115年7月20至22日，澎湖行。我帶著自己唸的唸珠和快斷的手珠等去到正安藥房。

去時我就知道，我唸的唸珠，不夠亮。且被我唸到都失去色彩，且情況不對。使得我的助道品承擔太多。而我心理就有一個念頭，原來是我的業障很重。

我反省了自己，為什麼別人的唸珠或手珠，都不容易斷且明亮。而我的就容易斷且不亮。原來我於唸佛時，並無身、口、意合一。且會分心唸佛，一邊唸佛一邊看影片。導至我唸佛無什麼功用。此點我需深深檢討和改進。

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而這次去，朋朋師姐，請我喝咖啡及朋朋師姐泡的加持茶（泡好有冰過），我就隨口問了朋朋師姐，師父說不能喝冰的，但有時我流汗多時會買一杯青茶無糖少冰來喝。

朋朋師姐對我說，師父曾經說過，不能喝冰的。喝冰涼飲料，會越喝越燥，不能解身體的熱，反而讓身體更燥更濕。

而冰屬陰，熱屬陽，冰如喝進去體內，會使得體內眾生（鬼、妖、精怪等）抱著冰冷的屬性，當成他們養份。使得自己色身無法運轉及解離。

我聽了朋朋師姐的話，我才有點醒悟。原來我的習氣還是很重，導至無法解離身上負能量。也是如此，導至目前我無進歩。

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我的問題，應該要有所改進：

1:唸佛或做其他功課時，依我目前情況，不能一邊唸佛一邊看影片，或者做其他事。因如此會無法身、口、意合一。這樣唸佛是無效的。

2：改進自己，盡量能喝熱水。不能因喝冰涼的飲料自己覺得身體很舒服。其實我喝冰涼飲料，覺得自己身體很舒服，那是自我感覺。對自己色身並無幫助。

3：也因如此，我的業一直無法轉化。期許自己，能改變自我習氣。

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P。S：謝謝這次澎湖行，謝謝師父的教導，很謝謝芯嫺師姐的幫忙及說明。並謝謝朋朋師姐，你的分享及咖啡。希望我能有所體悟。