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清大自強基金會與ESI廣翰思惟合作-2025 高中.國中.小學 天才夏令營-|第31屆高效率學習法|源自英國
2013/01/24 01:46

源自英國,台灣唯一正版在地化教材 腦神經科學+心理學各學派,完整系統教學 左腦邏輯理解,右腦圖像創意,雙效合一 德國區.北美區.南美區.澳洲區.亞洲區中小學評價最高課程    課程主題:高效率的學習方...

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ESI 成人考試高手特訓班(研究所/高普考/證照)
2011/06/12 02:01

對象 : 18 歲以上,大學生~社會人士想要提升記憶與學習能力、想要考取證照、考取高普考、順利升學考試者皆可參加。小班制。 課程目標: 能輕鬆面對考試壓力,有心想要記憶下來的東西,都能過目不忘,快速吸...

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社群媒體與短影音的成癮機制,改變大腦迴路
2026/09/07 00:00

為什麼我們會對社群媒體與短影音上癮? 你是否也常在不知不覺中,滑短影音滑到忘記時間? 其實,這背後隱藏著強大的社群媒體成癮機制,正在悄悄改變我們的大腦。   1. 高強度刺激與立即性回饋,導致網路成癮...

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應用 80-20 法則來分配學習時間
2026/09/05 00:00

妥善分配學習時間,關鍵在於「預習遠遠比複習重要」。你可以運用8020法則的概念,來分配你的精力在預習與複習上。   預習階段:要求自己,在預習階段就要掌握好 80% 的背景知識。預習的目的並不是要 1...

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大腦「神經韌性」決定孩子未來的職場階級
2026/08/31 00:00

是否發現,職場上的高階主管與創業者,往往具備一種「無可救藥的樂觀」?   慕尼黑商學院的量化研究證實了這個現象。從腦科學角度來看,這並非盲目,而是大腦處理挫折的認知機制不同。   悲觀者的大腦預設迴路...

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「過度焦慮」損害血管:從大腦科學看樂觀心態的保護力
2026/08/29 00:00

是否為了孩子的期末成績或未來競爭力,不自覺地在餐桌上嘆氣、焦慮?   大腦科學研究證實,當家長本人長期處於焦慮時,家庭氛圍會誘發孩子大腦不斷分泌壓力荷爾蒙(如皮質醇)。這種長期的慢性壓力,正在實質損害...

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天天用 AI,造成認知投降
2026/08/28 00:38

導航看久了連常走的路都不認得? 為了省下幾分鐘的效率,正悄悄把自己變成無法思考的廢人?   面對AI 的自信口吻,就全然相信,這是認知投降。   一、認知投降(Cognitive Surrender)...

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短影音讓大腦習慣同時踩「煞車+油門」
2026/08/24 23:07

看書不到十分鐘就喊累,盯著手機短影音卻能專注好幾小時?這並非不專心,而是高強度刺激已改變了大腦的神經迴路。   短影音與社群平台透過快節奏、強烈聲光與按讚數,提供大腦立即性的回饋與獎賞。   根據國家...

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為什麼卓越領袖的腦迴路,天生與墨菲定律免疫?
2026/08/22 00:00

回到家,看到孩子剛翻開數學題本,遇到不會的題目就瞬間垮臉、摔筆:「反正我就是不會!」這是孩子一遇到挫折就習慣性退縮、大腦深陷失敗主義中。   是否在管理團隊時發現,某些高階主管不論面對多大的營運風暴,...

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AI 帶來的心理危機與「孤立悖論」
2026/08/19 00:00

AI已經讓青少年在重蹈社群媒體覆轍的風險!   美國心理學會(APA)警告,AI 對青少年的影響已成全球危機,有 75% 的年輕人會使用陪伴型 AI 尋求情感傾訴。   面臨社交挫折的青少年容易轉向 ...

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