當代人的生活節奏越來越快，壓力、飲食不均與作息紊亂早已悄悄侵蝕我們的健康。有人為了瘦身嘗試各種減重法卻屢戰屢敗；有人因婦科問題長期飽受經痛或失眠困擾；也有人在化療結束後，身體仍虛弱不堪、提不起勁。

這些看似獨立的問題，其實背後常常有一個共同的根源——身體失去平衡。廣和中醫以整體觀出發，結合中醫四診與現代針灸，提供中醫減肥、婦科調理、針灸治療與化療後體質恢復等專業服務，量身為每一位患者打造最適合的治療方式。

不只是「治病」，更是從體質調整、經絡疏通到身心照護的全方位守護。讓我們陪你一起找回內在的節奏與平衡，重啟健康、自信的每一天。

中醫減肥｜調整體質，不靠節食也能瘦得自然

你是不是試過無數種減肥法，卻總是瘦得快、復胖更快？
廣和中醫透過診脈辨證，找出你發胖的根源——是水腫、是脾胃虛弱、還是壓力型肥胖？
我們透過專屬調理方、代謝針灸與生活指導，不挨餓、不傷身，穩定瘦下來、不易復胖。

📌 適合對象：

• 久坐上班族

• 產後難瘦體質

• 體重停滯期突破

• 體脂率過高者

婦科調理｜從經期到更年期，妳的每個階段都有我們守護

月經不順、經痛、白帶異常、更年期不適……
妳的每一種不舒服，我們都懂。
中醫強調「肝腎為本、脾氣為輔」，從根本調理荷爾蒙與氣血平衡，幫助妳穩定身心狀態。

📌 常見調理項目：

• 月經週期紊亂、經前癥候群

• 多囊性卵巢、子宮肌瘤輔助調理

• 更年期熱潮紅、夜汗、焦慮

• 備孕／產後體質重建

針灸治療｜疼痛、失眠、各種扭傷…用一針喚醒修復力

針灸，不只是針對疼痛。
廣和中醫的針灸療法，結合現代醫學儀器判讀與傳統經絡技術，從調節神經系統開始，讓身體重新啟動自癒力。

📌 常見療效：

• 肩頸痠痛、坐骨神經痛、五十肩

• 失眠、心悸、頭暈、焦慮

• 失眠、免疫功能低下

每一次下針，都不是隨機；而是對應你的體質與當下的能量運行，精準施作、安全有效。

化療後調理｜陪你走過療程後的每一步恢復

化療結束不代表結束，而是另一段修復之路的開始。
我們用中醫的整體觀念，幫助身體從化療後的虛弱中慢慢回穩：改善胃口、調養氣血、減少掉髮與疲倦感，提升免疫力，讓你真正走出療程的陰影。

📌 常見調理重點：

• 補氣養血、改善掉髮

• 增進食慾、減少噁心疲倦

• 增強體力、預防感染

廣和中醫不只是療癒，更是你化療後的健康後盾。

廣和中醫，專業與溫暖兼具的照護團隊

在廣和中醫，我們不看疾病本身，而是看見「你這個人」的整體狀態。
每一次診療、每一帖藥方、每一次針灸，都是根據你的身體量身打造。
如果你正在尋找一個不只是「看病」的地方，而是一個真正幫你找回平衡與活力的起點，廣和中醫就是你值得信賴的選擇。

門診表：https://www.guarhetcm.com/門診時間

LINE線上諮詢：https://lin.ee/bqRaWCjo

板橋化療後掉髮中醫補氣養血

你是不是也曾經歷過這樣的狀況：想減肥，卻越減越虛；月經總是忽來忽去，影響心情與生活；長期失眠、頭暈、焦慮，檢查卻說「沒問題」；歷經化療後，想振作卻總是提不起勁。后里減肥卡關找中醫
這些問題看似不同，背後卻可能源於身體長期失衡。

在廣和中醫，我們不急著「對癥開藥」，而是先靜下心來傾聽你身體的故事。我們相信，每一位患者的癥狀背後，都有屬於他自己的體質與節奏。因此無論你是想健康瘦身、調整荷爾蒙、改善睡眠與情緒，還是經歷過重大治療後想好好恢復，我們都會為你量身打造最適合的療程。

從中醫減重、婦科調理，到針灸療法與化療後修復，我們以診脈搭配現代儀器分析，讓你在看得見的數據與感受得到的身體變化中，真正找回「平衡的力量」。平鎮癌友術後調理中醫門診

