當代人的生活節奏越來越快，壓力、飲食不均與作息紊亂早已悄悄侵蝕我們的健康。有人為了瘦身嘗試各種減重法卻屢戰屢敗；有人因婦科問題長期飽受經痛或失眠困擾；也有人在化療結束後，身體仍虛弱不堪、提不起勁。

這些看似獨立的問題，其實背後常常有一個共同的根源——身體失去平衡。廣和中醫以整體觀出發，結合中醫四診與現代針灸，提供中醫減肥、婦科調理、針灸治療與化療後體質恢復等專業服務，量身為每一位患者打造最適合的治療方式。

不只是「治病」，更是從體質調整、經絡疏通到身心照護的全方位守護。讓我們陪你一起找回內在的節奏與平衡，重啟健康、自信的每一天。

中醫減肥｜調整體質，不靠節食也能瘦得自然

你是不是試過無數種減肥法，卻總是瘦得快、復胖更快？
廣和中醫透過診脈辨證，找出你發胖的根源——是水腫、是脾胃虛弱、還是壓力型肥胖？
我們透過專屬調理方、代謝針灸與生活指導，不挨餓、不傷身，穩定瘦下來、不易復胖。

📌 適合對象：

• 久坐上班族

• 產後難瘦體質

• 體重停滯期突破

• 體脂率過高者

婦科調理｜從經期到更年期，妳的每個階段都有我們守護

月經不順、經痛、白帶異常、更年期不適……
妳的每一種不舒服，我們都懂。
中醫強調「肝腎為本、脾氣為輔」，從根本調理荷爾蒙與氣血平衡，幫助妳穩定身心狀態。

📌 常見調理項目：

• 月經週期紊亂、經前癥候群

• 多囊性卵巢、子宮肌瘤輔助調理

• 更年期熱潮紅、夜汗、焦慮

• 備孕／產後體質重建

針灸治療｜疼痛、失眠、各種扭傷…用一針喚醒修復力

針灸，不只是針對疼痛。
廣和中醫的針灸療法，結合現代醫學儀器判讀與傳統經絡技術，從調節神經系統開始，讓身體重新啟動自癒力。

📌 常見療效：

• 肩頸痠痛、坐骨神經痛、五十肩

• 失眠、心悸、頭暈、焦慮

• 失眠、免疫功能低下

每一次下針，都不是隨機；而是對應你的體質與當下的能量運行，精準施作、安全有效。

化療後調理｜陪你走過療程後的每一步恢復

化療結束不代表結束，而是另一段修復之路的開始。
我們用中醫的整體觀念，幫助身體從化療後的虛弱中慢慢回穩：改善胃口、調養氣血、減少掉髮與疲倦感，提升免疫力，讓你真正走出療程的陰影。

📌 常見調理重點：

• 補氣養血、改善掉髮

• 增進食慾、減少噁心疲倦

• 增強體力、預防感染

廣和中醫不只是療癒，更是你化療後的健康後盾。

廣和中醫，專業與溫暖兼具的照護團隊

在廣和中醫，我們不看疾病本身，而是看見「你這個人」的整體狀態。
每一次診療、每一帖藥方、每一次針灸，都是根據你的身體量身打造。
如果你正在尋找一個不只是「看病」的地方，而是一個真正幫你找回平衡與活力的起點，廣和中醫就是你值得信賴的選擇。

門診表：https://www.guarhetcm.com/門診時間

LINE線上諮詢：https://lin.ee/bqRaWCjo

清水多囊性卵巢中醫療程

你是不是也曾經歷過這樣的狀況：想減肥，卻越減越虛；月經總是忽來忽去，影響心情與生活；長期失眠、頭暈、焦慮，檢查卻說「沒問題」；歷經化療後，想振作卻總是提不起勁。中壢中醫減肥療程時間長嗎
這些問題看似不同，背後卻可能源於身體長期失衡。

在廣和中醫，我們不急著「對癥開藥」，而是先靜下心來傾聽你身體的故事。我們相信，每一位患者的癥狀背後，都有屬於他自己的體質與節奏。因此無論你是想健康瘦身、調整荷爾蒙、改善睡眠與情緒，還是經歷過重大治療後想好好恢復，我們都會為你量身打造最適合的療程。

從中醫減重、婦科調理，到針灸療法與化療後修復，我們以診脈搭配現代儀器分析，讓你在看得見的數據與感受得到的身體變化中，真正找回「平衡的力量」。潭子中醫緩解化療噁心診所推薦

