當代人的生活節奏越來越快，壓力、飲食不均與作息紊亂早已悄悄侵蝕我們的健康。有人為了瘦身嘗試各種減重法卻屢戰屢敗；有人因婦科問題長期飽受經痛或失眠困擾；也有人在化療結束後，身體仍虛弱不堪、提不起勁。

這些看似獨立的問題，其實背後常常有一個共同的根源——身體失去平衡。廣和中醫以整體觀出發，結合中醫四診與現代針灸，提供中醫減肥、婦科調理、針灸治療與化療後體質恢復等專業服務，量身為每一位患者打造最適合的治療方式。

不只是「治病」，更是從體質調整、經絡疏通到身心照護的全方位守護。讓我們陪你一起找回內在的節奏與平衡，重啟健康、自信的每一天。

中醫減肥｜調整體質，不靠節食也能瘦得自然

你是不是試過無數種減肥法，卻總是瘦得快、復胖更快？
廣和中醫透過診脈辨證，找出你發胖的根源——是水腫、是脾胃虛弱、還是壓力型肥胖？
我們透過專屬調理方、代謝針灸與生活指導，不挨餓、不傷身，穩定瘦下來、不易復胖。

📌 適合對象：

• 久坐上班族

• 產後難瘦體質

• 體重停滯期突破

• 體脂率過高者

婦科調理｜從經期到更年期，妳的每個階段都有我們守護

月經不順、經痛、白帶異常、更年期不適……
妳的每一種不舒服，我們都懂。
中醫強調「肝腎為本、脾氣為輔」，從根本調理荷爾蒙與氣血平衡，幫助妳穩定身心狀態。

📌 常見調理項目：

• 月經週期紊亂、經前癥候群

• 多囊性卵巢、子宮肌瘤輔助調理

• 更年期熱潮紅、夜汗、焦慮

• 備孕／產後體質重建

針灸治療｜疼痛、失眠、各種扭傷…用一針喚醒修復力

針灸，不只是針對疼痛。
廣和中醫的針灸療法，結合現代醫學儀器判讀與傳統經絡技術，從調節神經系統開始，讓身體重新啟動自癒力。

📌 常見療效：

• 肩頸痠痛、坐骨神經痛、五十肩

• 失眠、心悸、頭暈、焦慮

• 失眠、免疫功能低下

每一次下針，都不是隨機；而是對應你的體質與當下的能量運行，精準施作、安全有效。

化療後調理｜陪你走過療程後的每一步恢復

化療結束不代表結束，而是另一段修復之路的開始。
我們用中醫的整體觀念，幫助身體從化療後的虛弱中慢慢回穩：改善胃口、調養氣血、減少掉髮與疲倦感，提升免疫力，讓你真正走出療程的陰影。

📌 常見調理重點：

• 補氣養血、改善掉髮

• 增進食慾、減少噁心疲倦

• 增強體力、預防感染

廣和中醫不只是療癒，更是你化療後的健康後盾。

廣和中醫，專業與溫暖兼具的照護團隊

在廣和中醫，我們不看疾病本身，而是看見「你這個人」的整體狀態。
每一次診療、每一帖藥方、每一次針灸，都是根據你的身體量身打造。
如果你正在尋找一個不只是「看病」的地方，而是一個真正幫你找回平衡與活力的起點，廣和中醫就是你值得信賴的選擇。

門診表：https://www.guarhetcm.com/門診時間

LINE線上諮詢：https://lin.ee/bqRaWCjo

豐原中醫針灸減肥療程介紹

你是不是也曾經歷過這樣的狀況：想減肥，卻越減越虛；月經總是忽來忽去，影響心情與生活；長期失眠、頭暈、焦慮，檢查卻說「沒問題」；歷經化療後，想振作卻總是提不起勁。清水中醫安胎診所推薦
這些問題看似不同，背後卻可能源於身體長期失衡。

在廣和中醫，我們不急著「對癥開藥」，而是先靜下心來傾聽你身體的故事。我們相信，每一位患者的癥狀背後，都有屬於他自己的體質與節奏。因此無論你是想健康瘦身、調整荷爾蒙、改善睡眠與情緒，還是經歷過重大治療後想好好恢復，我們都會為你量身打造最適合的療程。

從中醫減重、婦科調理，到針灸療法與化療後修復，我們以診脈搭配現代儀器分析，讓你在看得見的數據與感受得到的身體變化中，真正找回「平衡的力量」。中壢針灸多久做一次比較好

