跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北

很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

我怎麼選出這 10 大臺北小吃？

在臺北，
你隨便走進一條夜市或老街，
都可以輕易列出 30 種以上的小吃。
所以這份清單，
不是「臺北最好吃」的排名，
 而是我站在「第一次來臺北的旅客」角度，
做的推薦。
身為一個被朋友稱作「老臺北胃」的人，
我選這 10 樣小吃時，心裡一直放著幾個原則。

一吃就知道：這就是臺灣味

燒烤、火鍋很好吃，
但換個城市、換個國家，也吃得到。
我挑的，是那種
只要一入口，就會讓人聯想到的臺灣味。
 不需要解釋太多，舌頭就能懂。

不只是好吃，而是有「臺北日常感」

臺北的小吃迷人，
不只在味道，
而在它融入生活的方式。
我在意的是：

1. 會不會出現在早餐、宵夜、下班後
2. 有沒有陪伴這座城市很久的記憶

吃完之後，你會記得臺北

最後一個標準很簡單。
如果你回到家，
還會突然想起某個味道、某碗熱湯、某個攤位的香氣
那它就值得被放進這份清單裡。

接下來的 10 樣臺北小吃，
就是我會親自帶朋友去吃的在地美食。
不趕行程、不拚數量，
而是一口一口，
慢慢認識臺北。

第 1 家：饌堂－黑金滷肉飯（雙連店）｜一碗就懂臺灣人的日常

如果只能用一道料理，
 來解釋臺灣人的日常飲食，
 那我一定會先帶你吃滷肉飯。
在臺北，滷肉飯不是什麼特別的節慶料理，
 而是從早餐、午餐到宵夜，
 默默陪著很多人長大的味道。
而在眾多滷肉飯之中，
饌堂－黑金滷肉飯（雙連店），
 我很常帶第一次來臺北的朋友造訪的一家。

為什麼第一站，我會選饌堂？
饌堂的滷肉飯，走的是**「黑金系」路線**。
滷汁顏色深、香氣厚，
卻不死鹹、不油膩。
滷肉切得細緻，
肥肉入口即化，搭配熱騰騰的白飯，
每一口都是很完整、很臺灣的味道。
對第一次吃滷肉飯的旅客來說，
這種風味夠經典、也夠穩定，
不需要太多心理準備，就能理解為什麼臺灣人這麼愛它。

不只是好吃，而是「現在的臺北感」
饌堂並不是那種躲在深巷裡的老攤，
空間乾淨、節奏俐落，
卻沒有失去滷肉飯該有的靈魂。
這也是我會推薦給旅客的原因之一：
它保留了臺灣小吃的核心味道，
同時也讓第一次來臺北的人，
吃得安心、坐得舒服。

老臺北胃的帶路小提醒
如果是第一次來：

1. 一定要點招牌黑金滷肉飯
   
2. 可以加一顆滷蛋，風味會更完整
3. 搭配簡單的小菜，就很有臺灣家常感

這不是那種吃完會驚呼「哇！」的料理，
而是會讓你在幾口之後，
慢慢理解
原來，臺灣人的日常，就是這樣被一碗飯照顧著。

地址：103臺北市大同區雙連街55號1樓

電話：0225501379

菜單：https://bio.site/ZhuanTang

第 2 家：富宏牛肉麵｜臺北深夜也醒著的一碗熱湯

如果說滷肉飯代表的是臺灣人的日常，
 那牛肉麵，
 就是很多臺北人心中最有份量的一餐。
而在臺北提到牛肉麵，
 富宏牛肉麵，
 幾乎是夜貓族、加班族、外地旅客一定會被帶去的一站。

為什麼老臺北胃會帶你來吃富宏？
富宏最讓人印象深刻的，
不是華麗裝潢，
而是那鍋永遠冒著熱氣的紅燒湯頭。
湯色濃而不混，
帶著牛骨與醬香慢慢熬出的厚度，
喝起來溫潤、不刺激，
卻會在嘴裡留下很深的記憶點。
牛肉給得大方，
燉到軟嫩卻不鬆散，
搭配彈性十足的麵條，
每一口都很直接、很臺北。

不分時間，任何時候都適合的一碗麵
富宏牛肉麵最迷人的地方，
在於它陪伴了無數個臺北的夜晚。
不管是深夜下班、看完演唱會、
或是剛抵達臺北、還沒適應時差，
這裡總有一碗熱湯在等你。
對旅客來說，
這種不用算時間、不用擔心打烊的安心感，
本身就是一種臺北特色。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次來富宏，我會這樣點：

