文章目錄：

什麼是洢蓮絲嗎

哪些人適合洢蓮絲微整型？

洢蓮絲豐頰相關案例分享

洢蓮絲豐額+豐頰案例分享

洢蓮絲額頭案例分享

洢蓮絲臉頰案例分享

洢蓮絲的作用原理

洢蓮絲相關須知

洢蓮絲注射的常見問題Q&A

 

你知道什麼是Ellanse洢蓮絲嗎？

「洢蓮絲Ellanse」，又可以被稱做依戀詩或易麗適，具備玻尿酸的特性，又有晶球隱形支架可以進行拉提，效果跟晶亮瓷一樣，主要讓臉型更加立體

外貌美學主要以M劑型的洢蓮絲為主，作用原理和施打方式皆相同

像洢蓮絲這樣的微整形美容是目前的趨勢，尤其對於不希望永久改變外貌的朋友來說

微整形美容流程時間短，修復期不長，隔天就可以工作，生活作息也不需要改變。

外貌美學微整形顧問團隊目前正式在臺中與臺北駐點，提供全方位的醫美服務

哪些人適合洢蓮絲微整型？

從來沒有整型經驗、想先試試看的人

小資經濟的的族群

考慮開刀風險、不想永久性改變容貌的人

不想忍受過長恢復期的人

追求自然效果的人

洢蓮絲是目前網紅界對自身美學管理常用的方式之一，可維持2年效果，也是我們團隊微整形項目主打的項目

尤其我們醫生的招牌技術，不紅不腫，我們的案例眾多，讓你安心~~

洢蓮絲豐頰相關案例分享

客戶評價-小倩：

技術好的醫師，效果就是不一樣，下午1小時的就讓我整個臉形大變身，我覺得顧問師的諮詢真的很重要

她可以給你很不錯的建議，只要跟她討論好，流程就會非常順利喔

 

洢蓮絲豐額+豐頰案例分享

客戶評價-Alice：

關注外貌美學一段時間了，最近才鼓起勇氣諮詢，顧問師很親切，我把照片傳給她的時候

她就可以明確指出問題，真的很有默契，我覺得一個多小時的時間，就可以感受到變化，現在到第10天

臉頰跟額頭一樣飽滿，開心灑花

 

洢蓮絲額頭案例分享

客戶評價-泱泱：

我只能說外貌美學救了我的額頭，之前的抬頭紋跟海波浪一樣，有夠好笑的，但是醫師出手就知道有沒有

好的技術會反映在效果上，非常滿意喔~感謝顧問跟醫師

 

洢蓮絲臉頰案例分享

客戶評價-小可：

有時我很不想正視我32歲的臉頰，感覺年紀越大，以前那種很有朝氣的樣子就回不去了

常拍照的我，都只能靠修圖把照片修的美美的，不過外貌美學團隊的技術就是讓我很滿意

現在近拍都不需要美肌了，這樣的效果很不錯啊!

 

洢蓮絲的作用原理

第一重：立即填補、立即改善

由於CMC凝膠載體有絕佳黏度及支撐性，當CMC注入至皮膚後，可在第一時間內有立即填補及改善皺紋的功效。

 

第二重：促進結締組織增生

CMC凝膠載體漸漸被吸收的同時，PCL微粒子會不斷刺激結締組織，讓新生的結締組織搭起支撐肌膚的彈性支架，取代原本CMC凝膠載體被人體分解後的空間，讓肌膚用天然的方式變得平順光滑。

 

