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你家也這麼有錢？ 2023年平均每戶家庭財富1,889萬創高

行政院主計總處29日公布2023年國富統計結果，由於2023年股市大漲，「護國神山」台積電（2330）帶頭衝，加上央行升息，推升2023年底平均每戶家庭財富達1,889萬元；但同年房價高漲，房貸升高，也同步使得平均每戶家庭負債升至242萬元，兩者皆創歷年新高。主計總處國勢普查處副處長譚文玲表示，國內家庭財富穩定成長。譚文玲指出，2023年底台股加權指數為17,931點，較2022年底14,138點，年增26.83%，在股價走揚之下，2023年平均每戶家庭財富年增116萬元，其中61萬元即來自以股票為主的有價證券。主計總處指出，以全國總戶籍912萬戶為基準計算，2023年平均每戶家庭財富年增6.56%，為近二年新高。其中，房地產576萬元，年增4萬元；有價證券在股價走揚下，年增61萬元至341萬元；定期性存款及外匯存款受升息效應影響亦增至238萬元，年增16萬元，年增7.21%。2023年平均每戶國內金融性負債則為242萬元，較上年底增加11萬元，負債比前一年成長4.62%，主因房貸增加所致。主計總處還提到，人壽保險準備及退休基金準備在國人平均壽命延長及勞退基金收益提高下增至411萬元，若予以扣除，平均每戶淨值則為1477萬元，年增105萬元或7.65%。國富統計屬於「存量」的概念，簡單來說，就是在某一時點所累積財富的價值。國富毛額指的是家庭、非營利團體、非金融企業、金融企業及政府五大經濟部門於年底所持有的各項資產淨額，以當期價格計算的總值。而國富毛額扣除折舊後的資產現值，就是國富淨額。主計總處統計，2023年底國富毛額320.48兆元，僅較前一年增加9.89兆元，年增3.18%，成長幅度低於前二年。譚文玲分析，主因2023年受到終端需求疲弱、廠商庫存去化影響，全年經濟成長率僅1.12%。不過，若與2019年相較，國富毛額增加51.59兆元或19.19%。至於2023年底國富淨額則為252.82兆元，年增率則為2.35%。🏠udn房地產-推薦新聞▪新北、桃園、台中出現「降價急賣」拋售潮！專家：預售屋爆倉進行式▪90%給小孩、10%留給自己？內行爸媽買房藏的高招曝光▪房地合一稅能打房？專家「拉長持有時間」：房地產玩短期只是打工仔▪台積宅還能買？魏哲家透底了！專家「別被媒體情緒左右」：董事長唬爛是違法▪首季法拍量寫10年新低！專家曝為何房市慘卻沒斷頭潮

