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達成合作！緯來取得經典賽轉播權、愛爾達重回NBA轉播行列

愛爾達電視與緯來電視網今天共同宣布，確認緯來電視網取得2026年世界棒球經典賽（WorldBaseballClassic2026,WBC）於今年三月舉行之47場賽事轉播權；愛爾達電視則將從2月14日起的明星賽周末，加入美國職業籃球聯盟NBA（NationalBasketballAssociation）的轉播行列。雙方表示，將延續長期良好的合作情誼，共同為台灣收視體育轉播的觀眾，繼續打更佳的多元觀賽體驗。愛爾達電視也正式宣布取得2026-2030賽季，共計4.5個賽季的NBA轉播權，將從台灣時間2月14日起的明星賽周末提供直播服務，包括新秀挑戰賽、2月15日小年夜的技術／三分／灌籃大賽，與2月16日除夕舉行全明星賽，並從2月20日起全面回歸例行賽、在春節假期的尾聲，啟動天天直播服務，陪伴球迷迎接本賽季最高潮階段到季後賽結束，愛爾達將在雙平台ELTA.tv、中華電信MOD送上世界最頂尖的職業籃球賽事，為2026年運動轉播賽事大年，迎回超重磅級賽事，直到2030年夏天。⚾經典賽倒數計時▪復刻冠軍之路！中華英雄再戰2026經典賽賽程比分看這裡！

健康主題館／3C族緩解眼睛乾澀 把握4飲食原則

根據調查發現，台灣人每天滑手機時間約為4小時，加上用電腦、平板與電視，國人平均每日3C用眼時數高達10.7小時。3C產品含有高能量的藍光，當眼睛長期暴露在藍光下，很容易造成眼睛的負擔，出現乾眼、痠澀等問題，嚴重甚至會造成黃斑部或視網膜病變。大家不妨透過4飲食原則，幫助維持好視力。1.葉黃素玉米黃素防眼病變黃斑部位於視網膜中心，負責中央視力跟分辨顏色最重要區域。黃斑部含有高濃度的黃斑色素，其中唯二存在的色素，就是葉黃素與玉米黃素。這兩種色素就像是眼睛的太陽眼鏡，能夠吸收有害藍光，減少光線對感光細胞的氧化傷害。視網膜則是一個耗氧量極大的地方，容易出現自由基，而葉黃素跟玉米黃素正是強效的抗氧化劑，能夠中和自由基，預防黃斑部病變。因為人體無法自行合成葉黃素與玉米黃素，必須透過食用黃色、橘色、綠色蔬果等食物，像南瓜、菠菜、芥藍菜、地瓜、青江菜、枸杞、花椰菜、地瓜葉、甜椒等，經由血液運輸到黃斑部，進而達到保護黃斑部的目的。因為葉黃素與玉米黃素為脂溶性，建議與油脂一起攝取，吸收效果較好。2.Omega-3保護感光細胞視網膜含有高濃度的DHA（Omega-3脂肪酸轉化而來），可以幫助淚液形成保護膜，除了幫助感光細胞不受氧化傷害，也能預防3C族因為長時間用眼，造成乾眼問題。常見飲食主要來源包括各種深海魚，如鯖魚、鮭魚、秋刀魚、沙丁魚等，建議每周至少攝取3次，每次一個掌心的魚肉量。若是素食者，建議可以吃亞麻仁油、奇亞籽、核桃、印加果油等，一天約一湯匙即足夠。3.維生素C、E、鋅可護眼研究發現，維生素C+維生素E+鋅這三種抗氧化物質，若與葉黃素結合，能發揮更大的護眼效果，能有效降低黃斑部病變的機率，並能偕同保護水晶體的健康。維生素C能預防藍光對視網膜細胞的損傷，常見來源如芭樂、奇異果、柑橘類、甜椒等；維生素E能降低脂質的氧化，幫助感光細胞更為健康，常見來源如各類堅果、酪梨等；鋅則能夠維持黃斑部代謝物質的代謝，常見食物如南瓜籽、牡蠣等。4.花青素助循環舒緩眼疲勞花青素主要作用，是幫助微血管的循環以及視紫質合成，對長期盯螢幕造成眼睛痠澀非常有幫助。主要食物來源如黑豆、紫地瓜、紅豆、藍莓、紫葡萄、桑葚、紫色高麗菜等。不過，因為花青素不耐熱，建議生食藍莓、紫葡萄(含皮)、桑葚等，能獲得最大的功效。【護眼】南瓜花椰菜綠拿鐵食材：南瓜兩湯匙、有機黃豆兩湯匙、蔬菜（有花椰菜、芥藍菜、青江菜、茼蒿）一碗、亞麻仁油一湯匙作法：南瓜蒸熟、黃豆泡過蒸熟、蔬菜汆燙，與所有食材攪打一起即可。功效：南瓜葉黃素跟玉米黃素含量很高，連皮連籽一起吃南瓜最好。綠色蔬菜富含葉黃素跟玉米黃素，利用蒸燙方法，可以保留最多營養素。黃豆含大豆異黃酮，能減少水晶體氧化損傷；卵磷脂可助修復眼睛細胞膜；大豆含維生素Ｅ，可幫助眼睛細胞免受自由基的攻擊。亞麻仁油富含Omega-3脂肪酸，可緩解乾眼問題；葉黃素與葉黃素一起攝取，能夠有效運輸到視網膜黃斑部。2026運勢大解析▪️殺破狼／2026年12星座整體運勢（上）金牛邂逅對象、處女注意財務▪️殺破狼／2026年12星座整體運勢（下）天秤苦盡甘來、摩羯戀情開花▪️殺破狼2026年感情運大公開！揭「桃花最旺、感情最坎坷」星座Top3▪️2026上半年生肖整體運(上)／牛要相信自己、虎避免做重大改變▪️2026上半年生肖整體運(下)／豬功高震主、這動物當心爛桃花

