當代人的生活節奏越來越快，壓力、飲食不均與作息紊亂早已悄悄侵蝕我們的健康。有人為了瘦身嘗試各種減重法卻屢戰屢敗；有人因婦科問題長期飽受經痛或失眠困擾；也有人在化療結束後，身體仍虛弱不堪、提不起勁。

這些看似獨立的問題，其實背後常常有一個共同的根源——身體失去平衡。廣和中醫以整體觀出發，結合中醫四診與現代針灸，提供中醫減肥、婦科調理、針灸治療與化療後體質恢復等專業服務，量身為每一位患者打造最適合的治療方式。

不只是「治病」，更是從體質調整、經絡疏通到身心照護的全方位守護。讓我們陪你一起找回內在的節奏與平衡，重啟健康、自信的每一天。

中醫減肥｜調整體質，不靠節食也能瘦得自然

你是不是試過無數種減肥法，卻總是瘦得快、復胖更快？
廣和中醫透過診脈辨證，找出你發胖的根源——是水腫、是脾胃虛弱、還是壓力型肥胖？
我們透過專屬調理方、代謝針灸與生活指導，不挨餓、不傷身，穩定瘦下來、不易復胖。

📌 適合對象：

• 久坐上班族

• 產後難瘦體質

• 體重停滯期突破

• 體脂率過高者

婦科調理｜從經期到更年期，妳的每個階段都有我們守護

月經不順、經痛、白帶異常、更年期不適……
妳的每一種不舒服，我們都懂。
中醫強調「肝腎為本、脾氣為輔」，從根本調理荷爾蒙與氣血平衡，幫助妳穩定身心狀態。

📌 常見調理項目：

• 月經週期紊亂、經前癥候群

• 多囊性卵巢、子宮肌瘤輔助調理

• 更年期熱潮紅、夜汗、焦慮

• 備孕／產後體質重建

針灸治療｜疼痛、失眠、各種扭傷…用一針喚醒修復力

針灸，不只是針對疼痛。
廣和中醫的針灸療法，結合現代醫學儀器判讀與傳統經絡技術，從調節神經系統開始，讓身體重新啟動自癒力。

📌 常見療效：

• 肩頸痠痛、坐骨神經痛、五十肩

• 失眠、心悸、頭暈、焦慮

• 失眠、免疫功能低下

每一次下針，都不是隨機；而是對應你的體質與當下的能量運行，精準施作、安全有效。

化療後調理｜陪你走過療程後的每一步恢復

化療結束不代表結束，而是另一段修復之路的開始。
我們用中醫的整體觀念，幫助身體從化療後的虛弱中慢慢回穩：改善胃口、調養氣血、減少掉髮與疲倦感，提升免疫力，讓你真正走出療程的陰影。

📌 常見調理重點：

• 補氣養血、改善掉髮

• 增進食慾、減少噁心疲倦

• 增強體力、預防感染

廣和中醫不只是療癒，更是你化療後的健康後盾。

廣和中醫，專業與溫暖兼具的照護團隊

在廣和中醫，我們不看疾病本身，而是看見「你這個人」的整體狀態。
每一次診療、每一帖藥方、每一次針灸，都是根據你的身體量身打造。
如果你正在尋找一個不只是「看病」的地方，而是一個真正幫你找回平衡與活力的起點，廣和中醫就是你值得信賴的選擇。

門診表：https://www.guarhetcm.com/門診時間

LINE線上諮詢：https://lin.ee/bqRaWCjo

豐原癌友術後調理中醫門診

你是不是也曾經歷過這樣的狀況：想減肥，卻越減越虛；月經總是忽來忽去，影響心情與生活；長期失眠、頭暈、焦慮，檢查卻說「沒問題」；歷經化療後，想振作卻總是提不起勁。后里電針療法診所推薦
這些問題看似不同，背後卻可能源於身體長期失衡。

在廣和中醫，我們不急著「對癥開藥」，而是先靜下心來傾聽你身體的故事。我們相信，每一位患者的癥狀背後，都有屬於他自己的體質與節奏。因此無論你是想健康瘦身、調整荷爾蒙、改善睡眠與情緒，還是經歷過重大治療後想好好恢復，我們都會為你量身打造最適合的療程。

從中醫減重、婦科調理，到針灸療法與化療後修復，我們以診脈搭配現代儀器分析，讓你在看得見的數據與感受得到的身體變化中，真正找回「平衡的力量」。后里中醫針灸能改善焦慮嗎

這不是快速見效的口號，而是溫和、扎實、深層的轉變。后里中醫減肥療程心得

你只需要做一件事：給自己一個機會，走進來、說出來，讓我們陪你一步步往健康靠近。神岡癌後調理中醫門診

杯中水，夢里情。 常依依，總相思。 若不離，永不棄。 相濡沫，心相印。 杯裝水，水依杯。 互相伴，長相隨。 彼與此，兩相對。 天涯路，咫尺歸。 >>>更多美文：自創詩

