當代人的生活節奏越來越快，壓力、飲食不均與作息紊亂早已悄悄侵蝕我們的健康。有人為了瘦身嘗試各種減重法卻屢戰屢敗；有人因婦科問題長期飽受經痛或失眠困擾；也有人在化療結束後，身體仍虛弱不堪、提不起勁。

這些看似獨立的問題，其實背後常常有一個共同的根源——身體失去平衡。廣和中醫以整體觀出發，結合中醫四診與現代針灸，提供中醫減肥、婦科調理、針灸治療與化療後體質恢復等專業服務，量身為每一位患者打造最適合的治療方式。

不只是「治病」，更是從體質調整、經絡疏通到身心照護的全方位守護。讓我們陪你一起找回內在的節奏與平衡，重啟健康、自信的每一天。

中醫減肥｜調整體質，不靠節食也能瘦得自然

你是不是試過無數種減肥法，卻總是瘦得快、復胖更快？
廣和中醫透過診脈辨證，找出你發胖的根源——是水腫、是脾胃虛弱、還是壓力型肥胖？
我們透過專屬調理方、代謝針灸與生活指導，不挨餓、不傷身，穩定瘦下來、不易復胖。

📌 適合對象：

• 久坐上班族

• 產後難瘦體質

• 體重停滯期突破

• 體脂率過高者

婦科調理｜從經期到更年期，妳的每個階段都有我們守護

月經不順、經痛、白帶異常、更年期不適……
妳的每一種不舒服，我們都懂。
中醫強調「肝腎為本、脾氣為輔」，從根本調理荷爾蒙與氣血平衡，幫助妳穩定身心狀態。

📌 常見調理項目：

• 月經週期紊亂、經前癥候群

• 多囊性卵巢、子宮肌瘤輔助調理

• 更年期熱潮紅、夜汗、焦慮

• 備孕／產後體質重建

針灸治療｜疼痛、失眠、各種扭傷…用一針喚醒修復力

針灸，不只是針對疼痛。
廣和中醫的針灸療法，結合現代醫學儀器判讀與傳統經絡技術，從調節神經系統開始，讓身體重新啟動自癒力。

📌 常見療效：

• 肩頸痠痛、坐骨神經痛、五十肩

• 失眠、心悸、頭暈、焦慮

• 失眠、免疫功能低下

每一次下針，都不是隨機；而是對應你的體質與當下的能量運行，精準施作、安全有效。

化療後調理｜陪你走過療程後的每一步恢復

化療結束不代表結束，而是另一段修復之路的開始。
我們用中醫的整體觀念，幫助身體從化療後的虛弱中慢慢回穩：改善胃口、調養氣血、減少掉髮與疲倦感，提升免疫力，讓你真正走出療程的陰影。

📌 常見調理重點：

• 補氣養血、改善掉髮

• 增進食慾、減少噁心疲倦

• 增強體力、預防感染

廣和中醫不只是療癒，更是你化療後的健康後盾。

廣和中醫，專業與溫暖兼具的照護團隊

在廣和中醫，我們不看疾病本身，而是看見「你這個人」的整體狀態。
每一次診療、每一帖藥方、每一次針灸，都是根據你的身體量身打造。
如果你正在尋找一個不只是「看病」的地方，而是一個真正幫你找回平衡與活力的起點，廣和中醫就是你值得信賴的選擇。

門診表：https://www.guarhetcm.com/門診時間

LINE線上諮詢：https://lin.ee/bqRaWCjo

后里經前焦慮中醫幫忙嗎

你是不是也曾經歷過這樣的狀況：想減肥，卻越減越虛；月經總是忽來忽去，影響心情與生活；長期失眠、頭暈、焦慮，檢查卻說「沒問題」；歷經化療後，想振作卻總是提不起勁。后里頭痛針灸療程費用
這些問題看似不同，背後卻可能源於身體長期失衡。

在廣和中醫，我們不急著「對癥開藥」，而是先靜下心來傾聽你身體的故事。我們相信，每一位患者的癥狀背後，都有屬於他自己的體質與節奏。因此無論你是想健康瘦身、調整荷爾蒙、改善睡眠與情緒，還是經歷過重大治療後想好好恢復，我們都會為你量身打造最適合的療程。