1. 紅燒牛肉麵是首選
   
2. 如果想吃得更過癮，可以加點牛筋或牛肚
3. 湯先喝一口原味，再視情況調整辣度

這不是精緻料理，
卻是一碗能在任何時刻撐住你的牛肉麵。
在臺北，
很多夜晚，
就是靠這樣一碗熱湯走過來的。

地址：108臺北市萬華區洛陽街67號

電話：0223713028

菜單：https://www.facebook.com/pages/富宏牛肉麵-原建宏牛肉麵/

第 3 家：士林夜市・吉彖皮蛋涼麵｜臺北夏天最有記憶點的一口清爽

如果你在夏天來到臺北，
 一定會很快發現一件事
 這座城市，真的很熱。
也正因為這樣，
 臺北的小吃世界裡，
 才會出現像「涼麵」這樣的存在。
而在士林夜市，
 吉彖皮蛋涼麵，
 就是我很常帶旅客來吃的一家。

為什麼在夜市，我會帶你吃涼麵？
很多人對夜市的印象，
都是炸物、熱湯、重口味。
但真正的臺北夜市，
其實也很懂得照顧人的胃。
吉彖的涼麵，
冰涼的麵條拌上濃郁芝麻醬，
再加上切得細緻的皮蛋，
入口的第一瞬間，
就是一種「被降溫」的感覺。
那種清爽，
不是沒味道，
而是在濃香與清涼之間取得剛剛好的平衡。

皮蛋，是靈魂，也是臺灣味的關鍵
對很多外國旅客來說，
皮蛋是既好奇、又有點猶豫的存在。
但我常說，
如果要嘗試皮蛋，
涼麵是一個非常溫柔的起點。
芝麻醬的香氣會先接住味蕾，
皮蛋的風味則在後段慢慢出現，
不衝、不嗆，
反而多了一層深度。
很多人吃完後，
都會露出那種「原來是這樣啊」的表情。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次點吉彖皮蛋涼麵，我會建議：

1. 一定要選皮蛋款，才吃得到特色
2. 醬料先拌勻，再吃，風味會更完整
3. 如果天氣真的很熱，這一碗會救你一整晚

這不是華麗的小吃，
卻非常臺北。
在悶熱的夜晚，
站在夜市人潮裡，
吃著一碗涼麵，
你會突然明白——

原來臺北的小吃，連氣候都一起考慮進去了。

地址：111臺北市士林區基河路114號

電話：0981014155

菜單：https://www.facebook.com/profile.php?id=100064238763064

第 4 家：胖老闆誠意肉粥｜臺北人深夜最踏實的一碗粥

如果你問我，
 臺北人在深夜、下班後，
 最容易感到被安慰的食物是什麼——
 我會毫不猶豫地說：肉粥。
而提到肉粥，
 胖老闆誠意肉粥，
 就是很多老臺北人口中的那一味。

為什麼這一碗粥，會被叫做「誠意」？
胖老闆的肉粥，看起來很簡單。
白粥、肉燥、配菜，
沒有華麗擺盤，也沒有複雜作法。
但真正坐下來吃，你會發現：
這碗粥，不敷衍任何一個細節。
粥體滑順、不稀薄，
肉燥香而不膩，
搭配各式家常小菜，
一口一口吃下去，
很自然就會放慢速度。
這種味道，
不是要你驚艷，
而是要你安心。

這不是觀光小吃，而是臺北人的生活片段
胖老闆誠意肉粥，
最迷人的地方，
就是它的客人。
你會看到：

1. 剛下班的上班族
2. 熬夜後來吃一碗熱粥的人
3. 熟門熟路、點菜不用看菜單的老客人

這些畫面，
比任何裝潢都更能說明這家店在臺北的位置。
對旅客來說，
這是一個走進臺北人日常的入口。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次來吃，我會這樣建議：

1. 肉粥一定要點，這是主角
2. 配幾樣小菜一起吃，才有完整體驗
3. 不用急，慢慢吃，這碗粥就是要你放鬆

這不是為了拍照而存在的小吃，
而是那種
**會讓人記得「那天晚上，我在臺北吃了一碗很溫暖的粥」**的味道。

地址：10491臺北市中山區長春路89-3號

電話：0913806139

菜單：https://lin.ee/xxbYZyS

第 5 家：圓環邊蚵仔煎｜夜市裡最不能缺席的臺灣經典

如果要選一道
 最常出現在旅客記憶裡的臺灣小吃，
 蚵仔煎一定排得上前幾名。
而在臺北，
 圓環邊蚵仔煎，
 就是那種很多臺北人從小吃到大的存在。

為什麼蚵仔煎，這麼能代表臺灣？
蚵仔煎的魅力，
不在於精緻，
而在於它把幾種看似簡單的食材，
煎成了一種獨特的口感。
新鮮蚵仔的海味、
雞蛋的香氣、
地瓜粉形成的滑嫩外皮，
最後再淋上甜中帶鹹的醬汁，
一口下去，
就是夜市的完整畫面。
這種味道，
很難在其他國家找到替代品。

