當代人的生活節奏越來越快，壓力、飲食不均與作息紊亂早已悄悄侵蝕我們的健康。有人為了瘦身嘗試各種減重法卻屢戰屢敗；有人因婦科問題長期飽受經痛或失眠困擾；也有人在化療結束後，身體仍虛弱不堪、提不起勁。

這些看似獨立的問題，其實背後常常有一個共同的根源——身體失去平衡。廣和中醫以整體觀出發，結合中醫四診與現代針灸，提供中醫減肥、婦科調理、針灸治療與化療後體質恢復等專業服務，量身為每一位患者打造最適合的治療方式。

不只是「治病」，更是從體質調整、經絡疏通到身心照護的全方位守護。讓我們陪你一起找回內在的節奏與平衡，重啟健康、自信的每一天。

中醫減肥｜調整體質，不靠節食也能瘦得自然

你是不是試過無數種減肥法，卻總是瘦得快、復胖更快？
廣和中醫透過診脈辨證，找出你發胖的根源——是水腫、是脾胃虛弱、還是壓力型肥胖？
我們透過專屬調理方、代謝針灸與生活指導，不挨餓、不傷身，穩定瘦下來、不易復胖。

📌 適合對象：

• 久坐上班族

• 產後難瘦體質

• 體重停滯期突破

• 體脂率過高者

婦科調理｜從經期到更年期，妳的每個階段都有我們守護

月經不順、經痛、白帶異常、更年期不適……
妳的每一種不舒服，我們都懂。
中醫強調「肝腎為本、脾氣為輔」，從根本調理荷爾蒙與氣血平衡，幫助妳穩定身心狀態。

📌 常見調理項目：

• 月經週期紊亂、經前癥候群

• 多囊性卵巢、子宮肌瘤輔助調理

• 更年期熱潮紅、夜汗、焦慮

• 備孕／產後體質重建

針灸治療｜疼痛、失眠、各種扭傷…用一針喚醒修復力

針灸，不只是針對疼痛。
廣和中醫的針灸療法，結合現代醫學儀器判讀與傳統經絡技術，從調節神經系統開始，讓身體重新啟動自癒力。

📌 常見療效：

• 肩頸痠痛、坐骨神經痛、五十肩

• 失眠、心悸、頭暈、焦慮

• 失眠、免疫功能低下

每一次下針，都不是隨機；而是對應你的體質與當下的能量運行，精準施作、安全有效。

化療後調理｜陪你走過療程後的每一步恢復

化療結束不代表結束，而是另一段修復之路的開始。
我們用中醫的整體觀念，幫助身體從化療後的虛弱中慢慢回穩：改善胃口、調養氣血、減少掉髮與疲倦感，提升免疫力，讓你真正走出療程的陰影。

📌 常見調理重點：

• 補氣養血、改善掉髮

• 增進食慾、減少噁心疲倦

• 增強體力、預防感染

廣和中醫不只是療癒，更是你化療後的健康後盾。

廣和中醫，專業與溫暖兼具的照護團隊

在廣和中醫，我們不看疾病本身，而是看見「你這個人」的整體狀態。
每一次診療、每一帖藥方、每一次針灸，都是根據你的身體量身打造。
如果你正在尋找一個不只是「看病」的地方，而是一個真正幫你找回平衡與活力的起點，廣和中醫就是你值得信賴的選擇。

門診表：https://www.guarhetcm.com/門診時間

LINE線上諮詢：https://lin.ee/bqRaWCjo

臺中經前焦慮中醫幫忙嗎

你是不是也曾經歷過這樣的狀況：想減肥，卻越減越虛；月經總是忽來忽去，影響心情與生活；長期失眠、頭暈、焦慮，檢查卻說「沒問題」；歷經化療後，想振作卻總是提不起勁。清水中醫減肥搭配針灸好嗎
這些問題看似不同，背後卻可能源於身體長期失衡。

在廣和中醫，我們不急著「對癥開藥」，而是先靜下心來傾聽你身體的故事。我們相信，每一位患者的癥狀背後，都有屬於他自己的體質與節奏。因此無論你是想健康瘦身、調整荷爾蒙、改善睡眠與情緒，還是經歷過重大治療後想好好恢復，我們都會為你量身打造最適合的療程。

