很多人認為葡萄、藍莓很難清洗，得一顆顆搓。無毒教母譚敦慈表示，只要將剪好的葡萄或藍莓，放入註滿水的水盆裡，用一張廚房紙巾蓋在果物上輕輕滑動，再用水沖一下，就能洗乾淨；營養醫學醫師劉博仁建議清洗時，也可輔以濾網滾動，增加物理摩擦，切忌浸泡，以免農藥滲回果肉。
譚敦慈在《聚焦2.0》節目中指出，不管是什麼水果，葡萄、藍莓、香蕉、橘子，都要清洗過才能食用，有些人或許會說，「我又不吃皮，為什麼要洗？」這是因為在食用的過程中，手會摸來摸去，可能汙染果肉。
廚房紙巾輕滑就能洗淨葡萄
以洗葡萄為例，譚敦慈表示，先準備一個水盆，將水盆註滿水，接著用剪刀把一串葡萄一顆顆剪下來放進水盆，再拿一張廚房紙巾，或一條乾淨的水果清潔佈，然後把紙巾或是佈，蓋在葡萄上方輕輕滑動，再用水沖一下就洗好了。
