你是否常常貼著痠痛貼布、定期做復健，但肩頸僵硬、腰背痠痛卻總是隔幾天又回來？無論是上班久坐造成的下背不適，還是運動拉傷後的關節卡卡，傳統方法效果有限，可能是因為你忽略了深層筋膜的問題。

小針刀治療，是一種結合中醫經絡理論與現代醫學技術的微創療法，能針對筋膜沾黏、肌肉結節、慢性痠痛等問題，從根源鬆解組織緊縮，真正解決長期疼痛困擾。
不需吃藥、不需開刀，療程時間短、恢復快，成為越來越多人首選的中醫非藥物療法之一。

現在，就讓我們帶你深入了解這項療法的原理、適合族群，以及治療前必須注意的事項，為你的健康找到真正有效的解方！

療法原理｜從筋膜鬆解到脊椎對位，一次處理根源

小針刀治療，是一種結合中醫經絡理論與西醫筋膜解剖學的創新療法，屬於微創介入型中醫治療。透過比針灸針略粗、末端扁平如刀的小針刀，深入筋膜層釋放沾黏與緊縮組織，達到疏通經絡、緩解疼痛、恢復肌肉功能的效果。

不同於傳統針灸只針對經絡穴位刺激，小針刀更強調精準定位與深層結構鬆解，能針對慢性頸肩痠痛、腰椎不適、關節活動受限、運動傷害後遺癥等問題進行「從根本修復」。

小針刀的特色：

✅ 微創無需手術：僅以細針進入皮下，傷口極小、恢復快。

✅ 處理深層筋膜問題：鬆解肌肉結節、筋膜沾黏，改善長期痠痛。

✅ 療程時間短：單次療程僅需數分鐘，可視情況安排數次治療。

✅ 中醫+西醫整合：以中醫辨證找出病因，配合現代筋膜結構處理，效果加乘。

若你嘗試過貼布、按摩、復健、針灸等多種方式仍無法根除痠痛，小針刀或許就是你正在尋找的解方。

整脊治療的四大特色：

✅ 非侵入式矯正：以專業手法調整脊椎與關節，不需開刀、不打針。

✅ 恢復神經傳導：解除椎體壓迫，改善因壓迫導致的不適與痠麻。

✅ 改善體態歪斜：針對骨盆前傾、長短腳、脊椎側彎等結構問題調整。

✅ 搭配筋膜鬆解更有效：與小針刀療法合併使用，提升深層修復效果。

現代人長時間久坐、姿勢不良、運動不足，導致脊椎錯位或骨盆歪斜，進而壓迫神經、影響肌肉平衡，引發各種身體不適，如肩頸僵硬、腰背痠痛、手腳麻木、體態不對稱等。

整脊就是透過安全、無藥物、無手術的方式，釋放神經壓力、調整骨架結構，讓身體回到健康正位。

如果你有長期痠痛、姿勢不正、甚至覺得「越復健越沒效」，整脊療法將會是從源頭解決問題的好選擇。

小針刀 + 整脊＝由內而外的雙重修復

一個針對筋膜深層沾黏，一個調整骨架排列與神經壓迫，小針刀與整脊的聯合治療，就像為身體進行內外結構的大掃除。不僅能有效舒緩肩頸僵硬、腰痠背痛、手腳麻木等問題，更能預防疼痛反覆發作，讓身體重新找回「輕鬆自在」的健康狀態。

在【桃園廣仁堂中醫診所】，我們透過中西整合療法，由專業中醫師親自評估與施作，將小針刀的筋膜鬆解效果，與整脊的結構調整優勢結合，打造一站式的深層修復方案。這不只是暫時的止痛，而是為身體找回長期穩定的平衡與舒適。

無論你是長期坐辦公室、姿勢不良、曾經受傷，或是做過復健效果有限，桃園廣仁堂中醫診所提供的這套療法，將幫助你從根源處理問題，真正回歸健康人生。

小針刀案例說明

行政女力的痠痛救星——小針刀療法真實見證

黃小姐是位從事行政工作的上班族，長年久坐、打電腦、伏案整理資料，導致肩頸長期緊繃僵硬，不僅轉頭困難，甚至經常因肩頸痠痛半夜驚醒、睡不好。

她曾試過按摩、貼布、熱敷等各種方式，卻始終無法真正根治。不適的感覺總是在幾天後又悄悄回來。直到經朋友推薦來到【桃園廣仁堂中醫診所】，由專業的許醫師親自評估後，發現黃小姐屬於頸肩筋膜沾黏與肌肉結節反覆形成，進一步建議她進行小針刀療程。

