老獅說是誰？掌握短影音時代的實戰型教練團隊

在這個資訊更新速度以秒計算的短影音時代，「老獅說」是一群不只懂理論、更親自下場操作的實戰派教育機構團隊。

影音內容不是拍得漂亮就好，而是要「拍得對、說得準、放得巧」，才能真正讓品牌與觀眾連結、讓內容轉化為成效。

老獅說誕生的初衷，就是希望幫助更多品牌、個人、自媒體創作者，突破「不會拍、不敢拍、不知道怎麼拍」的關卡，用短影音這個最強的行銷媒介，快速建立影響力、擴大品牌聲量，甚至有效轉換為銷售。

不論你是剛起步的新創、需要團隊升級的企業主，還是有想法卻卡在剪輯技巧、平臺規則的內容創作者，老獅說都能提供從課程教學到顧問諮詢，甚至代操執行的一條龍服務，真正陪你走過每一個關鍵成長階段。

圖說：「老獅說」實體跟線上教學課，有幾百位學生參加，學習如何掌握短影音。

為什麼選擇老獅說？三大實戰優勢讓你短影音穩定出圈

在短影音市場蓬勃發展的今天，教學資源雖多，但真正能帶來實戰成果、量身規劃、持續陪跑的團隊卻稀有。而這正是老獅說的核心價值所在。

1️⃣ 實戰導向團隊，源自第一線的內容操刀者

老獅說的導師與顧問，皆來自影音內容創作、社群經營與品牌行銷的第一線。我們不只是教你「該怎麼做」，而是用我們親自實測有效的策略與方法，直接帶你落地執行、快速上手。這不是課堂上的理論，是現場經驗的直接傳授。

2️⃣ 一條龍服務，從入門到成效全包辦

無論你需要的是短影音教學課程、企業團隊內訓、策略顧問、還是全包代操，老獅說都能提供從規劃到執行的完整解決方案。我們理解每個品牌所處的階段不同，因此不給你模板，而是客製專屬的影音行銷路徑圖。

3️⃣ 成效導向，內容風格與數據並重

我們深知短影音不是單純的流量遊戲，而是一場品牌塑造與用戶連結的綜合戰。老獅說協助企業與創作者找出「你的品牌該說什麼、該怎麼說、要說給誰聽」，並透過後臺數據與成效追蹤，讓內容不只被看見，更能轉化為真實成績單。

圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的學生流量案例。

老獅說的服務項目：四大系統化方案，讓長短影音成為你的行銷利器

老獅說的服務，從教學到實戰執行，全面涵蓋不同成長階段的需求。無論你是個人創作者、品牌行銷團隊，還是企業主，我們都有合適的服務幫你「會拍、敢拍、拍得對」。

📚 短影音教學課程｜新手到進階，循序漸進學會影音內容力

適合對象：個人品牌經營者、創業者／專業人士、自媒體經營者

• 課程類型多元：線上影音課程、實體講座、虛實工作坊密集營
• 內容涵蓋：自媒體商業模式、品牌規劃、腳本設計、手機拍攝技巧、剪輯實作、媒體平臺攻略解析
• 特色：零基礎也能上手，搭配案例練習＋實戰演練，幫你拍出第一支高觸及的影片

