今天和朋友喝咖啡聊到減肥，大家都說「猛健樂」瘦得快，甚至有人想直接在網路上買水貨自己打。先說說我查的資料，猛健樂其實是處方藥，主要成分 Tirzepatide，會同時刺激 GLP?1 與 GIP 受體...

朋友聊天開場：為什麼我40歲後體重不降反升？ 阿珍最近跟我抱怨，說她剛過了40歲，吃得跟以前一樣，體重卻一直卡在原地，甚至稍微多吃一點就立刻復胖。她說自己已經試過斷食、低碳飲食，甚至用了市面上的「瘦瘦...

為什麼40歲後減重不能只看體重數字？ 年輕時只要少吃幾天就能看到體重下降，但跨過四十歲，肌肉量每年都在偷偷流失。若只靠節食或單純抑制食慾的藥物，減下的重量很大一部份會是寶貴的肌肉，基礎代謝率隨之下滑，...

為什麼會考慮瘦瘦筆？ 我在減重門診諮詢時，醫師先說明瞭兩條路徑：傳統減肥藥與新興的瘦瘦筆（減重針）。傳統藥物多是抑制中樞食慾或阻斷脂肪吸收，取得方便但常伴隨心悸、口乾等副作用。相較之下，瘦瘦筆的主要成...

為什麼只看體重會讓人失望？ 很多人在減肥診所或減重門診裡，體重秤上的數字快速下降，卻發現身形仍然鬆軟。根據資料，約有四分之一到三分之一的減重是肌肉流失，這會直接降低基礎代謝，導致停滯期或復胖。要避免這...

朋友聊天式開場：我真的在想，猛健樂每個月到底要花多少錢？ 最近在減重門診看到很多人問這個問題，我先把資料整理一下。根據目前臺灣市場，猛健樂的月費大約落在 1.5 萬到 2 萬多元，價格差異主要來自劑量...

什麼情況下會想到使用猛健樂？ 很多人在減肥過程中會遇到「卡關」的狀況：明明少吃多動，體重卻不見下降；或是工作太忙，根本抽不出時間準備健康餐。這時候醫師會先評估是否屬於代謝性肥胖、胰島素阻抗或是食慾過強...

最近朋友聚會時，大家都在聊「週纖達」這個每週一次的減重針。身為想要控制體重、卻總是卡在某個數字的我，聽了之後心裡有點小期待，也有不少疑問。於是整理了相關資訊，想跟同樣在減肥路上掙扎的你分享，免得走錯路...

「醫師，我連喝水都會胖，是不是代謝出了問題？」這句話是我第一次走進減重門診時說的。當時對於市面上熱議的瘦瘦針一無所知，只知道自己已經在各種節食與運動計畫中卡住，體重不降反升。於是，我決定把醫師的說明、...

每週使用一次的Mounjaro 適用於治療第2型糖尿病成人患者 在本影片中，您將學習如何使用多劑量注射筆Mounjaro QuickPen。 妥善保存並正確使用Mounjaro QuickPen至關重...