自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

作者：賴劍刃   說起咱們縣的縣財政局，高局長是高射炮打麻雀，名氣響破了天。就沖他做的那些事，那是真正的三高:高風格，高品質，高人心！   這不，剛剛省報的記者才採訪過，省電視臺的記者又追得高局長團團轉，“請問，您把中獎的伍佰萬都轉給了扶貧辦，你就不為兒女留一些嗎？”“聽說，您家里也不富呀！” “你女兒上大學，還貸款吧？" “聽說，您以前也中過一次獎，也是捐了出去，能詳細說說嗎？”…….。高局長是個低調人，看這架勢，早汗水淋淋，半晌才回答一兩句，仿佛是在考試。就連旁邊的同事也在為他著急。有的人卻暗自笑道:採訪我多美呀！   正在採訪艱難進行時，上面一個開會通知救了“駕”，這個三高局長溜得比兔子快。   省電視臺的記者也不是省油的燈，一下子瞄準了局里的同事們。   我是第一個“開炮”，把那次高局長為我爸治癌率先捐款的細節都端了出來，說到情深處，我突然像孩子般嚎啕大哭起來，把電視臺記者的眼睛都哭紅了。   也許，其他人受了我的感染，都一個個掏心窩子，都把高局長吹成三高里的王冠。   據說，這篇採訪稿一播出，哭倒了一大片人，這消息無從考證。   我同辦公室的“包打聽"，是個半諸葛，悄悄地向我預言:高局長又要高升了！   我立馬行動起來，因為我在副科呆了十多年，沒想到高局長家早就被人排了長隊。只見高局長總是把人帶禮送出家門，還一再道歉，“慢慢來，別急！別急！”   “包打聽″的預言真有不凡:高局長不久就調入縣政協任副主席。   但，他及所有人都沒預料到:高局長是個很高明的貪官，他的所謂“中獎”，都是花高價買來的！   我和局里的同事都被高局長的絕招中招了，沒想到被人騙了，還替人數錢喲......                 改于2019年7月13日下午6點20分第五稿   文/賴劍刃 +10我喜歡

作者: 劍氣如虹 　　一位曾經的同事，很有才氣，能寫會說，但他的職業生涯中，每個崗位都干不滿三年。當過公務員，干過企業管理，做過培訓教師，搞過媒體編輯，還自己開過公司。已年過不惑卻還是一事無成，不僅一事無成，甚至還有些落魄潦倒。這兩年經常是形單影只地徘徊街頭、落落寡合地躑躅小巷。在他的人生中，似乎沒有一個知心朋友，在他的世界里，好象個個都愛與他為難。他常常嗟嘆：“為什么大家都與我過不去?為什么我的人生之路這么艱難?” 　　前些時，筆者在街頭與他偶遇，躲避不及，就迎上去打個招呼，話還沒說三句，他就又開始抨擊過去的同事，指責曾經的朋友，抨擊同事薄情寡義，見難不救;指責朋友墻倒眾人推，落井下石。筆者只聽不說，然后在他“稍息”的空當，找個理由匆匆逃離。因為，在1990年代與筆者共事的日子里，筆者也曾嘗過他的“辣湯”，對他的為人知道得太清楚了，對同事為何都不待見他了解得太深刻了。他是那種自己可以把魚肉吃得吐，卻不愿意別人的把稀飯盛稠一點;自己可以把好處占盡，別人稍有輕松他就不開心的人。任何人與他共事，他總想把別人走的路堵住，讓自己的路四通八達。總是把所有功勞都記在自己頭上，把所有成績都攬到自己身上，把所有榮譽都搶到自己名下。為了達到這個目的，他明里爭，暗里奪，一旦想到哪個可能會擋他的路，他就會想盡一切辦法阻撓，用盡一切手腕絆倒。在工作上為難，在名譽上抹黑，在輿論上聲討，還私下到領導那告陰狀，一定要把那個人搞得灰頭土臉，搞得無法前進，他覺得警報解除才肯善罷干休。所以，沒有一個人愿意與他共事，大家對他都是避而遠之。并且，一有機會就擠兌他。說他壞話的人多了，領導看他的眼光就變了，慢慢地就冷落他，他自己也無法向上走了。我和他共事兩年后，他就找關系申請調到一大型企業工作。從此就不斷跳槽，但其景況卻是每況愈下。 　　有時，筆者偶爾碰他跳槽后熟識的同事，談到他時都是一臉不屑，搖頭不已，都認為他做人太聰明過頭，做事太過份了。一位朋友這樣評價他：“他是那種信奉‘斷別人的路，讓別人無路可走’的人，為了自己路路通，就千方百計堵死別人的路。哪知‘聰明反被聰明誤’，總想堵別人的路，別人就反轉來堵他的路，堵他的人多了，他就一路也走不通，人生落魄也就成了必然。一個人只有宅心仁厚，樂于給別人讓路，自己才會有路可走。”這個評價非常尖銳、這個觀點也非常精到。 　　是的，每個人都想自己的人生之路寬闊、平坦，一帆風順，但正如高速路上行車，不管你怎么走，都必須遵守交通規則，你想走得順暢，也必須讓別人走得順暢，在必要的時候還必須謙卑的給別人讓路。如果只想到自己順暢，只想到自己早到目的地，不愿意別人比自己走得好、走得快、走得順，看到別人比自己走得好、走得快、走得順，就故意堵住車道，讓別人走不成，那就是往公廁里面扔炸彈——激起公(糞)憤，就會被“群起而攻之”，執法部門也不會聽之任之，也會出手依法處理。最終結果是：輕一點誤了自己的路程，重一點誤了自己的前程。 　　但現實中，卻總有些人象我那位曾經的同事，他們是自我意識、虛榮心、嫉妒心都太強，總希望自己把好事占盡，不愿意別人比自己成功，不愿意別人走在自己前面，因此，在人生的道路上，他們不喜歡謙讓、不愿意分享。總想占住道路，堵住人家;總想自己順風順水，讓人家無路可走，但其結果卻往往與自己的算盤相反，想斷掉了別人的路，堵死別人的前程，卻斷掉了自己的路，讓自己無路可走。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　因此，要想自己一帆風順，就要記住我的那位朋友的話：“一個人只有宅心仁厚，樂于給別人讓路，自己才會有路可走。” +10我喜歡