從中醫減重、婦科調理，到針灸療法與化療後修復，我們以診脈搭配現代儀器分析，讓你在看得見的數據與感受得到的身體變化中，真正找回「平衡的力量」。大雅化療後疲勞中醫幫助方案

這不是快速見效的口號，而是溫和、扎實、深層的轉變。后里中醫減肥療程時間長嗎

你只需要做一件事：給自己一個機會，走進來、說出來，讓我們陪你一步步往健康靠近。桃園化療後疲勞中醫幫助方案

江湖是什么，是社會，也是職場，都說江湖上老油條，老江湖的，都是混得圓滑得不得了，相反，職場上的小白，江湖中的晚輩，在未來可是長江后浪推前浪呀！都說江湖險惡，總是讓人防不勝防，雖說人不犯我，我不犯人，存有一顆單純美好的善良的心，就是出淤泥而不染，都說害人之心不可有，可是防人之心不可無呀！現在雖說好人多，可是壞人也是會偽裝的，誰也不知道，哪天誰把心里的秘密給抖了出來，現在言論自由了，可是信息也傳的快了，壞人手段也是層出不窮了，新聞也在教大家的防詐騙的方法。 雖說有警察，可是江湖中的不少肯蒙拐騙也是屢見不鮮，有朋友閨蜜之間的，有情侶之間的，還有親情之間的，壞人是永遠抓不完的，這就是江湖，可是在職場，總會有些勾心斗角，爾虞我詐的，為此渣男，心機婊就特別多。有的社會閱歷多了，經驗也豐富了，所以知道了處世之道，待人接物，人才就是在江湖中磨練而成的，圓滑得恰到好處。可是剛出道的學子們，也在經歷過風風雨雨后，體會了人間的酸甜苦辣之后，學會了明哲保身。 因為每個人的經歷不同，所以對事物的看法也是截然不同的，所以三觀這個東西，只要有了共同語言，或者在同一個環境下，才會感同生受，理解對方的苦和難，本來人是善良的，可是因為經過了不同的際遇，觀念就有所不同，雖不能一概而論，也要客觀評價，都說要和諧，各種和諧，處理的好各種關系，才是比情商更為重要。 江湖和職場是類似的，想要在江湖混，沒有一點本事是不行的，總得一技旁身，現在人與人之間的競爭激烈，學一點技術是必須的，為了混一個口飯吃，也是不容易的。現在職場上壓力也大，沒有一點點的心理承受力也是不行的，在銷售業，靠得是業績也是人脈，錢賺得多不多，就是靠一口嘴，一個小小的技能。所以一技傍身也是必須的事情。 江湖是非多，就怕遇到小人，為此總會少一事總比多一個事的好，在哪里都是江湖，都是社會的縮影，處理好江湖事，也要懂江湖的規矩，能成為一代名師，也要經得起身經百戰，才可以名揚例外，高手不是一天兩天可以成就的，需要時間和機遇，這就是江湖！ >>>更多美文：原創散文

