在這個重視「自然感」的時代，越來越多人希望變美的同時，不需要經歷疼痛、不需動刀，甚至連恢復期都不想等。
如果你也是那種不想改變五官，只想讓自己看起來更緊緻、有精神、更年輕的人，那麼——美顏針，或許就是你正在找的答案。
這幾年在醫美與中醫圈中掀起話題的「美顏針」，不靠注射、不需開刀，透過細緻的針具與中醫理論的結合，喚醒肌膚深層修復力，讓你從內到外散發亮眼光采。
👉 你也有以下煩惱嗎？

• 明明睡得飽，氣色卻還是蠟黃無神？
• 鏡子裡的你，臉部輪廓開始下垂、鬆弛？
• 保養品擦再多，細紋依舊爬上眼角與法令紋？

如果你心裡默默點了頭，請繼續往下看，這篇文章將一次告訴你：美顏針的原理、適合族群、禁忌與療程注意事項，幫助你更安心踏出「自然變美」的第一步。

美顏針的原理｜從內而外改善，讓膚況重回巔峰

美顏針的神奇，不只是在表面做文章，而是來自於中醫獨有的「整體調理」思維。
根據中醫理論，肌膚的好壞與五臟六腑的氣血運行息息相關。當氣血充盈、經絡通暢，臉色自然紅潤、輪廓緊緻。而美顏針的核心，就是透過極細針具刺激臉部特定穴位，讓氣血能量回流，喚醒肌膚內在修復力。
🌿 中醫調理 × 現代技術：

• 精準刺激臉部穴位，促進血液循環
• 啟動膠原蛋白生成，改善膚況鬆弛、暗沉
• 讓肌膚從底層被喚醒，逐漸回復光澤與彈性

而最讓人安心的是，美顏針屬於非侵入式療法，無須注射填充物、不動刀、無恢復期，療程結束後可立刻正常生活，是許多怕痛又想保養的族群最愛選擇。

你不需要大改樣貌，只要喚醒肌膚本來的樣子，美，就會自然浮現。

美顏針臉部拉提的做法

美顏針進行臉部拉提，主要是以中醫「調氣血、通經絡」為核心，結合臉部肌肉走向與穴位設計，以下是常見針對臉部鬆弛與輪廓拉提時會使用的穴位：

常見美顏針拉提穴位整理

1. 四白穴

• 位置：眼眶下方，眼球正下方約一橫指凹陷處
• 功效：改善黑眼圈、眼袋，促進眼周循環與緊緻感

2. 攢竹穴

• 位置：眉頭內側凹陷處
• 功效：緩解眼部疲勞，提拉眉尾、改善眉眼鬆弛

3. 迎香穴

• 位置：鼻翼旁開約0.5寸凹陷處
• 功效：促進鼻周血液循環，改善法令紋、拉提蘋果肌

4. 地倉穴

• 位置：嘴角外側約1指幅處
• 功效：改善嘴邊肉下垂，提拉嘴角，修飾法令紋線條

5. 頰車穴

• 位置：下頜角處，咬緊牙關時肌肉突起處
• 功效：放鬆咀嚼肌、改善下顎線條、瘦臉提拉輪廓

6. 太陽穴

• 位置：眉尾與眼角延長線交點外側凹陷處
• 功效：改善眼尾下垂、鬆弛，輔助拉提側臉輪廓

7. 承漿穴

• 位置：下唇正中央與下巴之間凹陷處
• 功效：緊實下巴與嘴周肌肉，延伸下臉部拉提效果

實際施針時，會根據個人臉型、膚質、肌肉鬆弛位置進行穴位與肌肉層並用設計，並可能搭配頭皮、頸部等遠端穴位如風池、合谷等，以達到更全面的循環與調理。

美顏針推薦族群｜以下這些狀況，你符合幾項？

你是否也有這樣的困擾？每天照鏡子，總覺得哪裡變了、臉色黯了、輪廓鬆了……
如果以下情況你符合兩項以上，美顏針療程將是你自然變美的理想選擇：

✔ 出現初老徵兆：細紋悄悄浮現、法令紋變深、臉頰開始鬆弛
✔ 臉型輪廓不再俐落：下顎線模糊、蘋果肌塌陷，視覺年齡增加
✔ 氣色差、精神不濟：明明有睡飽，看起來仍顯疲憊沒精神
✔ 不想動刀或注射：害怕侵入式醫美療程、但又想找回自信外貌
✔ 保養品用再多也無感：肌膚狀態停滯，想從根本改善體質與膚況

