《多喝「熱飲」，預防季節性流感發生》

　　　　　　　　　 　   （http://www.enorth.com.cn）2013-10-25

　　　　到了秋冬季節，“感冒”是常見的傳染性疾病。為了治療感冒，除了可以打針吃藥，經常飲用“熱茶”同樣能緩解感冒的不適癥狀。今天小編為大家建議，感冒後「先聞聞熱茶，然後將其喝下」，可加速病癥好轉。

　　　　英國科學家進行了一項試驗，他們讓 15 位罹患感冒的人直接喝下熱茶;另外 15 人先聞後喝。結果顯示，第二組受試者在 30 分鍾內，不再感到嗓子疼和渾身發冷了。

　　　　對此，解釋是說，「“熱飲”會散發出更濃郁的氣味和水蒸氣，它能刺激唾液和其他黏液的產生，從而緩解嘴部乾燥，並刺激鼻黏膜，使毛細血管擴張，在一定程度上緩解鼻塞」。

　　　　此外，美國威斯康星大學綜合醫學系主任大衛‧拉科爾教授說，如果聞熱飲，最好選擇熱“綠茶”、“熱蜂蜜檸檬水”和“熱雞湯”。 這三種熱飲含有抗擊病毒、細菌和感染的物質，「揮發出的水蒸氣能幫助清除口腔和鼻腔中的細菌和病毒」。

　　　　拉科爾指出，患者最好：

　　　　（1）趁熱飲滾燙時聞，鼻子距離熱飲大概一個拳頭的距離。

　　　　（2）待到熱飲不燙口時，將其喝掉。

　　　　因為，這會激發體內康復應激細胞，加速感冒康復。如果家中有感冒患者，「家人也可“聞熱飲”預防感冒」。最好每天聞一次，而且持續一周的時間。

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