第三重：持續性的作用效果讓肌膚維持長時間的豐潤彈性

當CMC凝膠載體及PCL微粒子皆被人體吸收解後，人體自身的結締組織可取代原本CMC凝膠載體及PCL微粒子的支撐空間，持續為肌膚塑造豐盈的緊緻感。

因此皺紋、凹陷、鬆弛乃為顯老之三種明顯特徵，愛美一族的你，就算不追求永遠的十八，也希望能比真實年齡看起來再小一點點，洢蓮絲就是一個最佳選擇！

洢蓮絲相關須知

1.6小時內避免接觸注射區域、臉部按摩、睡覺、頭部前傾及運動。

2.注射完24小時內不要做劇烈運動、搭飛機。

3.一週內避免泡溫泉、使用烤箱、蒸氣SPA或是極冷的地方。

4.當療程結束後7~10天，可進行修正治療來達到適當修正效果。

 

洢蓮絲注射的常見問題Q&A

Q1： 什麼人適合施打? 什麼部位適合施打?

A1：除了懷孕者，產後2個月內，有免疫疾病及重大 疾病者，

所有健康的人都適合施打。 除了眉間，眼窩，及嘴唇不能施打，其他部位皆適合施打。

Q2：施打過洢蓮絲的病人，施打的滿意度如何?

A2：通常回診時，客人常說膚質變好，變亮。施打過後填充效果佳，維持度也佳。

Q3：施打時須注意什麼事項?

A3：衛教很重要。洢蓮絲施打過後有些人易腫脹、異物感，

但是7-10天後癥狀就會消失，一定要先告知客人。

Q4：術後注意事項?

A4：施打後可立即塑型，約3~7天定型即不易再位移。

若腫脹可冰敷，其他注意事項與一般微整相同。

Q5：什麼樣的狀況適合使用洢蓮絲?

A5：

1.長期打玻尿酸來維持臉部澎潤的客人。

2.長期打晶亮瓷來維持臉部立體度的客人。

3.喜歡舒顏萃，但不喜歡按摩者。

4.想要玻尿酸加舒顏萃效果者。

外貌美學諮詢師顧問官網：https://www.topcoinfuture.com/

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臺中豐原洢蓮絲M劑型下顎效果，外貌美學全方位醫美服務

Ellansé洢蓮絲來自荷英共同研發的獨特的真皮填充劑，兩種主成CMC+PCL均屬醫療衛材等級，兩者共通的特性在於能完全被人體吸收，在醫療領域已使用逾20多年。Ellansé洢蓮絲擁有FDA美國食品藥物管理局核的GRAS認證，在2009年通過歐盟認證，於2011年榮獲Frost & Sullivan歐洲技術創新年度大獎，並於在臺灣合法上市。臺中Ellanse洢蓮絲額頭效果

臺中大雅膠原蛋白針微整形推薦的主要成份為70%之PBS-生物降解材料（carboxymethylcellulose, CMC）製成的凝膠體包覆著30%之聚己內酯（polycaprolactone, PCL）製成的25-50微米（µm）的完美微型晶球。微晶球將隨者注入的凝膠均勻地分佈在皮下組織內的3D空間裡，搭建一個幫助皮膚重新生長自體膠原蛋白的支架。平滑、正圓形的完美球體以類3D列印方式，進行皮膚組織再造工程， 晶球的平滑面輕柔地與組織接觸，微微的刺激組織生長出全新優質的膠原蛋白。注射後凝膠的黏稠度可立即修補，所以可以提供即時填充與皺紋修復，同時改善肌膚彈性。

PCL微晶球隨著時間被身體吸收臺中潭子洢蓮絲S劑型M型大概多少錢
自體再生的優質膠原蛋白漸漸填補原本晶球的空間臺中大里童顏針多久能吸收

Ellanse-S第13個月時所有微晶球被人體吸收後，原來微晶球的空間將被新生的自體膠原蛋白填充，以取代被吸收的凝膠體肌，所以可以達到長時間的持續性修復，使膚質展現比剛施打時更光滑亮麗。

ELLANSÉ® 洢蓮絲的作用原理臺中大里洢蓮絲M劑型豐額推薦

注射進皮下組織時，CMC凝膠體提供即時性的填充效果。當CMC凝膠體逐漸被代謝吸收後，則由PCL微型晶球持續作用並刺激纖維細胞，以誘發自體膠原蛋白新生。PCL微型晶球也隨著時間逐漸代謝吸收，此時膠原蛋白新生程序也完成，並替代了原先的微型晶球。臺中豐原少女針效果如何