從中醫減重、婦科調理，到針灸療法與化療後修復，我們以診脈搭配現代儀器分析，讓你在看得見的數據與感受得到的身體變化中，真正找回「平衡的力量」。大雅中醫減肥療程心得

這不是快速見效的口號，而是溫和、扎實、深層的轉變。中壢中醫針灸療程時間多久

你只需要做一件事：給自己一個機會，走進來、說出來，讓我們陪你一步步往健康靠近。豐原體質虛弱化療中醫調理多久

奇奇前幾天打電話來抱怨她想離婚，因為她丈夫回家太晚了。  我嘲笑她年輕不懂事，沒有離婚，因為她丈夫回家晚了。 琪琪抽泣著說起傷心往事：  自從他結婚以來，他回家越來越晚，要么加班，要么玩得很開心，然后半夜回來了。 “  我問琪琪，她是否和她的丈夫認真交談，她嘆了很長一段時間沒有和她的丈夫有一個很好的溝通，每次提起來吵，丈夫喝醉后到外面天亮，說不愿意回家看怨恨的女人。  兩個人的家庭，一個作為一輩子的所有權，一個作為酒店，怎么可能沒有怨恨。 晚歸，只看那明亮的喜悅，無法理解一盞孤獨的燈在等待著心。  等待的人，干涸的眼淚，清涼的心，只有一個漫長的夜晚的孤獨和無助。  陳梅說：“我丈夫很好，很好，什么也不說。” 這很諷刺，她的丈夫是個“鋸嘴葫蘆”，難得開口，開口也是敷衍了事。  陳梅換了個發型，問丈夫的意見，總是“差不多“。 陳梅要和他說話擔心，他聽到就忘了，最多：  “我不明白你的工作。 “  家里有事，丈夫悄悄決定，事后問，他只說： ”“別說了。 我已經想通了。 “  長期以來，陳梅的喜怒哀樂與丈夫無關，而她丈夫的事情，陳梅不清楚。  據說沉默是金子，但太多的沉默會使婚姻變成一潭死水。  沒有真誠的溝通，日復一日的陪伴，內心是孤獨的。  婚姻是一場競爭對手的戲，一場硬吼，另一場聾啞，成為一場鬧劇，外人笑，戲獨自一人。 爺爺和奶奶結婚50多年了，一直相愛默契，好像有說不完的話。 爺爺經常告訴我們： ”“你奶奶不在家，好像丟了什么東西似的。 “ 奶奶去世后，爺爺一夜之間似乎十歲了，爺爺說：“我妻子走了，我一個人。” 每逢清明節，爺爺都會帶著酒和花，到奶奶的墳前傾訴自己的寂寞。  爺爺去世前，他說：  “余英在時間里，五十多年沒覺得長，余英離開了，我一個人住不開心啊。 “  有成千上萬的不幸婚姻，但只有一個幸福的婚姻，那就是：和你在一起，我不再孤獨。  千千萬萬的日子已經過去了，仍然不厭倦你，成千上萬的文字仍然讀著你，兩顆分開的心，無論多么困難都能保持幸福。 婚后的孤獨是一場慢性謀殺，優雅和溫柔被摧毀成怨恨，活潑開朗被磨練成麻木和絕望。  忍受孤獨的人在婚姻中憔悴，施加孤獨的人在怨恨中痛苦。  既然選擇成為伴侶，為什么還獨自走在人生的道路上？  時間讓愛對方的人，也讓不愛對方的人折磨。  有多少夫妻在生活中不能互相理解，不同的夢想，用孤獨傷害對方，也被孤獨傷害。  或麻木，或絕望，兩個人的孤獨，是自殺的靈魂。  好馬需要伯樂，好琴需要知己，好婚姻需要知己。  無論付出多少努力都愿意，只要你明白，我就不再孤獨。  做出說不出的愛，用陪伴和理解，給婚姻一個解藥，不要讓孤獨的毒藥深入婚姻，讓愛你的人絕望！