這不是快速見效的口號，而是溫和、扎實、深層的轉變。桃園癌後睡不好怎麼靠中醫改善

你只需要做一件事：給自己一個機會，走進來、說出來，讓我們陪你一步步往健康靠近。潭子癌友術後調理中醫門診

當我終于提起筆要寫父親時，他已離開我四年了。2013年的秋天，我們兄妹幾個還商量著要給他過九十大壽，九月二十五日中午，他在兒女們環繞在身邊時，安詳地閉上了雙眼。父親高壽九十，無疾而終，兒女孝順，家庭和睦——他是有福的。村里老人們說，這是他給自己積的福，而我知道，這福，是上天賜予一位命運多舛而又堅韌頑強的父親應得的回報。他溫和的臉龐經常在我夢中浮現，他一生的言傳身教給了我人生寶貴的財富。 父親生于1924年。五歲那年，老家陜西合陽因旱災鬧了饑荒，家里揭不開鍋了。父親小哥兒幾個兩天沒吃一點點東西，這天天已黑，幾個娃在家里餓的哭成一團。鄰居大嬸送來了幾個菜窩窩救了急，幾個孩子吃了點東西才睡下。這是父親剛剛記事時，對“肚子餓”的記憶。 “餓肚子”的滋味，他是刻骨銘心的。他不浪費一粒糧食的習慣應深根于此。另一次大饑荒是“三年自然災害”時期，父親已定居韓城。那時家家沒糧吃，有人甚至剝榆樹皮、挖黃河灘的藺草根晾干磨面吃。在最艱難的時候，父親騎著借來的自行車，到鄰近的黃龍縣深山里給家里買過一次玉米，歷經或緩或陡一百多里羊腸盤山道，冒著餓狼出沒的危險，硬是一個人把100多斤玉米給馱了回來，緩解了家里的糧荒。平常吃飯，誰要是碗里的飯粒沒撥拉凈或者饃花渣掉到地上不撿，那都是不允許的，“可不敢糟蹋糧食”那是教育也是要求。記得小時候，有一年大年初一，飯桌上擺的有白饃和黑饃，孩子們歡天喜地地揀白饃饃吃，父母手里卻都拿著黑饃慢慢啃，他們看著孩子們急不可待地夾菜吃，眼里滿含笑意。自從十一屆三中全會后，農村實行了責任制，當年，大家就吃飽了肚子，家中有了余糧。家里分了自留地，他周末下班回家，常常帶領我們兄妹到地里干各種農活；收獲時節，叮嚀我們把掉在地里的麥穗撿拾干凈，把那些二叉骨上的小玉米穗也要掰回來，顆粒歸倉。娃在村里上過三年的私塾。但一到農忙時，就被帶著下地幫大人干活了。算下來，實際在校時間不超過一年。照大人的想法，只要認得幾個字，會寫自己的名字，會最簡單的算術，不要被人騙了就行了。但父親就在這前后三年間，認了不少字，背了不少書，并為一生愛學習愛看書看報，甚至為長大謀得一份安身立命的職業奠定了基礎。從我記事起，父親對我們的教育里就有“黑發不知勤學早，白首方悔讀書遲”，“吃得苦中苦，方為人上人”，“業精于勤荒于嬉，行成于思毀于隨”之類令人深思的話。當我們誰稍有浪費糧食的舉動時，他就會說“一粥一飯，當思來處不易”；當我埋怨衣服太破補丁太多想要新的時，他就會擴大教育范圍，大家也就噘著嘴不再多說什么了。他曾笑著對我們說“書中自有好生活”，讓我們要好好學本領。 父親是16歲離開家鄉合陽的，隨本鄉的楊師傅到鄰縣韓城來謀生。他先在裁縫鋪子里熬相公，因為有念書的基礎，后來就跟著師傅學手藝，也曾因師傅的嚴厲而挨過打，但最終憑著一股學習的韌勁，反復揣摩理解專業書中的精髓，逐漸摸清了各種布料的屬性，學會了男女冬夏多種款式衣服的制作方法，最終成為縫紉社（后稱“服裝廠”）里最出色的“第一把剪子”。