深思：當下中國人的八大心態　　看看當下中國人的八大心態，值得警惕：　　1、拜金　　拜金是資本社會典型的特征，如今不少人的心靈被財物異化，金錢甚至成為一個人價值觀、信仰、理想、道德、親情等一切人生內容的核心載體，它成為很多人生命中最重要的東西。　　越窮越光榮（當然這也是變態思維）的時代已經徹底絕跡，金錢至上已經深入人心。　　從官員到普通老百姓，都在計算著自己的收入是不是一直在增長，金錢在大多數人的心目中成為數字，而不是實用的交易工具。GDP必須天天向上、公司收入必須年年增長、為了GDP和收入可以犧牲一切，比如礦工或員工的生命、水源、大氣、身心健康等等。　　普通人見面談的最多的話題是收入多少，父母從內心最關心孩子的收入高低，甚至拿收入高低跟別的孩子攀比，而很少關心孩子工作在外是否辛苦是否快樂，收入低的年輕人在父母、親人、朋友面前抬不起頭，親情戰勝不了金錢的誘惑……　　拜金心態掏空了整個人整個社會的靈魂，讓人感受不到精神的活力，也讓人活得沒有尊嚴！　　2、八卦玩世　　“神馬都是浮云”，是八卦玩世心態的典型寫照。也就是說，這個世界上沒有什么永恒的東西，一切都是過眼云煙，都是狗屁，及時行樂是王道，倒也無可厚非。　　整個社會充斥著八卦思維，很多人每天打開網頁的第一件事情，是看熱鬧。圍觀一些無聊的明星八卦，關注那些道聽途說的花邊新聞。魯迅說過，如果你在大街上吐一口唾沫，然后蹲下來看，不大一會兒，一定會圍過去很多人，看看你在看什么，他甚至可以忘掉自己手頭的工作。　　3、怨氣沖天　　大到社會，小到家庭，到處充斥著抱怨與不滿情緒，各種對立情緒不斷積聚。　　家長抱怨孩子學習成績不好，自己在教育上投入那么多，孩子卻不爭氣；妻子嫌丈夫不努力提高家庭生活質量，丈夫怨妻子嘮叨；學生抱怨老師打分低，老師指責學生不愛學習；老百姓指責公務人員仗勢欺人，公務人員抱怨刁民難管……　　整個社會相互指責，每個人都站在自己角度痛罵別人，沒有人認為自己能做些什么積極的改變。　　這些不斷積聚的怨氣唯一的宣泄渠道是——罵，罵別人、罵上司、罵公務員、罵社會不公，等等，罵人甚至成為一種時尚，如果一個博主在博文公開叫罵，一定引來很多圍觀者，一旦覺得自己的觀點跟博主不一樣，也痛罵博主，甚至進行人身攻擊。罵只是宣泄自己的怨氣，而不是為了討論道理。　　4、沒有歸屬感　　寄居都市的年輕人，最大的痛苦在于沒有什么歸屬感，尤其那些從農村走出的大學生，他們的戶籍由農戶口變更為城鎮戶，可是，大學畢業之后，他們發現自己一無所有。如果他們仍然保留著農民身份的話，至少他們有很便宜的醫保，還有一小片屬于自己的土地，還有宅基地。然而，他們自費上學之后，自己花錢被迫學了一大堆跟社會需求脫離的知識，當他們想進入都市時，他們發現自己兩手空空，保險很難上，即使自己上，交費金額遠遠高于農民，生活質量連一個農民都不如。　　