當代人的生活節奏越來越快，壓力、飲食不均與作息紊亂早已悄悄侵蝕我們的健康。有人為了瘦身嘗試各種減重法卻屢戰屢敗；有人因婦科問題長期飽受經痛或失眠困擾；也有人在化療結束後，身體仍虛弱不堪、提不起勁。

這些看似獨立的問題，其實背後常常有一個共同的根源——身體失去平衡。廣和中醫以整體觀出發，結合中醫四診與現代針灸，提供中醫減肥、婦科調理、針灸治療與化療後體質恢復等專業服務，量身為每一位患者打造最適合的治療方式。

不只是「治病」，更是從體質調整、經絡疏通到身心照護的全方位守護。讓我們陪你一起找回內在的節奏與平衡，重啟健康、自信的每一天。

中醫減肥｜調整體質，不靠節食也能瘦得自然

你是不是試過無數種減肥法，卻總是瘦得快、復胖更快？
廣和中醫透過診脈辨證，找出你發胖的根源——是水腫、是脾胃虛弱、還是壓力型肥胖？
我們透過專屬調理方、代謝針灸與生活指導，不挨餓、不傷身，穩定瘦下來、不易復胖。

📌 適合對象：

• 久坐上班族

• 產後難瘦體質

• 體重停滯期突破

• 體脂率過高者

婦科調理｜從經期到更年期，妳的每個階段都有我們守護

月經不順、經痛、白帶異常、更年期不適……
妳的每一種不舒服，我們都懂。
中醫強調「肝腎為本、脾氣為輔」，從根本調理荷爾蒙與氣血平衡，幫助妳穩定身心狀態。

📌 常見調理項目：

• 月經週期紊亂、經前癥候群

• 多囊性卵巢、子宮肌瘤輔助調理

• 更年期熱潮紅、夜汗、焦慮

• 備孕／產後體質重建

針灸治療｜疼痛、失眠、各種扭傷…用一針喚醒修復力

針灸，不只是針對疼痛。
廣和中醫的針灸療法，結合現代醫學儀器判讀與傳統經絡技術，從調節神經系統開始，讓身體重新啟動自癒力。

📌 常見療效：

• 肩頸痠痛、坐骨神經痛、五十肩

• 失眠、心悸、頭暈、焦慮

• 失眠、免疫功能低下

每一次下針，都不是隨機；而是對應你的體質與當下的能量運行，精準施作、安全有效。

化療後調理｜陪你走過療程後的每一步恢復

化療結束不代表結束，而是另一段修復之路的開始。
我們用中醫的整體觀念，幫助身體從化療後的虛弱中慢慢回穩：改善胃口、調養氣血、減少掉髮與疲倦感，提升免疫力，讓你真正走出療程的陰影。

📌 常見調理重點：

• 補氣養血、改善掉髮

• 增進食慾、減少噁心疲倦

• 增強體力、預防感染

廣和中醫不只是療癒，更是你化療後的健康後盾。

廣和中醫，專業與溫暖兼具的照護團隊

在廣和中醫，我們不看疾病本身，而是看見「你這個人」的整體狀態。
每一次診療、每一帖藥方、每一次針灸，都是根據你的身體量身打造。
如果你正在尋找一個不只是「看病」的地方，而是一個真正幫你找回平衡與活力的起點，廣和中醫就是你值得信賴的選擇。

門診表：https://www.guarhetcm.com/門診時間

LINE線上諮詢：https://lin.ee/bqRaWCjo

桃園脾虛型肥胖中醫怎麼調

你是不是也曾經歷過這樣的狀況：想減肥，卻越減越虛；月經總是忽來忽去，影響心情與生活；長期失眠、頭暈、焦慮，檢查卻說「沒問題」；歷經化療後，想振作卻總是提不起勁。潭子癌後睡不好怎麼靠中醫改善
這些問題看似不同，背後卻可能源於身體長期失衡。

