職場奮鬥多年，有時會感到倦怠，甚至開始思考：「我現在做的，真的是我想要的嗎？」特別是年底這個時節，當萬物開始沉潛，我們最適合靜下來，重新審視自己職涯方向的時候。

轉職，對45歲以上的職場老手來說，是個充滿挑戰的決定。你可能擔心年齡，擔心經驗不符，更擔心「萬一失敗了怎麼辦？」這些複雜的情緒與考量，就像一團亂麻，讓人遲遲不敢行動。

今天就來利用「轉職心智圖」，能幫助你化繁為簡，把所有考量具象化，一步步勾勒出清晰的職涯新藍圖。

１．這張紙的中心處，寫上「職涯新目標」。

２．從這個中心處，拉出幾個重要的分支，也就是主要脈絡，例如：現況分析（Where I am）、理想狀態（Where I want to be）、機會與挑戰（Whats next）、行動計畫（How to get there）。

３．再往外側延伸出幾個小分支，也就是更細節的項目。例如：

現況分析下，有「現有技能」、「工作成就」、「專業證照」、「人脈資源」等。這一步是盤點你的籌碼，讓你看到自己的優勢。

理想狀態下，有「理想產業」、「工作職位」、「薪資待遇」、「工作彈性」等。這一步是定義你的夢想，讓你清楚知道要往哪裡走。

機會與挑戰下，有「市場趨勢」、「潛在職缺」、「所需技能」、「可能障礙」。這一步是面對現實，幫助你預先做好準備。

行動計畫下，有「求教他人」、「進修」、「人脈拓展」等。把大目標拆解成可執行的任務。

寫到了這裡，你會發現，轉職不再是遙不可及的幻想，而是一連串有邏輯、可執行的計畫。這個冬天，讓自己不只是停留在哀怨，而是開始行動。

心智圖能幫助我們釐清思緒，減少焦慮，並把內心的恐懼轉化為具體的行動力，為下一個十年打造起點吧！

常常回來看看，了解更多心智圖的應用！

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