MLB／太空人證實亞土維不受委國影響 皇家培瑞茲也報平安

美軍最近發動軍事行動逮捕委內瑞拉總統馬杜洛（NicolasMaduro），造成該國情勢動盪不安，大聯盟各隊低調連絡所屬球員，太空人隊總教練的艾斯帕達（JoeEspada）證實，隊上球星亞土維（JoseAltuve）整個冬天都待在休士頓，未受到影響。大聯盟去年開季有63名委內瑞拉球員，人數僅次於美國、多明尼加，艾斯帕達接受波多黎各媒體「聖胡安每日星報」採訪時透露，太空人板凳教練、同時也是世界棒球經典賽委國總教練羅培茲（OmarLopez）正在多明尼加冬季聯賽執教，亞土維一直待在休士頓。亞土維是委內瑞拉代表性球員，已經效力太空人15年，生涯打擊率3成03、全壘打255支、打點889分，贏得兩次世界大賽冠軍，目前5年1億2500萬美元合約將在2029年結束。「聖胡安每日星報」指出，大聯盟官員一直在關注委內瑞拉球員、教練和球探的安全，同時努力了解美軍空襲後，對新球季和經典賽有何影響，官員建議各隊盡量避免公開談論此事，但據了解，球員和教練應該可以及時離開委國，參加2月展開的春訓。該報透露，許多球隊管理人員最近忙著發訊息、打電話，紅襪隊已經確認阿布瑞尤（WilyerAbreu）、康崔拉斯（WillsonContreras）、納瓦茲（CarlosNarvaez）的下落，皇家隊培瑞茲（SalvadorPerez）也向球員人員傳送訊息，並且幫忙聯絡賈西亞（MaikelGarcia）和內野教練阿瓜西爾（JoseAlguacil）。皇家總經理皮科洛（J.J.Picollo）表示，已經確認所有球員都平安無事，大家都健康、沒有受傷。家人也都平安無事。🔥《中華隊×經典賽20年》▪全台唯一！完整呈現中華隊歷屆經典賽史的出版品《中華隊×經典賽20年》，填問卷享$100折扣