這不是快速見效的口號，而是溫和、扎實、深層的轉變。神岡脾虛型肥胖中醫怎麼調

你只需要做一件事：給自己一個機會，走進來、說出來，讓我們陪你一步步往健康靠近。板橋癌癥化療期間可以吃中藥嗎

在北方，奶奶的爸爸稱太姥爺，奶奶的媽媽稱太姥姥。是一個家族四室同堂代際興旺的福氣。可這種天倫之樂的樂趣，這些年，一下子少了不少。 2021年的清明節，爸爸媽媽、爺爺奶奶、以及家族中的姨奶奶等十余人到昆明東南的跑馬山給太姥爺、太姥姥掃墓。獻花翠柏簇擁著太姥爺和太姥姥的墓地，一塊用黑色大理石鐫刻著太姥爺太姥姥名字的墓碑在那里佇立著，在滿山的雪松林中顯得格外的莊嚴、肅穆和幽靜。幾個姨奶奶含情默默，小心翼翼，把太姥爺太姥姥的墓碑擦的烏黑透亮。事畢，在媽媽的提醒下，我跪在二老曾祖輩的碑前深深地叩下了三個敬仰許愿的頭。就在這一瞬間，太姥爺與我曾經的歡樂在我的印象中浮現、回放…… 記得，太姥爺到那個美麗的世界時已經八十五歲高齡了。他和其他的老人一樣，也是滿頭的銀發，滿臉的皺紋，平時頭上頂著一個鴨舌帽。告訴大家一個小秘密，他嘴巴里都是假牙。哈哈……但是他的身體卻非常的硬朗，眼不花，耳不聾，在麻將桌前能戰斗好幾個小時哩。每當看到他贏錢時，臉上布滿了笑容。那一臉的皺紋頓時堆在了臉上，開懷大笑起來。我們坐的老遠甚至是家里的偏僻一隅都能聽到，幾乎成了他麻將桌上高興和興奮的一個標志。逗得大家也跟著心花怒放。我在一旁心里擔心著，太姥爺別把假牙笑掉了。每當他失利時，再看他的臉上，兩道碩長的長壽眉下，兩眼目不轉睛的凝視著桌面，尋找著機會，等候著別人給他“放炮”，送來豐厚的戰利品。可這種機遇有時總不光顧太姥爺的牌面組合。讓他望穿秋色，盼望的如饑似渴，坐立不安。有時會一臉的怒容，一聲不吭，心里是翻江倒海，七上八下。終然這樣，總是失利。極不情愿但又無可奈何地掏出銀子給了別人。心里盤算著下一盤一定要扳回來。再看看太姥爺的臉，笑地是那么的尷尬和不自在。可見他是一個極認真、任死理、喜形于色，高興和不高興全掛在臉上。他的臉在家里就是一個晴雨表。可愛的太姥爺。就是一個“老小孩”。和我們一樣，需要人哄著、寵著、慣著。 有一年，爸爸、媽媽帶著爺爺、奶奶和太姥爺去石林游玩。太姥爺精神矍鑠，一臉的春風。玩性十足。在我的眼里就是一個“老玩童”，嬉戲之中與我嘻嘻鬧鬧。只見太姥爺用一個網魚的網兜，里面兜著一個大西瓜的塑料球。用手挑著，在我面前晃來晃去。我只想抓住那個大西瓜。兩只手迅速地去抓，太姥爺靈敏地把竹桿往懷里一拉，總讓我撲了個空。太姥爺真個“機靈鬼”。看著我一臉無奈的樣子，卻成了太姥爺的一大樂趣。就如同他在麻將戰場上勝利了一樣，一臉的勝利者的模樣，伴隨著他的哈哈大笑，向我告示著，他是勝利者，我是失敗者。曾祖和重孫輩的親情樂趣盡顯無遺。 好景不長，天不如愿。2016年，太姥爺身患重病，臥床不起，但神志清醒。飯量也比平時增大了許多，我想他是想多吃一點，增強與疾病抗生的能力，盡快的好起來。那時我的弟弟出生不久。爺爺奶奶把小弟弟的手機視頻錄像帶到了太姥爺的病床前，太姥爺看著手機視頻里生機活潑撲騰的小弟弟，高興地無法形容，兩只手緊緊地握著手機視頻不肯放松，兩眼直直地盯著視頻不肯移開。他渴望和我們一起長大、一起盡享四世同堂的天倫之樂、一起盡享帶著他一同游玩的樂趣。但天不留人，世不隨意。幾個月后，太姥爺卻與我們永別，帶著對這個四世同堂家族的依依不舍，駕鶴西去，去了那個美麗的世界。留下了這個家族今生的遺憾和念想。 太姥爺走了，但他那慈祥的面孔以及和他那嬉笑打鬧的歡樂一幕，卻在我幼年的心靈里珍藏了起來。 >>>更多美文：情感日志