🏢 企業短影音內訓｜強化團隊影音實戰力，內部也能自產內容

適合對象：企業行銷部門、公部門、內部教育訓練單位、業務單位

• 客製化課程內容，依企業需求設計實戰課程
• 可配合內部品牌風格，調整腳本與拍攝風格
• 結訓後團隊具備獨立產製影音內容的能力，降低長期代操成本

🧠 短影音顧問服務｜沒有方向？我們幫你規劃一條有效的影音路徑

適合對象：品牌主、想跨入影音但無經驗者

• 提供市場分析、競品比較、內容策略設計
• 客製帳號風格與目標受眾設定
• 建立週期性企劃與檢討制度，確保影音策略不斷優化、成效不斷前進

🎬 短影音項目代操服務｜不只是短影音，我們全盤協助

適合對象：時間有限的企業主、需快速產出影片的品牌方

• 全方位代操：腳本規劃、拍攝執行、剪輯後製、項目推廣
• 強調品牌一致性與風格養成
• 提供成效報表，讓你看得到粉絲增長、互動數據與轉換效益

圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的醫生百人教學班。

邀約演講案例分享

醫師不是為了紅，而是為了「被記得」

在與眾多醫療專業人士合作的經驗中，我們深深體會到：醫師經營短影音，不是為了爆紅，而是為了讓患者記得「我是誰」。這正是老獅說與專業人士合作的價值所在。

近期老獅說受邀參加《白袍人生學院》的年會，和超過100位的醫師，分享關於「醫師如何經營自媒體」的實戰觀察與策略。這不只是一次單純的演講，而是一場與上百位醫師面對面的深度交流，我們探討了醫師做內容行銷時，最常面臨的五大盲點，包括：

• 對自媒體的排斥：「我只想當好醫師，社群不是我的事」
• 拍片障礙：「我不會拍／沒內容／講話不自然」
• 角色誤解：「我不想當網紅，也不想露臉」
• 成效焦慮：「影片沒人看，代表沒用」
• 變現迷思：「我不想硬推療程，但不知道做這些要幹嘛」

透過這次分享，我們幫助現場醫師理解：真正的內容策略，不是為了行銷療程，而是為了建立「信任感」與「記憶點」。只要你每天說給病人聽的話，轉化為影片或貼文，就已經是最具價值的素材。

我們也曾協助某位醫師學生，從完全不懂社群經營開始，逐步建立穩定的內容產出節奏，最終成功將個人專業轉化為品牌資產，從0開始創立診所並穩定經營，現在已經是同業之間口耳相傳的優質診所代表。

這些年，我們陪伴許多白袍職人踏出第一步，不追熱度、不玩話術，只做「讓專業被看見」的內容策略與技術輔導。正因如此，老獅說才能被更多專業領域信任與推薦。

圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的保險業百人教學班。

來自保險業現場的迴響：學會影片，不是為了紅，是為了被理解

除了專業醫療領域，「老獅說」也長期投入企業內訓與實體教學，最近我們連續幾週南北奔波，來到南山人壽斗六通訊處，開設了一場短影音實戰課程。

當天的學員來自不同世代，甚至有不少年過半百的業務同仁，但每一位都用熱情與專注，讓這堂課變得格外有感。

其中一位大姐在課堂上對我們說：

「老師，我知道自己拍得不夠好，但我學得很開心，因為我終於搞懂什麼是短影音了！」

她還說了一句話，讓我們深受感動：

「拍攝技術可以外包，但定位跟商業邏輯，是我要自己想清楚的。」

這正是我們一直以來推廣的理念，短影音的本質不是炫技，而是為了幫助你在商業世界裡，更清楚地傳達價值、被客戶理解與記住。

這堂課，沒有用一堆艱深術語，而是從「定位思維」、「內容邏輯」、「實作剪輯」一步步帶大家完成屬於自己的短影音。有的同學拍了人生第一支影片、有的同學第一次看懂演算法邏輯，還有人當場突破自我勇敢入鏡。