他平時上班住在單位宿舍，周末回家。小時候，每到周末，就是母親和我們兄妹們的“重大節日”和“重要關口”。我們盼著爸爸快回來。爸爸回來總會帶點糖果呀，瓜子呀，花生呀，水果什么的，發給我們。同時，他要問每個人在學校的表現怎么樣。大姐功課最好，但不張揚，我因最小不更事，常常炫耀，常得到父親的笑臉和獎賞，那是我們全家一周中最快樂的時光。我上學時常常想，就是為了看到父親滿意的笑臉，我也要努力；就是為了得到父親說一句“你學得不差，要繼續往前趕哩”，我也要與難題斗爭。父親告誡我們在學校一定要聽老師的話，好好學習。于他而言，先后供出了大姐和我兩個大學生，也是他以身為范的家庭教育的豐碩成果了。 父親的一只耳朵曾發炎流過膿，聽力稍差。但是這卻天然地成就了他排除外界嘈雜、不受是非干擾而專心致志學習和工作的品質。父親一生愛學習，愛聽廣播，愛看書報。他在單位時，飯后略微休息一會，就看報學習。盯著報紙把才停。年老了，父親也愛聽戲，《三娘教子》《屠夫狀元》《三滴血》等傳統戲目，他百聽不厭，甚至在閑暇無人時也能自己哼唱幾句。 “干一行，愛一行”，父親是這樣說的，更是這樣做的。他愛鉆研，注重細節，多年來，他被安排在廠子里當街鋪面的前臺，主要負責接活、裁剪、出活。他招呼顧客熱情周到，檢查核對準確無誤。裁剪衣服前，他拿起皮軟尺量身體，反復比劃，才記下各種尺寸數。他以自己常年的辛苦勞作掙工資養兒育女，和母親一道支撐起了一個一窮二白的家。多年下來，他的眼光目測與尺子相差無幾。遠近幾十里的人提起“賀師”都會交口夸贊他人好技術高。抗戰時期，他曾給國民政府死守黃河禹門口前線的駐軍做過幾個月的軍服。那段時間做活，真是夜以繼日。“寧叫掙死牛，不叫車退坡”，他的這句口頭禪里，藏著與部隊的一段淵源。 我曾久久注視過父親的手，那雙手干瘦黝黑，右手中指的第二個關節處，高高隆起，厚厚的老繭質地變硬并且發亮。這老繭，是父親的血肉之手與剪刀的鋼鐵之柄，幾十年執著對話的見證；這老繭，是一位平凡的勞動者愛崗敬業的無聲勛章。 父親常常說“吃虧是福”。我從沒有聽過他說別人的不是。母親向他傾訴因各種生活瑣事引發的矛盾時，他總是耐心地勸說母親要把眼光放長遠一些，做事要寬厚些，不要與人計較，村里的長者都說“沒見過他與人紅過臉”。他盡一切心力謀劃生活，教養孩子，把家里的日子過得踏實而蒸蒸日上。父親高壽九十，是上天對他青年時期所受的深重苦難的回報。一世的辛苦勞作，一世的忍耐寬容，終于得到了平靜晚年和長壽之福。 父親有我這個小女兒時，年已47歲。從小我對他的印象就是一個忙碌、嚴謹、寬容的老父親。我結婚時，他69歲，已經沒有充裕的精力認真操持婚禮的諸多事宜了。平凡的父親給了我懵懂成長時期的家的安全感和幸福感。我的生命經歷了父親的中老年時期，恰如一條大河的中游，有力而穩定地承載著我向前。我太遺憾與父母朝夕相處的時間太短，對父母的養育大恩，我回饋的太少，對父親給我的人生教育，我將銘記終生。 父親沒有從事過教育事業，卻以自己的一言一行，影響著身邊所有的人，他在我心中就是一位大教育家。 >>>更多美文：親情文章