這不是快速見效的口號，而是溫和、扎實、深層的轉變。板橋中醫女性體質檢測服務

你只需要做一件事：給自己一個機會，走進來、說出來，讓我們陪你一步步往健康靠近。大雅中醫化療後副作用調理服務

世界最遠的距離，不是你在遠方，而是你在旁邊，卻在玩手機。現在的社會，個個都是手機控，無聊的時候就拿著手機玩，因為現在的手機功能太多了，既可以打電話，還可以有好多的功能，如同微信一樣，除了聊天外，還可以轉賬，發紅包等等之類的。現在不僅影響了70/80后，還有一些00后的孩子也在玩手機。人們現在吃飯的時候玩手機，上班無聊的時候也在玩手機，手機幾乎成了形影不離的社交工具。以前，只有上車不喝酒之說，現在也有了上車不玩手機的規則。 手機是個好東西，給生活帶來了便利。手機就像一臺小電腦一樣，可以傳文件，發圖片，此類的功能越來越多，人們越是離不開手機。手機雖然是個好東西，可是疏遠了人和人的距離，比如在醫院，住院的病人最要的就是和親人聊天什么的，而現在陪的人卻因為各種原因在玩手機，那么本來已經痛苦的病人是什么樣的感受。在兒童樂園，小朋友需要大人的陪伴，而大人們卻在肆無忌憚的玩手機，小朋友又是什么感想。 放下手機，多和家人多溝通，不要讓手機占據了親情的時光。做為微商的朋友們，我們可以理解做生意需要手機，可是也要適當的時候，放下手機，畢竟你身邊的人也會不同的感受。手機雖然不是萬能的，也算是智能的，因為智能，顯得現在人們離不開手機了。是時候放下手機了，現在親人的距離不是太遙遠，可是就是身邊，卻一直在玩手機。 以前沒有手機的時候，人們用信和電報來拉近距離，現在的社會什么都方便了，可是人和人距離也遠了，也讓人和人因為手機變得冷漠。手機影響了一代又一代人，因為功能和APP的增加，手機可以代替了一切，除了購物還有其他生活所需要的工具。而且有些大人，不僅自己手機，還讓自己的孩子也玩弄電子產品，這樣會產生一種依賴性，會上癮的。 手機的多功能，讓生活是豐富了不少，可是也有不少的弊端，現在大多數人除了工作的時候，就在玩手機，不是有一個廣告說的，一群人吃飯，基本上都是手機點菜，這個場面顯多冷冷清清，讓人看了不是個味道。 是適當的時候還是要放下手機，這樣無論是親情還是愛情，才會越來越好。不要讓好東西破壞了，人和人之間的感情，手機放下了，并不是脫離生活，生活中除了手機還有更好的等著我們。 放下手機，讓人和人更加有情，別讓手機失去親情友情和愛情！ >>>更多美文：原創散文

一日，媳婦說，在他倆返回東京之前，宴請我倆到洪長興羊肉館吃火鍋，一是取暖，二是與我們共同提前吃年夜飯，年夜飯是情寄美食的最好詮釋。我說，好呀，歷經滄桑的洪長興，現已發展成為享譽海內外的老字號品牌店，值得一去。這日，我們在洪長興云南南路店就餐。這里環境優雅，我們選擇臨窗四人桌，脫下風衣置在椅背上，服務生用衣套罩住，只見衣套上印著：穿越歷史，盡顯時尚。嗣后，服務生端來一只大大的傳統的紫紅色銅鍋，這就是我輩兒時過年辰光才上臺面的暖鍋呀！紅紅的炭火，鍋內盛滿白水清湯。兒子點了三盆薄如紙頁般的羊肉卷，一盆菠菜，一盆大白菜，兩盆粉絲；還點了幾道炒菜：醬爆羊肉里脊、劃水、蝦仁等，要了一瓶古越龍山。一人一碟調料，調料以花生醬、鹵蝦油、紹酒、醬油等合成。 涮好后的羊肉，蘸上調料放入口中，有一股奶香味的鮮嫩羊肉頓時融化在口中，這真是人間的美味呀！ 無怪乎，有人說，美食是舌尖上的詩，碗盆上的畫，桌面上的文，生活中的戲。我則認為，美食是聯絡朋友的橋梁，連接親友的紐帶。更有甚者，將美食推崇到了極致，十八世紀法國作家布里查·薩瓦蘭在《廚房里的哲學家》一書中說：“與發現一顆新星相比，發現一款新菜肴對于人類的幸福更有好處”。 老伴受此格言影響，在鐘點工做飯阿姨返鄉過年期間，系上圍裙下廚重新掌勺，兩年多，奇跡般康復后重上灶臺，別有一番滋味。她總想有點創新，做了兩款新菜肴：其一油條塞肉。將油條剪成一段一段，再把肉末、蔥姜末子，少許精鹽、雞精拌和，將拌和的肉末塞進油條內，沾上蛋清，放入油鍋，溫火煎就成。煎成后的油條塞肉置在盆內煞是好看。用辣醬油蘸著吃，香脆可口，美味無比。 第二款菜是香脆秋葵。洗凈后的秋葵，不用切成一段一段，整條放進微波爐，轉上一分鐘，取出，用調料蘸著吃，此菜別有一味，香脆保健。 我說，兩道菜過年，雖有創新，但也寒酸了點。于是，我主動請纓到菜場買了一條海鰻，模仿當年母親過年時的做法，洗凈后晾它幾天，做成風鰻。吃時，切成一段段，隔水蒸即可，用醋蘸著吃，這也是一道極佳的下酒菜。 老伴說，我們雖沒有銅鍋、炭火，但有電鍋可替代，鍋內放入蛋餃、魚圓、肉圓、大白菜、粉絲等，做些自制的調料，也照樣年味濃濃，鮮美無比。這也是穿越歷史，盡顯時尚呀！ 我說，這印證了布里查·薩瓦蘭在《廚房里的哲學家》一書中另一句格言：“與其他場合比，餐桌旁的時光最有趣。” >>>更多美文：心情故事

