當代人的生活節奏越來越快，壓力、飲食不均與作息紊亂早已悄悄侵蝕我們的健康。有人為了瘦身嘗試各種減重法卻屢戰屢敗；有人因婦科問題長期飽受經痛或失眠困擾；也有人在化療結束後，身體仍虛弱不堪、提不起勁。

這些看似獨立的問題，其實背後常常有一個共同的根源——身體失去平衡。廣和中醫以整體觀出發，結合中醫四診與現代針灸，提供中醫減肥、婦科調理、針灸治療與化療後體質恢復等專業服務，量身為每一位患者打造最適合的治療方式。

不只是「治病」，更是從體質調整、經絡疏通到身心照護的全方位守護。讓我們陪你一起找回內在的節奏與平衡，重啟健康、自信的每一天。

中醫減肥｜調整體質，不靠節食也能瘦得自然

你是不是試過無數種減肥法，卻總是瘦得快、復胖更快？
廣和中醫透過診脈辨證，找出你發胖的根源——是水腫、是脾胃虛弱、還是壓力型肥胖？
我們透過專屬調理方、代謝針灸與生活指導，不挨餓、不傷身，穩定瘦下來、不易復胖。

📌 適合對象：

• 久坐上班族

• 產後難瘦體質

• 體重停滯期突破

• 體脂率過高者

婦科調理｜從經期到更年期，妳的每個階段都有我們守護

月經不順、經痛、白帶異常、更年期不適……
妳的每一種不舒服，我們都懂。
中醫強調「肝腎為本、脾氣為輔」，從根本調理荷爾蒙與氣血平衡，幫助妳穩定身心狀態。

📌 常見調理項目：

• 月經週期紊亂、經前癥候群

• 多囊性卵巢、子宮肌瘤輔助調理

• 更年期熱潮紅、夜汗、焦慮

• 備孕／產後體質重建

針灸治療｜疼痛、失眠、各種扭傷…用一針喚醒修復力

針灸，不只是針對疼痛。
廣和中醫的針灸療法，結合現代醫學儀器判讀與傳統經絡技術，從調節神經系統開始，讓身體重新啟動自癒力。

📌 常見療效：

• 肩頸痠痛、坐骨神經痛、五十肩

• 失眠、心悸、頭暈、焦慮

• 失眠、免疫功能低下

每一次下針，都不是隨機；而是對應你的體質與當下的能量運行，精準施作、安全有效。

化療後調理｜陪你走過療程後的每一步恢復

化療結束不代表結束，而是另一段修復之路的開始。
我們用中醫的整體觀念，幫助身體從化療後的虛弱中慢慢回穩：改善胃口、調養氣血、減少掉髮與疲倦感，提升免疫力，讓你真正走出療程的陰影。

📌 常見調理重點：

• 補氣養血、改善掉髮

• 增進食慾、減少噁心疲倦

• 增強體力、預防感染

廣和中醫不只是療癒，更是你化療後的健康後盾。

廣和中醫，專業與溫暖兼具的照護團隊

在廣和中醫，我們不看疾病本身，而是看見「你這個人」的整體狀態。
每一次診療、每一帖藥方、每一次針灸，都是根據你的身體量身打造。
如果你正在尋找一個不只是「看病」的地方，而是一個真正幫你找回平衡與活力的起點，廣和中醫就是你值得信賴的選擇。

門診表：https://www.guarhetcm.com/門診時間

LINE線上諮詢：https://lin.ee/bqRaWCjo

清水中醫調體質瘦身有效嗎

你是不是也曾經歷過這樣的狀況：想減肥，卻越減越虛；月經總是忽來忽去，影響心情與生活；長期失眠、頭暈、焦慮，檢查卻說「沒問題」；歷經化療後，想振作卻總是提不起勁。八德中醫安胎診所推薦
這些問題看似不同，背後卻可能源於身體長期失衡。

在廣和中醫，我們不急著「對癥開藥」，而是先靜下心來傾聽你身體的故事。我們相信，每一位患者的癥狀背後，都有屬於他自己的體質與節奏。因此無論你是想健康瘦身、調整荷爾蒙、改善睡眠與情緒，還是經歷過重大治療後想好好恢復，我們都會為你量身打造最適合的療程。