美顏針就是屬於你「輕保養、低風險、效果自然」的最佳方案！

專屬你的自然變美方案，從今天開始

妳不需要動刀、不必改變五官，
只要選對方法，自然、緊緻、有精神的自己就能慢慢浮現。
美顏針，不只是表面美容，更是一場從體質出發的深層保養。
我們相信，每個人都值得擁有最適合自己的變美方式。
在這裡，醫師將根據妳的肌膚狀況與體質，進行一對一專業評估，為妳量身打造最安心、最有效的療程建議。

官方網址：https://www.guarhetcm.com/beauty/

LINE線上諮詢：https://lin.ee/alUFjJE

哪些中醫診所有提供美容針灸？

你是不是也曾看著鏡中的自己，覺得臉型輪廓開始鬆弛、氣色不如從前？美顏針一次多少錢？
與其倉促選擇侵入式醫美，不如給自己一個溫和、安全又有效的選擇——美顏針療程。哪裡有提供美顏針的中醫？

美顏針融合中醫穴位理論與現代美容觀念，透過極細針具刺激臉部特定穴位與肌肉層，促進氣血循環、代謝水腫、激活膠原蛋白生成，讓你在不知不覺中臉型緊緻、輪廓上提、膚質透亮，回到自然、輕盈、有精神的狀態。美容針灸適合每天做嗎？多久一次最好？

這不只是保養，更是一種生活方式的選擇。不需要動刀、不需要填充物，也沒有長時間恢復期，療程後可以正常上班、生活，不干擾日常節奏，是許多上班族與媽媽族群的愛用首選。推薦幾間做美顏針的中醫診所

