靜坐時出現幻相,怎麼辦??

我在靜坐時,有時候心中也會出現幻相的.

有的幻相十分美好;

有的幻相十分怪異.

有這方面體驗的朋友,

真心期望你們能把握原則,

"魔來魔斬,佛來佛斬."

幻相會以各種不同樣貌出現,

有的是形象,

有的是聲音,

有的是光影,

有的甚至是氣味.

不要受到幻相影響及迷惑,

仍然抱持著一顆簡單,純淨的心,

運用自己習慣使用的方法,

(我的習慣是利用持咒,念佛,並且專注在呼吸上;

或是默誦心經經文,或默念優美的禪偈,禪詩;

或是利用"耳根圓通法".

有時候甚至可以起來作作簡易體操,

如"六合八段錦"就是非常棒的一種健身,練氣,調心的體操.)

將意念保持專一,

繼續你的功課.

過沒多久,

幻相就自然而然地消失了.

祝福各位

靜心平安與愉快!!^^

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