綠花椰菜的「防癌精華」別丟掉！醫傳授三吃法不浪費

綠花椰菜被視為十字花科的抗癌優等生，但您知道嗎，綠花椰菜的抗癌精華，「竟在廚餘桶中的葉與梗」。台北榮總婦女醫學部遺傳優生科主任張家銘在臉書專頁，以「眾裡尋它千百度，驀然回首」來形容，綠花椰菜蘊含高濃度抗癌成分的部位，不是花球，而是常被削掉、扔進垃圾桶的「菜梗與葉子」，其富含蘿蔔硫素，也有助修復身體系統。張家銘指出，在營養醫學的世界裡，「十字花科蔬菜」幾乎可以說是天然界的抗癌大軍。不只高麗菜、青花菜、芥藍菜、甚至是小白菜，而在這一整排抗癌選手當中，綠花椰菜無疑是抗癌力最強的代表之一，因為它含有一種研究最多、效果最明確的明星成分，即「蘿蔔硫素（sulforaphane）」。張家銘說，「蘿蔔硫素」這個名字或許陌生，但它的實力在科學界早已坐穩抗癌一線：啟動身體的抗氧化系統、關掉慢性發炎的開關，還能延緩癌細胞的形成與擴散，是目前被大量研究的「天然化療劑」之一。另外，綠花椰菜最強抗癌的不是花球，而是被丟掉的「菜梗與葉」。張家銘說，問一個最核心的問題：在綠花椰菜裡，哪一個部位的抗癌成分蘿蔔硫素最多？答案，出乎意料。根據美國約翰霍普金斯大學1997年發表在「美國國家科學院院刊」上的經典研究，綠花椰菜的年輕嫩芽與菜梗部位所含的蘿蔔硫素濃度，是成熟花球的10到100倍。研究團隊每天給實驗動物攝取25至100微莫耳的蘿蔔硫素，不只顯著延緩了乳癌腫瘤的生成，效果甚至可以媲美市面上主打抗癌的高價保健品。更驚人的是，僅僅三天的嫩芽，其抗氧化酵素誘導力就高達每公克51萬單位，而一般成熟蔬菜大約只有3萬單位/g，抗氧化力高出十倍以上。換句話說，我們每天隨手削掉、覺得不好吃的那段菜梗，可能正是綠花椰菜抗癌效果最精華的來源。真正厲害的，從來不是那朵綠油油、看起來最漂亮的花球，而是我們不小心丟掉的那一段，默默守護健康的菜梗與葉子。張家銘說，我們都知道壓力大、吃太油、作息亂，會讓身體慢慢壞掉。但很少人知道，這種壞，是從「發炎」開始的。蘿蔔硫素就像體內滅火器，能啟動抗氧化的Nrf2路徑，讓細胞自我修復，也能關閉NF-κB這種導致慢性發炎的開關。它不只能在癌症研究上有表現，在脂肪肝、糖尿病、視網膜病變，甚至神經退化的研究裡，也都有角色。換句話說，如果有家族癌症史、代謝問題、眼睛退化，或長期處於慢性疲勞狀態的人，綠花椰菜真的不只是「青菜」，它其實是您身體最需要的保護力。菜梗怎麼吃？張家銘說，其實很簡單。涼拌、切絲炒蛋、丟進蔬菜湯、煮粥、炒飯，甚至打果汁都行。如果家裡有小孩，也可以切碎拌在餅乾麵糰、蛋餅、義大利麵裡，不但營養，還不會被挑食。更進階一點的人，可以把菜梗和葉子烘乾打成粉，加在優格、豆漿、燕麥裡，就是天然的機能補給。這些方法不只是補營養，更是讓我們「不再錯過身體需要的東西」。張家銘說，我們的身體其實早就具備修復自己的能力，那些密碼就寫在DNA裡，只是它需要一點「素材」來啟動。很多時候，那些被我們忽略的食材，即看起來不起眼、不起眼的葉子與菜梗，可能正是身體在等的那一把鑰匙。所以，下次去市場買菜時，不妨多看一眼。別害羞，膽子大一點、開口跟老闆說：「那段菜梗，不要丟，幫我留一截！」料理時，也不必急著把葉子削光光、梗切掉——也許留下的那一段，就是邁向健康人生的第一步。【2025報稅季來了】▪手機報稅超簡單！4步驟輕鬆搞定一圖看節稅祕訣不卡關

反川示威擴散！才剛用催淚瓦斯、胡椒彈 德州州長超前部署國民兵

美國德州多地預定於本周舉行抗議活動，州長艾伯特（GregAbbott）10日表示，德州國民兵將在事先部署到各地。CNN引述聯播台KSAT報導，南德州多個團體預計將於11日和14日舉行反移民及海關執法局（ICE）的抗議活動，其中包括聖安東尼奧將於14日舉行的「拒絕國王」（NoKings）示威。而在艾伯特宣布派遣國民兵的前一天，當局才在奧斯汀的州議會大廈使用催淚瓦斯和胡椒彈驅散示威者。共和黨籍的艾伯特在「X」發文指出：「德州國民兵將部署至全州各地，以確保和平與秩序。」他強調：「和平抗議是合法的，傷害他人或破壞財產則是違法行為，將面臨逮捕。」艾伯特表示，德州國民兵「將運用一切手段與策略，協助執法部門維持秩序。」TexasNationalGuardwillbedeployedtolocationsacrossthestatetoensurepeace&order.Peacefulprotestislegal.Harmingapersonorpropertyisillegal&willleadtoarrest.@TexasGuardwilluseeverytool&strategytohelplawenforcementmaintainorder.https://t.co/rS8b5zgE3T—GregAbbott(@GregAbbott_TX)2025年6月11日根據衛報轉述，聖安東尼奧警方發言人表示，該州國民兵部隊已提前派駐該市，為本周預計舉行的抗議活動作準備，但目前尚無關於其部署細節的進一步資訊。艾伯特的發言人馬哈勒里斯（AndrewMahaleris）則在晚間表示，士兵們「在計劃舉行大規模示威活動的地區待命」，以備必要時出動。BBC北美特派記者指出，保守派主導的德州「似乎決心展現出與洛杉磯局勢發展形成鮮明對比的作法」。【全球熱話題】▪撕破臉後縮了？馬斯克向川普公開認錯親曝後悔發文「我太超過」▪天天喝1杯？研究揭年輕人腸癌激增元凶這飲食習慣成「隱形殺手」▪美中貿易框架等川習批准！紐時：中方1用詞暗示「重大分歧」▪美中貿易磋商歷時2天落幕「胳膊擰不過大腿」傳用晶片換稀土▪鎮暴警察戒備！全美城市抗議掃蕩移民川普政府擬加派國民兵鎮壓