在廣和中醫，我們不急著「對癥開藥」，而是先靜下心來傾聽你身體的故事。我們相信，每一位患者的癥狀背後，都有屬於他自己的體質與節奏。因此無論你是想健康瘦身、調整荷爾蒙、改善睡眠與情緒，還是經歷過重大治療後想好好恢復，我們都會為你量身打造最適合的療程。

從中醫減重、婦科調理，到針灸療法與化療後修復，我們以診脈搭配現代儀器分析，讓你在看得見的數據與感受得到的身體變化中，真正找回「平衡的力量」。神岡中醫養卵備孕門診

這不是快速見效的口號，而是溫和、扎實、深層的轉變。清水中醫埋線減肥費用

你只需要做一件事：給自己一個機會，走進來、說出來，讓我們陪你一步步往健康靠近。桃園化療後疲勞中醫幫助方案

周日宅家一整天。 平時不大睡懶覺的人睡到了中午十二點半，渾渾噩噩，坐起來又特別想哭，懷疑自己得了心理疾病，陷入了困境。 討厭這樣的自己，一個被分手的事件讓人最近很低迷，晚上睡不好，上班很悲觀，放假一整天不吃飯不喝水空不下來，一停下來就想哭。 我試圖讓自己盡快恢復正常，告訴自己要起來，拉開窗簾，看看外面的太陽，樹木，是不是就會好點，然而并沒有。 一直單身28年有余，人生第一次下定決心想要好好相處一起走向未來的人，是個認識二十幾年的朋友，九年的同學，印象中他一直是個內斂低調踏實正直的人。 這幾年我們作為朋友偶爾地互動著，15年底我回到W市后，我們見的面比之前要多，周末也一起約著出去走走。18年初春節時，在家里迫于相親的壓力試探性的問了他有無喜歡的姑娘，回答不盡如人意，我便沒有放在心上，繼續過著同以往一樣的生活。平平淡淡，但對美好的愛情和未來還是存有一些期待和憧憬。 18年3月初某次聊天，他說覺得我們挺合適的，問我的想法。我是個敏感體，對于很多不確定的事情都會持懷疑態度，不敢也不會去輕易應允。如果我沒有全心全意很堅定很相信這個人是可以許一生，就不會去開始一段感情，這也是我多年來遇到愛不敢愛選擇持續單身的主要原因。所以我說需要時間考慮下。 4月份的某個周末，他約我出去玩，一起爬了山，看了電影，吃了飯，感覺他很細心，有他很安心，很溫暖。回到家后我很認真的回想了這些年，覺得冥冥之中自有安排，次日便回復在一起。 隨后的一個月里，我們每周末都有見面，因為兩個都是內向性格，開始轉變關系覺得有些尷尬，后面慢慢好了起來，一切看起來都很正常。 我以為可以足夠信任的人，卻在突然間甩開了我，決定去和分手了三年多的前女友（初戀）復合，為什么出差去見了前女友，是誰和誰聯系，為什么忘不了不早點復合，三年多的時間都干什么去了？剛和我一起一個月不到，就這樣又說放棄我，說不能兌現承諾，連當面解釋的勇氣都沒有，這令我大跌眼鏡，久久不能釋懷。 誰認真誰受傷。一個月前是誰說相信他，選擇他不會錯？是誰說這兩年也想了很多，發現我就是他想找的理想型？是誰說讓我放下盔甲，給他機會照顧我？