「現在」，就是你的機會！ 

蠻多朋友或學生都曾經問我一些類似的問題，包括「培剛你永遠都沒有煩惱嗎？」、「你怎麼都那麼正面？」、「你天天都那麼開心喔？」、「你有沒有不開心的時候？」或是其他「你如何、如何的…」 

哈，我當然也會有喜怒哀樂的情緒，我和一般人沒什麼不同(或許比例上不同吧…我幾乎不太也不想浪費時間生氣，所以90%以上的時間都很快樂吧^^)，而且我總是會選擇用比較正面積極的方式來面對生命中的無常、生活中的起伏和挫折。無論現在發生了什麼事情，我們都已經不能改變它出現的事實，既然如此，我會謹慎選擇面對的方式和心態，然後用最短的時間解決。 

法鼓山的聖嚴法師說過當面對煩惱時，我們應該要：「面對它、接受它、處理它、放下它！」這個觀念我覺得非常的好，遇到困難我也常常都問自己：「我到底是要解決問題，還是被問題解決呢？」又或者問：「這件事對我有什麼好處呢？」然後就用最短的時間放下它。 

我很喜歡運動，特別是游泳和打籃球，我常覺得籃球比賽就像人生的縮影，有輸有贏，有的時候表現好，偶爾會表現失常。 

曾經有一場比賽，第四節要結束了我們隊還輸兩分，最後一波進攻我切入上籃造成對手犯規，只是最後追平的關鍵罰球竟然有一球沒進，所以就輸了一分。那天在回家的火車上，自己就覺得很失落，自責對不起隊友，不過我一轉念，也覺得這是個面對失敗的好案例，將來演講時可以分享，只要下一場認真打贏回來就好，才慢慢釋懷。 

果然隔天的比賽，雙方實力接近分數一直拉距，比賽到了最後幾秒，上天很戲劇化的安排，讓我們和前一天同樣只落後兩分，但那天，我卻在左邊底線投進了逆轉的致勝三分球。 

失敗沒有關係，重要的是，然後呢？你準備一直懊悔過去，還是在深切反省後，修正自己重新面對下一次的挑戰？ 

舉個這陣子影響我心情的實例，最近培剛經歷了打籃球以來....最長的低潮期.....雖然畢業了，老師還是讓我們打校友隊，回去和北科大各系畢業班籃球隊的學弟比賽，目前有十四個隊，所以賽程一打就是一學期，比賽非常正式，也請台北體院來當裁判以示公正。 

以前自己每場籃球比賽一般平均都可以進4~5顆三分球，狀況好時單場最高有10顆三分球的記錄.....沒想到，最近竟然連續四場比賽都有出手，卻完全沒進半顆三分球...直到今天這場好不容易才進了一顆。 

不過，整場比賽拼戰到了最後12秒，我們還輸三分，教練郭老師安排戰術，把最後一擊的出手機會交給我(其實心裡有點沒信心@@”)，一切都照著安排，左邊假攻吸引防守，右邊隊友單擋掩護，讓我在最後三秒接到了球，但此刻對方190cm的長人雙手高舉跳過來封阻，於是我先用假動作晃過，然後在右邊底線25度角起身跳投.... (下面照片不是那一場啦^^)

所有人都看著球在空中劃出了一道曲線，不過最後....還是....沒進，那一刻真的是，殘念…>.<

現在各個系的籃球隊都越來越強，最近這幾場，我們隊都打的很辛苦，贏就險勝，輸也就只輸幾分...教練郭老師在比賽暫停時，就會拍拍我肩膀跟我說 :「培剛，就差你了，加油...」當時我只能無奈的點點頭，其實一個攻擊點熄火，就要其他隊友幫忙分擔進攻責任，我很清楚這個道理，如果我能發揮正常贏的機會就很大，所以該怎麼辦呢？ 

其實我們隊陣容現在比以前更強，但是我的個性似乎是隊友越強，就覺得可以把機會多給別人，反而自己卻發揮越不好。要是隊上沒什麼攻擊點，我就會捨我其誰的努力得分，有很強烈的進攻欲望，這或許也是目前心態上要調整的，不要想太多，反而患得患失。 

另外，瞭解我三分球優勢和習慣的對手其實也會特別留意，守的比較緊，如果自己體力不好，光想擺脫對方就很耗精神，出手的選擇性也會變少和變差。印象很深刻，之前曾經有一場比賽，對手是以前台北工專時期籃球校隊的學長，他們都比較有經驗，一場比賽總共才四節，他們就用了四個不同的人輪留守我，每個人上來就手打開，盡所有力氣跟著我，而且是從頭黏到底，果然那場發揮就受到影響...  

