每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是—— 早餐來不及 → 咖啡湊一餐 中午太忙 → 隨便點外食 晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次 久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油...

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是—— 早餐來不及 → 咖啡湊一餐 中午太忙 → 隨便點外食 晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次 久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油...

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北 很多朋友來臺北， 都會問我同一個問題： 「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」 夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角， 看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷， ...

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誰值得，誰不必，花了10幾萬學費，上 7堂短影音課程後的純實戰排名 短影音⋯⋯幾乎已經成為這個時代的所謂「極速變現管道」 不管是 Instagram Reels、YouTube Shorts 還是 T...

旅程背景 身處繁忙都市，每天在高壓的節奏中穿梭，加班和喧囂已成日常。我時常感到身心疲憊，渴望一個能暫時逃離壓力的角落，讓緊繃的神經得以鬆弛。某天在網上偶然看到臺東有一間結合動物陪伴與原住民族文化特色的...

近期生活變得充實了許多，這都要歸功於Mass生活好物的幾款好物。對於我這樣一個常常在家工作的人來說，挑選實用又時尚的家居用品變得格外重要。Mass生活好物的原宿風超輕量防潑水雙肩後背包和毛絨保暖厚底室...

最近在社群媒體上看到一位「白袍聯盟」營養師分享了影帝周潤發的飲食控制方法，讓我不禁想深入了解一下。周潤發不僅培養了慢跑的習慣，還透過調整飲食來穩定血糖，這些資訊對於糖尿病患者來說，真的非常有參考價值。...

產後胸部縮水怎麼辦？快試試SUNSDEW胸部滋養組合！ 我是一位新鮮媽媽，最近發現了一個超棒的產品，叫做「SUNSDEW胸部滋養組合」。我必須跟你們分享我的故事，因為我真的太感動了！ 產後，我的胸部變...

【台中美食探索】BeBo美式餐廳：燃情炭烤豬肋排 x 呼朋引伴感受台中夜色！ 我最近跟著肚子去旅行，這次來到了台中。正當我在尋找一個能夠同時滿足美食與美景的地方時，偶然發現了BeBo美式餐廳。一走進去...