從中醫減重、婦科調理，到針灸療法與化療後修復，我們以診脈搭配現代儀器分析，讓你在看得見的數據與感受得到的身體變化中，真正找回「平衡的力量」。平鎮針灸多久做一次比較好

這不是快速見效的口號，而是溫和、扎實、深層的轉變。清水自律神經針灸治療服務

你只需要做一件事：給自己一個機會，走進來、說出來，讓我們陪你一步步往健康靠近。桃園中醫針灸心悸胸悶有效嗎

周末，去那家熟悉的攤子買餃子皮。那是一個典型的夫妻攤，一塊案板，一臺和面、壓面并出餃皮的機器。一對四十多歲的中年夫婦照應著做制作、售賣餃皮、餛飩皮、堿水面等一切事情。攤主夫妻白衣白褲白帽，案板上、機器上以及夫妻兩人身上都沾了一層薄薄面粉，干凈，整潔。妻子微胖，鼓鼓的面頰光滑細膩，白里透紅，看不出歲月的痕跡，是不是長年累月跟面粉打交道的緣故呢。據說面粉是很好的美容品，看來，這真是一個不錯的活。我要的皮多，攤主讓我等一會兒，給我現做。 機器揉制好的面皮折疊起來放在案板的一邊。夫妻二人并排站在案板前，男人右手扯出約五尺長的面皮往案板上一鋪，左手迅速拿起一個裝滿面粉的布袋在面皮的左方抹幾把。他的妻子，在他將面皮扯出時已做好了準備，抓著一個同樣的布袋候著，只等他將面皮一放，她就飛快地在面皮的右方抹上幾把。在兩人的密切配合下，幾乎在眨眼之間，一張面皮上就均勻地鋪上了一層薄薄的面粉。男人放下面粉袋拿起刀，將面皮切斷。右手再在那疊面皮上一扯，一張同樣長度的面皮覆蓋在第一張面皮上，因為撒了面粉，所以不用擔心會粘在一起。兩個人又飛快地撒面粉。如此重復著，一直將那疊面皮整整齊齊地疊在了案板上。 男人拿過一個鋁制的、茶杯一樣的工具，往面皮上用力一按，一疊圓形的餃皮就出來了。壓制餃皮是個巧手活，也是個力氣活，所以男人很主動地承擔下來。熟能生巧之故，他動作嫻熟而麻利，一邊制成品，一邊順手抓起余下的邊角余料準確地扔到一邊。兩人配合極好，男人按制餃皮，女人也沒閑著，左手飛快地拿過餃皮，右手順勢將餃皮的一邊撥散開來看看，看看是否粘連，看看是否有形狀不規整的，稍有瑕疵，她都會挑出來。然后裝袋，稱重。 他倆安靜，整個過程幾乎沒有話語；麻利，兩個人都動作迅速，飛快地扯面皮，飛快地稱重找錢；淡然，盡管忙碌，但兩人沒有一點焦燥之色，每個過程緊張有序，忙而不亂；注重細節，女人收錢找錢，都會不厭其煩地在手上套一個塑料袋，不讓接觸餃皮的手直接拿錢。我在一邊看著，看著那個粗壯笨拙的面團在他們手里變化，變化出薄薄的面皮，變化出精致的餃皮，變化出我們便捷、豐富的生活。我在心里欣賞著，欣賞著他們的勞動，感受著勞動帶來的純樸卻讓人感動的美麗。  >>>更多美文：現代散文