可悲的是，他們回不去了，農村沒有他們的立足之地，他們只能在城市飄著，像一群流浪的動物，居無定所，這種被遺棄的感覺異常冰冷，很多人只能以麻木態度對抗歸屬感。　　5、盲目崇外　　很多年前，外國人說中國人沒有時間觀念，節奏太慢，可是當我們的節奏快起來之后，最近，他們又說中國人心態太急躁。當我們沒有改革開放，他們說我們太封閉，當我們開放之后，又不讓我們加入世貿，我們好不容易加入世貿，又不承認我們的市場經濟地位，當我們擁有3.2萬億美元外匯儲備時，美元卻故意貶值……　　為什么會這樣？因為我們一直跟在外國人的屁股后面。　　從某種程度上說，中國人為外國人活著，精神上受國外思潮影響，物質上唯洋是好。尤其中國一些黑心企業曝光之后，大家更有理由相信：外國的月亮比中國圓。　　這種心態主要是精英心態，而且擁躉者眾，不在這里多說，否則，會招來罵聲。不過，現在已經有人提出精英誤國的觀點了。　　6、仇富仇權　　當下人們的仇富心態，主要是有人故意炫富激惹的，富有沒錯，錯的是仇窮。中國的改革造就了一部分富人，財富膨脹讓他們的內心也開始膨脹起來，覺得只要有錢，無所不能，想怎么樣就怎么樣。　　仇權心態主要是因為某些擁有權利者，跟暴發戶一樣，目空一切，“我爸是李剛”事件的前前后后，可以看出，有權者自恃無恐不是沒有原因的，因為他們的確有能力超越普通人，難怪得到人們的仇視。　　仇富仇權心態的出現，是因為這兩種現象沒有任何限制，而且財富往往跟權利勾結。　　7、沒有幸福感　　近30年來，國內以自殺方式結束自己生命的著名人物，數以千計。另據有關報道，從2003年以來，中國有72名億萬富翁非正常死亡，其中15名死于他殺、17名死于自殺、7名死于意外、14名被執行死刑、19名富豪積疾早逝，平均壽命40多歲。　　這些人擁有讓人羨慕的財富，卻沒有多少幸福感可言。這些年居民收入也在上漲，可是很多人抱怨收入跟不上通脹率，盡管大多人已經解決了溫飽問題，可是，大家不快樂，感受不到幸福。　　其實，幸福是一種主觀感覺，跟收入、權位高低、學歷高低等沒有直接關系。　　8、信任危機　　“不管你信不信，我反正信了”，這本來是很普通的一句話，之所以流行開來，是因為在老百姓心目中，已經出現信任危機。牛奶有三聚氰胺，豬肉有瘦肉精，老陳醋防腐劑過量，飲料里有乳化劑，醫生熱衷開藥，紅會濫用善款等等，叫人如何相信？不是人們多疑，而是因為每次危機事件之后，都不了了之。　　大街有一個老人摔倒了，沒人敢去扶他起來，因為弄不清楚他到底是不是假摔。這實在是全社會的悲哀！ 十八只狐貍，十八種心態，十八種結果，你是哪一只？ 心態越好，命運就會越好 永不抱怨的心態分頁：123

