我的日常，就是電腦和手機。身為一個社群經營者，每天清醒的時候，幾乎有大半時間都盯著螢幕。從早上醒來回訊息、滑社群，到上班後忙著剪輯影片、設計貼文、排版內容，甚至下班後放鬆追劇，眼睛幾乎沒有休息的時間。一開始沒想太多，覺得年輕嘛，熬一下就過去了，但漸漸地，我發現眼睛開始抗拒我的工作，常常感覺到模糊、乾澀，甚至有種刺痛感，總覺得眼睛快要被掏空了。
那些日子，我常常在電腦螢幕前修圖修到一半，眼睛突然一陣酸麻，連帶頭也開始隱隱作痛，得閉上眼睛用力揉好一陣子才能繼續。尤其是到了晚上，乾澀的感覺特別明顯，眼睛紅通通的，就像兔子的眼睛一樣。我開始擔心長期下來會不會對視力造成無法挽回的藍光傷害，畢竟我的工作完全離不開這些發光體。這讓我意識到，如果再不開始注意長期用眼護理，我這雙吃飯的家伙遲早要罷工。
我試過很多方法，像是定時讓眼睛休息、熱敷、點人工淚液，甚至買了一堆號稱可以護眼的保健食品，但效果都非常有限。眼睛的疲勞感依舊如影隨形，尤其面對影片剪輯這種需要對色彩、細節非常敏感的工作時，那種眼睛痠脹感更是折磨。我知道，完全不看螢幕是不可能的，但心裡還是希望能找到一個有效的方法，能實實在在地幫助我眼睛疲勞緩解，讓我在工作之餘也能好好保護我的靈魂之窗。
在一次偶然的機會下，我跟一位也是長時間使用螢幕的朋友聊天，她也遇到類似的問題，她跟我推薦了一款她用了很有感的護眼保護貼。她當時提到桃園的膜力威抗藍光保護貼，說這個牌子很有名，而且她最在意的就是不影響畫質這點，因為她也是視覺工作者。這讓我覺得很值得一試，因為之前也聽說有些抗藍光產品會讓螢幕顏色跑掉，這對我來說是絕對不行的。
實際深入研究後，我發現桃園的膜力威抗藍光保護貼真的很不一樣。最讓我放心的就是它有德國萊因TÜVBLR80認證，這是全球公認的第三方權威認證，代表它的藍光過濾效果是經過嚴格檢測的，能有效阻擋高達八成的藍光。光是這一點，就讓我覺得比市面上許多宣稱抗藍光的產品更有保障。而且，它還特別強調AR增透技術，這對我來說簡直是救命稻草！
因為工作需要精準的色彩呈現，我最怕保護貼會讓我的電腦螢幕或是手機螢幕看起來偏黃、偏暗，影響我對內容的判斷。但這款有AR增透，意思是它在阻擋藍光的同時，還能保持螢幕的透光率和色彩鮮豔度，讓畫面依然清晰明亮，完全不用擔心畫面失真。實際貼上後，真的如同我所期待的，螢幕顏色完全沒有跑掉，該有的飽和度和亮度都在，但眼睛感受到的刺激卻明顯減少了，光線也變得柔和許多。
自從換上這款護眼產品，我的社群工作變得輕鬆許多。現在我即使長時間盯著螢幕剪片、排版，眼睛也不再像以前那樣乾澀、痠痛，感覺壓力真的減輕很多。我的眼睛疲勞緩解非常有感，不再是工作到一半就想放棄。這種改變真的讓我很驚訝，原來一片小小的保護貼，就能為我的螢幕藍光防護帶來這麼大的幫助。這才明白，選擇一款有德國萊因TÜVBLR80認證的產品，效果真的差很多。
現在，我工作用的筆電和每天不離身的手機，都貼上了桃園的膜力威抗藍光保護貼。雖然我的工作內容還是要長時間用眼，但至少我知道有這麼一層安心的保護。如果你也跟我一樣，每天都離不開螢幕，常常覺得眼睛痠澀不舒服，真的別再猶豫了。一片好的護眼保護貼，絕對是值得投資的，它可以讓你的眼睛得到實實在在的保護，而這款護眼產品絕對是我的用眼護理清單上的首選。
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