當代人的生活節奏越來越快，壓力、飲食不均與作息紊亂早已悄悄侵蝕我們的健康。有人為了瘦身嘗試各種減重法卻屢戰屢敗；有人因婦科問題長期飽受經痛或失眠困擾；也有人在化療結束後，身體仍虛弱不堪、提不起勁。

這些看似獨立的問題，其實背後常常有一個共同的根源——身體失去平衡。廣和中醫以整體觀出發，結合中醫四診與現代針灸，提供中醫減肥、婦科調理、針灸治療與化療後體質恢復等專業服務，量身為每一位患者打造最適合的治療方式。

不只是「治病」，更是從體質調整、經絡疏通到身心照護的全方位守護。讓我們陪你一起找回內在的節奏與平衡，重啟健康、自信的每一天。

中醫減肥｜調整體質，不靠節食也能瘦得自然

你是不是試過無數種減肥法，卻總是瘦得快、復胖更快？
廣和中醫透過診脈辨證，找出你發胖的根源——是水腫、是脾胃虛弱、還是壓力型肥胖？
我們透過專屬調理方、代謝針灸與生活指導，不挨餓、不傷身，穩定瘦下來、不易復胖。

📌 適合對象：

• 久坐上班族

• 產後難瘦體質

• 體重停滯期突破

• 體脂率過高者

婦科調理｜從經期到更年期，妳的每個階段都有我們守護

月經不順、經痛、白帶異常、更年期不適……
妳的每一種不舒服，我們都懂。
中醫強調「肝腎為本、脾氣為輔」，從根本調理荷爾蒙與氣血平衡，幫助妳穩定身心狀態。

📌 常見調理項目：

• 月經週期紊亂、經前癥候群

• 多囊性卵巢、子宮肌瘤輔助調理

• 更年期熱潮紅、夜汗、焦慮

• 備孕／產後體質重建

針灸治療｜疼痛、失眠、各種扭傷…用一針喚醒修復力

針灸，不只是針對疼痛。
廣和中醫的針灸療法，結合現代醫學儀器判讀與傳統經絡技術，從調節神經系統開始，讓身體重新啟動自癒力。

📌 常見療效：

• 肩頸痠痛、坐骨神經痛、五十肩

• 失眠、心悸、頭暈、焦慮

• 失眠、免疫功能低下

每一次下針，都不是隨機；而是對應你的體質與當下的能量運行，精準施作、安全有效。

化療後調理｜陪你走過療程後的每一步恢復

化療結束不代表結束，而是另一段修復之路的開始。
我們用中醫的整體觀念，幫助身體從化療後的虛弱中慢慢回穩：改善胃口、調養氣血、減少掉髮與疲倦感，提升免疫力，讓你真正走出療程的陰影。

📌 常見調理重點：

• 補氣養血、改善掉髮

• 增進食慾、減少噁心疲倦

• 增強體力、預防感染

廣和中醫不只是療癒，更是你化療後的健康後盾。

廣和中醫，專業與溫暖兼具的照護團隊

在廣和中醫，我們不看疾病本身，而是看見「你這個人」的整體狀態。
每一次診療、每一帖藥方、每一次針灸，都是根據你的身體量身打造。
如果你正在尋找一個不只是「看病」的地方，而是一個真正幫你找回平衡與活力的起點，廣和中醫就是你值得信賴的選擇。

門診表：https://www.guarhetcm.com/門診時間

LINE線上諮詢：https://lin.ee/bqRaWCjo

臺北中醫月經失調服務

你是不是也曾經歷過這樣的狀況：想減肥，卻越減越虛；月經總是忽來忽去，影響心情與生活；長期失眠、頭暈、焦慮，檢查卻說「沒問題」；歷經化療後，想振作卻總是提不起勁。潭子化療後掉髮中醫補氣養血
這些問題看似不同，背後卻可能源於身體長期失衡。