圓環邊，吃的是記憶感
圓環邊蚵仔煎，
沒有多餘的包裝，
也不刻意迎合潮流。
它留下來的原因很簡單
味道夠穩、節奏夠快、
讓人一吃就知道「對，就是這個」。
對旅客來說，
這是一家
不需要研究、不需要比較，就能安心點蚵仔煎的地方。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次吃蚵仔煎，我會這樣建議：

1. 趁熱吃，口感最好
   
2. 不用急著加辣，先吃原味
3. 醬汁是靈魂，別急著把它拌掉

蚵仔煎不是細嚼慢嚥的料理，
它屬於人聲鼎沸、鍋鏟作響的夜市時刻。
站在人群裡，
吃著一盤熱騰騰的蚵仔煎，
你會很清楚地感受到
這，就是臺北的夜晚。

地址：103臺北市大同區寧夏路46號

電話：0225580198

菜單：https://oystera.com.tw/menu

第 6 家：阿淑清蒸肉圓｜第一次吃肉圓，就該從這裡開始

說到臺灣小吃，
 很多人腦中一定會出現「肉圓」兩個字。
但真正吃過之後才會發現，
 肉圓，從來不只有一種樣子。
在臺北，
 阿淑清蒸肉圓，
 就是我很常拿來介紹「清蒸派肉圓」的一家。

清蒸肉圓，和你想像的不一樣
不少旅客對肉圓的第一印象，
來自油炸版本，
外皮厚、口感重。
而阿淑的清蒸肉圓，
完全是另一個方向。
外皮晶瑩、滑嫩，
帶著自然的彈性，
不油、不膩，
一入口反而顯得清爽。
內餡扎實，
豬肉香氣清楚，
搭配特製醬汁，
味道層次簡單卻很乾淨。

為什麼我會推薦給第一次來臺北的旅客？
因為這顆肉圓，
不需要適應期。
它不刺激、不厚重，
即使是第一次嘗試臺灣小吃的人，
也能輕鬆接受。
對旅客來說，
這是一顆
「吃得懂、也記得住」的肉圓。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次來阿淑，我會這樣吃：

1. 直接點一顆清蒸肉圓，吃原味
2. 醬汁先別全部拌開，邊吃邊調整
3. 放慢速度，感受外皮的口感變化

這不是夜市裡熱鬧喧囂的料理，
而是那種
安靜地展現臺灣小吃功夫的味道。
當你吃完這顆肉圓，
會更明白一件事
臺灣小吃的魅力，
往往藏在這些細節裡。

地址：242新北市新莊區復興路一段141號

電話：0229975505

第 7 家：胡記米粉湯｜一碗最貼近臺北早晨的味道

如果說前面幾樣小吃，
 是臺北的熱鬧與記憶，
 那麼米粉湯，
 就是這座城市最真實的日常。
而在臺北，
 胡記米粉湯，
 是很多人從小吃到大的存在。

為什麼米粉湯，這麼「臺北」？
米粉湯不是重口味料理，
它靠的不是刺激，
而是一碗清澈卻有深度的湯。
胡記的湯頭，
用豬骨慢慢熬出香氣，
喝起來清爽、不油，
卻能在喉嚨留下溫度。
米粉細軟，
吸附湯汁後入口順滑，
簡單到不能再簡單，
卻正是臺北人習以為常的早晨風景。

配菜，才是這一碗的靈魂延伸
在胡記吃米粉湯，
主角雖然是湯，
但真正讓人滿足的，
往往是那些小菜。
紅燒肉、豬內臟、燙青菜，
隨意點上幾樣，
湯一口、菜一口，
就是很多臺北人記憶中的早餐組合。
對旅客來說，
這是一種
不需要解釋，就能融入的臺北生活感。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次來胡記，我會這樣建議：

1. 一定要點米粉湯，湯先喝
2. 再配 1～2 樣小菜，體驗會完整很多
3. 這一餐適合慢慢吃，不用趕

這不是為了觀光而存在的小吃，
而是一碗
每天準時出現在臺北人生活裡的湯。
當你坐在店裡，
聽著湯勺碰撞的聲音，
你會突然感覺到——
原來，臺北的早晨，
就是從這樣一碗米粉湯開始的。

地址：106臺北市大安區大安路一段9號1樓

電話：0227212120

第 8 家：藍家割包｜一口咬下的臺灣街頭記憶

如果要選一道
 外國旅客一看到就會好奇、吃完又會記住的小吃，
 割包，一定在名單裡。
而在臺北，
 藍家割包，
 就是我很放心帶旅客來認識這道經典的一站。

割包，為什麼被叫做「臺灣漢堡」？
割包的結構其實很簡單：
鬆軟的白饅頭、
燉得入味的滷五花肉、
酸菜、花生粉、香菜。
但真正迷人的，
是這些元素組合在一起時，
形成的層次感。
肉香、甜味、鹹味、清爽度，
在一口之間同時出現，
沒有誰搶戲，
卻彼此剛好。
這種平衡感，
正是臺灣小吃很迷人的地方。