那晚，我在小區散步，樹影婆娑，略有微光，月季花和金銀花散發著濃濃的香甜氣息。我什么都可以想，什么都可以不想。 忽然，在人行小道上見到一只鴨子，像我一樣踱著步子，一會兒又伸著脖子急急地往前趕。好奇心起，我立刻跟著鴨子，發現鴨子在追趕前面一“帥哥”，那“帥哥”還不時地停下來等一下，關系很是親密。 哈，這么晚了還出來約會？我忍不住想上前看看“帥哥”長啥樣，夜幕下隱隱約約看見是個和鴨子大小相似的四腿動物。它們感覺到有人跟著，走得更快了。我只好輕聲喊了一句：“帥哥，等我一下好嗎？”四腿動物可能感覺我沒有惡意，回頭看了我一眼：那長長直立的耳朵和兩只大大的眼睛，是一只吉娃娃小狗！我竟然見證了這超級有趣的“狗鴨戀”。我正興奮著呢，突然一輛汽車駛近，車燈照到這對“情侶”身上，它倆沒有立刻逃跑，而是緊緊貼在一起護住對方。之后，它們迅速走入樹叢，再也尋不見了。 小區住戶們對動物很友善，很多人家都備有貓糧、狗糧，小貓小狗在這里不愁吃喝，戀愛就更自由了。也許在這只母鴨眼里，這只長耳朵大眼睛的小狗就是最帥的“帥哥”，而在小狗眼里，那只白鴨一定是最美的“天鵝”！兩情相悅，兩身相伴，就如此美好。 我想小狗和小鴨分屬兩個相隔甚遠的族類，但是它們看對眼了，就不管不顧地愛起來。相比之下，現在的人類對于愛情太權衡、太精明、太算計了！很多人不懂得珍惜那份真情的陪伴，也太可憐了。 在電視劇《三生三世 十里桃花》里，男主人公夜華非常明白自己快樂的來源就是愛人白淺，所以愿意犧牲掉一切去守護住這段愛情，甚至有點“不擇手段”。這部情節虛幻的電視劇之所以能打動人心，也許就是因為現代社會太稀缺沒有任何功利的愛情了。 這兩只小鴨小狗，好像比人類更懂得：最長情的是陪伴。 >>>更多美文：心情隨筆