在廣和中醫，我們不急著「對癥開藥」，而是先靜下心來傾聽你身體的故事。我們相信，每一位患者的癥狀背後，都有屬於他自己的體質與節奏。因此無論你是想健康瘦身、調整荷爾蒙、改善睡眠與情緒，還是經歷過重大治療後想好好恢復，我們都會為你量身打造最適合的療程。

從中醫減重、婦科調理，到針灸療法與化療後修復，我們以診脈搭配現代儀器分析，讓你在看得見的數據與感受得到的身體變化中，真正找回「平衡的力量」。桃園中醫針灸減肥療程介紹

這不是快速見效的口號，而是溫和、扎實、深層的轉變。后里經前焦慮中醫幫忙嗎

你只需要做一件事：給自己一個機會，走進來、說出來，讓我們陪你一步步往健康靠近。八德月經期中醫減肥建議

閑暇時光，每個人都有一種人生感嘆和追憶的情愫。懷舊是每個人對過去人、事、物情感的拾憶，懷舊，是對過往生活的一種留戀，一種對記憶的追溯與享受，一種對人生跌宕起伏的撿浮。 歲月真是一杯耐人品嘗的老酒，歷久彌香。銘記住在漫漫歲月中，不變的親情、友情和愛情……。那些曾經擁抱過的人、握過的手、唱過的歌、流過的淚、愛過的人、在人生旅途中“扶上馬，送一程”的恩人及其朝夕相處的同學、同事，總會在不經意之間，泛起心中漣漪；歲月也讓你慢慢淡忘那些讓你心酸、讓你痛苦、讓你折磨，讓你慘遭不幸、讓你追悔莫及的人和事。 所有的曾經，都是過往的幸福和過往的徒悲。在無數的記憶中，功名利祿、人情世故、七情六欲、田園詩酒……，看見的或看不見的感動，我們都曾經有過，懷舊在時間的穿梭中，這一切將成為心靈的永恒。 懷舊應該忘記過去的酸楚 生存在這個世界上，每個人都有過去，都要經歷甜酸苦辣，這些往事，堆積在心坎的角落。日月如梭，日結月累，心里裝的越來越多，心情的負擔也會越來越重。 人活在世上有無數個太多。有太多的起伏跌宕，太多的悲歡離合，太多的瞬間機遇，也有太多的選擇、太多的無奈，但在這無數個太多的背后，任其讓這些刻痕和負擔，在心里沉淀和承受，不如忘卻過去的酸楚。 人生苦短，一半是懷舊，一半是奮斗。往事如煙，我們可懷舊，卻不可糾結。缺少了斑斕的懷舊，人生必是黯淡無光；蜷縮于曾經的不幸，必將攪拌遠去的行程，疏離咫尺的旖旎風光。昨日的教訓如被接受，此經驗可貴十倍。讓昨日的不幸，照耀今天的生活，會心地報時光以微笑，給冷漠以溫暖。無論生活怎樣，不要責備也不要埋怨。 生命是一個不停飄移的過程，你我只是一個漂泊的過客，沒有什么所謂的對與錯，也沒有所謂的誰傷害了誰。一切只是過眼云煙，該忘則忘，留不住莫強求。記住愉快的，忘卻不愉快的，這才是我們的生存之道。 懷舊就是物是人非 閑暇時光，人總會有懷舊、懷舊思念、懷舊感動、懷舊祝福、懷舊希翼、懷舊曾經的淚水、遺憾、懊悔和感傷。回眸昨日，凝思明天。吻著隔著歲月的輕紗，唯有記憶中的愉悅、苦澀，埋在心靈的深處，如蒲公英一樣飛舞，化作一串串明天的祝福，滲透我們生命的旅程。 