藍家割包不是走浮誇路線，
它給人的感覺很直接
就是你期待中的割包樣子。
饅頭柔軟不乾，
五花肉肥瘦比例恰到好處，
入口即化卻不膩口，
花生粉的甜香收尾，
讓整體味道非常完整。
對第一次吃割包的旅客來說，
這是一個
不會出錯、也很容易愛上的版本。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次吃藍家割包，我會這樣建議：

1. 直接點招牌割包，不要改配料
2. 如果有香菜，建議保留，味道會更完整
3. 趁熱吃，饅頭口感最好

割包不是精緻料理，
卻非常有記憶點。
站在街頭，
拿著一顆熱騰騰的割包，
邊走邊吃，
你會很清楚地感受到
這一口，就是臺灣的街頭生活。

地址：100臺北市中正區羅斯福路三段316巷8弄3號

電話：0223682060

菜單：https://instagram.com/lan_jia_gua_bao?utm_medium=copy_link

第 9 家：御品元冰火湯圓｜臺北夜晚最溫柔的一碗甜

吃了一整天的臺北小吃，
 到了這個時候，
 胃其實已經差不多滿了。
但只要天氣一涼，
 或夜色慢慢降下來，
 你還是會想找一碗——
 不是為了吃飽，而是為了舒服的甜點。
這時候，我通常會帶你來 御品元冰火湯圓。

為什麼叫「冰火」？這碗湯圓的關鍵就在這裡
御品元最有特色的地方，
就在於它的「冰火交錯」。
熱騰騰的湯圓，
外皮軟糯、內餡濃香，
搭配冰涼清甜的桂花蜜湯，
一口下去，
溫度在嘴裡交替出現。
不是衝突，
而是一種很細膩的平衡。
這樣的吃法，
也正是臺灣甜點很擅長的地方——
不張揚，但很有記憶點。

這是一碗，會讓人慢下來的甜點
和夜市裡熱鬧的甜品不同，
御品元的冰火湯圓，
更像是一個讓人停下腳步的存在。
你會發現，
坐在這裡吃湯圓的人，
說話聲都會不自覺地變小。
對旅客來說，
這不只是吃甜點，
而是一個
把白天的熱鬧慢慢收進回憶裡的時刻。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次吃御品元，我會這樣建議：

1. 點招牌冰火湯圓，體驗完整特色
2. 先單吃湯圓，再搭配湯一起吃
3. 放慢速度，這一碗不適合趕時間

這不是為了拍照而存在的甜點，
而是一碗
會讓你記得「那天晚上在臺北，很舒服」的湯圓。

地址：106臺北市大安區通化街39巷50弄31號

電話：0955861816

菜單：https://instagram.com/lan_jia_gua_bao

第 10 家：頃刻間綠豆沙牛奶專賣店｜把臺北的味道，留在最後一口清甜

走到這一站，
 其實已經不需要再吃什麼大份量的東西了。
這時候，
 最適合的，
 是一杯不吵鬧、不張揚，
 卻會默默留在記憶裡的飲品。
頃刻間綠豆沙牛奶，
 就是我很常用來替一天畫下句點的選擇。

綠豆沙牛奶，為什麼這麼「臺灣」？
在臺灣，
飲料不只是解渴，
而是一種生活節奏。
綠豆沙牛奶看起來簡單，
但真正好喝的版本，
靠的是火候、比例，
還有耐心。
頃刻間的綠豆沙，
口感細緻、不粗顆，
甜度自然、不膩口，
牛奶的加入，
讓整杯變得柔順而溫和。
這不是衝擊味蕾的飲料，
而是一種
喝完之後，會覺得剛剛那一刻很舒服的甜。

為什麼我會用它當作最後一站？
因為它很臺北。
你可以外帶，
邊走邊喝；
也可以站在店門口，
慢慢把杯子喝空。
沒有儀式感，
卻很真實。
對旅客來說，
這杯綠豆沙牛奶，
就像是把今天吃過的所有味道，
溫柔地整理好，
帶走。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次喝頃刻間，我會這樣建議：

1. 直接點招牌綠豆沙牛奶
   
2. 正常甜就很剛好，不用特別調整
3. 找個角落慢慢喝，別急著趕路

這一杯，
不會讓你驚呼，
卻會在回程的路上，
突然想起來。
原來，臺北的味道，是這樣結束一天的。

地址：111臺北市士林區小北街1號

電話：0228818619

菜單：https://instagram.com/chill_out_moment?igshid=YmMyMTA2M2Y=

如果只有 3 天的自助旅行在臺北，怎麼吃這 10 家？

第一次來臺北，
時間有限、胃容量也有限，
與其每一家都趕，不如照著節奏吃。
這份 3 天小吃路線，
是老臺北胃會帶朋友實際走的版本：
不爆走、不硬塞，
讓你每天都吃得剛剛好。

