自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

真正的修行不在山上，不在廟里，不能脫離社會，不能脫離現實。要在修行中生活，在生活中修行。你的工作環境就是你的道場、你的壇城。 　　當生活出現了問題，我們總感覺是生活的問題打亂了我們的修行。其實修行與生活是一體的，修行的目的也是為了解決生活中的實際問題，離開了生活談修行，總不免是在逃避問題…… 　　煮飯、洗碗、做家務，也是一種修行。修行，總會讓人想到偏安一隅的山林隱士，幕天席地，禪坐、行腳，苦苦思考宇宙眾生的意義。然而修行的定義絕非如此狹隘，在生活中修行，不知要比那些“躲起來”獨善其身的人勇敢多少倍。平衡工作與家庭、壓力與健康……在錯綜復雜的關系中尋求平衡，反而更能讓我們看清生活的原貌。 　　不要把修行變成一種逃避現實生活或煩惱的借口。修行不是一種逃跑的方式，修道不是修一條逃跑的道兒，修行更不能成為一種心靈的娛樂。 　　當修行從實際問題入手，每一個實際問題都是入口。 　　每一個問題都是道場，每一件煩惱的事都是道場，每一次情緒的旋風都是道場，每一次恐懼的到來都是道場，每一個念頭都是道場。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　如果你的婚姻有問題，有問題的婚姻就是你的道場;如果你和同事發生矛盾，與同事的矛盾就是道場;如果你陷入生活的無聊，這無聊感就是道場;如果你出現了資金的問題，錢就是道場;如果你畏懼生死，生死問題就是你的道場。道場在你的每一個受難處，修行必須從那里進行。 　　不要繞過問題而跑到寺廟、山林或修行者多的地方，去玄談修道，去冥想或打坐，去念阿彌陀佛或《大悲咒》。修行不是為了遇見佛，而是為了遇見你自己。修行應該是哪里有問題在哪里修，直到修通這個問題。在寺廟、在大山林、在修行者多的地方心情好，沒問題，但那有什么用? 　　修行也不是向他人顯示你的自我：“看我修行得多好。”“我是一個修行者。”修行是向你自己的生活顯示：“看，這個問題難不住我。” 　　作者：南懷瑾 +10我喜歡

● 鄭振畗 新學年開學了。 小鳥在枝頭吵醒了黎明，晨曦淡抹在玻璃窗上，鄭紅老師起床后習慣地打開了窗戶。忽地，微風拂面，一陣濃郁的清香撲鼻而來。她探頭窗外，啊!一盆金絲菊在窗臺上搖曳生姿。 她走出門來，見金絲菊的枝條上掛著一張卡片，上寫著:“老師你為我們教學辛苦啦！祝你節日快樂!讓金絲菊代俺伴您夜航……謝謝!您的學生們向你致敬。” 她點點頭，會心地笑了。 鄭紅老師又回到了住室，邊洗刷邊在腦海里“過電影”一一誰送的?頓時，同學們的張張笑臉在腦屏上一幕幕浮現……   孩子們陸陸續續地到學校開始了早讀。鄭老師端著那盆金絲菊進教室，同學們見了都停下了朗讀聲，你看看我，我看看你，再看看慈母一樣的老師，目光相遇都笑了。 課間，孩子們把金絲菊端在陽光下。嫩綠的枝葉，青翠欲滴;金色的花瓣，芳香四溢;招蜂引蝶，翩舞其間。 鄭紅老師也珍愛她如眼珠，經常拿來一個塑料瓶，在蓋上扎幾個針眼，灌上清水，為金絲菊洗塵;孩子們也精心地護理，撿來芝麻油渣，搓碎為她施肥。晚間，孩子們再把她端放在老師的窗臺上。 從此，鄭紅老師在教書育人時和藹可親的笑容，猶如一蓬金絲菊，在孩子們的心里，怒綻得更為艷麗動人了! +10我喜歡

作者：汪煒 不知道從什么時候開始，你的眼神不再是那么的清純率真、望著我——你的眼里多了層夢幻般的朦朧與柔——水水的柔！！！離開時，不再是那么的瀟灑——總是那么地眷眷地、很輕很輕地說：“我走了！”可挪動的不是你的腳步，那只是你的影——微傾的與另一個影的重疊！    對不起，是我的錯！！！我不值得你不舍！站起身，我輕輕地打開門、默默地目送你離開——心里竟然也有酸楚.......     只做知己！——我對自己說，也對你說！     家是我的愛，當然更多的還有責任——因為我是男人！！！你——是我的知己——永遠的！！！     知己可以有很多很多的缺點、可以是你的牽掛而不眷戀；知己可以與你分享快樂、可以是你憂郁時的分擔！你可以在我的懷里哭、可以在我的面前笑，即使是傻傻地！可以......     只做知己！——知己沒有苛求、沒有奢望——可以有愛——純真而無私的愛！     你也會有自己的家和一份別樣的愛——你會是好妻子、好母親！     我們拒絕情人！！！     因為我們有愛，還有更多的責任！！！     ——只做知己！！！ 文/汪煒 +10我喜歡