• 療程方式：
  採用極細針刀深入筋膜層，釋放沾黏與肌肉結節，並促進氣血循環，使肌肉恢復彈性與柔軟度。
• 治療安排：
  共進行3次療程，每次約15–20分鐘，並搭配中醫指導的熱敷與伸展運動，加速修復。
• 效果回饋：
  黃小姐在第一次治療後，就感受到肩膀活動範圍明顯增加，到第三次療程時，長期壓力感幾乎完全解除，連困擾多年的睡眠問題也獲得明顯改善。

她笑著說：「原本只是抱著試試看的心情，沒想到小針刀真的讓我脫胎換骨！肩膀不再卡卡，晚上終於可以一覺到天亮，真的太神奇了！」

這不只是黃小姐的故事，也是許多長期痠痛患者的重生轉捩點。如果你也正被相似的問題困擾，廣仁堂的小針刀療法，也許就是你的下一步解方。

【真實案例】長年腿痠、爬樓梯像登山？小針刀療法讓江先生重拾輕盈步伐

江先生，60歲，過去幾年一直為右腿痠痛、緊繃與無力感所苦。尤其是上下樓梯時，彷彿腿上綁了鉛塊，讓他不僅行動受限，就連簡單的散步、外出購物也開始抗拒。長期使用止痛藥、做過復健和推拿，都只能短暫舒緩，不久就復發，讓他一度以為只能與疼痛共存。

直到在家人鼓勵下，他來到【桃園廣仁堂中醫診所】，經許醫師詳細診斷，發現問題源自髂脛束過度緊繃與股四頭肌筋膜沾黏，導致深層張力無法釋放，進而反覆引起不適。醫師推薦江先生接受小針刀療程。

• 療程說明
  小針刀是一種中西醫結合的微創筋膜鬆解技術，利用極細刀針深入肌筋膜層，精準釋放黏連與結節，打開氣血循環通道，促進自體修復。在江先生的療程中，搭配了伸展運動與日常習慣調整，全面提升療效。
• 治療安排
  江先生進行了共3次療程，每週一次，每次約20分鐘，並依醫師指示進行簡易日常訓練。
• 療效回饋
  「第一次做完就覺得腿比較鬆，像是綁著的東西被解開了，」江先生分享，「到第三次的時候，我居然可以輕鬆上下樓梯，走起路來輕快很多，這是我好多年來第一次感覺到——『走路是種享受』！」

這不只是江先生的改善紀錄，也是無數腿部痠痛患者的真實寫照。如果你也在為腿部不適所困，桃園廣仁堂中醫診所的小針刀療程，也許就是你邁向健康生活的第一步。

整脊案例說明

【真實案例】姿勢彎了、腰痠難耐？整脊療法讓江先生找回挺拔自信

你是不是也像江先生一樣，長年在辦公桌前埋首工作，一坐就是十幾個小時？他原以為「駝背、痠痛」只是工作必經的代價，卻沒想到這些小毛病日積月累，竟成了讓他難以入眠、情緒低落的主因。

不只是駝背明顯、肩頸僵硬、腰痠背痛，連走路時都覺得自己身體不平衡。他換過人體工學椅、試過按摩熱敷，效果卻總是曇花一現。直到朋友推薦他來到【桃園廣仁堂中醫診所】，才真正揭開問題的根源——脊椎排列不正與骨盆歪斜。

• 療程內容
  醫師針對江先生的身體狀況，規劃了徒手整脊療程，結合脊椎與骨盆對位調整、筋膜釋放與姿勢重建訓練，從骨架結構開始調整，恢復全身平衡。
• 療程安排
  共安排6次療程，每週1次，並搭配醫師指導的居家拉伸、坐姿與站姿訓練，建立正確的用身體方式。
• 療效回饋
  「才做完三次，我就感覺下背輕了很多，肩膀也不像以前那樣緊緊的，」江先生回饋說，「第六次療程後，我站著都覺得自己自然挺起來了，整個人看起來精神好多了！」