如果你也想在不做作、不過度的情況下，回到最好的狀態針灸美容哪裡做最好？

金秋十月，祖國母親迎來七十華誕，每個中國人的心中就蕩漾著一種深情，像江河一樣澎湃著激情。七十年，生命的年輪，于一個人來說，七十古稀，對于泱泱中華，正如氣宇軒昂的少年，意氣風發時。 崢嶸歲月、血火洗禮中誕生的名字，始終以為人民群眾謀福祉為宗旨的政黨，旗幟高揚，引領億萬中國人從貧弱走向強大，從封閉走向開放。《義勇軍進行曲》如驚雷響徹大地，中華人民共和國的成立，實現了人民夢寐以求的民族解放和國家獨立；《春天的故事》演繹一個民族發展的奇跡，改革開放如春雨播種希望；《北京歡迎你》讓世界看到了龍的子孫嶄新的面貌；從“親、誠、惠、融、富鄰、睦鄰、安鄰的大國胸懷與擔當”到“一帶一路、人類命運共同體構建的善意與真誠”，我們偉大的祖國正在昂首闊步邁向國際舞臺。“中國夢”匯聚了新時代的神奇力量，引領我們再創輝煌。偉大的祖國母親七十華誕，我們該給祖國怎樣的禮物呢？ 我見識了泰山的雄偉，領略了華山的險峻，欣賞過峨眉的云海，迷戀過黃山的神奇，祖國的名山大川總讓我心中涌起一股雄壯豪邁。這山川壯麗，有同一個名字叫“中國”。祖國萬里江山如畫，我們要讓她永葆青春。少年時代開始，我就癡迷于中華文化典籍，十幾年過去了，卻依然賞之不盡，展現在我面前的是人類文明歷史嬗變的畫卷啊。詩經、楚辭，唐詩、宋詞，四大名著，孔孟，中國五千年的燦爛文化璀璨奪目，我們要讓她發揚光大。 如同一粒種子，在泥土里扎根，沐浴陽光雨露生才能發芽開花。祖國的懷抱永遠是我們每個人最溫暖的港灣。熱愛祖國母親，絕不是一句空話。 “生活，生活，居住在破廟，飲食在露天，身穿著破爛的綠軍衣。但是，我們的學習，有趣味，有意義，有生氣。艱難困苦，狂風暴雨，我們是絕不恐懼，我們是絕不恐懼。嘿！努力，努力，我們要不斷地努力；學習，學習，嘿！一切，一切，一切以抗戰為前提，一切以學校的利益為第一……” 我工作的競存中學原名東北競存中學，由人民教育家車向忱和人民音樂家張寒暉創辦，迄今已有83年歷史。新學年開學典禮上，我校兩千多名學生又一次唱起激昂的校歌《學習學習再學習》，我的心情久久不能平靜。這首校歌在鳳翔傳唱了八十年，激勵著一批批青年學子進步成才。競存學校能夠辦下來靠的就是師生們艱苦奮斗，愛國愛家的家國情懷。 “九一八”事變后，日本帝國主義的鐵蹄踐踏中國東北，許多東北少年兒童隨東北軍流亡西安，無家可歸、無學可上。1935年夏，教育家車向忱應東北軍六十七軍軍長王以哲的邀請，赴西安開展流亡兒童教育工作。車向忱用身上僅有的兩個銀元在西安創辦了東北競存學校，教孩子們讀書識字，為家鄉淪陷的學生宣講抗日救亡的道理。“競存”二字即是以堅決的斗爭求得民族生存的意思。著名音樂家、共產黨員張寒暉就在這所學校里任教，張寒暉在西安目睹了東北人流亡的慘狀，創作出抗日歌曲《松花江上》唱遍了大江南北。1938年冬天，日軍轟炸西安，競存學校遷至相對安寧的鳳翔縣紙坊村落腳，中學部設在皇廟、小學部設在火神廟。“居住在破廟，飲食在露天，大樹下講課，小河里飲水。”這句流傳在紙坊村的俗語，說的正是東北競存學校在紙坊村辦學的往事。競存學校為黨和中國革命培養了5000多名德才兼備的人才，這些學生在抗日戰爭中作出了卓越貢獻。 歷史嬗變八十年，時至今日，競存學校的校舍發生了變化，但校歌、校徽、校訓依然銘記著一段熱血澎湃的紅色歷史，傳承著熱愛祖國、艱苦奮斗的優良傳統。 兩年前，我來到競存中學工作。開學典禮上，王建強校長脫稿致辭，全場兩千多名學生，百余名教師鴉雀無聲。王校長引經據典，向學生們講述少年立志的重要性，條分縷析，講述學習在一個人生命成長中的重要意義。四十分鐘的演講，事例生動具體，解析入情入理，發人深省，振奮人心。 學校發揚紅色傳統，管理中人盡其才，物盡其用。教師敬業樂群、踏實勤勉。每個人都懷著篤定的虔誠，熱愛學校、熱愛學生、熱愛工作，努力去做優秀的教師，做最好的自己。第35個教師節，競存中學光榮地被國家人力資源社會保障部和教育部授予“全國教育系統先進集體”榮譽稱號。今天的競存人在工作中建立起一種真摯、純粹的熱情和默契，這是“創造、團結、耐苦、奮斗”競存精神的承傳，何嘗不是真真切切的愛國呢？ 回溯近代史，落后就要挨打，前車之轍。只有我們每個人都來愛國，我們的國家才會強大。只有在和平安定的國度，個人的幸福才能發榮滋長。作為祖國的兒女，就意味著擔當和責任。每一個人都應該自強不息，努力奮進，用實際行動為祖國建設添磚加瓦。愛國是什么？初心是什么？對我們每個普通人來說，愛國、初心，就是事業心、責任心，就是勤奮刻苦，為事業盡心盡力。這個普天同慶的金秋，我對自己許下一個諾言，作為祖國母親最平凡普通的一個孩子，我雖不能運籌帷幄干一番大的事業，創造大的社會財富，但是，我想立足本職，腳踏實地融入新時代史詩般波瀾壯闊的社會實踐，學以致用，業有所成，做最好的自己，也就是奉獻社會，成就人生。 >>>更多美文：心情隨筆

