07年12月13日台股長黑，遛漣股市的人多數傷亡慘重，那一天(昨天)我的身心也嚴重受創，受創之深超乎想像。12月13日可能是我苟活於世受傷最重的一天。

我很久沒哭了，12月13日睡前難眠，回顧一天，才稍回神，一天內我竟哭了五次，從收盤前夕驚見帳戶餘額遽減，到收盤後電話感謝操盤友人關心，晚上陪妻子看電視劇觸景聯想，向恩人賠罪致歉，最後臨睡前想起種種，不禁淚涶兩行。

今早稍為清醒了一些，總結，我以往至今的慘敗經驗的共通點是，一直緊盯價位卻忽視了明顯的趨勢，只想停利不願停損，一味在虧損部位加碼、未能嚴控操作資金比例。總結一句就是，自我控制能力嚴重不足，仍是標準的散戶心態作祟。

為了訓練自我控制能力，我決定戒煙。戒了這長達三十的惡習，理智上明知抽煙有百害而無一利，但卻一再屈從情緒起伏的需求，真糊塗了半輩子。

我還要戒酒。我沒有酒癮，但過去幾年，為了深入工作而陪友人到酒店，近一年顧慮深夜飲酒作樂(不是真快樂)損身傷財，已很少去，現在決定以後都不去了。

再來，我眼前最重要的是戒賭，我操作台指選擇權兩年，至少大賠了三次，都與我虧損不願馬上認賠又攤平加碼有關，我不要再這樣賭了。

戒色。色該不該戒?我沒有非戒不可的想法，但對沒感情的色慾，我想敬而遠之。

總之一句，戒貪。貪是欲念，凡人都有欲望，可是慘痛的經驗告誡我，即使是為了脫貧、還債及子女教育等正當念頭去貪求非份之財，一樣會陷入痛苦的深淵。