一年365天時光，終會在歲末劃上句號。即使我們有再多的留戀和不舍，昨日還是以它慣有的節奏，一步步地離我們遠去。而我們單薄的生命，卻因為昨日的記憶而變得日益豐厚，歲月帶給我們的每一次命運的改變，或喜或悲，都是自己的選擇。正是如此，這些懷舊變得更加雋永，穿越靈魂，回味悠長。 時間不會為誰停留。不管你愿不愿意，都必須前行。看一眼童年的舊地，翻一番發黃的照片，與昔日的同學、老鄉、親朋聚會。你會發現一切都在變，變得難以想象：時過境遷、人去樓空、曲終人散、物是人非、陰陽兩隔……，這些之變，總是無時無刻不在撩撥著我們濃郁的懷舊之心！過去的人和事，在你腦海里慢慢回放，慢慢浮現在眼前。 懷舊是心靈的洗滌 人越長大，越鐘情懷舊。懷念童年的純真與幸福，懷念年輕的瀟灑與夢幻。那時候是用孩童和熱血沸騰的眼光看世界，一切都顯得那么簡單……。 當你漸漸長大了，世事會教會你很多東西：人情世故。現實的誘惑和無奈，人與人之間的利益關系，隨時可能沖破親情、友情、愛情編織的花環。時代進步，人心叵測，游走于人際關系的邊緣。 有時，我們常常會想，是生活改變了我們，還是我們改變了生活呢？可能，一切從未變化過，變的是我們的心態。 懷舊就是心靈的再一次洗滌！ 一條變遷的老街，一幢將傾的破屋，一個似曾相識的場景，物是人非，總有幾份唏噓，幾多惆悵，于是，藏于心底間，細小的美好，些微的感動，愛與恨，甜與苦，樂與痛，在不經意間，輕輕劃過指尖，在閑暇時光里淡淡地感念。 懷舊也是蕩滌心中經年的塵。人生之路，塵埃漫漫，荊棘叢生。是非曲直，自在心中。路的正與斜，只在回眸中看清，行的對與錯，只在感念間明辨。檢視過去的錯誤，懺悔于受傷害的人，也不啻是一種美麗。把心靈沖洗干凈，心靈的窗戶才能看得清前面的路。 特別是對于某些是非曲直，當我們年輕時無法讀懂，當我們讀懂時，已不再年輕。歲月給于我們滄桑的同時，也贈予我們閱歷與成長。昨天不能重來，今天不可復制，明天還是未知，別讓懷舊成蹉跎，別給生命留遺憾。 讓一幅泛黃的照片，定格一段抹不去的懷舊；讓一曲動人的老歌，回蕩一腔磨不滅的豪情；讓一朵盛開的的煙花，遙寄一種解不開的思戀；讓一次懷舊，洗滌我們的心靈。 懷舊系暢懷 人老心不老 中、老年人在一起閑談，談什么都沒興趣，但一說起孩提時的故事，每個人的情緒，便立時亢奮起來。上樹掏鳥窩，下河摸魚蝦，下學喂豬羊，村外檢煤渣……。眼前幻現出的總是那些無憂無慮、無拘無束、光著腳丫滿街跑的孩子娃的身影。 隨著年齡的增長，過去的事情在頭腦中的輪廓仍然清晰如故。懷舊的情緒越來越濃，逝去的歲月有如村前那條小河，蜿蜒地在眼前流過，激動不已地捧起幾朵晶瑩的浪花，洗去沉重，洗去滄桑，洗去世俗的污濁，讓一顆純真的童心永不泯滅。 