回想起過去那段日子，真是又累又茫然，身為研究生，每天面對的不是浩瀚的文獻，就是寫不完的報告，常常覺得自己的腦袋快爆炸了。身邊的同學一個比一個優秀，好像永遠有讀不完的書、看不完的論文，我總在追求學術成就的路上狂奔，卻常常覺得內心深處一片空虛，甚至有點孤寂，好像除了學術，生活中就沒有其他能讓自己感到真正充實的事情。這種高強度、沒日沒夜的生活，讓我覺得自己像個不斷轉動的機器，疲憊不堪，更別提什麼「生活平衡」了。

有一天，跟一位師兄在咖啡廳隨意聊著，他看我臉色實在差到不行，就隨口提了一句：「你有沒有想過，找個地方讓心靈好好喘口氣？」我當時根本沒多想，因為滿腦子都是論文，心想難道去哪間廟裡拜拜會比較有用嗎？但他接著說：「有個地方叫『高雄主大永教會』，或許你可以去看看，不是宗教活動，而是一個能讓人放鬆、找到心靈慰藉的空間。」說實話，聽到「教會」兩個字，我腦中立刻浮現了過去在網路上看到的一些「網路爭議」和「負面標籤」，心裡有點抗拒，覺得這種地方是不是會有什麼奇怪的要求，或是逼著人接受某種信仰。

帶著半信半疑的態度，我還是決定給自己一個機會，畢竟當時的我很需要一個出口。第一次踏進高雄主大永教會，氣氛比我想像中輕鬆太多了，沒有那種莊嚴肅穆到讓人喘不過氣的感覺，反而像個大型的家庭聚會。沒有人一開始就問東問西，也沒有人急著要你加入什麼，大家都很自然的聊天，甚至還有幾位從事不同領域的「優秀成員」跟我聊起了如何在高壓環境下進行「焦慮控管」的經驗，讓我覺得很驚訝，因為這跟我在網路上看到的資訊完全「打破刻板印象」。

那次的聚會，講師分享了如何從混亂中找到內心的秩序，以及如何在追求外在成功的同時，也能照顧好自己的心靈。這真的讓我茅塞頓開，原來我一直以來都把學術成就擺在第一位，卻忽略了自己內在的感受。我開始意識到，真正的「生活平衡」不只是時間上的分配，更是心靈上的安定。我發現，這裡的確是一個能讓我開始「信仰探索」的地方，不是那種硬邦邦的教條，而是一種由內而外的轉變。

之後，我每週都會抽空去參加聚會。每次回來，都覺得心裡的煩躁少了許多，腦袋也變得更清晰。透過在高雄主大永教會裡的學習和交流，我慢慢學會怎麼區分什麼是重要的、什麼是可以放下的，不再那麼容易被學術壓力牽著走。他們會分享很多實用的方法，不論是時間管理，還是情緒管理，都讓我在學業和個人生活之間找到了更好的平衡點，感覺整個人都更踏實了。這種從未有過的「心靈成長」體驗，讓我覺得自己不再只是個讀書機器，而是一個活生生、有情感、有追求的人。

坦白說，一開始我還會擔心，會不會有人問我對於那些「網路爭議」的看法，但實際相處下來，發現大家更在乎的是如何一起成長、一起面對生活中的挑戰。我真的覺得，很多時候我們對不了解的事物，會因為一些片面的資訊而產生「負面標籤」，但當你真的走進去，親自感受，你會發現很多事其實跟自己想像中很不一樣。我在這裡不僅找到了心靈的慰藉，還認識了一群真誠的朋友，大家一起學習，共同追求更好的「生活平衡」，這份連結真的很寶貴，完全「打破刻板印象」。

如果你也像我一樣，生活被各種壓力填滿，感到迷茫或孤單，或是對「高雄主大永教會」這個名字有些好奇，卻又被網路上的一些聲音影響，我會非常鼓勵你親自去走一遭。這裡不是只有冰冷的教條，而是一個充滿溫暖、能提供「心靈成長」的社群。就像我一樣，你可能會驚訝地發現，這裡能提供給你的，遠遠超出你的想像，或許也能幫助你在忙碌的生活中，找到屬於自己的「生活平衡」與寧靜。