是誰說從此攜手青梅...余生道遠緩緩歸？不過出差兩三天的時間，回來后就都變了。而我卻什么都不知道，沒有征兆的收到信息通知，前一周我們還都好好的，說很開心....... 我認識的他不是這樣自私無情易動搖的人，但事實讓我顛覆了對他的認知。如果這個月的相處讓你覺得有了我們并不合適的想法，如果你覺得我又不是你理想中要尋找的姑娘，你大可找個時間和我好好聊聊，我不是一個黏人的姑娘，若你不堅定，我不會糾纏。分開后，你可以隨意，去見前任或復合都和我無關，因為你有那種自由和權利。 但是他們的這種操作方式讓我寒心，悄無聲息的約定，再通知我，還說什么發現彼此都割舍不了，希望我理解，找到自己的幸福這么殘忍的話。先不說一個月的交往，就二十幾年的朋友也不應該是這樣的草率對待吧。對不起有什么用，我憤怒，生氣，難過，沮喪，不能平靜……不是失去他失去這個朋友，更多的是失去對自己的信心，對他人的信任，對感情的期待...... 我知道不能以偏概全，但熟悉的人尚且如此多變，更何況普通的陌生人呢？ 我不會去找他，也不會再去關注他的任何消息。我難過哭泣的時候，他選擇逃避或視而不見。我們就這樣不了了之，成為陌路人吧。 在感情方面猶豫不定的人，不要輕易去撩人去承諾什么，給了別人希望，又潑冰水是件很殘酷很羞恥的事情。如果沒有做好專注投入一段感情的話，就不要選擇開始，開始了就要珍惜當下，不要吃著碗里看著鍋里，會讓人瞧不起。可能心里我自己一直也會有這個梗吧。 總有些傷要自己去治，只是需要一點時間。我明白這世界有很多無常，會這樣會那樣，就是不會和你想的一樣，對于既已發生的事情，去評判對與錯，去指責別人都只是圖一時之快，并無多大意義。但有些心情也需要釋放，有些垃圾需要倒掉，才能更好的儲存能量，在陽光下熠熠生輝。 我會努力克服負能量，收拾好心情，過正常的健康的生活，努力工作，努力向上。每個認真想要變好的人，最終都還是會被時光溫柔以待吧。 加油！往前走。放下他人才能放過自己，我們終究都是愛自己要多些。 左岸記：戀愛過程的各種誓言承諾都是為了促進相互之間的關系的，可以當真，也可以當假。 如果說他一遇到前任（初戀）就和你分手，那么只能說他的心一直都沒有放下，而答應和你在一起或許只是不想再等了，沒想到一直等待的人又突然出現，對失而復得東西往往會很是癡迷。 你應該生氣，因為對方連最基本的當面和你說清楚的勇氣都沒有，是沒有禮貌而且不會尊重的人；你也應該慶幸，能在這么短的時間內看到真相，或許這么多年你一直都沒有真的很了解他；你也應該更加自信，在愛情里沒有輸贏，只有合適不合適，只有珍惜不珍惜。 一個人值不值得愛是看對方的品質和態度，被分手的人以為自己不夠好，其實只是和一個不適合、不愛自己的人分開，這雖然不是什么可以高興的事，但絕對不是壞事。 讓自己更快樂更自信地生活，只有活得漂亮，那真正屬于你的才會更容易找到你。