我所有關于童年的記憶，幾乎都來自我父親的故鄉，也是到如今我的爺爺仍住著的山里的那個小村莊。我在那里度過了童年生活的大多數時光，記憶中最深刻的就是小村莊的夏天。 夏天，是小村莊最濕潤的季節。整個小村莊連同房屋、田地、樹木、山巒都好像沉睡在水汽之中。我跟在爺爺身后幫忙用手拔掉地里的雜草，濕潤的空氣里，汗水常常順著眉毛尖流進眼睛里，使視線一片模糊。我記憶中鄉村生活就是這樣充實且辛勞，所以在長大后讀到陶淵明的“采菊東籬下，悠然見南山”時，總是有點不以為然，認為這是對田園生活的過度美化，是因為陶淵明自身的官場失意，而對現實的逃避。 在我剛上初中時，奶奶去世了。父親將我接回了城中，那炎熱的充滿汗水的童年漸漸地被城市中的繁華和學校生活的忙碌消去了顏色，像一個被松開了風箏線的風箏，飛速地離我遠去了。直到三年后，我與父親因為學業問題又一次爆發了爭吵，升學的壓力和對考試的厭惡還有對父親的失望，幾乎壓得我喘不上氣，只想逃到個可以躲避這一切的地方。一股莫名的沖動使我獨自坐上去往小村莊的巴士。 一路上我想了很多，都想不出答案，只覺得自己走入了死胡同里，絕望的情緒沖擊得我心口止不住地悶痛。然而下了車我卻不敢找爺爺，只一個人漫無目的在田間的小道上穿行。這時候田里已是一片柔綠的色澤，即使風還帶著微微涼意，我卻想起小時候那最濕熱的月份里，自己常在午飯后獨自站在田壟上，對著綠色的稻田出神。那時我常常幻想自己是一條大魚，在濕漉漉的空氣中嬉游，潛入稻田深處的波浪里。 回憶中的綠波翻涌和此時淺綠的禾苗輕輕搖蕩的畫面重合，我以為已忘卻的記憶都仿佛還在昨日般清晰。我的心里涌出了一種奇特的情緒，我無法言語也無法抑制地流下了眼淚。那一瞬間我仿佛從腳下生出根，自身變成了那稻田里的禾苗，變成了遠處山巒間的一棵樹，只隨著風的吹拂擺動身軀。 我忽然想起陶淵明的那句詩“采菊東籬下，悠然見南山”。那不是對田園生活的過分理想化，也不是對現實生活的逃避，而是一種認真的生活態度。田園生活是很單調的，一如我的童年記憶那般，充斥勞動和汗水，但這樣的生活，卻可以使人回歸自然的狀態，從而認真地生活。 人的一生就像樹，生命的軌跡仿佛一個又一個圓，重復同樣的事情。但人和樹終究是不同的，即便是在日復一日的生活中，每一天積累的經驗，每一時收獲的感悟，都推動著人不斷向前走，每一步都不再是原點，所以人的生命的軌跡，應當仿佛一個螺旋。你每一日都抱著認真的態度去生活，吸收自然給予你的養分，即使在同一個地方兜兜轉轉，也要將生命的圓畫得更大，然后你生命的螺旋也會變得更大。即使會遇到挫折，也不要害怕，不妨停下來整理自己的情緒，然后再出發，努力認真地生活。 >>>更多美文：感悟生命