 團隊都強不一定對整體戰力有提升，美國NBA的湖人隊就是一個好例子，他們幾年前有號稱F4的陣容(Shaquille O'Neal 歐尼爾 、Karl Malone 馬龍、Kobe Bryant 布萊恩和Gary Payton)，幾個原先不同隊的大牌球星，為了想得到一枚冠軍戒指，都願意自動減薪加入湖人隊，沒想到這樣的黃金陣容卻反而沒有打出好成績。畢竟他們之前在本來的隊上都是主力，所以都會習慣想多上場多表現，大家都想當一哥，所以合作上就有困難，最後慘敗給當時全隊都很平均，沒有什麼耀眼明星的活塞隊。 

其實對於一個團隊來說，如何把每個人放在適合的位置，在對的時機上場，有最好的發揮真的很重要。例如公牛王朝的羅德曼，就是球隊中的苦力專門搶籃板球，但也因為有他，所以Jorden和其他隊友出手更放心，自然命中率高。 

我非常喜歡Jorden，他是我心中最最最「偉大」的運動員，至於偉大和優秀的差異在哪呢？我想大家可以從下面他曾經說過的一段話當中感受的出來。 

I've missed more than 9000 shots in my career. I've lost almost 300 games. 26 times, I've been trusted to take the game winning shot and missed. I've failed over and over and over again in my life. And that is why I succeed.” Michael Jordan

   Jorden當時說他在生涯比賽之中失手超過9000次，輸了近300場的比賽，有26次大家期待他投進致勝的最後一球，但他失手了。不過也就是因為他生命中累積了不斷、不斷的失敗，所以最後得以成功。Jorden真的是一個非常偉大的運動員，有機會再和大家分享這個傳奇人物。 

 這陣子自己雖然進攻不順，但我就特別把重心放在防守上，也針對對手得分主力加強防守，雖然大半場盯人很累，不過能壓制對方主將發揮，把雙方比分咬緊，我們就多一分贏球的機會，這是我目前還能對球隊付出的一點貢獻。 

嗯…自我調整真的很重要，我要多練習，把球感找回來，包括基本的重訓(其實我不太喜歡拿啞鈴這些…)，游泳1~2次/星期增加體力，練投三分球，從至少投進200球/星期開始增加，然後就等著看之後的比賽有沒有慢慢恢復吧。 

其實籃球場上三分球命中率如果有40%就很高了，不過那也表示你投100球裡有60球沒近。同樣的，棒球選手打擊率三成也是很高了，10次提著球棒上去有7次被三振、刺殺或接殺，當然其他的比賽和挑戰也都一樣。 

所以，失敗沒有關係，重要的是，然後呢？你準備一直懊悔過去，還是在深切反省後，修正自己重新面對下一次的挑戰？ 

以前我小時候很喜歡一部漫畫叫「灌籃高手」，裡面那位肥肥可愛的安西教練曾對他們湘北籃球隊的選手說過一段話：「直到最後也不要放棄希望，如果你放棄了，比賽就到此結束….」當然，這句話不只用在球場上，更適用於我們的人生旅程，沒有人可以強迫你放棄，除非是你自己選擇的。 

曾經有人問我什麼是「機會」，對我來說，每一天早上張開眼睛的那一刻就是我們的「機會」。因為那表示我們又有了嶄新美好的一天，應該要好好把握，畢竟在無常的人生中，誰都不敢確定自己一定還有明天，所以無論你覺得目前的情況是好或壞，努力珍惜現在吧，因為「現在，就是你的機會」！ 

快樂~希望與愛的分享家 徐培剛2008.05.03 http://blog.xuite.net/erickhera.tw/nomore