食，只讓它們吃七八分鐘。而另一群猴子讓它們敞開吃，并且吃得越多越好。 10年后，不控制飲食的猴子大腦中充滿了脂肪，得了三高、脂肪肝、心臟病等疾病，100只猴子中有50只死亡。在100只節制飲食的猴子中，只有12只死亡，其余88只猴子身材苗條健康，精力充沛，很少生病。 15年后，不控制飲食的猴子死亡，而控制飲食的猴子通常活得更長。 實驗證明，飲食節制確實可以延年益壽，流行的“七分鐘后再吃也不遲”這句話也不是空話。 少吃一口，你就永遠不會老。 科學研究證明，少吃會慢慢變老。結果表明，通過控制飲食，與衰老相關的一系列指標降低，身體衰老速度也減慢。如果你想慢慢變老，你必須守口如瓶。 周慧敏已經年過半百，但依然像少女一樣美麗，皮膚白皙細膩，身材修長，容顏亮麗，因此被稱為“不老傳奇”。周慧敏分享了她的保養技巧: “以前吃冰淇淋和蛋糕的誘惑我都忍不住，幾乎每天吃完都覺得很開心。聽了營養師的建議，我戒掉了冰淇淋、蛋糕等甜食，少吃高鹽、高糖、高脂肪的食物，多吃水果蔬菜，每餐都保持飽腹感。” 64歲的趙雅芝依舊一如既往的優雅，她不變老的秘訣就是控制飲食:“我也吃米飯，特別喜歡面食，但我每餐都吃七分鐘飽，吃得很均勻。” 趙雅芝曾說:“時間積累的是女性的柔軟和冷靜；時間反映了女人的溫柔和溫柔。時間凝結了一個女人最美的魅力，花兒芬芳的時候，它能給人芬芳。” 長時間吃太多會導致肥胖，增加身體負擔，而且衰老得更快。吃得適度，只吃七八分鐘，時間會對你溫柔。 減少食欲，珍惜幸福，延年益壽。 有人說“一個人一生吃的飯是有一定數量的，誰先吃誰先走”，這不是廢話。暴飲暴食容易導致肥胖和一系列財富疾病。他越早吃掉生命中的某個數字，就越接近死亡。 古人也認為“暴飲暴食損人生”，告誡后人不要暴飲暴食:長壽只意味著少食，不飽才是真的祛病良方。 蘇東坡一生熱愛美食，寫下無數贊美美食的美妙詩篇:藜蒿滿地都是短芽，正是河豚想往上爬的時候；午后雪乳花飄，蓼茸蒿筍試春菜；在長江周圍，你知道魚的美麗，竹筍聞起來像竹子... 蘇東坡雖然愛吃，但能守口如瓶，從不貪吃。他寫道:“胃口不缺。每一次節儉也是珍惜幸福、延年益壽的方式。” “珍惜溫飽，不是為了珍惜財富。”珍惜食物而不暴飲暴食，其實是珍惜祝福。如果你吃得太多，消耗了你的祝福，你會遭受巨大的痛苦。 科學研究證實，許多疾病都是由飽腹感支撐的: 吃多了會導致肥胖，容易導致高血壓、高血脂、高血糖、冠心病、脂肪肝等疾病。 吃多了會增加胃的負擔，導致消化不良。長此以往，很容易誘發胃潰瘍、胃糜爛、腸梗阻等胃腸道疾病。 有研究指出，吃太多會降低抑制致癌因素的能力，大大增加患癌風險。 有學者證實，長期吃太多容易導致老年癡呆癥。 減少食欲，其實就是珍惜幸福，延年益壽。 這樣吃，多活20年。 人們一生所吃的食物是有限的。如果你想健康長壽，你需要記住以下飲食規則: 吃七八頓飽飯，健康生活。七八點吃飽是什么感覺？就是食欲下降了，能吃就不吃。 慢慢吃，不要狼吞虎咽，每餐咀嚼30次，早餐最佳時間15-20分鐘，午餐和晚餐最佳時間30分鐘。 不要趁熱吃食物。過燙的食物會灼傷食管黏膜，長此以往甚至誘發食管癌。 飯前喝湯勝過良藥。少量喝湯會增加飽腹感，降低食欲，食欲自然會下降。 均衡飲食，不偏食。肉類、蔬菜、水果、谷類、土豆、牛奶、豆類、堅果等食物都要吃。平均每天最好吃12種以上的食物。 按時吃飯。良好的飲食習慣應該是一日三餐，間隔4-6小時。 "當疾病來臨時，它從不敲門。"為了你自己的健康，閉上嘴，邁開腿。如果你贏得了健康，你就贏得了一切。

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