責任心 文/陳廣勝 二戰時期，英國受訓的特工得到指令：假如被俘，必須保持48小時的沉默，以便同伴有時間逃脫。這48小時是底線約定，沉默正是對同伴的責任。 責任，即分內應做之事。分內的邊界究竟有多大？每個人都有不同的尺度，有的基于法律規定，有的依據市場契約，有的出乎道德良心。責任心越強，人們會把更多的義務攬在身上，肩上挑起的擔子也將格外沉重。 此類擔子是無形的，但任何人都無一例外擁有。它也許是天然的義務，就像父母有責任養育兒女，兒女有責任贍養父母；它也許是人與人之間的托付，如春秋年間趙氏托孤，程嬰、公孫杵臼為保忠良一線血脈，作出了極大的自我犧牲；它也許是職業崗位的規矩，好比在航海界，船長只能最后一個棄船。可以說，人們在世上有多少個角色，便有相應的多少種責任。 不僅如此，責任還體現為社會使命。明末清初顧炎武的“天下興亡，匹夫有責”，激蕩起無數人位卑不忘憂國的情懷。尤其是魯迅先生所指“中國的脊梁”，那些埋頭苦干、拼命硬干、為民請命、舍身求法的人，之所以“掩不住他們的光耀”，說千道萬，只因一顆舍我其誰、勇砥中流的責任心。 在現代社會，公民責任具有最廣泛的存在性。每個人都依法享有公民權利，每一項權利都對應著公民責任。如果說天下沒有免費的酒宴，自然也沒有不承擔責任的權利。不過，正因人人皆有，公民責任反容易缺位。如此引發的嚴重后果，被新教牧師馬丁·尼莫拉寫成了一首短詩： “在德國，起初他們追殺共產主義者，我沒有說話——因為我不是共產主義者；接著他們追殺猶太人，我沒有說話——因為我不是猶太人；后來他們追殺工會成員，我沒有說話——因為我不是工會成員；此后他們追殺天主教徒，我沒有說話，因為我是新教教徒；最后他們奔我而來，卻再也沒有人站起來為我說話了。” 詩被刻在美國波士頓的猶太人屠殺紀念碑上。從起初到最后，“我”都沒有說話。也許對被追殺者，“我”曾帶有幾分同情，但仍然充當了一個無聲的旁觀者，可這樣的沉默卻是不負責任。于是，等到“再也沒有人站起來”的時候，“我”同樣也成了沉默的犧牲品。 20世紀上半葉的情形，是否會在21世紀的今天復制？ 不容回避，當今社會無論從環境污染、食品安全，還是學術造假、司法不公等問題上，都暴露出比較普遍的責任缺失。究其原因，則與“搭便車”心理相關——反正不缺我一個。但是，假如大家面對責任都后退半步，不去履行基本的職業操守，甚至打心底不尊重法律規定，那誰還會“不合時宜”地盡責？ 可以想見，當責任缺失突破了某個閥值，整個社會就容易陷入無序狀態。逃避自己的公民責任，往往成為人們的習慣，成為明哲保身的共同選擇。當然，這不可能帶來“勝利大逃亡”，它最終導致人人都是受害者的大結局。 世上沒有不可或缺的人，但只要生而為人，就有了不可推卸的責任。援引美國前總統羅納德·里根的名言，“假如我們不做，誰來做？假如現在不做，何時做？”在責任面前是否邁前一步，不取決于能力，而在于那一點品質。只有人人從自我做起，從當下做起，全社會才有一環扣一環的責任鏈條，不致于淪為道德海洋里的“泰坦尼克”。 責任其實出自人的良知，它體現在日常的點點滴滴。就像上班面對客戶微笑，生產講求真材實料，出行不隨地丟一堆垃圾，執法能依照心中的公平正義……這些看似普通，卻都印著“責任”兩個大字。