• 技術能學，但「價值主張」只有你說得出來最有力
• 內容不是為了迎合流量，而是為了縮短信任距離
• 真正有效的商業短影音，是有目的、有脈絡、有情感連結的溝通

這些課後的互動與反饋，讓我們更堅信：不是每個人都想當KOL，但每個人都值得一個說自己故事的方式。

圖說：「老獅說」短影音企業內訓、顧問、代操服務。

適合對象：這些人最需要老獅說的陪跑

無論你是個人創作者還是企業行銷負責人，只要你正在思考「如何善用短影音為自己或品牌創造影響力」，老獅說，就是你最值得信賴的夥伴。我們的服務適合以下幾種族群：

✅ 想開始經營自媒體的個人／專業人士

不論你是醫師、律師、講師、顧問，還是正在經營個人品牌的自由工作者，只要你希望透過短影音讓人認識你、記得你、信任你，老獅說能幫助你從0開始打造清晰定位與實用內容。

✅ 行銷預算有限但渴望突破的新創品牌

對於初創企業來說，缺乏時間與人力是常態。老獅說提供短影音顧問諮詢與委託代操雙軌方案，讓你不必硬碰硬自己摸索，也能快速搶占社群曝光機會。

✅ 想強化團隊內容力的中小企業／公司部門

內部行銷團隊常常因為缺乏影音產製力而停滯不前。透過老獅說的企業短影音內訓課程，能有效提升員工腳本設計、拍攝剪輯與內容規劃能力，讓團隊自己就能產出穩定的社群內容。

✅ 希望提升品牌能見度與轉換力的商業單位

若你已經有商品／服務，但始終苦於無法有效轉單或吸引目標族群，老獅說將依據你的品牌屬性提供影音策略與演算法應用建議，讓每一支影片都更接近你的核心客戶。

我們不是只教拍片，更在意「你拍了以後，能不能真的被看見、被記得、被信任」。

為什麼現在是進入短影音市場的最佳時機？

短影音不是一時風潮，而是現今網路內容的主戰場。從 TikTok、Instagram Reels 到 YouTube Shorts，使用者習慣已經全面轉向「快速滑、快速記」的短影音消費模式。在這個節奏下，還沒進場的品牌，等於正逐漸被遺忘。

以下幾個現象，正說明「現在」就是你該開始做短影音的最佳時機：

📱 使用者注意力越來越短，唯有短影音能快速抓住眼球

過去一篇文章可能能佔據3分鐘注意力，但現在，一段10秒影片可能已決定了觀眾對你的第一印象。短影音是打造第一印象、記憶點與好感度的最快捷徑。

🔍 平臺演算法全面傾向影音內容

無論是 IG、FB 還是 YouTube，演算法全面優先推播影音形式。這意味著：做影片的人，擁有更多自然流量紅利與曝光機會。越早進場，就越有機會佔領觀眾心智。

🧠 用戶信任來自熟悉，熟悉來自穩定曝光

現在的消費者不只看價格與功能，更看「這個品牌值不值得信任」。而短影音，是目前建立熟悉感與信任感最快速的內容形式。你是否出現在用戶的手機螢幕上？決定了他未來是否願意選擇你。

🚀 競爭者已經上場，現在不做只會越追越遠

無論你是診所、補教業、零售電商或是創作者，市場中已經有無數對手透過影音內容搶佔你的潛在客群。現在開始，還來得及趁紅利期布局，否則未來只會越來越難追上。

短影音，已不是「要不要做」的問題，而是「什麼時候開始最好」的關鍵。

而答案很明顯，就是現在。

聯繫老獅說：從現在開始打造你的短影音影響力

你不需要等準備好才開始，因為內容行銷這條路，就是在實作中逐步找出屬於自己的風格與節奏。

老獅說，將會是你在這條路上最堅實的夥伴。我們不只給方法、更陪你走流程，不只談理論、更重實作與成果。

無論你：

• 想開啟個人品牌、打造影響力
• 想讓診所、事業、產品被更多人認識
• 想帶領團隊進入影音時代
• 或只是卡在第一步，不知道怎麼開始

我們都歡迎你與我們聯繫，一起用影音打開更大的影響力版圖。

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臺北短影音品牌顧問有合作評價嗎

在這個一滑就過、資訊爆炸的短影音時代，你不必再單打獨鬥。彰化短影音實體課一次學會拍攝與剪輯
從拍攝到定位、從腳本設計到變現策略，每一步都有方法，也都有人成功過。高雄短影音企業內訓收費標準怎麼算
你所需要的，不是一味模仿別人，而是找到最適合自己的內容風格，並持續累積信任、建立角色。苗栗商業短影音操作顧問服務