好雨知時節，當春乃發生。隨風潛入夜，潤物細無聲……曉看紅濕處，花重錦官城。大地回暖，萬物復蘇，繁花香我夢，潑墨養琴心。 不久前的一個深夜，暴雨襲擊黔城，隨后又是持續細雨，空氣中一片澄澈。這樣的天氣，想必定是文人喜歡的吧，因為自古文人多情，也因此才有光鮮亮麗的文字傳世。淅淅瀝瀝，雨潤大地，花苞吐蕊，嫩苗吱吱迅速生長，莊稼人則是喜上眉梢。 犁田、插秧、鋤草、施肥……春種秋收，一年最重要的時令季節，大家都忙得不亦樂乎，經歷了三月的菜花紅、李花白，又迎來了油菜即將豐收的時刻，那一束束飽滿的青澀籽粒挺立在風雨中，甚至是壓彎了腰，不知蘊含了莊稼人多少辛勤和汗水的澆灌。 清晨，天還未亮，窗外便傳來一陣雞鳴狗吠之聲，輔之以蛙聲蟲鳴，在一片細雨中醒來，打開窗戶，拉開窗簾，一派鄉土田野的味道襲來，空氣中夾雜著泥土和落花的芳香。出門上班，偶然間看見橘子樹下一地白色的落英，路邊的野花搖曳多姿，忍不住深呼吸，這爽爽的空氣令人沉醉癡迷。 雨季來臨，常年靜靜流淌的黔江河，頓時加大了水流量，洪水滾滾向前，那嘩嘩啦的流水聲，似乎在唱一首歡樂的贊歌，律動的弦聲悠悠穿越芭拉胡城市峽谷，流水注入黔江的母親河——阿蓬江，并一路向西，出河入峽，經烏江，自長江奔流入海。 候車的間隙，河對岸的小學教室里傳來陣陣清朗的讀書聲，清脆明亮，不由想起了小時候的自己，若是遇上暴雨引發洪水，就不得不繞路幾公里徒步求學，也經常把自己弄得滿身泥濘。畢竟，在泥水路面的行走，遠不及如今的硬化路面干凈。 那時候的我們，覺得上學是一種束縛，總在幻想著某一天可以不用上學，或者說早點畢業，多好啊！因為課后的我們，總是主動或被動地幫著父母干些力所能及的活兒，按下葫蘆浮起瓢，總覺得魚和熊掌不可兼顧，現在的孩子們一門心思求學報班，卻少了一份當初鄉下求學的純真無邪。 而班上有些求學之路較遠的同學，每天早上要走上三四個小時，早出晚歸，朝發夕至，放在當下，可能就會是新聞主角，可是在當時的大環境下，我們都習以為常。 所以，當每周5.5天的課程時間縮短至后來的5天，就令我們欣喜若狂。別看只有0.5天的差距，但那多出來的半天假期，在我們看來就是一種奢侈，我們可以用來盡情地玩耍，與小伙伴做游戲，或者是撿石頭、玩陀螺、滾彈珠、射彈弓，蹦蹦跳跳，童年的趣事數之不盡。 也有一次，洪水將通往學校最重要的一座便民橋沖毀，橋體和橋身蕩然無存，繞路耽誤的時間致使不少同學上學遲到。我也曾在一個初冬的天氣中不慎掉入水中，下半身全濕不敢向老師請假回家換衣服，就這么凍了一天。此情此景，就特別期待什么時候能修一座石拱橋，一來迅捷方便，二來確保學生安全。簡單的夢想，直到小升初離開后才變為現實。 1998年，長江洪水泛濫，抗洪搶險的陣痛，加快推進了三峽水利工程的施工建設。記憶中，我的家鄉也不例外，當年的那個水位令我至今記憶猶新，以致于在多年后，每逢洪水來臨，我都忍不住與當年的水位作對比。幸好始終不曾超越，家鄉也避過了多次水災困擾。 而在新世紀的2006年，重慶又經歷了一場百年大旱，稻田龜裂，草木頹廢，禾苗枯萎、飲水枯竭……那一年，我們盼雨，盼大雨，甚至是盼一場暴雨，以解莊稼和土地的燃眉之急。然而，整整四十多天，太陽連續炙烤大地，烤得人心惶惶。 思緒至此，便越發喜歡暮春初夏的雨，因為它可以滋潤大地萬物，亦可滋養人們的心靈，一如機器的潤滑劑般，構成了各個零部件的完美運轉。 難得一見是雨中，形形色色的傘花在不停地行走，猶如畫家在大地上描繪一幅幅水墨丹青畫卷，心之所向，無問西東，橫平豎直，撇捺之間，一座城市用傘柄記錄下自己的喜悅。若是在不開心的時候，不妨丟掉手中的雨傘在阡陌縱橫間穿梭，讓雨水沖刷掉自己的煩惱，煥發出嶄新的心情。 時下，春夏交替，四季輪回，我見青山多嫵媚，料青山見我應如是。舉目四顧，濃霧中的酉陽山，如同仙女一般靜謐安然、縹緲靈動，置身其上觀全城，大有“會當凌絕頂，一覽眾山小”的灼見；芭拉胡寧靜狹長，見證了黔城的忙碌，也見證了“平地起新城”的蛻變和發展。 長達兩公里燈火相迎的正陽隧道，是黔城最重要的出口之一。穿過昏暗，迎來亮白，車窗外，新城背后的群山在雨中霧氣飄飛，猶如系在山腰的白色“玉帶”，群山巍峨，在雨霧迷蒙中自有一番風味。 腦海中，不覺浮現出了“云橫秦嶺家何在，漫卷詩書喜欲狂”的興奮與張揚。我想，雨后的黔城之美，無論是質感，還是動感，都讓人覺得此中之意無可挑剔。 暮春之雨，是心靈的皈依，也是迷人的眼淚。雨過天晴，天空碧綠如洗，足下一塵不染，身心陽光健康，小城的詩意，在歲月流轉中又不輸于任何一個古老城市的文明。 我不敢妄想，雨中或雨后的灰千梁子、八面山、武陵仙山、小南海、濯水古鎮又是何等的壯美宜人。但我深知，即便我窮盡畢生所讀之物、所聽之語，也定不能描繪出黔江山水之美的絕世容顏。 背靠身后偉岸的大山，觸摸足下靈動的河水，期盼著，未來是一闕華章，生命是一種傳奇。 >>>更多美文：美文閱讀