走不動了，是苦，也是一種緣分，是緣，也是一種劫數。看著人來人往，曾經的不怕風月，現在的一心寒冷，曾經的沖動，抱怨，都不在了。走不動了，才知道有些事已經無能為力了，才知道有些話想說已經不能回到從前了。走不動了，是內心的勾畫，是語言的不夠豐滿，是生命的不會珍惜。曾經要的安靜現在有了，現在要的付出，越來越少了。 　　走不動了，才知道，生命是一場只能輸不能贏的結局，看透了，是因為經歷的太多了，想透了，才知道年少的不珍惜，就是現在的不安穩。走不動了，說話也慢了，聆聽也不夠細膩了，才知道，花開花落，這便是一生，這便是一程，這便是一段狂風。走不動了，看見冬天，手冷，心冷，知道很多少年在為自己拼搏，知道很多人在為老年準備。 　　知足常樂，別貪，貪多了忘不了，別懶，懶多了改不了，別丟，丟多了想不起。知足的人，明白人生的高低，知足的心，了解生命的可貴，時間的珍惜。用心看，忙了玩了還是休息，用心等，丟了青春還是等，用心追，穿上衣服還是開心最好。忘不了的情，別去想，等不了的人，別去追，慢慢的，時間開啟人生的鑰匙，讓歲月擦去曾經。 　　沒吃虧的人，容易盲目，沒吃虧的人，不懂冷暖，沒吃虧的人，看不透人情。吃虧，不是非得損失金錢，吃虧，不是非得損失時間，而是人的忍耐，態度，微笑。吃虧是一種享受，任勞任怨，只為一個心安理得，不爭不斗，只為一個平安。面上吃虧，知道人心，里上吃虧，知道人情，吃虧是恩，那就是回報，吃虧是欲望，那就是積德。 　　忙的人，還沒來得急說話，已經輸了，開始的人，還沒有趕上黎明，已經蒙蔽了雙眼。一碗飯，一盞茶，一個人，有時候是一段刻骨銘心，有時候只是一段風流佳話。寒衣的人，未必懂得上進，富貴的人，未必收獲智慧，能耐小的人未必懂得沉默，冷靜并非能解決一切問題。言語讓年齡開始分離，事跡讓人情開始走遠，背景讓人無法跨越自己。 　　黎明的早上，有人沒有了希望，傍晚的夕陽，還有人繼續奮斗。無論說人好壞，自己都是是非之人，處世之道偏了，別人開始損自己，為人之道少了，別人開始嘲笑自己。等，未必是一種精彩，看，未必是一種收獲，想，未必是一種成功，做的少了招人煩，做的多了討人厭。希望的城市容易蒙蔽自己的雙眼，利益的熏心容易覆蓋自己的內心。 　　開心是一種美德，知足是一種道德，人生是一種唯美，翻閱是一種微笑，品嘗是一種禪意，活著是一種過場。別把悲傷說出來，沒有人幫自己分享，別把凄涼看透了，看懂就好自己難忘。開心是一種希望，知足是一種修養，用心活著，用微笑等著，把最好的呈現給別人，把最美的藏在內心。 　　開心就好，知足常樂，微笑面對，善意對待。風景再好，自己只是一個過客，人生再累，生命只是一段過程。貧窮的思維也有微笑的臉龐，富足的人生也有微笑的安詳。讀一種微笑，是一種健康，看一種知足，是一種修養，聆聽開心就好，夢想就是知足常樂。 　　開心就好，別理會煩惱，別踐踏安靜，用心擁抱風雨的咆哮，哪怕天涯海角，也要知道的真誠最好。不怕苦，不怕嘲笑，內心溫暖最好，不怕煩躁，不怕累，微笑最好。坐看江湖笑，人間是非誰明了，看看是是非非，人情世故，多少人因為別人不開心，因為自己擔憂。開心是因為自己放下了，忘不了的得知道說出來，擦不去的得知道讓自己忙起來。 　　開心就好，別把傷感藏多了，容易凄涼，別把真心說破了，容易抱怨。人有人的逍遙，也有人的不甘心，別說多了，容易放不下，別看多了，容易拿不起。左邊有一份安靜，右邊有一份淡泊，學會品嘗人生的真諦，了解生命的源泉。大愛無聲，大德無音，翻閱人海滄桑，曾經最美是微笑。聆聽人海的愿意，交際心田的風鈴，會看到最好的晴天。 　　開始的熟悉，是不懂的哭泣，無論走到哪，都有一種惦念，無論看誰，都有一種心態。本事高強的人，學會了低頭，年少無知的人，喜歡威風，為人處世，還是酸甜，有人愿意，就有人埋怨。對的人，走錯了路，就會后悔一輩子，錯的人，看對了人，未必收獲來的早。人情里外，有人看得起自己，自己也有不能尊敬的人，是非心態，討論人心，層層不一。 　　經歷風雨，回首滄桑，一份感恩，一份情懷，一份良知，一份緣。人有可能，也有是非，心有不滿，也能訴說緣深緣淺，沒必要討論太多的聆聽，感悟太多，駕馭不了。聆聽讓人思維敏捷，說話讓人心思細致，看法讓人語言細膩。用一生等一個黃昏，只為收獲最好的表達，用一天抓一份時間，只為瀏覽最好的自己，用一心追逐一個夢，只為飛的更高。 　　今生今世，相遇滿足，不論是非，不談風月，夢一場，讀一盞茶，看一個世界。人情，別欠多了，還不起，人緣，不損失自己的名譽。保持自己的信譽，該低頭的時候低頭，該說話的時候說話，做人，用真心，說話，用誠心。