這正是我們《老獅說》成立的初衷。臺南短影音品牌顧問推薦哪位講師
我們不是單純教你拍影片，而是陪你走過從「不會拍」、「不敢露臉」、「沒流量」的過渡期，直到你有能力產出有價值、能被看見、能產生轉換的內容。

我們的課程與輔導方式，從市場定位開始，幫你釐清「你是誰」、「你要給誰看」、「你想被怎麼記住」。苗栗商業短影音社群經營課程
你不需要有影片基礎，也不需要專業器材，甚至連上鏡恐懼、口條卡卡都沒關係—臺北創業者個人品牌顧問推薦
我們陪你從零開始實作，用一次次真實演練，幫你建立內容邏輯與操作流程。臺中個人品牌顧問一對一推薦

這些年來，我們陪過醫師、保險業務、餐飲老闆、創作者、品牌主，甚至五十歲以上的學員，也都能從完全不懂剪片，到獨立產出穩定內容。
因為我們知道，短影音不是一場比速度的戰爭，而是一場用內容經營信任的長期累積。桃園短影音企業培訓有實作練習嗎

如果你曾經想經營個人品牌，卻總是卡在「不知道從哪裡開始」，那就從這裡開始。新北商業短影音實作訓練營

微信聚親情 文/疏澤民 打開微信，忽然被拉進“一家親”的朋友圈。正考慮是否刪除，又收到信息，說這里都是咱們家族的成員，讓我進去看看。 打開“一家親”，果然見到侄女、侄女婿和妹夫的微信圖像。還有幾位，圖像照片似曾相識，昵稱用了姓名中的一兩個字，我猜測一番，竟能猜個八九不離十；那些不貼真實頭像、昵稱又用了網名的，一時猜不出來，便私信問小姑。小姑回復：“云”是大姑家的媳婦，“華”是大伯家的女婿啊，幾年沒見，你咋就忘了？我既慚愧又驚喜。這些年來，家鄉的兄弟姐妹和遠親舊戚陸續離開偏僻的鄉村，飄到不同的異鄉打拼，有的多年不曾見面，又沒有聯系方式，日漸生疏。現在有了“一家親”，無論漂泊到哪里，都能通過這個微信圈實時“看”到對方，也能聽到對方的聲音，彼此的距離，一下子拉近了。 圈子里真熱鬧，“嘀嘀嘀”的信息提示音就像落在傘面上的雨點，響成一片。那些文字、圖片、視頻、動畫、語音，還有各種鏈接，像汩汩涌動的泉水，不斷往上冒。這些涌動的信息，有的交流打工生活的艱辛，有的談論孩子的學習和生活狀況，有的是天氣變化提醒，還有的，則純粹是幽默搞笑，娛樂放松。點開一個語音信息，那是剛在浙江參加工作、獨自生活的侄兒在求教：誰告訴我豆腐怎么煎啊？緊接著的幾段語音，便是廚藝指導，聽聲音，是遠在山東的侄女與在嘉興打工的外甥女在說話。聽著那濃濃的方言鄉音，我撲哧一聲笑了。 最熱鬧的要數晚上。結束了一天的辛勞，大家打開微信，聊些當天的收獲，曬一曬打工生涯的微幸福，回憶往年春節回家團聚時的溫馨，興致來了，還發發紅包逗逗樂。此時的信息提示音就像春節放鞭炮，連綿不絕。我忍不住，將幾年前母親過生日時在故鄉拍攝的侄孫女蕩秋千的視頻發出去，圈里立即炸開了鍋，他們“三哥”“三伯”“三叔”“三表爺”“三母舅”甚至“三外公”地叫個不停，十分親熱。“三伯，什么時候回家啊？”我立即語音回復：下個雙休日，或者下下個雙休日，具體看天氣再定。“好啊，到時候提前說一聲，這次大家一起回去。”