臺北 3 天小吃推薦行程表（老臺北胃版本）

天數	時段	店家名稱	小吃類型
Day 1	午餐	饌堂－黑金滷肉飯（雙連店）	滷肉飯
Day 1	下午	阿淑清蒸肉圓	肉圓
Day 1	晚餐	富宏牛肉麵	牛肉麵
Day 1	宵夜	胖老闆誠意肉粥	粥品
Day 2	早餐	胡記米粉湯	米粉湯
Day 2	下午	藍家割包	割包
Day 2	晚上	士林夜市－吉彖皮蛋涼麵	涼麵
Day 2	夜市	圓環邊蚵仔煎	蚵仔煎
Day 3	下午	御品元冰火湯圓	甜點
Day 3	收尾	頃刻間綠豆沙牛奶專賣店	飲品

雖然每個小吃的地點都有一點距離，但是你也知道，好吃的小吃，是值得你花一點時間前往品嘗
老臺北胃的小提醒

1. 不需要每一家都點到最滿
2. 留一點餘裕，才會想再回來
3. 臺北小吃的魅力，不在於吃多少，而在於記住了什麼味道
   

當你照著這 3 天走完，
你會發現，
臺北不是靠一兩道名菜被記住的，
而是靠這些看似日常、卻很真實的小吃。
下次再來，老臺北胃再帶你吃更深的那一輪。

老臺北胃帶路｜這 10 口，就是我心中的臺北

寫到這裡，
 其實已經不是在推薦哪一家小吃了。
而是在回頭看，
 這座城市，是怎麼用食物陪著人生活的。
滷肉飯、牛肉麵、肉粥、米粉湯，
 不是為了成為觀光名單而存在，
 而是每天默默出現在臺北人的日子裡。
夜市裡的蚵仔煎、涼麵、割包，
 熱鬧、吵雜、節奏很快，
 卻也正是臺北最真實的樣子。
而最後那碗湯圓、那杯綠豆沙牛奶，
 則是在一天結束時，
 替味蕾留下一個溫柔的句點。

如果你問我，
「這 10 家是不是臺北最好吃的小吃？」
我會說，
它們不一定是排行榜第一名，
卻是我真的會帶朋友去吃的版本。
因為它們吃得到：

1. 臺北人的日常
2. 巷弄裡的熟悉感
3. 不需要解釋，就能被理解的味道

如果你是第一次來臺北，
跟著這份清單走，
你不一定會吃得最飽，
但你一定會記得——
臺北，是什麼味道。
而如果有一天，
你又再回到這座城市，
走進熟悉的街口、
看到冒著熱氣的小攤，
你也會開始懂得，
為什麼老臺北胃，
總是記得這些看似平凡的滋味。
因為，真正留在心裡的，
從來不是吃過多少，
而是哪一口，讓你想起臺北。