詩意的眼光看世界 太陽每天更新 生活天天有新意 每天都是好日子 今天的我不是往日的我 沒有最好只有更好 以凋謝的花為鑒 珍惜當下的日子 舞文弄墨的歲月 四季也低吟淺唱 涵養唐風宋韻 風霜落滿衣襟 依然是風關桃李 詩神攜行依舊 詩的眼神感動了讀者 如閃電一瞬的能量 心與心的真誠交流 善良換來更多的善良 讀者讀懂詩的眼神 心如觸電的震顫 生命日復一日 詩歌光照千秋 >>>更多美文：自創現代詩

我出生在一個條件極差的小山村，生母兒女多，實在撫養不過，聽說我出生不久就由該村我的姥姥（祖母之姊妹）牽線，把我給了缺兒的這個家，時為1943年。當時養母懷中還有因病而奄奄一息的女嬰，原本不足的奶水更是缺少，后姐姐夭折，我卻漸長，還是缺奶，養母經常把我抱出去討奶吃。是時父親因已近成年的親生兒子下河洗澡溺水身亡而精神失常，經常爬墻上房，打罵家人。養母強忍萬般苦難，將我撫養到三歲，因日子實在難熬，便跳河尋了短見。這段時間，養母之恩，只能體會，毫無記憶。 說來也怪，自養母去世后，父親的精神病日漸好轉，后來竟不治自愈。 我七歲那年，父親續娶，為我尋下個媽，進門那天，也沒記得有什么儀式，只記得繼母到我家后，盤腳坐在炕上，我依偎在繼母身邊，歡喜不盡，堂嫂進屋給繼親行跪拜禮，繼母欠身連說“就是啦”的答謝話。 繼母祖籍河南，姓舒，聽說自幼落腳到韓城，后成家，再后離異，只身到我家，無牽無掛，時年46歲。繼母人緣極好，婚后經常帶我到城里的蓮花池巷、郊區的澗南村她的親戚家走動，人家還給我一塊紅布之類的禮物。也經常帶我走我這邊的親戚，真是頂起了半邊天。她與父親成婚，意味著上要侍奉我年邁的祖母，下要撫養我這小小頑童，還要照顧中年之父，自知不是輕松活兒，但她生來勤勞，開朗樂觀，什么也不圖，就圖父親勤苦人氣好。 此時我已在村小學讀書，繼母一日三餐，把全家的生活料理得井井有條。那時日子艱難，不但缺錢，柴、炭、水等都缺，村里常有城里人擔上擔子賣菜，繼母養了兩只雞，常用雞蛋換菜，一顆雞蛋能換幾樣菜，可吃兩三天。有時實在沒菜，摘幾朵黃花，或摘一兩個南瓜花入在湯面里，把普通飯菜做得好吃也好看。 繼母管了吃的，還得管穿。那時別說成衣，連布都買不起，就靠繼母紡線織布做衣服。繼母手巧，把土布用焦炭磨成的水染成鐵灰色，給我縫制服，織柳條子布給我做襯衣，使我衣著不落人后。及至十二歲，我上了縣城西門內的二完小，繼母更是放心不下，怕我夜間把被子蹬開受涼，就把被子褶成匣兒式，用針線縫合好；冬日棉衣為求保暖，做成掩襟式棉襖（農村老太婆穿的那種），惹得同學們給我起了“老婆子”的外號；棉鞋做成高筒八眼鞋，雖然穿時不利索，但穿在腳上確實暖和。 在二完小上學，只要自帶面粉，每月只需三元錢便可搭灶，但搭不起，絕大部分學生都是背饃。我每周除帶點鹽、辣子外，繼母還為我炒一個青辣子菜，再腌一個菜，基本上每天都有菜吃。天凍了，還給我做一點糊餑，可以用開水泡著吃，和同學對比之下，我過得還很“滋潤”。 繼母到我家四五年，我國就實行農業合作化，土地牲口都入了社，農民集體生產勞動，繼母是小腳女人，也得下地干活掙工分，那時生產隊長見繼母身單力薄，又是小腳，別說干活，走路都叫人擔心，但繼母性強，勞動不落人后，常有流動小紅旗掛在我家門上，為我們全家爭了光。1960年，祖母病故。病時她侍奉在側，悉心料理。1965年，父親患半身不遂，住院治療，那時我在校任教，抽不開身，還是她日夜陪護，受苦受累，后醫治無效病故，又是她操持幫我們料理，把老父送終。 我是1962年結婚的，那個年代無計劃生育，至1972年十年時間共生育了五個子女，都是繼母接生，伺候月婆子。平日妻子要下地掙工分，是繼母含辛茹苦把孩子一個一個看大，繼母去世時，我最小的女兒也已7歲，上了小學。回想起來，能有今天，全靠繼母，繼母為我家立下了汗馬功勞。 繼母一生勤勞節儉，不講吃穿，唯一的嗜好和消費就是愛抽幾口水煙。那時一板水煙貳角柒分錢，可以抽一個月，我常給買，她為了節省錢，不讓我買火紙，用小柴棒兒點火抽。 繼母的好德行積了個好陽壽。1976年，繼母日漸身弱，走路無力，飯量銳減，也不想抽煙了，老是乏困，醫生也說不下樣子，吃藥也不見好，只能臥床靜養。妻子每次做飯都問繼母想吃什么，可她從不挑剔。有一天忽然喚來妻子，說她想吃一點面，要搟得薄薄的，用刀磨住切得細細的，煮得軟軟的，做好后我將繼母扶起坐著，妻子喂了三口，繼母便擺了下手，慢慢地閉上了眼睛，就此永遠地離開了我們。從病到老前后不到一個月，沒有拖累人一天。 有道是事非經過不知難。由于子女工作的原因，如今家里就剩下我老兩口，雖然條件很好，煤氣電器一應俱全，平日不缺錢，衣服兒女送，洗衣全自動，就是掃掃地，做做飯，養養雞鵝、管管貓狗，但還把我們忙得團團轉。可知繼母當年多苦多累。如果時光能倒流，我一定說：“媽，你歇著，我來干！”明知這是廢話，卻是肺腑之言。 不當家不知柴米貴，老了才想起父母恩。現在深感再孝順的女兒也報不完父母的恩情。父母已逝，厚養也是空談，只有牢記父母恩情，發揚父母美德，繼承父母遺志，常到墳頭祭奠，才能得到寬慰，才能感到心安。 >>>更多美文：親情文章

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