✨如果你也有駝背、肩頸痠痛、腰部緊繃、體態歪斜的困擾，廣仁堂中醫診所的整脊療程，或許就是你身體「重新回正」的開始。

誰適合接受小針刀與整脊這類療法？推薦族群一次看懂

常見問題	解答說明
會不會痛？是否需要麻醉？	小針刀屬於微創療法，進針時會有輕微刺感，依部位不同可能略有不適。部分部位會使用局部麻醉，整體疼痛感可被接受。
需要幾次療程？多久做一次？	依照個人體質與病灶嚴重程度不同，通常建議每週1次，約3～6次為一個療程，視癥狀改善狀況調整。
術後會有瘀青嗎？需要休息多久？	部分患者術後局部會出現輕微瘀青與酸脹感，通常1～3天可緩解，建議術後24小時內避免劇烈活動，日常生活可正常進行。
可以搭配其他療法嗎？（如整脊、針灸）	可以，小針刀常搭配整脊或針灸進行綜合治療，能更有效放鬆筋膜、調整骨架，達到事半功倍的效果。

注意事項與禁忌族群｜療效的前提是安全

無論是小針刀還是整脊療法，療效的前提，永遠是建立在安全與專業之上。為了讓每一次治療都能安心有效，以下這些注意事項與禁忌族群需特別留意：

禁忌對象：以下族群暫不建議施作

• 出血性體質或凝血功能異常者（如血友病、長期使用抗凝血劑者）
• 懷孕或產後未滿一個月者
• 重度骨質疏鬆患者（可能增加骨折風險）
• 急性發燒、感染或腫瘤病史者

術後建議：維持效果的黃金關鍵

• 避免劇烈運動與過度使用治療部位
• 搭配熱敷與輕度伸展運動，加速循環與修復
• 保持良好作息與姿勢習慣，減少復發機會

專業評估為首要步驟

每位患者的體質與病灶狀況都不盡相同，建議務必由具備專業經驗的中醫師進行詳細評估後，再安排治療計畫。這不僅保障療效，也能有效降低風險。

廣仁堂中醫診所堅持安全第一，由資深中醫師親自評估與執行療程，為您的健康把關每一步。

痠痛不再只是忍耐，從根本修復就從今天開始

你不需要再靠貼布撐過每一天，也不必接受痠痛成為生活常態。
透過「小針刀＋整脊」的雙重療法，從筋膜鬆解到骨架調整，讓身體真正回到平衡狀態，不只是改善疼痛，而是重啟健康。

📌 若你長期受痠痛困擾、反覆復健無效、或想從根本改善體態與姿勢，
📍 歡迎預約專業評估，我們將依據你的體質與癥狀，設計最適合的療程計畫。

官方網址：https://www.guarhetcm.com/

LINE線上諮詢：https://lin.ee/alUFjJE

整脊可以幫助提升站姿與走路姿勢嗎？

小針刀 CTA｜根除痠痛，從筋膜深層開始長時間坐辦公室，做小針刀可以改善痠痛嗎？
痠痛反覆、活動受限，不再是只能忍耐的日常！小針刀療法結合中西醫智慧，深入筋膜層，釋放沾黏與結節，從源頭解決慢性疼痛問題。無論你是肩頸僵硬、腿部無力，還是運動後長期不適，小針刀都能為你帶來輕鬆、溫和、有效的改善。整脊療程適合哪些體態問題？
現在就預約【桃園廣仁堂中醫診所】專業醫師評估，重新找回行動的自由，讓身體輕盈不再只是夢想！哪種站立歪斜狀況適合整脊處理？

整脊 CTA｜站直了，你會發現身體輕鬆許多小針刀對長期運動傷害有效嗎？
你是否經常感到駝背、腰痠、姿勢不正？這些問題很可能來自脊椎與骨盆錯位。整脊療法透過專業徒手技術，調整脊椎排列、釋放神經壓力，不僅改善姿勢，更能提升生活品質與精神氣色。姿勢不良做整脊會不會危險？
從辦公族到媽媽族，只要你想讓身體恢復自然平衡，就讓【桃園廣仁堂中醫診所】為你規劃專屬整脊療程。現在預約，邁出改變體態與健康的第一步！小針刀適合學生族群嗎？