我聽了，心里涌起莫名的激動。 “一家親”微信圈陣容還在壯大，成員繼續增多。它像一根瓜藤，將散落在四面八方的家族親屬，連接在一根藤蔓上，既增加了家族成員的向心力，又凝聚了親情，傳遞了正能量。這樣的微信圈，我喜歡！ 親情的背影 文/黃旭紅 “在哪里？看到了嗎？”萬頭攢動的人群中，先生急切地頻頻問我。這天，是女兒柔柔的高中畢業典禮，夾雜在一群興奮的家長中，我們也同樣伸長脖子，尋找著女兒的身影。 典禮開始后，只要看見自己的孩子，臺下的父母就會立刻興奮地揮舞雙手、喊著孩子的名字：而輪到柔柔上臺領證書時，我的心情也激動萬分，記憶迅速回到女兒上小學的第一天，仿佛她才剛揮著小手和我說再見，怎么才一轉眼，就己經自信十足地站在臺上，要獨立邁向人生的下段旅程了？曾幾何時，我已不再能時時陪伴在孩子身邊，而是只能遠遠望著她已經長得比我還高的背影了。 典禮結束后，回到家我仍充滿感慨。百感交集中，想起年輕時讀過的《背影》。文中的朱自清坐在火車上，看著為他送行的父親，堅持要跨過鐵軌，去買些橘子的蹣跚背影，讓他不禁潸然淚下。 年輕時的我，并不能真正體會作者的感觸，直到如今兒女漸長、父母漸衰，看著父母與孩子各自不同的背影，我才開始有更深的體悟。 在我小的時候，父親常會牽著我去上舞蹈課，我深深記得，站在父親旁邊的我，身高只到他的手肘處，父親挺拔的身影，在我的記憶中就像巨人般可靠。然而時光飛逝，這幾年，八十多歲的父親身體日漸衰弱，失去行動能力，常常只能坐在輪椅上低垂著頭，身形也變得瘦弱佝僂。 曾經，望著父母高大的背影，我們慢慢長大；如今，換作是我們以愛凝視著孩子的背影，看著他們日漸茁壯、展翅高飛，心中亦是感慨萬千。 記得有一次，兩個女兒突然對我說：“媽媽，您已經是我們家里最矮的一個了，我們都可以看到你的頭頂了耶！” 這句話深深提醒了我，孩子真的己經長大，已經可以看得比我更高、更遠，她們正迫不及待地要探索這個世界。 有位作家曾描述她的兒子成長到青少年時期，第一次要離家出國時，她依依不舍地到機場送行。道別后，只見兒子走入海關，消失在門后，卻沒有回頭看看仍在背后深情注視著他的母親。 孩子的背影，是宣示獨立的開始，看著他們越走越遠，作為父母再怎么不舍，但也要學會放手。 曾經讀到一個有趣的故事，主角是一棵樹和一個男孩。男孩小的時候，這棵樹讓男孩爬在身上玩耍，隨著男孩年紀漸大，這棵樹快樂地提供他果實，讓他變賣賺錢；心甘情愿地讓他砍伐枝干來建造房屋、造船遠航：直到男孩老去，沒有力氣做任何事了，只想歇一歇的時候，這棵樹依然滿心歡喜，邀請男孩坐在自己僅存的樹根上休息。默默的守候，即使沒有任何言語，依然是一份最深的愛。 有句話說：“孩子是看著父母的背影長大，父母則是看著孩子的背影離開。”時間從不停止流逝，在世代交替之間，愿我們都能因為珍惜，不留任何遺憾，而是留下最美麗的回憶痕跡。 親情無價 文/陸燁 我的十三歲，是叛逆的，家人說一句，我會頂十句。直到那一天，我翻開了這本書——《憶棠的夏天》 《憶棠的夏天》講述的是一個14歲的少女憶棠的故事。