責任無小事，擔責是本事。當越來越多人對一言一行負責，將自己的分內之事做好，整個社會就多了互信，人們也將生活得更加省心。 責任無疑是負擔，但正如梁啟超所說，“人生須知負責任的苦處，才能知道盡責任的樂趣。”任何人在世上都不可能孤立生存，相互依靠必然要求相互負責。難以想像，現實中存在一個毫無責任、義務的人，要么說明他沒有存在的必要。人生的價值，取決于自身承擔的責任。了無牽掛、無責可擔是極大的悲哀，而能夠扛起別人的期望則是一種快樂。即使最懶惰的人，也想證明自己有用，而擔責就是他在社會的用場。 責任心從根本上是面向自己的。假如一個人對自己都不負責，怎么可能對別人負責？自我擔當是對其他人擔當的前提，也是對社會擔當的基石。一切的負責，首先源于對自己的人格、尊嚴和行為負責。因此，喚醒對自我的責任，也會隨之激活對社會的責任心，從而更可感知自己存在的重要，通過極大地發掘體內潛能，努力實現自身價值與社會價值的統一，充分體現生命的意義。 獎勵是一種責任 文/劉自龍 手機上號容易，銷號卻難。也可不銷，欠費3個月自動停機，像我這樣專門去排隊銷號的人實在很少。我之所以決心銷號，是因為除了請單位出面幫忙外，我無法將一個集團網內已經不用的號碼收費降低到最低限度。我只有銷號。 營業員似乎有些磨蹭，正要發作，她卻告訴我：“先生，你有2000多分的積分還未兌獎，是否先兌了？”當然兌了，我都記不得還有積分的事。她小跑著出門，一會兒又小跑著回來，氣喘吁吁，幫我領來一把雨傘。 傘是好傘，可對于我這個從不打傘的人來說無關緊要，倒是這個營業員，讓我心頭一動。我本帶著情緒而來，卻意外地碰上了一件高興事。 出門之后，我撥通了客服熱線，請他們一定要在公司內部獎勵剛才為我銷號的營業員，并告知了她的工號。熱線是錄音的，我不放心，啰里嗦嗦地說了幾遍，直到對方告訴我說，他們一定會向領導匯報并認真處理時，我才滿意地掛上電話。 同事小馬疑惑，我對他說：“獎勵很重要，她很年輕，這件事，也許決定她一生的工作態度……”潛意識里，我是在對自己說話：“每個單位都有默默無聞的奉獻者，也有投機取巧者，如果不能及時地進行獎勵和批評，誰還愿意多做事做好事？……” 獎勵是一種責任，盡管我只是一名匆匆的過客。我希望那個為素不相識的營業員請獎的電話，能夠自上而下地轉達到她所在的營業部，并被當做正面教材。而她，也會因為這件事，讓小姐妹們羨慕不已。 人，活著就是一種責任 伴隨著一聲兒童的呱呱聲響，一個幼小的生命就此誕生在這個世界之上，自此父母多了一份責任。 由幼年的懵懂無知，我們慢慢的一點點成長著，其過程中會遇到很到人，有朋友，有喜歡的人，有愛的人，有愛我們的人。在不經世事的年代里，我們歡笑嘻哈，打打鬧鬧，演唱著這美好的錦年時光。有歡笑，有苦惱，也有哭鬧，各種表情不露點痕的演露在我們的臉上，這時的我們是快樂且幸福的，因為不懂世事，所以可以無憂無慮的過著、玩著、瘋著，一切煩惱皆是來去自如，不留殘影，即過即忘。 只是好景不留，好事不常在，隨著時間的變幻推移，我們始終會長大，也會不斷的改變著。身體的變化使得我們對異性變得敏感，思想的變化使得我們對看問題的態度變得深奧，我們一步步向著成年的方向靠攏，收獲著一點一滴經歷過得來的成熟，卻不曾發現，在其成長的過程中，得到的，失去的，總是個比數關系。 