人生是一次感傷的旅程，總是，為那些永不可再的美好，我們寧愿清醒地疼著，也不愿麻木地活著。 這么多年我一直做著一個美好不醒的夢，夢里還有希望，還有溫暖，還有期盼，夢醒時的世界都是空落的，充滿了無奈和傷感，孤客長路，夜正長，夢正長，空一場，醉一生。 我一直以為只有相知的人和心，才可以互相溫暖，對于這個世界，我們僅僅需要一點點透心的溫暖，卻不能夠，誤解，難以共鳴，錯位和錯覺，所以寧愿將心長久，甚至一生地封閉起來，那是一個自己的空間，每一次傷痕都是一把鎖，鎖緊了往事所有的一切。 若如是，還是永遠不相見，最起碼那些舊夢和美好是真實的，相見不如懷念。歷經劇烈的人事變遷，舊夢依舊是山崗上的明月，長明不落，無關歲月，無關陰晴圓缺，只有那熟悉的熱度才是真實的，給崎嶇的路，暗夜的人生一些光亮。舊夢和美好是不滅的，永遠在生命里生生不息。 我只為世間的清凈奉獻我的詩篇，在澄澈的湖面灑落細雨，我風中的吟哦，化作河岸垂柳的，柳條樣的，一縷一縷的詩行，一次搖擺，一次枯榮，就完成了歲月的輪轉，我來年的新芽，已不是當初的芽兒，那是我老去的滄桑里萌生的新的希望。 每天，早上或晚上，只要天不下雨，我都會去跑步，只為在清冷里，提醒自己，不要讓那些美好的夢沉睡在都市的喧囂里，我以我孤獨的身影，跑過這個城市的大街小巷，仰望林立高樓間闌珊的燈火，跑每過每一座橋，傾聽遠去的流水，讓夜風拂去散亂濃烈的鄉愁，讓清寒融入我不屈的生命，無人解讀的人生，還是得細細書寫沉重的書頁，一章一章，一節一節，一字一字，淚點，血點，只有自己去浸透。 那天清晨，下了一場紛紛揚揚的雪，我知道，那雪不是下在地上，而是下在了心里，心靈的溝溝坎坎，全都落滿了銀白的雪，干凈，清冷，是冰凍的童話世界，只有我這樣的忠貞，才敢于躺在落雪的大地，傾聽冰雪下的春聲，只有我這樣的倔強，才敢于穿越漫漫長路，朝向你眺望的遠方，迎風雪前行，走在你視線的前方，因為你的注目，那云霞的深處便是我塵世間唯一的心所向往的地方。 帆影，投射在心湖里，在夕陽的柔光里，搖曳，蕩漾，一圈一圈，一波一波，消失在天藍色的地平線，沒有了痕跡，我只是向著湖天空曠的遠方，任由一抹綿綿的愁緒，一同沒入生命的湛藍，交錯的時空，人生短暫的節點，正如兩條筆直的人生軌跡，短暫的重合后，便是生離死別般的遙遠。 隔世的銀河，隔岸的風景，都只在我們遙不可見，永遠難觸摸的地方，人生的生離死別也不過如此，就讓一份深深的祝福，虔誠的祈禱，對往事做一個溫暖的送別，只是希望，如果有來世，等不到自己熟悉的足音，就選擇清凈的來生長路，雖然孤獨，但沒有遺憾，那樣，當我再一次告別來生的時候，我可以說，為我熱摯愛的人，我守了來生所有的時光，疼痛，傷感，孤獨，但已經了無遺憾。 如果可以，請記得那些發自內心的祝福，請記得這今日的笑聲，因為我們并不能確定，未知的前方，還有多少的清寒，是否還保存著能夠溫暖生命的些許記憶，往事如煙，世事隨風，風煙樣的人生，除了人前的強顏歡笑，人后的寂寥，內心里的堅守與掙扎，站在嚴冬里遙望遠遠的春天，又能怎樣，還能怎樣！ 再隔二十年，我們也都是人生幕年，在幕光里，回望曾經的相遇，慨嘆人生短暫的交集，猶如煙花的一瞬，流星的一閃，人生走得最急的都是最美的時光，那些悠長的時光，都只是閃集外的無邊無際，也許，用盡一生才會明白，閃集外才是放逐思念無限空曠的地方，而我們已化作時間長河里的一滴水，空間里的一粒塵埃，悄無聲息，抽盡最后一縷情絲，做一個繭，等待著寂滅，或生命的下一個輪回。

