喪禮習俗眾多,禁忌也很多,「死者為大」寧可信其有,不刻意挑戰也是對往生者及家屬的基本尊重,但台灣民間習俗百百種,除了帶著理性尊敬的堅果禮盒心情看待,其實還有不少禁忌需要大家謹記在心,以免帶著「好兄弟」回家。
一般參加喪禮,除了我們熟知的不可著鮮豔顏色衣服、奠儀一定要單數之外,離開時切記勿與喪家或是共同參加喪禮的朋友說「再見」,意味這下一次可能以不同形式在相同場合「再次見面」,在台灣民間傳說中非常不吉利;如果要去上廁所,則建議說去洗手間或是廁所,不要說去「化妝室」,因為等同於幫往生者化妝的地方。
前往喪禮或是殯儀館時,可準備裝著米、鹽的紅包袋在身上,或是艾草,有除煞及避邪的功能,回家前再丟到堅果推薦路上即可。另外也有民俗專家建議,喪禮結束後可以先去人多熱鬧的地方晃晃,進家門前用艾草、芙蓉砲水擦拭全身,可避免把不好的東養生堅果西帶回家,也象徵去除晦氣。
肚子餓吃堅果瘦身、降膽固醇,人越飢餓越想大吃,減肥時肚子餓可以吃點堅果,反而可以比忍餓的人瘦更多,還能降膽固醇!堅果推薦裡含有不飽和脂肪酸、高蛋白、礦物質、維生素、纖維素等,還有幫助催化脂肪的其他微量元素。松子有助於抑制食欲、最有飽足感,美國一項研究指出,婦女服用松子油脂會提高腸胃道荷爾蒙含量,腸胃道荷爾蒙會發出飽足感訊號,因此受測婦女的食欲降低、容易飽足。肚子餓時不妨吃一點松子,攝取量會比吃其他堅果來得少,而且容易飽。壓力大吃堅果 護心、增強免疫力,核桃所含的α亞麻酸,以及杏仁所含的維生素E、維生素C、鎂等元素,都有助於強化心臟及免疫力,壓力來襲時也有減緩的效果。此外,花生、腰果等堅果類食物的降膽固醇效果,也可以連帶降低心臟病風險。
除了一些基本禮儀及避邪的儀式,台灣民間習俗謠傳,因為靈堂裡有很多牛頭馬面,所以赴喪禮當天都不可以吃牛肉,嚴禁東張西望、到處亂走,甚至也不應該隨意念佛經,以免招來不乾淨的東西,而如果時運較差的人,也可以在身上放榕樹葉或是護身符,離開喪禮後在丟掉即可。死者為大,對於喪家的禁忌還是多些尊重,也象徵著對往生者的敬意,多一分善意就多一些好運。
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