跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北 很多朋友來臺北， 都會問我同一個問題： 「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」 夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角， 看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷， ...

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北 很多朋友來臺北， 都會問我同一個問題： 「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」 夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角， 看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷， ...

從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」 說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。 直到有...

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為...

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。 鐵獅升降椅正是為此而生，讓每一...

晚上我站在內衣櫃前，手上拿著三件款式都不錯的內衣，卻怎麼試都沒辦法遮住左右大小差距，這種胸部鬆弛和胸型不對稱的困擾讓我瞬間失去了信心。從前我總盼望能再度擁有堅挺的大胸部，現在卻因為產後變形，每次試穿都...

那天早上我站在衣櫥前，把平常習慣遮胸的大T恤換成三件貼身上衣試穿，卻一次比一次尷尬。最後還是回到那件最寬鬆的T恤，因為那件才能夠遮住胸部「不存在」的感覺。大胸部從懷孕前是我的自信象徵，打了退奶針胸部變...

每天面對堆積如山的工作，還有無止盡的會議，我總覺得自己像個高速運轉的陀螺，停不下來。身邊朋友都說我很能幹，是個不折不扣的女強人，但只有我自己知道，內心其實疲憊不堪，有時候連假日都提不起勁。這種長期累積...

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為...

生完孩子以後，我的身材變化真的讓我幾乎不敢照鏡子。曾經引以為傲的大胸部，在長期哺乳後變得既鬆又垂，就像洩了氣的氣球，失去彈性與形狀，連乳頭顏色都變得黯沉。每天穿上內衣，不是為了襯托曲線，更像是為了掩蓋...