每天忙忙碌碌，日子過得踏實而匆忙。 生命太美。一滴水，一片葉子，一朵花，都美得讓我們不忍錯過。盡管日子忙碌，盡管人生苦短，盡管一路披荊斬棘，但是這些美好的事物，時時鼓勵著我們，去擁抱陽光，去歌唱花開，歌唱流水，歌唱四季，歌唱生命。喧囂的生活中，我們守心如初，靜靜地享受著生命為我們帶來的花香，鳥語，和市井的人聲鼎沸。 日子很美。一座城，一個人，一片土地，一樹花開，都以不同的姿態，在我們的生活中，上演不同的角色。我們渴望融進繁華的都市，希望在那些氤氳著喧囂的空氣中，找到屬于自己的位置。我相信每一個人，都有難言的心事，抑或在某一個城市里，遇到一段難以釋懷的情感。那些或喜悅或悲傷的情感，在心里一次次聚集，又一次次散去，無論是否感動你我，最終還是消散在生活的洪流中。 喜歡簡單的日子。一處優雅的小居，即使沒有清幽的雅樂，即使沒有冒著香氣的清茗，只需靜靜地坐著，坐著。任思緒在素樸的小屋里，自由地飛翔，也是一種幸福。 熙熙攘攘的都市，寧靜的鄉間村野。這不同的景致，滋長著兩種不同的幸福。那些清脆的鳥鳴，那些蔥蘢的山野，是安靜的美。流連在廣袤的天地間，經常感慨：人是如此的渺小！那些曾經覺得解不開的愁緒，相比之下，實在是微不足道的。坐在泛著青光的石塊上，仰望湛藍湛藍的天空，還有天空中，那些屬于春天的云朵。我相信每一朵云，都是有故事的。但它們，飄逸且自在，著實讓人心生羨慕。 也許我們不是生活最好的演繹者，但是，我們每一個人都是不可替代的唯一。那些忽明忽暗的風景，最終會讓有的人，成為故人。有些事，成為故事。不必惋惜，偶爾記得，就好。很喜歡曾經滄海這個詞語，有些黯然，有些傷感，但更多的是走出迷茫的淡然。 那些世俗酒巷中的人聲鼎沸，只是人生走過的一段路，只是路上留下的一些痕跡而已。那些轉錯的彎路，那些無助時留下的淚水，還有不負重壓，播灑的汗水，只是成就了自己的完美，抑或不完美。 喧囂的生活，最終教會我們的，是從容。笑而不語，痛而不言，是生活賦予我們的智慧。有人說，指縫太寬，時光太瘦，我們最終，還是走散了。夜深時分，那些念念不忘的夢，總會一次次渲染我們心中那些定格的風景。 有些季節，錯過了，有些情緣已經擦肩而去。它們在喧囂中生長，在安寂中散去。喧囂的時候，別丟失了自己。因為窗外那明媚的陽光，是我們生活的方向。安寂的時候，記得素心守暖，安頓好自己的靈魂。 生活就是這樣，一半喧囂，一半安寂。我們在繁華處守心，安寂時蟄伏，靜靜等待，相信總有一天，鮮花會為你我再次綻放。 云煙于2021.02.25 作者：紫云煙（微信號ziyunyanxsg） 自由撰稿人，多篇散文與詩在省市刊物發表，多篇文章選入《中學生閱讀教材》《散文詩集匯編》，收入中考高考試題。微信公眾號xsg0221 >>>更多美文：散文隨筆