懷舊是人類的一種情感共性。不管過去的生活如何含辛茹苦、黯淡無光，今天的生活又是如何輕松如意，燦爛輝煌，過去的事情總讓人難以忘懷。八十高齡的老人，說起小時侯的事情常常記憶猶新，而幾天前發生的事情卻常常忘記得一干二凈。我們走進裝修豪華、燈光閃爍的高樓大廈，往往會想起老奶奶那只有一扇窗子的小茅屋。我們坐上火車、飛機外出辦事或旅游，往往會想起跟著老爺爺坐著牛車在崎嶇的山路上去趕集的情景。逝去的歲月，都注定要編入我們生活的履歷，在記憶中長期貯存，而且是永遠永遠，直至生命之火熄滅。 懷舊情緒似擋不住的風，充溢在社會的每寸空間，更似一場春雨，滋潤著中、老年人的心田。社會越是現代化，人們越是要返樸歸真，向往自然。于是，人們便迫不急待地追憶那逝去的歲月流水，唱懷舊歌曲，寫懷舊文章，修懷舊建筑。昔日不登大雅之堂的山菜野果，如今不僅堂而皇之地端上老百姓的餐桌，而且成為高級賓館、酒店的必備菜肴。 詩人杜甫曾經有這樣的感慨，"結歡隨過隙，懷舊益沾巾"。其實懷舊的不單單是那些多愁善感的文人，社會上每一個人都在念念不忘過去。在懷舊情緒的影響下，我們喜歡去翻閱一頁頁發黃的歷史，找尋我們曾經留下的那一串深深淺淺的腳印。翻閱歷史，是為了不忘歷史，找尋過去的腳印，是為了踏出更加堅實的步伐。所以，懷舊并不是對舊事物的完全留戀，而是對著"過去"這面鏡子來匡正自己日后的行程。懷舊不守舊，思古不泥古，這便是人類懷舊的最基本出發點。 閑暇時光 懷舊之時 我們總會遇到這樣一種心情，無論你怎樣調節，可過去的點點滴滴、事事景景，情不自禁地噴涌而來。童年的趣事，青年的幻想和經歷，無時不在眼簾晃動。過去，就像影子，牽動著思緒與靈魂。 一場場塵時舊夢，刻錄下歲月的記憶，也儲存了懷舊永恒。塵世間每一次記憶，無論是經意，還是不經意的，總是像汩汩流淌的泉水，時常在腦海中涌動。生活中每一次顫動，總是魂牽夢縈。工作中每一次成就，總是釋懷振奮。懷舊，似殘花滴落，又似春風再生。 懷舊好，真的很好。好就好在過去的歲月里，不管是過五關斬六將，還是曾經走過麥城，在懷舊中都將化作美好的回憶。就算是曾經傷害過你的人和事，在懷舊中都會淡淡地變成一縷青煙，隨著微風飄向藍天，有的還會化作朵朵彩云，懷舊有一種一笑泯恩仇的神奇。 是啊，人不能總生活在恩恩怨怨中，心里挽著個疙瘩，今天想起今天不舒服，明天想起明天很別扭，那活得還不累？特別喜歡這句話，叫做“有仇拿恩解。”有了恩怨當時就能化解，那叫做大度；退一步講，即使當時不能化解，那也不要帶到棺材里去，有機會坐在一起懷懷舊，扯扯家常，把過去的不愉快丟在腦后。若是能在懷舊中丟掉恩怨，那未嘗不是一種豁達。 懷舊是一種情結，懷舊是一種思念，懷舊是一種纏綿。懷舊是對往事中的一切繾綣的不舍。懷舊牢牢的根植于我們的內心深處，盛開著清幽的馨香。