遇見廈門 注定要和你相遇，廈門。不知如何贊賞你的美。我們的生活是否沿著最初的軌道前行，或是被時間杜撰和篡改，都已不重要。而在時光的旅程中，我遇見了你，神秘的廈門！ 廈門大學，銘刻時光 喜歡聽風的日子似乎總在年少，一個人安靜地坐在天臺或者山巔，看萬物匍匐在自己腳下，耳邊的風一陣一陣吹來，帶走時光里銹紅色的鐵屑和塵埃。當跨入這里時，就是我真心想融入她的時刻。芙蓉隧道，讓心隨想一份安靜。墻上唯美的出自廈大學子之手的壁畫又讓其多了一份獨特的氣質。芙蓉湖，被一片蔥郁的樹林懷抱，靜謐是她的標簽。湖中的黑天鵝或優雅劃水或伸頸仰望，給芙蓉湖增添了不少生機。莘莘學子，手握書本，靜立湖邊，美好時光，就此駐足！每一個夢想都有光，每一段青春都閃耀。在廈大，尋夢開始！ 白城海灘，回顧歷史 細膩的沙子磨著腳丫，輕柔的海風撫摸著臉龐。站在沙灘，你仿佛可以聽到那炮火曾經攻擊的聲音。遠望炮臺，你仿佛可以看到那段令人心酸而屈辱的歷史。那高聳的胡里山炮臺，百年前是誰在誓死捍衛“八閩門戶，天南鎖鑰”的尊嚴？那一門門斑駁的大炮緩緩地訴說那一個個驚天動地又塵封已久的故事。生命是從一束燭光換到另外一束。即使他們已逝去百年，可那一個個故事仍會將他們的精神傳承。 鼓浪小島，別樣風情 鼓浪嶼，你神秘又多彩。若你以為她只是一個一覽無余的小島，那就大錯特錯了。她的繁華小徑，足以讓你繞個三五天也不覺得單調乏味。一個個名字別樣的風情小店，使你倍感輕松愜意。一條條蜿蜒曲折的花間小路，讓你倍感欣喜萬分。一棟棟別具風格的洋房小樓，令你徜徉陶醉在歷史的畫卷中。她并無金屬與鋼鐵的縱橫交錯，也不是無人的荒涼。她有的只是神秘，將你一步步吸引。 風沒有衣裳，時間沒有家。它們擁有世界卻又是最窮的。那些瘋狂追求時光，固執己見前行的日子，對世界非黑即白的判斷，如同澎湃的海浪席卷而來。還記得最初的夢想嗎？還記得那顆追夢的心嗎？尋找初心，遇見廈門。 >>>更多美文：隨筆

清晨，路過那片大棚的時候，正趕上瓜農采摘西瓜。那一個個又大又圓的西瓜還帶著鮮嫩的葉子，又一次勾起我久遠的記憶。 小時候，我們村里幾乎每戶人家都會種一片或大或小的西瓜。那會兒我們都盼著過夏天，夏天雖然酷熱，但有甜甜的西瓜。在那片貧瘠的土地上，西瓜對于我們來說，有著絕對的誘惑。 那時候的西瓜品種單一，幾乎都是那種笨西瓜，個頭特別大，有的我都抱不動。記得有一次，西瓜熟了，父親拉著一板車西瓜去街上賣，我也坐在板車上。當父親氣喘吁吁地趕到街上，才發現街上的人很少。快到中午的時候，有一個中年婦女來買西瓜，她挑了一個大的，一稱20斤，應該是8毛錢，她只給了5毛錢就抱走了。父親望望頭頂火辣辣的太陽，無奈地嘆了口氣：我們不賣了，拉回家自己吃吧！我知道父親在賭氣，就是因為吃不完才拉到集市上賣的。父親去買了兩個燒餅給我，自己則拿出一個西瓜一劈兩半，大口大口吃起來。我們吃好后，把板車整理好就往回趕。 父親的腳步明顯的沒有來時快了，他顯得很疲憊，汗水早已浸透白色的舊襯衫。父親實在走得太累了，就在一個村子的大槐樹下停了下來歇歇腳。 池塘對岸有很多人都正端著飯碗吃飯，或蹲著，或站著，還有的干脆坐在地上。他們一邊吃，一邊吹著牛，不時地傳出歡快的笑聲。過了一會兒，有人看到了槐樹下的我們，隔著池塘就喊：“賣瓜的，多少錢一斤？” “4分。” “用小麥換行不？” “行，一斤麥子給你三斤，反正都是自己地里種的西瓜。” “拉過來吧，我們用麥子換。”大家心里都明白，一斤麥子一毛錢，還是用麥子劃算。 一會兒工夫，一車西瓜就變成了兩大口袋麥子。他們高興地背著西瓜回家，父親和我心里也很高興，這下可以輕松地回家了。 有一年，父親出去打工不在家，母親把西瓜放在幾個空的水缸里蓋起來，我和弟弟每天都去檢查有沒有壞掉的。等到父親中秋節回來的時候，弟弟不是看父親有沒有帶禮物回來，而是直接跑到里間抱出來一個大西瓜。當父親香甜地吃著西瓜的時候，我們一家人都開心地笑了，笑聲飛出了農家小院。 如今西瓜又熟了，只是父親已離開好多年，只有在夢里才能再看到那熟悉的笑臉。 >>>更多美文：心情故事

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