畢業照 文/清芷秋夢 周末和好友阿團去河源市區游玩。我們去河源職業技術學院游玩的時候，發現校園門口擺滿了各種一大束一大束的鮮艷可人的鮮花。阿團說當年她在那上學的時候可從來沒見過那校門口擺賣過那么多鮮花。我上大學的時候，也從來沒有在我那校園里看見過賣如此多如此漂亮的鮮花。那么多的，那么美的，多種類的，如此大束的鮮花被齊聚擺賣的場景我還真是第一次見。這讓我這個喜愛鮮花的人不能不驚嘆和怦然心動。 我和阿團進了校園才知道，校門口之所以擺賣那么多鮮花，校園里有很多美女抱著鮮花走，是因為他們在拍畢業照。 想想時間過得可真快呀。眨眼間我們畢業已經有三年了，已經開始了工作的第四個年頭了。我很喜歡也很滿足我工作以來的生活，不過偶爾想想學生時代的一些人一些事也是挺美好的。比如拍畢業照就是一件讓我感到無比幸福快樂的事。 我生性乖僻，膽小怕事，寡言少語。大學四年，又因為一直忙于學習，沒參加任何社團活動，所以鮮有朋友，沒有異性朋友 。而別人不是有社團里的師兄師姐師弟師妹，就是有男友或者是藍顏知已。為此拍畢業照之初，我是有點憂慮的。我憂慮沒人給我送花，沒人給我拍照，沒什么人和我合照，在人群中顯得孤獨而可憐。不想很快這些憂慮都被打消了。親愛的飛園，大學一直陪伴我，關心照顧我的飛園未等我拍畢業照就早早對我說：“等你拍畢業照的時候，我會給你送一束鮮花 。還有，我買了相機，到時候我幫你跟拍。”聽到飛園這么一說，我又感動又興奮，再也沒憂慮拍畢業照的事情，反而無比期待拍畢業照了。 拍畢業照的那天，飛園便一早過來，送給我一大束鮮花。驚喜的是我不僅僅只有飛園的陪伴，還有從廣州千里迢迢趕來陪我的高中同桌惠嫻，還有以前的初中同學在我本校的雪慧，還有……飛園和惠嫻全程陪同我，幫我提東西，拍照。雪慧也用她的相機幫我拍了一大上午的照。我只負責擺pose和微笑，被她們圍繞著寵愛著，嚴然成了一個明星，幸福而快樂。 拍了畢業照，我發現我畢業照以前拍得照片總和都不及我畢業照的量，而且畢業照中每一張相片我都笑得無比燦爛。她們把我人拍得漂漂亮亮的。我覺得畢業照是我學生時代最好看的相片。每一張相片里不僅有人有風景，有更多的是幸福 。以至于每次我打開qq空間看到我的畢業照，幸福的往昔不盡閃現在腦海里，我都會幸福地笑出來。 想想我拍畢業照的時候，那時是五六月份，天氣挺熱的。飛園和惠嫻全程跟著我，幫我提東西，一天下來可把她們累壞了。而且惠嫻是大老遠趕來的，我卻沒有好好招待她。還有飛園和惠嫻拍畢業照的時候，我卻沒能趕過去幫她們提東西和拍照 。惠嫻拍畢業照時我連什么東西都沒送。再者我拍畢業照的那天，和她們的合影也并不多。她們卻沒因為這些而苛責我。想想我還真是挺慚愧的。 拍畢業照的時候，因為有飛園和惠嫻她們的陪伴，我變得不孤獨，我變成了幸福的人兒。如果沒有她們，我想我會跟我看到的某些人那樣，比如我熟悉的小A。當所有人都在興奮地和朋友同學拍照時，唯獨她拎著包獨自地站在興奮的人群中，眼神空洞無光，面容疲憊而不知所措的樣子，久久地呆呆地望著興奮的人群。我看到她那樣孤獨地站在人群中時，心頭涌出莫名的憂傷。我跑過去叫小A跟我合照，小A卻手忙腳亂，因為她找不到幫她提東西的人。看到小A我是憂傷的同時卻也是幸福的。因為我覺得如果沒有飛園惠嫻她們陪我，我就將成為另一個孤獨的小A。 拍畢業照的時候，真的很感謝飛園惠嫻她們的陪伴，是她們讓我覺得不孤獨，是她們讓我的大學有了一個幸福快樂的結尾。 她們一直都將是我的摯友，此生感謝她們的出現與陪伴。在這里也真誠地祝福她們以及我其他的好友，愿你們一生都健康幸福快樂！ 畢業時我們隨風飄散 文/序率東方 人生充滿了離別，每一次離別，都預示了一場大的改變，希望我以后看到這篇文章，可以找到些什么。 小學的離別，家長各自領回家，現在翻開手機，群里面各種半陌生的名字在跳動，就連小時候心有好感的小女生，現在也成了網絡對面的網友一般。十年未見。 初中畢業，三五好友一起到游戲廳打幣，上山下河摸爬滾打，回頭看時成路人，試著聊天，孩子尿布，摩托房子，隔壁老王，把我們隔閡在兩個世界。七年不相逢。 高中結束，撅筆撕書，吃個畢業飯，也是散伙飯，大江南北，各自天涯，空間里的他們變成了微商，變成了代購兼職，賤賣了友情。當年的青蔥臉孔變得模糊，當年的同學錄也已犯灰。思念不曾再相逢。 