讓自己變好的比較好的文案 一、不要把煩惱帶到床上，因為那是休息的地方；不要把怨恨帶到明日，因為那是全新美好的一天；不要把憂郁傳染給別人，自己的煩惱與他人不相干；不要把不良的情緒掛在臉上，因為那樣會拒人以千里之外。放下眼前的焦慮，看看窗外的夜色，享受當下的睡眠！ 二、年輕是最大的富有，但要倍加珍惜時光，貧窮無需害怕。懂得培養自己，懂得什么是貴重物品，懂得該投資什么，懂得該在哪里節約，這是整個過程的關鍵。 三、你沒有那么多觀眾，別那么累，做一個簡單的人，踏實而務實，不沉溺幻想，更不庸人自然。 四、如果你永遠保持勤奮，你就會得到他人的稱許和贊揚，就會贏得別人的尊重，同時也會獲取一份最可貴的資產，那就是自信。 五、正視人生的每一個挫折，適應人生的每一回起伏，吸取人生的每一場失敗，利用人生的每一個坎坷。努力給自己一個最美好的心情，平衡住自己的氣息，調整好自己的心態，不急于成功之事，就算摔了再大的跤，也一樣能成為明天的更好。 六、別總是抱怨生活不夠幸運，是你欠了生活一份努力，每一個你討厭的現在，都有一個不夠努力的曾經。未來美不美，取決于你現在拼不拼。 七、做出改變的秘訣不是多么努力地和過去做斗爭，而是全力以赴地去打造全新的自己。 八、可能不能一下子過上我想要的生活，但一點點小小的改變，足以給我繼續生活下去的勇氣。 九、一個人的目標是從夢想開始的，一個人的幸福是從心態上把握的，而一個人的成功則是在行動中實現的。因為只有行動，才是滋潤你成功的食物和泉水。 十、水再渾濁，只要長久沉淀，依然會分外清澄；人再愚鈍，只要足夠努力，一樣能改寫命運。 十一、你喜歡的東西很貴，你想去的地方很遙遠，你喜歡的人很完美，在你覺得你配不上之前。你就應該努力去爭取，把握一切機會，努力向前。不要到了不配以后才后悔當初不努力。 十二、如果你的命運起點本就比別人低一等，你又為何不能努力去超過別人雖然我們輸于起點，但是我們勝于終點。 十三、親愛的自己，現在的付出，都會是一種沉淀，它們會默默鋪路，只為讓你成為更好的人。 十四、生活是一場漫長的旅行，不要浪費時間，去等待那些不愿與你攜手同行的人。 十五、好好吃飯，好好睡覺，好好掙錢，好好花錢。不為不值得的人生氣，不為不值得的事失眠。既然活著就好好活著，每分鐘都為自己活著。 十六、考慮一千次，不如去做一次；猶豫一萬次，不如實踐一次；華麗的跌倒，勝過無謂的彷徨，將來的你，一定會感謝現在奮斗的你。 十七、沒有任何好抱怨的事，你的每一秒都在為曾經的選擇買單。 十八、要努力做一個可愛的人，做自己的夢，走自己的路，愛自己所愛的人。 十九、勇敢做自己，永遠不會太遲。過去只是經歷，現在是嘗試，未來才是期待。向前看是夢想和目標；向后看是檢驗和修正。有多少事，如果當初回頭看看，就會做得更好；有多少人，如果能回頭一看，可以免去多少錯誤和遺憾。 二十、不羨慕別人耀眼的光環，不因為別人而束縛自己，做想做的事，走想走的路，不強迫自己，盡力而為，享受過程中的精彩，盡力了也就好，無愧今天就是最大的成功。 激勵自己變得更好的文案 一、認真做事，只能把事情做對，用心做事，才能把事情做好。羅馬不是一天建成的，萬里長城也不是一天壘成的。所謂的絕招，是用細節的功夫堆砌出來的。 二、把每一件簡單的事做好就是不簡單；把每一件平凡的事做好就是不平凡。成功是一個日積月累，持續不斷的過程，任何企圖僥幸、立時有成的想法都是注定失敗的。 三、機會隱藏在細節中，你做好了這些細節，未必能夠遇到平步青云的機會；但如果你不做，你就永遠不會有這樣的機會。 四、人不要太浮躁了，一下子想要做這件事情，一下子又想要做那件事情。看準一件事情，就狠狠地扎根下去做。只要咬定青山不放松，一直做下去，肯定會成功。 五、懦者將永居地獄之中，那些無畏者必入天堂；懦弱和堅強只有一念之差，地獄就建在天堂的隔壁。 六、失敗是一種“得”而非“失”，失敗是一種“喜”而非“悲”，失敗是一種“有”而非“無”。失敗和成功只是命運的兩個面，要接納命運，就要兩個面都收下。 七、失敗發生在徹底的放棄之后。你愈不把失敗當作一回事，失敗愈不能把你怎么樣。人的一生面臨許多關卡，許多事情都是難以預料的。不管是地位還是財富，都不是完全由自己所決定的。 八、人總是會不由自主地和別人比較，特別是比較別人有的，而自己沒有的東西；即使自己和別人都有，可是由于自己不自信，還是會覺得別人的東西比自己的好。其實難念的經不僅是家家有，而是人人有，每個人都各不相同，也沒有太大的可比性。盲目地拿自己的不幸與別人的幸福比，只會打擊自己的信心，給自己增加一些無謂的煩惱。 九、千萬不要那別人的錯誤懲罰自己，它會使你的生活失去樂趣，行為越來越極端，最后受傷害的還是你自己。