茅盾：人造絲　　那一年的秋天，我到鄉下去養病，在"內河小火輪"中，忽然有人隔著個江北小販的五香豆的提籃跟我拉手；這手的中指套著一個很大的金戒指，刻有兩個西文字母：HB。　　“哈，哈，不認識么？"　　我的眼光從戒指移到那人的臉上時，那人就笑著說。　　一邊說，一邊他就把江北小販的五香豆提籃推開些，咯吱一響，就坐在我身旁邊的另一只舊藤椅里。他這小胖子，少說也有二百磅呢！　　“記得不記得？××小學里的干癟風菱？……"他又大聲說，說完又笑，臉上的肥肉也笑得一跳一跳的。　　哦，哦，我記起來了，可是怎么怨得我不認識呢？從前的“干癟風菱"現在變成了"浸胖油炸檜！"——這是從前我們小學校里另一個同學的綽號。當時他們是一對，提起了這一位，總要帶到那一位的。　　然而我依然想不起這位老朋友的姓名了。這也不要緊。總之，我們是二十年前的老同學，打架打慣了的。二十多年沒見面呢！我們的話是三日三夜也講不完的。可是這位老朋友似乎很曉得我的情形，說不了幾句話，他就裝出福爾摩斯的神氣來，突然問我道：　　“回鄉下去養病，是不是？打算住多少天呢？”　　我一怔。難道我的病甚至于看得出來么？天天見面的朋友倒說我不像是有病的呢！老朋友瞧著我那呆怔怔的神氣，卻得意極了，雙手一拍，笑了又笑，翹起大拇指，點著自己的鼻子說道：　　“你看！我到外國那幾年，到底學了點東西回來！我會偵探了！"“嗯嗯——可是你剛才說，要辦養蜂場罷，你為什么不掛牌子做個東方福爾摩斯？"我也笑了起來。　　不料老朋友把眉毛一皺，望著我，用鼻音回答道：　　“不行！福爾摩斯的本事現在也不行！現在一張支票就抵得過十個福爾摩斯！"“然而我還是佩服你！"“呵呵，那就很好。不過我的本事還是養蜂養雞。說到我這一點偵探手段，見笑得很，一杯咖啡換來的。昨天我碰到了你的表兄，隨便談談，知道你也是今天回鄉下去，去養病。要不然，我怎么能夠一上船就認識你？哈哈，——這一點小秘密就值一杯咖啡。"我回想一想，也笑了。　　往后，我們又漸漸談到蜂呀雞呀的上頭，老朋友伸手在臉上一抹，很正經的樣子，扳著手指頭說道：　　“喂，喂，我數給你聽。我出去第一年學醫。這是依照我老人家的意思。學了半年，我就知道我這毛躁脾氣，跟醫不對。看見報上說，上海一地的西醫就有千多，我一想更不得勁兒；等到我學成了時，恐怕就有兩千多了，要我跟兩千多人搶飯吃，我是一定會失敗的。我就改學繅絲。這也是很自然的一回事。你知道我老人家有點絲廠股子。可是糟糕！我還沒有學好，老人家絲廠關門，欠了一屁股的債，還寫了封哀的美敦書給我，著我趕快回國找個事做。喂，朋友，這不是把我急死么？于是我一面就跟老人家信來信去開談判，一面趕快換行業。那時只要快，不拘什么學一點回來，算是我沒有白跑一趟歐洲。這一換，就換到了養蜂養雞。三個月前我回來了，一看，才知道我不應該不學醫！"老朋友說到這里，就鼓起了腮巴，一股勁兒看著我，好像要等我證明他的"不該不學醫"。