富宏牛肉麵吃過會想再來嗎？

走完這 10 家，

你可能會發現一件事饌堂－黑金滷肉飯（雙連店）在地人推薦嗎？

臺北的小吃，其實不急著被你記住。

它們就安靜地存在在街角、夜市、轉彎處，藍家割包真的好吃嗎？

等你有一天，再回到這座城市。富宏牛肉麵會不會太甜？

如果你是第一次來臺北，胡記米粉湯推薦點什麼？

希望這份「老臺北胃帶路」的清單，

能幫你少一點猶豫、多一點安心。

不用擔心踩雷，頃刻間綠豆沙牛奶專賣店會不會太鹹？

也不用為了排行而奔波，御品元冰火湯圓冬天適合吃嗎？

只要照著節奏走，

你就會吃到屬於自己的臺北味道。

而如果你已經來過臺北，

那更希望這篇文章，圓環邊蚵仔煎不加辣好吃嗎？

能帶你走進那些

你可能錯過、卻一直都在的日常小吃。

因為真正迷人的旅行，

從來不是把清單全部打勾，

而是某一天，

你突然想起那碗飯、那口湯、那杯甜，藍家割包在地人怎麼說？

然後在心裡對自己說一句：圓環邊蚵仔煎適合第一次吃嗎？

「下次再去臺北，還想再吃一次。」

把這篇文章存起來、分享給一起旅行的人，

或是在規劃行程時，再回來看看。

讓味道，成為你認識臺北的方式。

下一次來臺北，

別急著走遠。

老臺北胃，圓環邊蚵仔煎會踩雷嗎？

會一直在這些地方，

等你再回來。

認真生活的人不會輸　　文/易小宛　　1　　建軍先生是我特別敬重的一位前輩。他是一位對待生活和工作都特別認真的人。　　他會連續工作舍不得休息，工作上的每一個細節他都安排得很妥當，會議上的每一句發言他都準備得很細致。開會講話的時候，他從來不看稿，因為他的腦子里已經儲備了足夠多的知識信息。　　認真生活的人不會輸　　記得我與他第一次見面的時候，他說，如果熱愛寫作，就一定要勇敢地堅持下去，做一件事情，只有堅持才是最難得的。　　他今年40歲。20歲參加工作，他以很優異的表現一步一步走到現在的位置。很多人都覺得他幸運，覺得他年紀輕輕就可以站在很高的位置。　　其實所謂的幸運，就是當你準備好了的時候，機會來了。　　我敬重的是他的學識和他獨特的生活方式。他不喝酒，不抽煙，工作之余最喜歡的就是讀書。他總是嚴格要求自己，做任何事情都有條不紊。　　去年，我們因為完善公共圖書室而連續下鄉一個多月。那一個多月，他每天都會不停地在40多個鄉村的圖書室來回奔波，中午都沒有時間休息，但是我們從來沒有聽到他抱怨過工作的苦累。他處處都體現著對自己嚴格的要求。只要是他認為需要掌握的知識，無論花多長時間，他總能靜下心來去學習。　　有這樣一類人，無論多累多苦都會以最好的狀態示人。建軍先生就是這樣的人，他會把那些累用另一種方式積極地去化解。　　實際上，沒有數年如一日的努力，沒有堅持再堅持的執著，沒有在半山腰累得氣喘吁吁但還是咬著牙往上爬的堅持，你根本無法在壓力面前游刃有余。而建軍先生那些用不完的能量，都是他當年不計回報、投入全部精力換來的。他的人生字典里的每一頁都是自己親自書寫。　　2　　時間會給你成熟的空間，但是平穩的心境是你自己給自己的。　　有些人的20年在不停地嘗試和不停地眺望新的風景；而有些人的20年只是在重復，沒有新的進步，更沒有對未來的期許。　　歲月不會無緣無故地讓你增長見識，除非你在時光里認真打磨塑造自己；歲月不會憑空給你財富，天上不會掉下餡餅，除非你用自己的雙手和智慧去贏得尊重；歲月不會給你成功，除非你堅持到底。　　我時常覺得，許多時候，生活就是一場未知的迷宮之旅，或許會走很多彎路，或許暫時看不到終點，或許會回到原點，碰到死角，會手足無措，甚至捶胸頓足，可你知道，最后一定要走過去的。等你走過這一段，你也會慢慢找到那些正確的路，而這些路是你一步一步走出來的，沿途的那些風景，也將成為你最難忘的記憶。　　以前在達茂的博物館里，我看到了草原上風雨剝蝕的巖石，有遠古的牧人鑿刻的文字和圖畫。在熬倫蘇木古城遺址的廢墟上，仿佛還依稀耳聞目睹到人們的祈禱聲和夕照下的裊裊炊煙……看到淺藍色的無名小花，在微風里沉默地搖曳，荒涼的土地上，它們默默綻放著自己的絢爛。　　年少的時候，我從沒有想過人要不停地去學習、去感知，只是覺得過自己想過的生活就好，輕松的、不用動腦子的生活多好，然而走上社會，步入職場后，我才突然意識到學習對人的重要性，就像很多人說的，學習是唯一不會后悔的事情。　　時間有限，追索生命的誠意和真實，比什么都重要。　　正如王小波說的，我只愿蓬勃生活在此時此刻，無所謂去哪兒，無所謂見誰。那些我將要去的地方，都是我從未謀面的故鄉。以前是以前，現在是現在。我不能選擇怎么生、怎么死，但我能決定怎么愛、怎么活。　　3　　我們每個人都以自己的方式前行，多少個你重疊在一起，其實，每走一步，身上的影子便加深一重，每天都擠出一小時的時間用來閱讀，時間久了你會發現，你的思維得到了更系統的拓展。每天都保持微笑，悅己才能更好地悅人。　　清晨四面八方的聲音及其發出者，夾著匆忙與喧嘩，多半的表情應該是匆忙辛勤的。頭頂湛藍色的天空上，流動的只有時間，清晨看到川流不息的車輛，眼前是清新的空曠的藍，映入人們的眼簾，徐徐鋪展，讓人敏銳的感官靜靜體驗著。聽人流不息的穿行聲，用努力的腳步充實每一天，踏實一點去生活，開啟一段嶄新的心情。　　你也會在每天的傍晚回顧這一天的生活吧。當晴空的夕陽收起最后一抹色彩，街道上大部分車輛都拖著疲憊的身影離去，整座城開始沉靜了下來。萬家燈火次第亮起，那是我們自己的生活，同時亮起的還有給我無盡暖意的家的溫馨。街道兩旁的街燈，襯托著夜的墨綠，深深地呼吸一下，樹木在夜風的攙扶下，搖搖擺擺地跳著舞，給整座城的夜晚幻化出更多的活力。　　你是否也在某個時刻突然感懷過去，想起自己這些年努力走過來的日子，然后對它說一聲：“別來無恙。”　　人總是帶著經歷過的一些東西走向未來的日子，那些最樸素的信仰，是我們余生也會努力去尋覓和擁有的。這就是生活吧，走一寸有一寸的印記，不管你如何盡心盡力，都有可能遇到那么多突如其來的不悅和悲苦。可是，那又如何，沒有人能夠令你放棄對美好生活的追逐。（摘自易小宛《活成自己喜歡的樣子》）　　作者介紹：，85后青年作家，內蒙古作家協會會員，包頭市作家協會會員。傾心從簡，愛生活、愛家人、愛文字、愿意遵從自己的內心去生活。參與出版合集《做最好的自己，上天自有安排》。 你之所以平庸，就輸在一個細節 你爭贏了對錯，卻最終輸了感情 人生到底是以什么定輸贏分頁：123