文 | 榕凡   王小波曾說:“口沫飛濺，對別人大作價值評判，層次很低。”   對此，我深以為然。 01   論語中，子貢和孔子有過這么一段場景:   子貢方人。子曰:“賜也賢乎哉？夫我則不暇。”   這句話的意思是:子貢評論別人的短處，孔子說:“賜啊，你真的就那么賢良嗎？我可沒有閑工夫評論別人。”   是啊，我們總是習慣去評價別人，卻不回頭看看自己。我們總是以圣人的標準要求別人，卻以小人的標準要求自己。   殊不知，一個人的成熟，是從不隨意評價他人開始。         02 之前，有網友曬出了一張在海關辦事窗口的照片。   照片上的女性工作人員正在辦公。不過她并沒有穿海關工作服，而是穿了一件黑色的吊帶裙。   發布照片的網友還配上了這么一段刺眼的文字:   “改進窗口工作作風嗎？海關真是走在前列。”   發布者認為，海關人員穿成這個樣子上班，實在有損形象。   可事實卻是，這位工作人員已經事先請過假，換好衣服正準備離開。   但恰逢這時有人來辦業務，為了不耽誤別人，她又臨時受理了業務。   那位海關工作人員原本是好心，沒想到卻因為個人偏見，把整件事情扭曲了。   看過這樣一段話:一個人最大的惡意，就是把自己的理解強加于別人，把所有的結果理所當然用自己的過程來解釋，并一直認為自己是正確的。   不要以為自己看到的就是正確的，有時候，眼見不一定為實。真正高層次的人，是透過事物看真相。         03   電影《悲傷逆流成河》中，齊銘和易遙的一段對話讓我印象深刻。   易遙回擊唐小米之后，齊銘對她說:“我覺得別人就算落到跟你一樣的境地，也不會做出你那種行為。”   易遙反問:“什么行為？你就看到我把藥擠在唐小米臉上了，那你知道她們是怎樣欺負我的嗎？   齊銘，你生活在光亮里，你就覺得全世界都是光亮的。”   齊銘不明就里的批評易遙，但他不知道的是，在他看不見的時間地點里，易遙受到過她們多少傷害。   生活中總有這樣一類人，以為他們看到的就是事情真相，然后迫不及待地用自己的想法去告誡、評價他人。   然而，你沒有經歷過別人的事情，憑什么要用你的標準，來衡量他人的人生。   很喜歡張嘉佳說的一段話:“看到小清新不要說矯情。看到段子不要說腦殘。看到文藝范不要說裝。看到詩歌不要說無病呻吟。看到意識流不要說傻。每個人有自己的表達方式，如果你不喜歡，只能說明不是為你準備的。”         04 《了不起的蓋茨比》有這么一句話“每逢你想要批評任何人的時候，你就記住，這個世界上所有的人，并非個個都有過你擁有的那些優越條件。”   不是誰都能活的云淡風輕，也不是誰都能真正的感同身受。當你沒有全面了解一個人時，你最好的做法就是閉嘴，不評價。   每個人都有自己的生活方式，或許這種方式不是你所能接受的，但也請不要對它評手論足。層次越高的人，越能接受這個世界存在差異化，而不是一味批評差異化。   最后，愿你我都能做好自己，“靜坐常思己過，閑談莫論人非。” +10我喜歡