等了一會兒，我總不作聲，總也是學他的樣子看著他，他就吐一口氣，自己來說明道：　　“為什么呀？中國是病夫之國咯！我的半年的同學里，有幾位已經掛了牌子，生意蠻好。可是我跟他們同學的半年里，課堂上難得看見他們的尊容！"“哎，哎，事情就是難以預料。不過你打算辦一個蜂場什么的，光景不會不成功罷？"我只好這么安慰他。　　“難說，難說！……我把我的計劃跟幾位世交談過，他們都不置可否。事后聽得他們對旁人說：養養蜜蜂，也要到外國去學么？唉，朋友！"這位老朋友第一次嘆口氣，歪著頭，不出聲了，大拇指撥動他中指上的挺大的金戒指，旋了一轉，又旋一轉。　　這當兒，兩位穿得紅紅綠綠的時髦女人從我們面前走過去，一會兒又走回來，背朝著我們，站在那里唧唧噥噥說話。　　我的老朋友一面仍在旋弄他那戒指，一面很注意地打量那兩份背面的"美人"。他忽然小聲兒自言自語的說：　　“我頂后悔的，是我學過將近三年的繅絲。"　　他轉過臉來看了我一眼，似乎問我懂不懂他這句話的意思。我自己以為懂得，點一下頭；然而老朋友卻看透了我的心思似的趕快搖著頭自己補充道：　　“并不是后悔我白花了三年心血。不是這個！是后悔我多了那么一點知識，就給我十倍百倍的痛苦！"“哦？——"我真弄糊涂了。　　“喏喏，"老朋友苦笑一下，“我會分辨蠶絲跟人造絲了。哪怕是蠶絲夾人造絲的什么綢，什么綈，我看了一眼，至多是上手來捏一把，就知道那里頭攙的人造絲有多少。哼，我回來三個月，每天看見女人們身上花花綠綠時髦的衣料，每次看見，我就想到了——"“就想到了你老人家的絲廠關門了？”我忍不住湊了一句，卻不料老朋友大不以為然，搖著手急口說下去道：　　“不，不，——我是想到了人造絲怎樣制的，我覺得那些香噴噴的女人身上只是一股火藥品！"“什么？你說是火藥品！"我也吃驚的大聲說。　　我們的話語一定被前面(www.lz13.cn)的那兩位女人聽得清清楚楚了，她們不約而同，轉過半張臉來，朝我們白了一眼，就手拉手的走開了我們這邊。這在我的老朋友看來，好像是絕大的侮辱；他咬緊了牙齒似的念了一個外國字，然后把嘴巴沖著我的耳朵叫道：　　“不錯，是火藥品！制人造絲的第一步手續跟制無煙火藥是一樣的！原料也是一樣的！"這小胖子的嗓子本來就粗，這會兒他又沖著我的耳朵，我只覺得耳朵里轟轟轟的，“人造絲，……無煙火藥……一樣！”轟轟轟還沒有完，我又聽得這老朋友似乎又加了一句道：“打仗的時候，人造絲廠就改成了火藥局哩！"到這時，我也明白為什么這位老朋友說是"痛苦"了。他學得的知識只使他知道中國人人身上有人造絲，而且人造絲還有火藥品，無怪他反復說：“頂后悔的，是我學過將近三年的繅絲！"現在又是許久不見這位老朋友了，也不知道他又跑到了哪里去；不過我每逢看見人造絲織起的時候，總要想到他，而且也嗅到了他所說的"火藥品"！　　而且，最最重要的，這些人造絲都是進口貨——東洋貨！　　 茅盾作品_茅盾散文 茅盾：五月三十日的下午 茅盾：疲倦分頁：123