1 網上有這么一段話，形容人們之間的一種社交關系：一次不回我消息，我當你在忙；兩次不回我消息，我當你沒電；三次不回我消息，我當你不在；四次不回我消息，我當你消失了。 人與人之間的感情有時就是這么脆弱，從不回消息開始，關系就慢慢疏遠了。 同事小糖有一個多年的閨蜜，兩人高中時相識，大學是校友，曾經關系好到吃穿不分，比親姐妹都親。大學畢業后，兩人依依不舍地相互告別，各自去了喜歡的城市奮斗。 剛開始那段時間，她們還是會每天在微信上聊很多，去彼此的朋友圈點贊留言，簡直不要太頻繁。可后來大家都忙于工作，也有了各自的新生活，話題就漸漸少了。有時好幾天都不在微信上聊天，就是聊，也是有事說事，說完就陷入沉默，沒了后續。 有次，小糖看到閨蜜發的朋友圈，說自己遇到了一些不開心的事。小糖立馬就去微信上私聊了她，發了一連串關心問候的文字，卻半天不見閨蜜回應。而在那條朋友圈的下面，閨蜜卻和其他好友聊得火熱。小糖瞬間覺得有種熱臉貼在冷屁股上的感覺，她再沒說話，就這么結束了聊天。此后，她們也沒再聯系，曾經的友情就這么戛然而止。 有人說，成年人的走散，往往都是無聲無息的。小的時候和某個人疏遠，大都會先吵架，然后再互不理睬。可成年人的斷交就沒有那么大動靜了，有時甚至只是因為一次不回微信，兩個人就擦肩而過了。 2 雖說感情無需刻意維護，但也要用心經營。就像我身邊小于和小楊之間的友情，簡直好到讓人嫉妒——有困難時互幫互助，危機時挺身而出，三觀契合，相處默契。 小于和小楊相識于高中，到現在快10年了。那是一次戶外集體活動，小于不小心掉進了河里，身邊的同學都在岸上手無足措，只有小楊毫不猶豫地跳河搭救，從那以后，兩人就成了很鐵的兄弟，關系特別好。 高中畢業后，小于去新疆上大學，小楊入伍去了山西，然而，他們并沒有因為距離而疏遠，依舊會保持緊密聯系。通過互聯網，他們彼此分享身邊的大小事情，無論是好的或是壞的。這么多年過去，哪怕現在他倆都已結婚，有了各自的另一半，關系還是那么鐵。有事沒事，就到對方家蹭飯吃；有好的東西，第一時間想到的也是開車給對方送過去。 小于說，自己和小楊都明白，要建立一份好的關系，就是要沒事多聯系，有空常來往。 3 很多時候，我們總以為友情是一直深厚的，愛情是永遠深情的。事實卻是，任何一種感情都需要用心呵護。若不懂得珍惜，感情自然就會淡去。 所以，關系再好也要常聯系，感情再深也要多經營。任何人長時間不搭理，都會變得陌生。 朋友之間多聯系，才不會生分；愛人之間多溝通，才不會淡漠。只有彼此珍惜、常來常往，感情才能歷久彌新，關系才能更加穩固。 >>>更多美文：感悟日志