一個朋友三年前辭掉了老家穩定的工作，拉了一個行李箱就來到北京，在我家和我擠在一張床上快兩個禮拜，每天早出晚歸，就為了找一份自己喜歡的工作。 好不容易找到了工作，但是沒什么錢租好一點的房子，就找了一個只能放得下一張床，一個床頭柜的單間，每天6點多起床，擠地鐵去公司。 她去了一家大公司工作，這意味著她面臨的困難也有很多。 自從她工作后，我幾乎每次約她，她都在加班，或者是在家里學習。在剛開始的一年里，她幾乎沒有一個完整的周末。 有一次，她給我打電話，還沒說幾句就哭出了聲，她說：“我真的好累好累，但是我不能放棄……” 很心疼她，但是每個人都有自己生命中必須承受的苦，除了自渡，他人愛莫能助。 慢慢地，她處理工作上的事不再慌張，開始得心應手，今年連續完成了兩個項目，升職加薪。 隨之，換到了一間可以曬到太陽、有獨立衛浴的房間。 她的努力終于有了回報，她的陰天終于過去了。 想起一段話：“無論多美好的體驗都會成為過去，無論多么深切的悲哀也會落在昨天。” 一如時光的流逝毫不留情，生命就像一個療傷的過程，我們受傷，痊愈，再受傷，再痊愈。 也許，你現在依舊在追逐夢想的路上奔跑著，偶爾遇到狂風，偶然淋過大雨，但這些，都會在未來的日子里，變成最美好的回憶。 那個曬不干衣服的小角落，那個堆滿了方便食品包裝袋的垃圾桶，那些沒日沒夜加班的日子，在當時看來，讓你覺得窘迫、難過、疲憊。 但漸漸地，你會變得更好，你會在受傷后找到痊愈的辦法，會在苦難中找到讓自己開心的辦法。 有這樣一句歌詞： “暴雨的終點，是一片草原。” 你再堅持一下，沒有什么苦難是過不去的，一個人奮斗的日子，終會撥開云霧見日出。 生活從來都不是容易的，它總會在各種地方給你使絆子，會讓你在很多瞬間，都想大哭一場。但只要你扛住了，熬過了這些苦難，生活就會容易很多。 就像有句話說的那樣：“人生還有眼淚也沖刷不干凈的巨大悲傷，還有難忘的痛苦讓你們即使想哭也不能流淚。” 所以真正堅強的人，都是越想哭反而笑得越大聲，懷揣著痛苦和悲傷，即便如此，也要帶上它們笑著前行。 有的時候，有壓力了，哭出來就好了，但有的時候，哭也解決不了問題，與其被這些困難攔住，就此放棄，還不如咬一咬牙堅持下去。 生活總是讓我們遍體鱗傷，但到后來，那些受傷的地方一定會變成我們最強壯的地方。 愿你熬過苦難，依然能努力生活。 >>>更多美文：勵志文章

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