別騙，當心自欺欺人，別計算太多，當心敷衍來敲門。人有尊嚴，才有格局，人有希望，才有輸出。 　　活著要大氣，才有靈魂的探索，思維的斟酌，語言的苗條。別把心事藏到嘴里，別把心事藏到心里，該說的說出來，該做的做出來，安靜與心，世界與和平，走出自己的格局，微笑面對。今生今世，不自卑，不憤怒，不抱怨，活著要大氣，走自己的平凡，看別人的寧靜，溫暖正直，善待良知。活出生命的信心，活出生命的勇氣，感恩人情，善待緣分。 　　風光的時候，未必有人懂得曾經的苦水，無奈的時候，未必有人噓寒問暖。歲月蹉跎，忙了為了什么，中年才明白，走一個過程，看一段風景，賞一次花開花落。一生之中，有抱怨，也有不快樂，有微笑，也有說不出的太多無奈。三更天，有人傷了心，四更天，也許注定勞碌命，五更天，才知道一路走來，走過人場，才知道緣深緣淺，走過情場，才知道生活不容易。 　　當我老了，走不動了，討厭我的人就多了，當我老了，看不透了，反感我的人就躲著我了。當我老了，說話慢了，愿意和我聊天的就沒了。當我老了，沒有錢，沒有房子，曾經沒有努力，一切的因果都是罪有應得。當我老了，等著死亡的召喚，等著無常的每一個降臨，這便是最后的一個執著，這便是最后的一次等待。當我老了，走不動了，我等的微笑也少了。 　　當我老了，走不動了，看不透了，熟悉的走丟了，人生的記憶消失了，一切都不在了。生容易，不是自己說了算，死容易，自己可以定位自己的時間，活容易，但是想活的精彩很難，想活的讓人夸獎很難。生活不容易，是是非非，有人討論長短，有人討論聰明和愚鈍，有人貪婪，有人悲傷。生活不容易，態度不好，容易招惹是非，表達不好，容易喪失理智。 　　當我老了，一切因果都是回憶的褶皺，頭發白了，人情散了，緣分了了，才知道，一路走來，活著不容易，等待不容易。當我老了，我才明白，人情只是一種虧欠，生命短了，希望少了，不敢貪了，不敢多問了。當我老了，不能動了，身邊認識的人也少了，讀懂看透的曾經也薄了。當我老了，我的一切，看到的一切，都會過去，一筆勾銷，一去不復返。 　　當我老了，也喜歡了，會微笑了，會忘記了，會擦去了，那是因為不屬于自己，那是因為不屬于內心。當我老了，忘不了曾經的第一次相遇，當我老了，擦不去曾經的第一次離別。當我老了，不受人尊敬，那是因為曾經不會付出，別人躲著自己，那是因為自己不會交際。當我老了，我也累了，心靈的苦，未必說出來十分之一，曾經的夢想，沒有做到百分之一。 　　吃過虧，上過當，受過敷衍，等過欺騙，人生經歷的每一個風雨，都是人生的最好經驗。別忘了吃虧，別擦了麻煩，別熱怒氣，這便是人生最美。安靜的心，看懂孤獨，冷漠，冷清的人，讀懂煩躁和不安。吃虧是一種承讓，吃虧是一種甘心，才能正確的疏導內心的思維，轉變敏捷的態度。吃虧是什么，是舍，舍去一份不滿，得到一份良知。 　　不自卑，孤獨讓人怕，無情冷了心，人有自知，才有天分，人有自覺，才有希望。祝福，只是一句單薄的話，希望只是一件溫馨的句子，繞梁的世界，安靜自己，品味禪意。用心寫滿生命的語言，互動思維的旋律，沉默是金，原諒別人，珍惜自己。聆聽花紅花火，看透世間冷暖，只為一句樹立自己，演講生命，保護尊嚴。 　　不經風雨，看不懂滄桑，不經人情，看不透人心。經歷，是一種因果，是一種回報，也是一種寄托。經歷風雨，不是束縛，不是舒坦，而是忍耐，堅強的信念支撐人生的靈魂。吃虧趁早，經歷風雨，懂了看了，就明白人情世故，聽了說了，就了解世事多變。低頭的人，是一種愿意，也是一種看透，吶喊的人，不知道看清，不懂了解，也不懂掌握人生的態度。 　　不憤怒，才能保持安靜的頭腦，讓自己清醒的認識自己，不抱怨，才能駕馭自己的未來，掌握自己的生命，度化靈魂的修行。抱怨的人，不懂事，看透的人不抱怨，付出的人，來不及抱怨，等待的人，不會抱怨。抱怨的人，缺少良知，缺少信仰，缺少思維的周旋。學會安靜，憤怒不能解決問題，解決問題的是安靜與和平。 　　不吃虧，不經風雨，不知道為什么活著。不吃虧，抓不住心思的溫暖，不經風雨，不知道人還能忍受多少。一個只會享福，沒有經歷苦難，這樣的人生沒意義，一個人只會憤怒，不會忍耐，這樣的人生不懂良知，一個人只會行動，不會冷靜，這樣的人不會交際。 　　不抱怨，說人是非的人，容易擾亂自己的心，看人是非的人，容易耽誤自己的安靜。用心的人，來不及說話，已經安靜下來，因為懂得，所以慈悲。學會感恩，視如己出，才能看懂生命的人情世故，洞察是是非非，不僅需要安靜，還得知道舍得。一句話，一輩子，不抱怨那是因為來不及，不坑不卑才是正直的人，做一個正直大氣的不抱怨的人。