當下正是大學畢業，沒課了，同學間見面卻更少了，沒課了，一半的人出門實習，一半的人埋頭在一堆又一堆白色的表格中，前些時候，我們滿腦子想的還是游戲、社團、妹子、旅行，現在，晃在眼前的卻是表格、導師、工作、未來。寢室還有七個人，寢室還有五個人，寢室還有兩個人，寢室還有我一個。同窗四載，死于今朝！ 說好的友誼長青呢？說好的草原策馬呢？說好的背包天涯呢？他們是在什么時候，在什么地方死去了？也許能讀書的孩子，心會晚一點死吧、也說不定十年后，飯局酒局，啤酒肚大金牙，我也不能免俗；說不定十年后，路燈下點燃一根蘭州，吹來一陣風，青煙飄散，我想起了當年的我和我的兄弟。 畢業了，給愛一個交代 文/管洪芬 鄰居家的一個大男孩今年大學畢業了，從學校回來后，他是每天忙溜溜地找工作，終于逮上他有空，樓道里的一干熟人開始拿他打起了趣。問他，大學談戀愛了沒有？小伙子也不羞澀，坦坦蕩蕩回，現在大學里談戀愛很正常的。這態度應該是默認。再問，女朋友哪里人啊，怎么都不帶回來給你父母看看？小伙子呵呵一笑，大學里談戀愛的人多，當真的人少…… 原本彼時，我在陽臺晾著衣服，再慢悠悠地聽著樓下的閑聊，心情很好，可是當聽到小伙子那么淡淡然地說出一句“大學里談戀愛的人多，當真的人少”時，我的心終究一顫，記憶閃回中是不自禁的感嘆：其實在大學談戀愛談到當了真的人還是很多，我就是其中一個。 其實真要回憶起來，那應該是十六七年前的事了。那時候，我在外省一所大專院校就讀，因為一次同學聯誼，認識了在另一所學校的他。印象里，第一次見到的他，文質彬彬，自帶一股書生氣質，而且感覺他性格很溫和。在聯誼會上，我和他都是屬于不會跳舞、不會唱歌的那一類人，可能是“同病相憐”的更容易惺惺相惜，于是我們坐到了一起，而且很容易就找到了共同話題。也就是那一次，我們互問了姓名，也互留了聯系方法，因為那時電話還不普及，公用電話費用又貴，我們便時常寫信聯系，也是不可避免地，我們慢慢就聊到了感情。 在兩個相愛的人眼里，也許其他任何都不重要，都可忽略，因為相愛，我們忘記了我們其實是來自不同的省份，忘記了我們性格上其實有很多的不合，我們以為相愛一切都不是問題，我們相約攜手，甚至相約畢業后要怎么構建屬于我們倆的美好未來。我們期待畢業、期待未來，卻不知道，正是我們期待的畢業讓這段感情、所有的甜蜜和幸福戛然而止。 沒有言明分手，卻再也找不到他。給他寫信，無數的信，都石沉大海。茫然無措中，我打他給我留的備用電話，也是找不到。那一段時間，我托朋友托同學滿世界找他，得到的消息通通是沒找到。挫敗、揪痛，依然無休止地給他寫信，但是，依然沒有回信，一直沒有。 再見到他是在四年后，我孩子滿月的時候，就那樣突然出現在我眼前。說一直很想我，可因為一直很失意……那一刻，分明地，我很淡然。我已經結婚了，我愛我的老公，我也很幸福。面對他，我沒有一絲羞愧感，整整三年的時間，我感覺我已經對那份愛給了交代。 想起現下的孩子群中都流行一句話：畢業季，分手季。其實不管畢業抑或分手，我想，每個人至少應該對愛保有起碼的尊重，愛過，就應該給愛一個交代，攜手也好，分手也罷，別讓愛恍若浮萍，愛著就好好愛，不愛了就對他明確說“不”，這應該才是對愛最好的態度。 畢業季，離別季 文/宇塵 守候著六月的雨，沒有開始，也不說延續；六月雨，點點滴滴都是離人淚。“曾經總以為畢業遙遙無期，不知不覺我們就各奔東西”，悠揚的旋律回蕩在校園里，熟悉的道路，熟悉的身影，再憶流年，提起悲歡，不知你可曾輕輕回望？？ 梔子花開六月間，看似一年春好處，卻總有無可奈何花落去的遺憾。最美不若初見，猶記那年九月，青澀的我們背著厚厚的行囊，離開故鄉，輾轉周折來到了這座陌生的城市。陌生的校園，陌生的環境，陌生的時光帶來了陌生的你們，一路走來也曾迷茫失落，甚至放棄了最初的夢，寂寥的小路留下了我們的無奈，一步一步數著憂傷，黯然前行。星光點點，卻只能孤獨一人對飲長風。那時年少青春苦，回首往事亦難得，那段無助的歲月，如今又有幾人記得？？ 一處舊地停留一抹時光，一座故城鎖住一度年華。不得不說這座陌生的城市，埋葬著我消逝的青春，有著我不愿放手的回憶。曾經我們一起去教室，一起去操場，一起去圖書館，我們把足跡留在校園的每個角落，不知從何時起一切都變得不再陌生，簡單平淡的生活因為你們的陪伴被點綴的璀璨多彩。一直在等待，等待在淺懷感傷中寫下別離的符號，焚寂昨日的故事，重新背起行囊，奔向詩意的遠方。？ 