蔥蘢六月，北國的初夏季來了，住處窗外一片生機勃發景致，青草翠綠，綠得锃亮；樹木成蔭，陰陰生涼。那一樹樹葉片寬大呈卵心形狀的高挑樹種——黃金樹尤其絢目，正是其成簇潔白花朵盛開的時節，有暗香從花瓣深處不時溢出，沁人心脾，惹人陶醉。 說實話，對這種原產美國、樹形高大的紫葳科梓屬喬木我從前鮮見，只隱約覺得它與南方老家隨處可見的生長迅速、生命力頑強的泡桐極像，每念及此讓我思緒翩翩，立刻憶起家鄉，憶起親人、朋友、故舊，回想起近兩年來由祖國中南到西北，從湘入疆到兵團工作的點點滴滴…… 萬里衡陽雁，今年又北歸。因緣際會，2018年雙十二，我與3位同道攜手從8千里外遙遠的湖南衡陽飛抵位于祖國大西北邊陲的烏市，來到兵團任職，成為一名光榮的內調干部，開啟了全新的人生航程。 離衡之際與同事們道別時“永不說再見”的錚錚話語言猶在耳，跳入北國鮮活的現實生活中，一片迷茫。因我之前從未在北方長期生活過，時值隆冬，寒氣逼人，空氣干燥，環境陌生，家人兩隔，初入北地水土不服的種種不適與現實落差時時處處困擾著我，彷徨動搖的情緒時常彌漫我心，令我痛苦不堪、難以自拔，惟有獨自反復低吟淺唱岳飛詞《小重山》“欲將心事付瑤琴，知音少，弦斷有誰聽？”、陸放翁的《訴衷情》“此生誰料，心在天山，身老滄洲”，也親手寫下詩句“我猶如那一葉扁舟，在洶涌澎湃的大海中，浮沉不定，難以扶握。多想輕問路過的鴻雁，那條小路為何如此不堪回首、血跡斑駁？”以排遣滿腹愁緒。春來秋往，寒暑更替，時間在不經意間悄然滑過，2019年的這一年，我都是在不斷的調整、適應和轉型中緩緩度日。原來，斯地的冬天并不只有北國風光千里冰封、萬里雪飄之雄壯，更多是望長城內外、惟余莽莽之蕭瑟。放眼望去，整個西域大地看不到一絲的綠，僅有兩種原色，要么白，要么灰，單調得令人窒息，尋不到一抹亮色。 歲月的車輪碾過日日夜夜、春秋冬夏，流年的輪回送走晨暉暮霞、似水年華，時光的腳步邁進2020，庚子之年，民族之殤，一場突如其來的疫情深深改變了這個世界，也極大地改變了我——一個迷途者。在湖南老家過完春節按原定計劃擬返回烏魯木齊的我接到單位通知，不要返崗在家待命，這一待就是兩個月，在家期間，我作了深刻的反思，回想起離衡赴疆工作的這段日子，我為了什么？我想了什么？我做了什么？歲月如此美好，我卻如此浮躁，真真令人汗顏，令我羞愧不已。當今中國正面臨百年未有之大變局，想想國家、人民正承受那么大的壓力，蒙受那么大的損失，而本應具有家國情懷的我卻迷失于自我，簡直太渺小和自私了。所謂艱難困苦，玉汝于成。通過大“我”與小“我”之對比，慢慢才明白，生活，是日升日落的重復；人生，是悲喜交加的沉浮。喜歡品茶的我了悟人生，茶不過兩種姿態，浮、沉；飲茶人不過兩種姿勢，拿起，放下。人生如茶，茶如人生，沉時坦然，浮時淡然，拿得起也需要放得下，放下才能承擔。行走在這個世界上，永遠要有一顆不服輸的心，那才是人生一路走來最需要的陽光。即便你失敗了九十九次，或許第一百次，你就成功了！“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”，趨行在人生這個亙古的旅途，在坎坷中奔跑，在挫折里涅磐，憂愁纏滿全身，痛苦飄灑一地，我們累，卻無從止歇；我們苦，卻無法回避。我相信，所有成年人的世界，都是劫后余生。其實落在一個人一生中的雪，我們不能全部看見，每個人都在自己的生命中，孤獨地過冬。面對漫長的人生旅途，面對種種人生方式，我們需要不斷地探索追求。人生之路不可能總是一帆風順，危機時刻會降臨，此時我們需要的就是積極樂觀地去面對，風雨中也許會有彩虹，危機中也許就有意想不到的轉機。 尤其重讀了著名詩人汪國真的《熱愛生命》：“既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程；既然目標是地平線，留給世界的只能是背影”，韓寒說：天使之所以會飛，是因為她們把自己看得很輕，頓時讓我茅塞頓開。是啊，既然已經作出了人生選擇，就應該義無反顧奮然前行。這個世界不管發生了什么都嫑放棄，堅持一路走下去肯定會有意想不到的風景。人生總有一段路程，需要一個人走，那就一個人勇敢無悔地走完。既然已跌落谷底，其實每走一步，都是在向上，只是在萬丈光芒之前，我們都要欣然接受眼下的難堪與不易，接受一個人的孤獨和無助。茍日新，日日新，又日新，只要干不死，就往死里干！人活著，不是靠淚水博得同情，而是靠汗水贏得尊敬。心中默默鼓勵自己一定要做最好的我，每天改變一點點，精進一點點，以期遇見不一樣的自己。少說多做常思篤行，“吃得苦、耐得煩、霸得蠻”，用熱汗澆灌人生的花朵，用微笑迎接幸福的生活，用堅持博取最終的勝利，如此，日久則好運不請自來。 身處順境，固然可喜；面對逆境，大可不必太過憂傷，塞翁失馬，焉知非福？只要我們正確對待生活的每分每秒，走好每一步，就能在逆境中欣賞到獨特的風景，悟到許多平常無法參透的人生哲理，令自己的人生之路更顯芳華與魅力。是啊！“好漢打脫牙和血吞”，人生從來沒有真正的絕境，無論遭受多少艱辛，無論經歷多少磨難，只要心中還懷著一顆信念的種子，百折不撓，咬牙堅守，不斷刷新自我，那么總有一天，你就能走出困境，讓生命之樹重新開花結果。這一如窗外那漫樹綻放的黃金花，清風拂過，像一群怒放的生命在迎風起舞，充滿永恒的質樸，暗香盈盈間正閃爍出耀眼的光芒，擁有超越平凡的力量。 老子云:“慎終如始，則無敗事”。守住初心，是為了堅定步伐；牢記使命，是為了繪就藍圖。漸次打開心扉，走出至暗時刻，撥云見日，守得云開霧散之時，可謂榮辱得失一念間，頓悟之后個人深感釋然，既來之，則安之，必樂之！紅日初升，其道大光，作為一名新時代的戍邊人，一定要提高政治站位，用兵團精神、老兵精神、胡楊精神武裝頭腦，汲取力量，傳承使命。那么下一步就是，理清思路，整好行裝，蓄勢再發，吾將嶄新出征！ （釋然之作）    （作者：夏楨翔，筆名魯仲、釋然，現供職于新疆生產建設兵團財政局，單位電話：0991-2361995，手機號：18599165786，微信號：wxid_n3m9r7drqh8y12，郵編830002，QQ:773731483） ——心路歷程，真實紀錄，方寸之間，自有天地。

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