一 “風花粉。” 她咬著下唇，像是費了好大勁兒才吐出這三個字。 我記得說完之后她笑靨如花的樣子。 我脫口而出：以后“風兒”和“風花粉”的讀書分享空間就叫“風吧”！ 那時，中原風讀書會剛剛舉行到第三期。某個春風沉醉的夜，我們圍繞著馬新朝和單占生兩位長者，久久不愿散去。 那晚詩人們澎湃的熱情定格在我的記憶中，正如這近千個日夜的時間，每一期讀書會的場景都以這樣那樣的畫面儲存在我的腦海里。 明知道，所有的日子，所有的光陰，所有觸不到的循環往復的時間，都是留不住的；明知道，所有的故事，所有的相遇，所有不斷分叉日漸模糊的記憶，都會隨風而逝，我仍懷著一顆虔誠的心，想把這一切記錄下來，手工制作一份關于讀書的記憶，一份關于相聚的記憶，夢想留住那些時刻的歡喜。 記得葡萄牙作家費爾南多·佩索阿的話：我們活過的剎那，前后皆是暗夜。 因為前后的暗夜太漫長，那么在我們活過的時間里，就讓這些曾有的關于讀書的歡喜釋放出星星點點的光芒，這光芒連接起來，也許會在某個時 刻驅散心底的孤獨吧。 二 與時間安然相處殊為不易，大部分時候，人們都是慌亂的、焦灼的，在熱鬧的人群中會感到孤獨，在靜靜地面對自我的時候也會覺得不安。 偶爾的不安和孤獨又算什么？那么多物質、權力、情感的欲求，一個接著一個要去實現，要去滿足，這是一條沒有盡頭的路，隨波逐流，一生很快就會過去。 千百年來，人們都是這般度過，生命也是如此耗費的。 但總有一些人自愿慢下來，按照內心的節奏，過另外一種生活。 這需要智慧和修為。 同樣，需要一種機緣，一個出口。我相信閱讀的價值，那一本本寫滿人類智慧的好書是指向不朽的努力。 發起中原風讀書會，只是想為愛讀書、寫作的人提供一個相聚交流的平臺，想通過紙質的溫潤，傳遞文字的力量，讓書香在這方土地彌散，滋養更多人的靈魂。 最初這個念頭只是作為副刊編輯的我在心里孕育的一朵小小的花，后來，這朵花在河南日報中原風新媒體的平臺上搖曳盛放，水聲山色間，我們看見了彼此，那么多懷著同樣渴望與夢想的人，情與貌，甚相似！ 這是關于聆聽的故事，那些你或許只是在書上看到過的名字，那些閃亮卻似乎遙遠的星辰，忽然就在眼前了，他們將自身多年的閱讀寫作經驗甚至生存體驗和生命感悟都毫無保留地分享；這是關于相聚的故事，我們在人群中看到了彼此，我們分享著喜歡的書籍，說著一些平日從未說過的話語，敞開心扉，傳遞歡喜與感動，像是遇到前世的知己；這是關于書的旅行故事，從低調優雅的城市之光書店，到江南園林般的清新的紙的時代書店，從尚書房、銳普書房、松社書店，到時尚大氣的大河書局經緯店等，風兒帶著書和風花粉去享受這一個個迷人的閱讀空間。 書是生活，讓我們偶爾跌落在時間之外。 在此地，時間之外的時間無限延展，它豐盈飽滿，它深情款款。 三 北京的朋友姜范轉來一條微信，鄭州被評為國內最浪漫的城市，原因之一是文藝類書籍購買量最大。 我調侃：應該有風兒一份功勞吧？她鄭重回復：當然！ 是的，一座城市，一個地區，讀書的氛圍日漸濃郁，這種改變，縱然緩慢，卻也清晰可見。 改變的還有我自己。 曾經安于緩慢和寂靜。必要的考試和工作之外，隨意地閱讀，閑逛，發呆，偶爾打撈散漫的思緒，編織一些文字。 當我為讀書會策劃、籌備等大大小小的事情忙碌時，竟然發現我的讀書時間不是變少，而是更多了。 以前零落的時間碎片，都被撿拾起來。圍繞一個話題，要認真去讀新書，要翻閱大量相關的書籍，那些沉積在腦海中的舊書也被再次打開，對很多問題的思考由此豁然開朗。 意外地，坐在主持人的位置上，從最初顫抖著拿起話筒到如今出口成章，在語言表達日漸流暢的同時，紛亂的思路也似乎在理清。 為什么不多邀請一些文藝之外的大家，推薦一些更熱門更普及的書籍呢？常常聽到這樣的建議。 我是如此清楚地知道，那同樣需要機緣。 這樣一路走來，風兒找到了要找的讀者，不再盲目追求所謂浩大的聲勢和影響力。 我看到太多“風花粉”的改變，在亂花迷人眼的世相中，他們內心篤定，專注并有所堅持。 仍然只希望，有那么一場讀書會，你來了，你聽了，或者你只是看到“風兒”寫下的文字，你受到了觸動或啟發，這樣就夠了。 就如“風吧”雖然只是存在于構想中，但它跟隨“風兒”和“風花粉”的足跡，早已落地生根，無處不在。 記憶未完，歡喜待續。 >>>更多美文：心情隨筆

EDV55CEE15VEWEF