為什么我比你有才還沒你混得好？　　文/惠子　　01　　很多時候你不是不能，而是不知道。　　記得去年八月份時，我還是一個正在談情說愛的準大二專科學生。　　那個時候，我每天想的都是今天看什么電視劇、發什么說說、怎樣讓男票多喜歡我一點。　　但是那時這樣的我，是班上的班長，班上的大多數人是書都不會翻開的那種，更別說去上課了。　　而我會翻翻書，自我安慰證明自己還是在學，因此大多數同學都認為我很上進和優秀。　　我就被這樣的認為迷得神魂顛倒，那個時候，我還真覺得自己很不錯的。　　至少，相比起來我還會看看書，我還知道要上進。我已經很棒了。　　直到十月份的時候，我的愛情友情都出現了問題，因為太過于迷茫，我決定要去外面看看，于是我一個人去成都參加了一個兩天一夜的活動。　　參加活動的人大多都是重點大學的學生，知道后，我突然有點不自信，因為自己是一個專科學生。　　他們有的馬上去外省參加國際辯論賽、有的在準備自己的GAPYEAR、有的在創業、有的準備出國留學等等。　　那個時候，我才發現自己一直自以為的還不錯，其實什么能力什么亮點都沒有，學歷更沒有，還如此驕傲自滿。　　比我努力比我優秀的人真的多得多。　　那次活動，就像是打開了我的一個新世界，算是對我未來方向的一個大轉變。　　我發現原來除了每天討論什么電視劇好看、怎樣穿好看，還可以這樣活。為了自己的夢想而活，做自己真正想做的事。　　參加完活動后，我開始看書、開始參加更多的活動、開始接觸更多的人。　　就算是到成都需要坐兩個小時的車，我也愿意去。　　如果我不出去看看，去接觸比我優秀的人，我可能就只會聽到別人說“比你牛逼的人還比你努力”，卻從來都不會真切的感受到。　　我可能還會繼續的在我舒適圈里活著，自以為自己很努力了。　　02　　我們總以為自己很多事都做不了，但實際可以。　　加入某寫作群之前，我覺得能開公眾號寫作的人，就是超級厲害的人。　　而覺得自己肯定不行，我高中語文就及格過一次，文筆一點都不好，又何談寫作。　　加入寫作群之后，發現很多人都在寫作，打造自己的個人品牌。　　我一開始覺得做這個好難啊，但在兩個月的時間內，看著寫作群的小伙伴迅速的成長，從粉絲0到了1000+，從無個人品牌到開通了在行。　　從來沒有想到過自己能開通公眾號，開始寫作，還和寫作群的小伙伴們堅持每日一更。　　只有自己開始寫作了，才發現每日一更真的好困難。　　可寫作群里有很多白天上班，晚上回家后還要帶孩子的伙伴，都在堅持每日一更。　　我問她們是怎么做到的？　　“利用碎片時間，等人的時間、坐車的時間、走路的時間（用語音記錄）、做菜的時間（聽課程音頻），實在不行就早起一小時，時間擠擠總會有的。”　　這個回答真心觸動到我了。　　我開始利用碎片時間構思文章、我開始嘗試5點就起床看書寫字。雖然我寫的不是很好，但我相信有努力就會有收獲的，至少在成長。　　而在我堅持更文的這一周里，有編輯找、有公眾號請求轉載、整理的文章被大V轉載。這僅僅是一周內所發生的事情，這些都是我以前從未想過的。　　原來，我還可以寫作。　　想到了貓爺說的一句：　　“當你的視野打開后，你就會知道更多的生命可能性，也許你就不會像現在這樣活著，你會找到人生的方向。“　　而一個人一旦找到自己的方向，找到自己喜歡的東西，他的執行力肯定不會差。”　　03　　在我告訴我同學我開通了微信公眾號，想學習新媒體的時候。　　她問我：“什么是微信公眾號？什么是新媒體？”　　我算是在我們學校里到外面參加活動最多的一個了，我收獲得不少，總想著跟身旁的同學分享心得。　　卻被問一句：“你是不是參加的什么傳銷組織啊！？”　　被問到這種問題時的我，才發現自己已經走得很遠了。　　但身旁很多人依舊是在沒有任何危機感的原地踏步。　　很多人問我，你怎么突然就這么努力了？　　有時候想開始努力，不是因為喝了太多的雞湯，只是因為我見到了更大的世界，我發現人生不僅僅只為賺錢、結婚、生子，我發現我人生有很多種可能性，很多種活法。　　這么有趣的人生，我當然想努力的把它過好啊！　　視野究竟有多重要？　　如果我不出去看看，　　我可能現在還在郁郁寡歡的四處問別人：“要怎么才能俘獲男人的心？”；　　我可能現在還在反復的自拍，然后P圖半個小時，直到自己完美為止，再發朋友圈；　　我可能現在還在跟朋友吐槽今天誰誰誰說了哪句話又怎樣怎樣了。　　無法想象自己再次過著那樣的生活。　　你沒有視野你就知道的太少了，你生命可能性也就太少了，你總覺得自己這樣不行，那樣也不行。　　繼而你對自己的期待不會放開，不會有所提高，于是你所付出的努力也會與別人不一樣。 年輕時，每個人都覺得自己有才華 你有才華為什么得不到重用 為什么有才華還會失敗分頁：123

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