長大了也就意味著，不能再隨心所欲孩子氣了，什么事都得三思而后行，不可魯莽沖動，也要為自己的人生路做好思想準備。 總認為，人活著，是一種幸福也是一種痛苦。每一個人的人生經歷都不同，走的每一段路也不相同，所造就的思想也有天地懸殊之別。碌碌無為是一生，堅持奮斗是一生，無所事是一生，堅強不屈是一生，游手好閑是一生，爭權奪利是一生，勾心斗角是一生，無私奉獻是一生等等。這些都是人生路，有的人在最初就選擇了自己的命運，于是便一輩子如此走下去，也有的人茫然不知路在何方，在紅塵中迷失，找不到方向。 迷失于世的人，生活沒有主心骨。不明所以的活著，不知道自己是為了什么而活，不明白自己想要什么，亦是不明白自己將在何方落地生根，總是隨波逐流的流浪著，心也漂浮著，總是通過自己的眼睛，期盼著去到更遠的地方。這是一種頹敗，萎靡的生活狀態，百廢不興。人生無目標、無夢想，只有空想、妄想。找不到方向，生活就會陷入迷惘之中，什么都變得不重要，不在乎。 人，活著就是一種責任，消極的生活態度就等于是慢性自殺。 對生活失去自信的人，悶悶不樂是內心的真實面，八面玲瓏是外在的處世是態度，這樣的人永遠都不會獲得真正的快樂。人活著不僅僅是為了自己，也不單單是為了生活而活著，人活著是要擔負起一定的責任，上有老，下有小，妻子和朋友，這些都是愛你的人亦是你愛的人，誰能拋下這些？如果能，那只能證明你無情且自私到極致，已到無藥可救得地步。 生活就是一門哲學，你看不清，就是畫地為牢困自己；你看得清，便是開闊天空放自我自由。你可以迷茫，但你不能無知，你可以遲鈍，還是不能無知，無知是可怕的，它能讓你一無所有。肩膀上有負擔，只要是人，誰都有，不要怨天尤人，天不會悲憫人，凡是還都得靠自己。 生活，是一種無奈，半點無奈半點不由人。 現實中的，總是與理想中的有著天壤之別。來世界一遭，品嘗一杯苦酒，五味雜陳，百感交集，豈是能喝盡嘗盡的酒？背負著沉重的包袱，只為更好的活著，只為比別人活得更好。誰不想，整日能游山玩水、隨心所欲的過日子？誰又愿意起早貪黑、頂風冒雪的過日子？天上不會掉餡餅，生活沒有這般好事，不管你想要得到什么，總是要付出一定代價。 人活著就要好好的活著，想要得到的就去付出，雖然付出不一定有很大的回報，但是不付出就絕對不會有回報。愛，是一種精神支柱，有了愛，我們才有責任，有了責任，我們才能更頑強的活著。 浮華滄桑轉眼已換變，一來一去不過是短短幾十載，人死了，什么都化為烏有。因為有自己所愛，有愛自己之人，這就是我們來到這個世界上的最大的收獲，即便生命短暫也是快活。 責任，重于泰山；愛情，輕如鴻毛 說我不負責任，可是愛情到底與責任何關？ 我只是不想結婚，不代表我準備隨時跑路。你說再過幾年，我就混不了風口浪尖了。怎么，那我就應該趁現在把自己嫁出去，然后呢？這又不是甩貨呢。你說你是認真的，所以你想要和我結婚。我說我也是認真的，但我覺得愛情無法選擇，更無法開條件。難道我不和你結婚，你就無法愛我了嗎？這樣的邏輯未免有些本末倒置。 好吧，就算愛情與責任有關，我也是那個從不需要任何人來為我負責的奇怪人類。我覺得，因為責任而裹縛一個人愛的本能與天性是最原始的罪惡。