小區門外的河岸生長著一排大楊樹，大楊樹上搭了數個鵲巢。寒風使勁吹，吹落了最后一片樹葉，鵲巢卻仍然穩穩當當地倚坐在樹杈間，落光了樹葉，鵲巢格外扎眼。 “樹上的鳥窩是哪只鳥搭的？”小女兒指著鵲巢問。這還真難住我了，那么多鳥，誰知道是哪只鳥搭的。 “是誰搭誰住嗎？”她接著問。 “應該都可以住吧。” 我敷衍著。心想，也許這些巢是鳥類的“公租房”呢。 這時，倏忽飛來兩只喜鵲，一只正銜著樹枝往窩里放，另一只在望風，它們或許是“兩口子”，趁冬閑，修補愛巢。見我拿手機拍照，以為我拿的是“武器”，正瞄準它們，望風的喜鵲“喳、喳、喳”撲棱著翅膀先飛了，另一只還待在巢里。鳥兒對人類還是不夠信任呀！ 春夏秋三季，有茂密樹葉遮掩，鵲巢很隱蔽，喜鵲們也有安全感，行為即使“大膽”一些，也不易被人發現。冬天，樹枝光禿禿，一排樹上的鵲巢都暴露出來。喜鵲們在自己家里“做點什么”，害怕被人瞧見，有點不自在，總是東張西望，膽戰心驚。 我小時候好奇，在上學路上，總愛仰臉呆呆地看樹梢上的鵲巢，佩服鳥的聰明，納悶兒那些做窩的樹枝草稈，是怎樣一枝枝放到光溜溜的樹杈上的？思量著窩里有幾個鳥蛋，除了鳥蛋還有沒有被鳥藏著的其他“寶貝”？愈想愈覺鵲巢神秘。 我想起了那時看的連環畫《高玉寶》。童年的高玉寶家境貧寒，很想上學卻又被逼退學，去保長家放豬，替生病的父親還高利貸。田野外，幾棵高大的樹，寒風脫光了它們的葉子，樹杈間扎眼的鳥窩招引著幾只喜鵲歸巢。想家的高玉寶，裹緊單薄的衣服，癡癡望著鵲巢，羨慕鳥的自由幸福，一臉傷心的表情。 我想起了電影《小兵張嘎》里，張嘎用木頭做的假手槍，意外繳獲一把日本鬼子的真手槍，高興得不得了，可又害怕被首長沒收，就把槍悄悄地藏在最安全的鵲巢里。 鵲巢，鳥繁殖后代、延續生命的愛巢，以往它給孩子們帶來歡樂與幻想，現在又給都市生活增添了鄉野情趣。 >>>更多美文：心情故事

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