真正的勤奮，不等于忙碌　　文/曾鵬宇　　1　　兩年前，小何大學畢業后進了一家公司。因為是新人，他被安排到基層的崗位，每天干的都是瑣碎的事。　　幾個月后，小何就有點兒不開心了，說自己比很多人都能吃苦而且兢兢業業，為什么領導看不到？后來，他忍不住跟領導表達了一下自己的想法，沒想到反而被調去看倉庫。　　小何所在的公司是我以前所在單位的供應商。有一次，我們聯合做完活動，小何跑過來跟我訴苦。于是，我問他，“你覺得自己應該做什么工作？”　　小何說，“至少干點技術含量高一點兒的，能學到東西的。”　　我說：“你只有把這一份工作做到極致，換工作才有意義，你覺得自己做到了嗎？”　　小何說：“看倉庫那樣的工作，我當然做到了極致。”　　我特別直接地告訴他：“不，你并沒有做到。就說這次做活動需要取放貨物，我發現物品A數量比較少，你們放得離門口很近；物品B數量很多，你們放得比較遠。可是，領物品B的人遠比領物品A的多。你覺得合理嗎？”　　小何想想說：“可是，送貨的人送來的時候就那么放的啊！”　　我說：“送貨的人不懂，但你是負責倉庫管理的人，你應該懂！除了物品碼放領取，你們一共7個人，負責領物的4個，負責看管的3個，領物的忙死，看管的卻能閑死，你也覺得合理嗎？”　　小何有點兒不服氣地說：“這是領導安排的。”我忍不住笑了：“領導安排你來負責這塊兒，你就有責任把每一個人安排妥當，你卻只知道自己做事，你真覺得自己做到極致了？”　　2　　我又想起來，大約七八年前，我還在媒體上班。我負責的部門接收了一個實習生，是名牌大學新聞專業的本科生，為期三個月。結果剛一個月，他就來找我說想結束實習。我問為什么，他倒也直接：“我想當一個好記者，但我覺得自己在這里學不到東西。”　　聽到他的回答，我特別意外。他現在每天做得最多的工作，就是從各個渠道整理新聞線索交給編輯，編輯從中選出可以操作的題目——這是每個新聞專業的學生剛開始工作所必須經歷的一個環節。　　他繼續哭喪著臉說：“這一個月，我覺得自己每天都挺用心，整理出很多不錯的線索，但最后總是被編輯否掉，心里特別沮喪。”　　我拿過他的工作記錄本一看，可不是嘛！這一個月，他每天都搜集了20多條線索，結果被采用的也不過三五條。　　我問他：“編輯否掉你的線索時，你問過他們原因了嗎？”他一愣說，“沒有。”我說：“你是新人，經驗水平不夠很正常，正因為如此，你才要多學多問，才能避免下一次被否啊。”　　“不過，你搜集的線索的確有些問題。”我又翻了一下他的記錄，“你知道我們的讀者群主要集中在什么年齡，他們的工作類型是什么，他們的學歷和收入水平大概怎樣，他們主要的興趣愛好是什么嗎？”　　他一聽就有點兒懵了，接著搖了搖頭。　　我繼續說：“你連我們報紙是辦給誰看的都不了解，怎么會不被否呢？編輯的工作很忙，下次遇到自己弄不明白的事，希望你直接問出來。”　　3　　我剛踏入職場的時候，整整一年的時間都在做特別瑣碎的基礎性工作，無非是信息搜集、資料整理。一起實習的小伙伴，有的沒多久就選擇了離開，我卻一直留了下來。有人說不枯燥嗎？我說不枯燥，因為有很多自己不懂的東西。　　第一周上班，編輯看見我起的標題就笑：這么刻板嚴肅，讀者會愛看嗎？　　第一次采訪，稿子被領導打回來無數次。我問她為什么，她說：你這是寫給自己看的，不是寫給我們的讀者看的。　　第一次參加大型活動，我寫了一篇特別熱血沸騰的稿子，被前輩批評：主觀情緒太多，你的冷靜和客觀在哪里？　　職業生涯起步那幾年，真的就是這樣發現問題、解決問題、提高水平，然后再發現、再解決、再提高的循環。　　有一次我被領導批評后，特別認真地說：“領導，您總是批評我們，就不怕打擊我們的積極性嗎？”她的回答我至今記得：如果你做得足夠好，自然不會批評你。另外，批評你并不等于否定你。就算是否定，我個人的否定對你來說也不可怕，外界的否定才可怕！　　每個人都知道盡全力做事，但是很少有人注意細節。他們并沒有把一件事做到100分，而只是把一件事重復做了100次。而且，即使這樣，他們也沒有總結過這100次之間的差異。不僅如此，稍微碰到一點兒挫折或者來自外界的質疑，他們就會選擇放棄。　　多年職場經驗教會了我兩件事。第一，注意每一個細節；第二，從細節中尋找關鍵。第一點會讓你更敏銳，考慮更周全。第二點則能讓你完成從量變到質變的進化。　　真正的勤奮，不等于忙碌！大家共勉。 如何遠離低質量的忙碌，開啟高效率的人生？ 你不要用戰術上的忙碌掩蓋戰略上的懶惰 在這忙碌的世界里你要活得豐盛分頁：123

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