當你要求一個人為了你所謂的愛而放棄去愛別人的權利，那還是愛嗎？的確，我們每一個人都是自私的，但我們也都能理解欲罷不能，欲愛不能的痛苦。只有當你懂得給你愛的人自由，你的心也才能獲得真正的自由。愛情，就是那么個輕浮的東西。這種輕浮，是心動。 想說我的一段感情： 認識他時，他已經有了結婚的對象，那感覺好像是一雙手，如果你放開了，就真的沒有了。于是，我抓住了，更緊的抓住了。你沒有時間去思考什么別的問題，你的情直接就過渡到了愛，每擁抱一次，都象是一對生死離別的戀人，每說一次“我愛你”,都象是在揮手道別。你必須加快腳步，跑得比所有人都快，用一周最多一個月的時間去趕超別人一年的愛戀，我做到了。他是我的了。在那一刻，我有點茫然，事情的轉折是很突如其來的，一切都緩慢了下來。再一次，你沒有余地去思考什么別的問題，你的愛直接就上升到了責任。后來我們結婚又離婚了。一起又不一起，我想，其實兩個人的彼此適合無非兩種情況，一是真的適合，一是兩人中的一人因為愛而放棄了自己的一部份個性，或是隱藏了。當然，也不排除兩人都彼此妥協的可能。當你太想去愛一個人時，那就像是你生活的全部意義，你的所有思維都圍繞著這一件事情展開，不由自主的，你改變了自己。你吃別人愛吃的東西，你玩別人愛做的游戲，你聽別人愛聽的歌曲，你的得到只在于津津有味的品著他臉上的笑容，舒服著他的舒服。 其實，你的心一刻也沒有平靜過，你追求生活的腳步也一刻沒有停止過，只是，暫時的遺忘了。他說，他對我的感情也許很平淡，但他以前如此，今后還是如此直到一輩子，可我不是，我的愛雖然熱烈，卻短暫，我是真的喜歡過他，后來也是真的不喜歡了，倒都是真實的。 說什么好呢？愛可以很美好，也可以很殘忍，最大的痛苦莫過于曾經的歡樂伴著回不去的時光。讓他相信了，又失望了，是我對他的傷害。 命運弄人的，在我的這一段之后的感情中，我卻是成為了這一段感情中的“他”.更加耐人尋味的，在我與他分手轉而投入那另一個人的懷抱中的時候，我曾經寫下了一個問題問那個誓要把我從他的身邊帶走的人。我問：“還有一個人，你是否也是這樣的愛著我，愛不釋手只因為我是別人的。視我的一切需求為你的己任，許諾我一切所有的美好生活，甘愿做一個愛情的盲從分子？這讓我害怕。是否愛情的歡顏只在無休止的逐鹿與占有！ ” 結果，果不其然。但這次我是真的理解他，就像我理解當年的自己。 從此我明白了，不光是我，我們一個人都是停不下腳步的。于是，我更習慣于隨著自己那一刻最真的一個感覺去選擇，視生命如青春般的短暫，而不會因為害怕失去什么而放棄改變，也不為了討好某人去選擇改變，即便那人我愛。誰說得準我能活到哪一天？刻意的粉飾等于欺騙。這也是為什么，別人眼里的我從來都不會后悔，很簡單，因為我遵從了那一刻最真實的自己，如果怎樣也是命中注定，活該如此。如此想，就勇敢了。總是盡可能的讓自己更誠實一些，想要得的到、得不到的愛都實實在在的。 嗯，也許吧，就像你說的，我與你見過的每一個人都是如此不同，但你又無法否認，我是如此真實，為此你被我吸引。 2012.6.4 天長地久的是心動，然后才是愛情 沒有心動，要責任管屁用 你覺得如此思想的我就是對愛不屑嗎？其實，我滿懷深情 >>>更多美文：好文章