其實人生沒有多少事值得斤斤計較，因為人生本來就沒有幾件大事。一個事事斤斤計較的人，會失去很多東西。 十、人可以被打倒，但是被打倒后能夠站起來，就是一種自我的超越和精神的升華。其實，我們所經歷的每一次失敗，都是邁向成功的鋪路石，它或者為我們的前進道路掃除了障礙，或者告訴我們這是一條彎路，需要繞行。如果能將自己的失敗看成是很有價值的投資，帶上這筆財富繼續開始下一輪的挑戰，那么這段經歷就會成為人生不可磨滅的亮點。 十一、人可以沒有美好的生活，但不能沒有美好的夢想。無論夢想是大是小，是現實還是飄渺，是俗還是雅，只要它不是邪惡的，那么懷揣美好夢想的人就是幸福的，那些通過努力實現夢想的人更讓人羨慕和敬仰。 十二、一個人的精力是有限的，把精力分散在好幾件事情上，不是明智的選擇，而是不切實際的考慮，因為在通常的情況下，分散精力做這幾件事情都不會做得很好。而如果我們每次專心只做好一件事，精力便能夠集中，也必定有收益。 十三、想要獲得成功，必須執著，堅持自己的人生目標，永不放棄。但這是有前提的，只有正確的目標，是適合自己的，堅持下去才會取得勝利。人的一生，就是一個不斷選擇與放棄的過程。放棄并不適合自己的目標，轉向適合自己走得那條路，你的人生才可能實現最大的價值。 十四、很多人喜歡拿昨天和今天來比較，讓自己沉迷于過去的成績，或是籠罩在過去失敗的陰影中。這無疑是作繭自縛。我們應該學會讓自己的內心歸零，忘記昨天，松綁自我。歸零，意味著珍惜今天，走好腳下的路；歸零，意味著暢想明天，迎接新的曙光。 十五、背負壓力，才會跑得更快。我們不應該總是懼怕壓力，適當的壓力反而會讓我們更好地發揮潛力。如果每天都給自己一點壓力，你就會感覺到自己的重要性，發揮出更多的潛力。你要求得越少，那么你得到的也越少。 十六、每個人都有惰性，如果沒有外力的刺激或震蕩，許多人都會四平八穩、舒舒服服、得過且過、無聲無息地走完平庸的人生之旅。想要成功，我們就要學會主動接受壓力，把壓力轉化為動力，以使我們的心智力量得到最大限度的發揮，使我們的人生變得更加精彩。 努力讓自己變得更好的文案 一、美麗的藍圖，落在懶漢手里，也不過是一頁廢紙。 二、生活一定是把壓軸的好運留給了你，現在才會讓你經歷這么糟糕的日子。 三、自己想要的東西，要么奮力直追，要么干脆放棄。別總是逢人就喋喋不休的表決心或者哀怨不斷，做別人茶余飯后的笑點。 四、你的對手在看書，你的仇人在磨刀，你的閨蜜在減肥，隔壁老王在練腰，你必須不斷地努力，才能不讓你的對手有可乘之機。 五、生活，我們已經妥協了太多太多。唯有夢想，不可將就！ 六、一時的挫折往往可以通過不屈的搏擊，變成學問及見識。 七、駕馭命運的舵是奮斗。不抱有一絲幻想，不放棄一點機會，不停止一日努力。 八、我想我們每一個人都必須學會適應聚散無常，而不是每次都手足無措地哭泣。 九、這個世界并不在乎你的自尊，只在乎你做出來的成績，然后再去強調你的感受。——比爾蓋茨 十、做人，丟掉了什么，別丟掉信心，不管以前你是什么模樣，沒有太晚的開始，只要努力，總有收獲的時候。 十一、只有具備真才實學，既了解自己的力量又善于適當而謹慎地使用自己力量的人，才能在世俗事務中獲得成功。——歌德 十二、根本沒什么天賦異稟，那些脫穎而出的源于堅持不懈，持之以恒。 十三、沒有什么路是白走的，沒有什么事情是白做的，這些看似無意義的事情，都是成長的基石。 十四、人這一輩子，不要總被別人踩在腳下為別人的夢想打工！要學會自己拼搏為自己的人生負責！做自己人生的主宰者，過自己想要的生活。 十五、成功沒有快車道，幸福沒有高速路，一分耕耘一分收獲，所有的成功都來自不倦的努力和奔跑，所有幸福都來自平凡的奮斗和堅持。 十六、你要知道，所有的努力都不會完全白費，你付出多少時間和精力，都是在對未來的積累。世界上什么都不公平，唯獨時間公平，你是懶惰還是努力，時間都會給出結局。 十七、熬出來的才是日子，逼出來的才是人生。面對生活的苦，我們需要熬；想哭的時候，逼自己一把。人的每一次成長，蛻變，都需要逼自己去經歷去成長。 十八、一件事無論太晚或者太早，都不會阻攔你成為你想成為的那個人，這個過程沒有時間的期限，只要你想，隨時都可以開始。 十九、人生不要被安逸所控制，決定你成功的，是奮斗；人生不要被過去所控制，決定你前行的，是未來；人生不要被別人所控制，決定你命運的，是自己。 二十、別再總與別人比較，成功只是你與自己的戰役。你有那么好的年紀，有無盡的可能，即便眼下不是你想要的，又有什么關系？只要肯努力，夢想能到達的遠方，總有一天腳步也會到達。 >>>更多美文：好文案

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