閑花細雨，歸去闌珊夏意，揮一揮手，作別擁抱，作別溫柔，決絕的惆悵，唯有那憂郁的雙眸，相看淚眼，無語凝噎。可還記得，我們在白色的紙上寫下泛黃的記憶，輕輕折起，裝進信箋，我們珍惜，可我們終將遠去，帶著一份離愁、帶著一份孤寂、帶著一份莫名的興奮，遠去……曾經渴望的一刻，如今卻想延長一個世紀，校園的簡單，校園的單純，也許只能在回憶中重溫。他日若有緣再會，你我詩中飲酒，夢中聽雨可好？？ 青春留不住年少，時光默默成殤，風雨人生，可曾負了誰的流年？回不去的青春，是你我一生唯一的認真。畢業季，我們的離別季。縱使不喜歡傷感，可它還是漸漸近了，畢業季，走過青春的夏天，誰還記得曾是哪年？約定，轉身，揮手，一別茫茫不知何日再相逢。 畢業那天 文/賈紅兵 在我高中上下學的路上，總會迎面望見一個美麗的女孩。 從哪天開始我和那個女孩對望的真記不清了，每天我們遇見四次，我超常的視力叫我在200米開外就能鎖定她，那修長的身材、黑黑的長發，一雙清澈得不能再清澈的大眼睛。 我們的對望也不是那種含情脈脈，頂多是一種青澀的窺望。有時一天沒見著她，再見時她總是給我一個外加的微笑，喔，我會覺得空氣都是甜的。我發表的第一首詩就是《望》，我想是她開啟了我的文學之路。 這種對望戛然而止在畢業那天中午，那天我放學晚了，一出校門就看到馬路上聚著一群人：啊！那個女孩正痛苦地坐在地上，自行車倒在一邊，她前面停著一輛三輪車，我們四目相遇的霎那：那個痛苦和期待的眼神永遠地雕刻在我的心靈深處。 而我竟然從她身邊轉身離開！我起碼應該去攙扶她一下呀！ 一定是因為我放學晚了，導致她分散了注意力而發生了車禍。 也許那一轉身就是永恒了？真想能再次遇到她，說一聲遲到了30年的問候：傷到哪里了？痛嗎？ 一個畢業生的情懷 文/李桂麗 我們是一群即將離校的畢業生，當我們剛踏進校園時，總覺得畢業是那么遙遙無期，可現在卻籠罩著秋天的氣息，有一點點清涼，一點點感傷。曲終人未散，7月，梔子花開的季節，就注定著離別。微笑、痛哭、祝福，還是擁抱，不知道哪一種方式才不濃不淡地恰到好處。當我用力揮揮手，去喊那一聲“再見！母校”的時候，我清楚地知道，也許，會有太多的不舍。歲月或許會改變你的模樣，但我的思念永不放假，明天的世界還在等待我們擁抱它。在我心中永久裝著你對我的不倦的教誨。 母校，承載著我們的夢，記錄著我們成長中的精彩。操場、教學樓、宿舍、食堂、圖書館……那些布滿我們足跡的地方，不知不覺已鍍上了50年的滄桑。你們不斷努力，為莘莘學子創造了一個又一個美好的明天。我想用稚嫩的手撫遍校園的每一個角落，用心感受這50年來的卓越與輝煌。我們在校園里發生的每一件事，度過的每一天，終究將成為一塊塊記憶的碎片，又像是一格格的電影畫面，在從此以后的時光里，不斷在我們的腦海中閃現。 高三，我們從C社區搬到B社區，搬來新的環境，搬不來新的心情。整個空氣有點模糊，對母校太多的記憶，像重重疊疊的復印的照片，一切都不曾發生過似的，該繼續的還得繼續，唯一發生改變的就是畢業生對學校的不舍。這個寬敞而狹小的校園，熟悉的早已熟悉。高中三年級，我們就這樣從早晨里穿過，現在走進了下午的尾聲，而且還看到了黃昏的背影。雖然我們總是忙忙碌碌，但我們與學校未曾疏遠，那“三點一線”的生活是我們心底最深刻的記憶。早晨您陪我們一起度過40分鐘的早自習，中午您陪我們共進午餐，還有晚上您依然陪伴我們直到深夜。 三毛說過，我們留不住歲月，青春有一日也會消逝。同樣，畢業總會在夏天到來，離別的傷感，珍藏的回憶，未知的前程，明媚的陽光，也因畢業的到來而變得黯淡。一切都將遠去，那些離逝的風，那些沉淀的淚，那些我們一起奮斗的日子，那些永不消逝的感動，都將成為我們和母校的默契。 是啊，要離開校園了，縱然有太多的不舍和留戀又如何呢？ 記得回首一次，再次望一眼那昔日為培養自己而不再年輕的恩師，是他們，一日日地陪伴我們成長；是他們，總在我們失意時出現在我們身邊。記得回首一次，再次望一眼那校園里熟悉的一草一木，它們見證了我們匆匆的腳步和身影，它們承載了我們的歡笑和淚水。 終究要畢業，離開那些熟悉的人和物，就像七月終究要到來，我們注定不可能永遠躲在母校那溫暖的懷抱里，所以我只能心存感激并用感恩的心，感謝有您，伴我三年讓我有勇氣做我自己，用感恩的心感謝母校，花開花落我一樣會珍惜。 >>>更多美文：好文章

