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一入手下手就照著本身方式準備球季，最後兩次牛棚被告知要百球，羅曼做到了，他感受到日本的投球量極度多，練習方式也很多元，羅曼認為日本偏好讓投手「用丟球去做調劑」，他的見地是紛歧定要用這類體例，這也確切是一種方式。

2012到15年效率NPB養樂多4個球季，羅曼對於不同的練習體例，感受很深。

羅曼表示日本棒球很尋求投到本身要的位置，「他們不喜歡失投率很高的投手，對我自己來說是有扶助的，是不錯的體式格局。」

記者蕭保祥／桃園中壢報道

▲羅曼本年到台灣擔負悍將投手鍛練。（資料照／記者劉彥池攝影）

羅曼也分享一個故事，他到日本的首次春訓首次牛棚投25球，他本身感受不錯，結果鍛練把羅曼叫進辦公室，拿當天其他人的牛棚練投表給他看，其他人都投百球以上，奉告這名外籍投手球季前要投到千球以上，教練讓他知道這件事情。

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」

胡祐嘉協助翻譯，羅曼說，「時期已不同，美國現在很尋求強力投手、速球派；日本是控球優先，兩個國度不同的地方。」這名43歲投手鍛練認為，「控球是比較難的，投快是比較簡單。

富邦悍將投手教練Orlando Roman（羅曼）選手生活生計從美國職棒小同盟出發，經由台灣職棒兄弟象到日本職棒養樂多，18日青埔樂天桃園球場賽前受訪，羅曼談到他剛到日職的首個春訓，投完第1次牛棚，就被教練叫進辦公室的故事。

羅曼說，目前的小同盟投手都為了追求球速，把自己練得很壯，但身體訓練若是沒有全年都做得很好，如許其實是很輕易受傷。