“慎獨”一詞語出《中庸》：“莫見于隱，莫顯于微，故君子慎其獨也。”其意是當獨自一人而無他人監視時，也能表里一致，嚴格要求自己，不做違德背理之事，不做違紀亂紀之事，這就叫做慎獨。 小學時學過一篇課文《釣魚的啟示》，講的是11歲的詹姆斯與父親去小島上釣魚。詹姆斯竟然釣到了一條大鱸魚，可是距離規定捕捉鱸魚的時間還差兩小時。父親要求他將鱸魚放歸湖中。當時四周沒有其他人，更沒有人知道他是在何時釣到魚的，詹姆斯心有不愿，但最終還是聽從父親的要求，放掉了這條鱸魚。從此，他也為自己能經住誘惑、遵守規矩而感到驕傲。 古往今來，圣人賢士，以其言其行解讀著“慎獨”的含義。看過這樣一個故事：某宰相供公職，夜間，在家處理公務，點朝廷供應的蠟燭。夜深了，公務理畢，轉入私人讀書時間，則吹滅朝廷供的蠟燭，轉而點用私家蠟燭。家人曰：夜深人息，何必如此，又沒人看見。此公曰：君子當慎獨也，人此一生，所作所為，不為做給別人看，是為對自己有所要求、有個交代。君子修身，貴在慎獨！ 清乾隆年間，葉存仁任河南巡撫，離任時，部屬們在更深夜靜時送來很多禮物。葉存仁十分感慨，賦詩一首；“月白風清夜半時，扁舟相送故遲遲。感君情重還君贈，不畏人知畏己知。”將禮物全部送還。葉存仁不是怕別人知道，而是怕自己知道，這是“慎獨”的最高境界。 慎獨還是一種心靈獨處時的生存之道。我們在工作和生活中，要從身邊的小事做起，時時檢查自己的不足，并反躬自省，“以心治身”，從而不斷地提升自己的思想境界。 然而在現實生活中，有的人總是心存浮躁，無暇“慎獨”，更不愿“慎獨”。我們常聽到一些腐敗官員落馬之后，說得最多的一句話就是：“身不由己，為官不易。”言外之意是自己并沒有多少錯，主要是因為官場的誘惑太多，所以才會做出違法亂紀的事情來。 在網上也經常看到這樣的報道：高速路上運水果的大貨車傾翻，附近村民聞訊趕來哄搶。淳樸敦厚的老百姓瞬間變成唯利是圖的卑劣小人。可見，道德堤壩的崩潰可能就在須臾之間，正所謂“從善如登，從惡如崩”。 人一生難免會遇到一些誘惑，誘惑并不可怕，可怕的是面對誘惑不加抵制，放縱自己。唯有在欲望面前，管好自己的心，做到吾心有主、不生覬覦之心，貪婪之心，自覺自警，才能走好人生每一步。 >>>更多美文：心情隨筆

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