夕陽，山岡，我。時間停止，一個橘黃色的畫框。 我喜歡山岡，喜歡長著綠草的小路，和吹著風的皂角樹。整個天空環抱下來，一種充實的空曠。日暮，我站在山岡上，意念飛向遙遠的金色的天際。 此刻，一切都靜下來，包括風，也包括蟲鳴。 遠處，綠樹環繞的村莊在太陽下靜謐，平房頂上反射著光，亮亮的，像是一洼洼湖水，錯落地匯聚在一起，跳躍著，擊打出一串清涼的音符。我像是一個沒有見過世面的孩子，睜大眼睛，屏住呼吸。都市的高樓在夕陽下格外清晰，一幢幢相鄰而立，像是一群要出席晚宴的紳士，彬彬有禮。沒有喧囂，沒有疲憊，一切都那么安詳又充滿活力。 此刻，想起李商隱的詩句：“夕陽無限好，只是近黃昏。”詩人的傷感躍然紙上。此刻的我，沒有傷感。萬物已經沐浴了一整天的陽光，變得更加成熟。此刻需要靜下來，與陽光一起沉淀。這種沉淀會使萬物更加美麗。我想改動一個字：“夕陽無限好，只因近黃昏。” 皂角樹的影子越拉越長，漫過小路，漫過整個山岡。我迎著夕陽站立。 >>>更多美文：心情隨筆

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