繁忙工作生活中找尋自我的空間。試問這些年，是如何安排閑暇時間，才有這般自信。平凡如我，也自有屬于自己的一片天地。 讀書。一卷在手，半床詩書。思索四大名著之深刻，品讀安妮寶貝之哀傷，感受郭敬明之銳利，想象勃朗特之困頓，汲取公文之精髓，梳理法條之奧妙。三十年來與書相伴不離不棄，給書籍所作的每一行圈點勾畫，每一段心得摘抄，都成就了我內心深處的氣質和從容。 寫作。做足不出戶而寫盡天下事的筆者是我從小的夢想，盡管未曾實現，雖不能至，心向往之。這些年來，就算再忙也好，這一支筆，這一雙手，卻是從未停下過。也曾把那些幼嫩的散文小詩傳進空間里與好友分享，也曾嘗試過編演了些許情節的小說留給多年后的自己談笑，也曾苦心思考著公文寫作上自己的差距到底在哪里，究竟還有多少提升的空間，也曾忙亂到無暇分身時仍不忘用一句話記錄下這一整天的心情。回顧經年累月積攢下的每一字一句伴隨的精進成熟，相信業精于勤，堅持筆耕不輟，執著自己的夢，還好，沒有讓自己后悔過。 彈琴。還記得初中時寫過：“我的愛，是高低音的輝映；我的夢，是黑白鍵的深情。”鋼琴，似最親密無間的老友，陪伴我二十余載。心情舒暢時，我會自彈自唱西游記里的《女兒情》；心有不悅時，我會彈奏高亢激昂的《命運》；萬分感慨時，我會重溫學生時代獲過一等獎的《秋日私語》；讀書有所得時，也會上演紅樓中的《葬花吟》、《枉凝眉》；空閑無憂時，會陪伴女兒、家人一起徜徉在音樂的世界；有集體活動時，也會編曲伴奏、精心排練，終不負畢生所學。琴，是我一生摯友，見證我一步步成長，相伴我所有的情思。 唱歌。音樂的世界總離不開歌聲。我的歌喉談不上美妙，但我喜歡歌唱。“酷狗音樂”里尋出喜愛的歌者，我每每靜靜聆聽，用心感受意境，記錄美好的歌詞，然后將之化作自己的歌，唱給女兒聽，唱給自己聽；也會坐在鋼琴前高歌一曲，自己為自己伴奏，自己為自己喝彩；或約上三五知己良朋，KTV里小坐，唱生活，唱心情，唱快樂，也唱悲傷。 早教。不覺的，我的一對雙胞胎女兒已經快兩歲了，因為工作原因我無法像我的母親照顧我時那樣，身為人母，我對女兒有所虧欠。可是每當看著她們天真無邪的目光和愈發可愛的面容，我便暗自慶幸，幸好有她們在，幸好有她們支撐我，幸好我沒有錯過她們每一個成長的過程。陪女兒玩耍，啟蒙女兒的早期教育是我最最重視的事情，也正是因為這樣的時間不多，才會格外珍惜。這個階段，在我說話時，她們也會跟著牙牙學語；我讀書時，她們也會跟著翻動書頁；我寫字時，她們也會搶過筆來到處涂鴉；我彈琴時，她們也會搶著上來按動鍵盤；我唱歌時，她們會眼睛都不眨地盯著我傾聽。但愿待她們長大以后，能有一個不倦努力的母親的形象深深烙印在腦海里，時刻影響并啟迪她們走出自己的人生。 散步。喜歡在周末的午后時光，與愛人一起去兜風，馳騁于青山碧水之間，忘我于艷陽白云之下，暢談心事，舒解煩難，一周的辛勞煙消云散，給自己一個新的好狀態。偶有長假，兩人一起去旅游，從麗江古城，到峨嵋金頂，至北國雪鄉，攜手遨游于這般絕色風景…… 也喜歡斜倚在床上品著咖啡看連續劇，跟隨紅樓里的十二金釵同喜同悲，沉浸于甄嬛里的美人心計，對著韓國的《搞笑一家人》捧腹大笑，抱著女兒手舞足蹈地看動畫片《愛探險的朵拉》。 然而，由于工作性質的原因，不可能每天都如此休閑，難免經常加班，莫說那些自己多年鐘愛的興趣愛好，就連一直想備戰的司法考試似也成了妄想。一時間，繁忙至此。這些時日以來，奔波于工作的疲憊里，也已忘了找一面鏡子，欣賞自己的美麗了。每日早起，在時鐘的催促下加快又加快梳洗的程序，我有多久沒有仔細地對鏡梳妝了？是不是生活的壓力讓我忘卻了欣喜和從容？是不是工作的忙碌讓我無暇顧盼青春的光澤？也許生命中有一份必然的驕傲，因為我們每天都在不懈地努力，我們正是因為自己還不夠完美才向著完美的方向不斷跋涉的。然而在一路前行的過程中，究竟有沒有意識到其實我已經煥發出了最美的光芒？我得到的也許不是別人的贊許和艷羨，但我擁有了心靈春天里的姹紫嫣紅。 給自己一點時間，擺一面歲月的鏡子在生命之巔，點夢想的胭脂于唇間，擦追求的香粉于面頰，描信念的線條于眼角眉梢。我會看見我每一個平凡的笑容原來都是一道絕美的風景，那風景分明是我百折不回永不放棄的堅持，我為我奔走不止生生不息的腳步踏出了方向；我會看見我每一縷平凡的目光原來都是一種熱切的期盼，那期盼分明是我灼燒心靈燃不盡的光華，我為我波濤洶涌風雨無阻的激情而感動吶喊；我會看見我每一次平凡的沉默原來都是一次深邃的醞釀，那醞釀分明是我穿越苦澀困頓贏得的厚重，我為我生命有限的長度找到了無限的守望靈魂的根。當我打開了煥發青春活力之門，于是我放聲告訴自己：原來我如此美麗！ “偷得浮生半日閑”。再忙，也應該給自己機會和時間，學會以平和的心境欣賞美麗的自己，將山山水水移植到心靈中放牧自己，放松自己，放過自己。我愿我依然是那個擁有充實豐滿生活的自信女孩，永不被現實的無奈擊垮，懷抱夢想，永不放棄，我心匪石，不改初衷。 >>>更多美文：散文隨筆

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