97/3/18(二)晨：

水流滌心，山川增毅，

柔水易鋼，百岳化柔。

仁者樂山，智者樂水。山川多壯麗，秀色足餐人。台灣全島多山，三千公尺以上的高山，不計其數。台灣的高山，麗質天生，美不勝收，山勢雄偉，層巒蒼翠。登臨高山，放眼四顧，極目遠眺，那種舒暢、曠達、快慰、絕美的感受，真的不是筆墨所能形容！

攀登三千公尺以上的高山，山是立體的，是曲折多變的。山窮水盡疑無路，峰迴路轉又一峰，加上懸崖峭壁無數，隨處可見萬丈深壑，溪谷蜿蜒多嬌，清溪湍急，奔流而下，水流清清澈澈，水質甘甜潤口，似乎不需動手洗滌，就已經感覺自己身心的污垢、塵俗的擾嚷，已經被這好水滌淨了。

然而，壯麗的台灣山川，暗藏著的是另一個險惡的、意外難測的、隨時隨地可能遭逢的──非死即傷的生命威脅！因此，事前萬全的準備與裝備，嚴格的登山與求生訓練，加上不屈不撓的求生毅力與自信心是避免「一失足成千古恨」的不二法門。

台灣的山河之美，曾經爬過高山的山友，幾乎都會為之目眩、心醉、迷戀、熱愛無比！爬過一山，還望那山；爬過一次，還想再來一次。攀登百岳已是登山界所有好漢英雌的遠大目標，成為畢生的榮耀。百岳的水流不但令人滌心舒暢，壯麗的山川更讓愛山人士成為毅力堅強的勇士。百岳的窮山惡水也讓強渡關山的莽夫型山友吃盡苦頭，甚而失去寶貴生命，這種柔水易鋼的力量，提醒愛山人士若想要享受登臨絕頂、坐望群峰低頭的快感，還請時時「如臨深淵」，處處「如履薄冰」。百岳致命的吸引力更化柔為剛，不分男女，不分菜鳥或老鳥，不分「肉腳」或「健腳」，大家發揮潛力，一一攻克。