“哎，哎嗨，河水倒灌稻田了，快來排水，不然今年要減產了！”這聲樸實有力的叫喊，來自揚中八橋鎮永興村楊木橋埭的生產隊長——張貫祥。 歷經風霜的老張，出生在上世紀五十年代的三年自然災害時期，成長在文化大革命的環境下。在那個動蕩的歲月，地域面積有限的揚中縣，信息匱乏，交通閉塞，人民的生活水平普遍不高。老張父母年歲大，兄弟姊妹多人，老張排行老小。兒時在父母心余力絀的照顧和兩個姐姐的攙扶下長大成人，過早地就承擔起沉重的家庭負擔。十七八歲，跟著師傅跋山涉水，在城里的工地上堆砌磚墻，在偏遠地區造橋鋪路。也曾有數年時間孤身漂泊在外，挑一擔沉重的桐油，走家串戶地叫賣，只為維持著清寒困苦的家庭。 春去秋來，一年又一年。老張的青蔥歲月有著太多的堅韌和挺立，逝水年華也目睹了時代的滄海桑田。 八十年代，沐浴改革春風的島城揚中，迎來了工業發展的新面貌，老張也正是年富力強的好年華。看著自己一對可愛的兒女和貧窮的家庭，心中無比酸楚。為了讓自己的兒女過得好一點，他不顧妻子的反對，去金屬管卡廠學習電焊工作。 火花四濺，弧光閃閃。危害大、技術要求高的電焊，老張一干就是三十年。 三十年的電焊生涯，老張從電弧焊到氬弧焊；從學徒工到擁有高級職稱的電焊技師；從而立之年的壯志凌云到年過花甲的老驥伏櫪。三十年來，老張在電焊行業埋頭巧干，散籽開花，桃李滿揚中。在企業的“降本增效”和“工藝改進”方面，貢獻突出，多次獲得“焊接技術創新獎”和“焊接能手”的稱號。 勤懇的老張是電焊的好手，更是農墾的老手。七十年代的人民公社時期，還是毛頭小伙的老張，在生產隊里那是出了名的能干，別人十捆稻谷一擔，他總是十六捆，甚至二十捆。有老張在，生產隊的工分總是名列前茅。八十年代分田到戶時，老張被廣大村民推選為生產隊長。和鄉親們一起種田，一起種好田，是隊長的職責所在。那個時候，老張起早看秧苗，摸黑排水澇，不斷摸索新的種植方法。在那個農業種植技術并不先進的年代，老張責任田的畝產量，卻每年都超出預期目標。面對喜滋滋的收獲，老張并沒有把自己的經驗技術藏著掖著。他向全體村民推廣種植技術的同時，帶頭采用新的種植方法。從水田直播到旱田直播再到現在的機插秧，順應一次次的農業革新，沉醉一次次豐收的喜悅。 農民老張的勤勞樸實，映畫了如歌的歲月，也點綴了蓬勃的時代。作為機器插秧的農機手，在播種前一個月就要開始插秧的準備工作。秧苗孕育是個辛苦活，更是個技術活。從農田培土到秧苗發芽，需要考慮到大棚溫度、空氣濕度等一系列環境因素。一個月的時間，老張勞心勞力，當禾苗冒出嫩芽，就是綻放出了他最美麗的心情。 隊長是辛苦的，也是有責任的。老張組織鄉親清理河道，修繕道路，并且帶領廣大村民共同致富，將楊木橋的農田轉租出去，讓傳統的農田變成了綠云綿延的十里荷塘。為了多一份收入，讓每一位農民都參與荷塘的治理工作。同時，老張牽頭，合并楊木橋的自留地，以農場的形式，規模化種植果蔬產品，并采用客戶自采、農場直銷的銷售方式。新鮮的果蔬，透明的價格，楊木橋埭，客似云來。 鄉親們的收入高了，日子越過越好了，追求幸福夢想的翅膀翩翩飛起了。辛勤的汗水，澆灌著希望的田野，“中國夢，勞動美”的嘹亮號角，訴說著希望的春天。社會主義新農村震古爍今的建設步伐，傳遞著春的氣息。老張和鄉親們在建設楊木橋幸福家園的道路上，播種夢想，闊步向前。 中國夢，百姓夢。老張砥礪前行的腳步與奏響時代主旋律的中國夢不期而遇。老張常說，生活在這樣一個偉大的時代真幸福，可以夢想著家庭和睦的天倫之樂，夢想著奔小康的前景更廣闊，夢想著國家更富強，百姓更富足。 >>>更多美文：人生故事

昨天夜里，在風雨的襲擾下 疲倦的心靈 支撐不住睡眠的誘惑 沉沉的一覺 就像做了一個長長的夢 在夢中 悽冷的秋風化身為 溫暖的春風 熏染著 大自然里盛開的 萬紫千紅 肅殺的冰雨 嬗變成滋潤心田的 及時甘霖 催生出 廣闊原野的萬物復蘇 欣欣向榮 今日醒來 己是第二天黎明過后的 日出時分 嶄新的旭日 用大團大塊的燦爛和明媚 把我們的世界裝扮得 愈加炫麗 愈加炫麗的晨光 徹底照亮了 我這顆因壓抑而 郁悶的心 我心中累積多日的黑暗 也無蹤無影地消散 >>>更多美文：自創現代詩

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