為什麼體重不掉？先看生活作息 每天忙著上班、照顧孩子，吃飯時間常被壓縮，結果不自覺地吃下高熱量的外食或零食。即使少吃，睡眠不足、壓力大也會讓身體分泌更多餓感荷爾蒙，體重就算控制熱量仍難下降。這時才會聽...

朋友聊聊：為什麼大家開始問週纖達？ 最近跟同事喝咖啡，大家都在說「週纖達」這個減重針。它每週只要打一次，藥效來源於長效型 GLP-1 受體促效劑 Semaglutide，能模擬人體自然的飽足激素，讓大...

每天忙到連晚餐都只能用外送解決，體重卻不斷上升，朋友說：「打個瘦瘦筆就能瘦」我只好先去減重門診瞭解一下。結果發現，減重藥物真的不是「一針見效」的魔法，若不懂得正確使用，反而會踩到副作用的雷。 常見減重...

說實在的，我一直以為只要跑步、控制熱量就能瘦。結果體重卡關，甚至稍微多吃就會回彈。整理資料後發現，單靠意志力對付身體的節能模式真的很吃力，這時候醫療輔助的概念開始浮現在腦海裡。 週纖達的運作原理與臨床...

小故事：咖啡廳裡的減重困擾 上週我在朋友的咖啡廳坐下，旁邊的阿姨跟我抱怨說：「已經減了五公斤，卻卡在七公斤不動，還感覺身體變軟。」她的情況其實很常見：在使用瘦瘦針或極端節食後，體重停滯，甚至感到力量下...

第一次看到「長效型生長激素」這個名詞，我的第一反應是：這真的能讓我在減肥的同時保住肌肉嗎？在整理了醫師的說明與臨床案例後，我把整個流程拆成兩段：先用 GLP?1 瘦瘦針創造熱量赤字，再加上每週一次的長...

減重新手指南 如果我們是新手小白， 第一次嘗試減重， 沒有使用過減肥筆之類的產品（GLP-1類的產品）， 那我們可能要分成： 你願意打針還是不願意打針呢？ 如果你願意打針： 1. 第一次使用GLP-1...

特斯拉執行長馬斯克 靠了這個一個月瘦了9公斤不是 節食都沒這麼快吧 哦它的原理就是具有GLP1腸泌素 是一種天然荷爾蒙 它會延緩胃排空的時間 讓我們增加飽腹感 也比較不容易饑餓 這麼厲害 它跟人類的荷...

哎~店長我看你們最近新出了猛健樂 他說一周打一次 那個一周打一次的胰妥讚在哪裡啊 這個呢也是一周打一次的Ozempic Ozempic的成分呢它是司美魯? 那猛健樂的成分呢 它是替西帕? 這兩者就成分...

 使用週纖達Wegovy的副作用 身體適應週纖達Wegovy時出現副作用是正常反應 常見的副作用包括腸胃不適合便祕及腹瀉 這些狀況通常不會太嚴重,也不會持續太久 有些食物會加重副作用 改變飲食習慣有助...