原本這個備受寵愛的小公主，擁有一個幸福美滿的家庭，還有一個陽光帥氣的“哥哥”。因為一次偶然，一個掩蓋多年的秘密被揭開了：所謂的公主原來是個被人遺棄的孤兒，所謂的“爸媽”原來是謊言的精心制造者，連自己最信任的“哥哥”也是因為憶棠有恩于他而受憶棠的父母之命保護憶棠的。憶棠感到整個世界都遺棄了她。看到這里，我哭了，憶棠是那么可憐，一切只有等到失去了才知道珍惜。本來的小公主竟然是孤兒，昔日的爸媽與自己毫無血緣關系，自己竟然是別人的替身。換了誰，誰也會受不了的。我突然想到了自己，自己身在福中不知福，明明有一個完整美滿的家庭還不滿足，真是不應該啊。 后來，神秘的豐婆婆出現了，她讓憶棠了解到一個她從來不知道的網絡世界。她發現失去孩子的父母比孤兒更可憐。憶棠最終回到了“爸媽”的身邊。這個結局是美好的，我的心里也甜甜的。 現在回想起爸媽的嘮叨，一切都變得順耳了，他們是為了我好。我的叛逆時代結束了，我能理解父母了，因為世界上將人緊緊連在一起的不只是血緣，更多的是親情。這本書告訴了我一個非常重要的人生道理——親情無價。 我明白了，親情，是任何東西也換不回來的！ 愛情在左，親情在右 文/汪亭 今年的除夕恰巧是女友本命年的生日，這讓我十分煩心。去年她的生日在臘月里，我先陪她慶祝生日，然后再回家過年，愛情親情兩不誤。可今年卻趕到一塊兒了，是回家與母親一起過年呢，還是留在城里陪女友？我一直猶豫不決。 父親過世多年，是母親獨自一人含辛茹苦將我拉扯大的。如今，母親年紀越來越大，我長年在外，也就過年回家陪陪她。這個臘月，母親隔三差五就打來電話，總問我何時回家。這樣的話語，每次都聽得我心里酸楚難耐。如果不回家過年，母親定然非常失落難過。我實在不忍心，讓年邁的母親在家中，守著一大桌年夜飯獨自傷懷。可女友這邊怎么辦？總不能讓她生日落單吧。 正在我思前顧后的時候，母親又打來電話問我，什么時候回家過年。接著第一次嘮叨我的婚事，說老大不小了，也該把女朋友帶回家讓她看看。聽到這里，我腦中突然閃過一個念頭——把女友帶回老家過節，這不就兩全其美了！既能陪母親過個高高興興的新年，又可以陪女友過本命年的生日，多么好的辦法啊。陪誰過節，這個困擾我多日的問題，終于迎刃而解，我長長地松了口氣。 我告訴母親一定回去，但并沒有提要帶女友回家的事，我想給母親一個驚喜。打完電話后，我約女友出來，說想帶她回老家看看，她欣然同意了，還去給母親買了禮物，這讓我心里暖意洋洋的。 我帶著女友踏上了回家的火車。女友依偎在身旁，我望著窗外，心里美滋滋的。顛簸了一天，終于到家。走到村口，遠遠地就望見母親在院墻邊張望。我走近將女友介紹給母親，母親喜笑顏開，一邊夸贊女友漂亮，一邊怪我沒有提前通知。我看著女友和母親有說有笑，心中“愛情”與“親情”兩股暖流相融在一起，流遍全身。 春節期間，閑暇的日子里，我總愛坐在屋檐下曬太陽，母親和女友則在院子里擇菜洗衣。我常常會拉著她們坐在我身旁，一同聊聊家常。生命中最重要的兩個人，一個在左，一個在右。我們就這樣，把平民百姓的小小幸福，攥在手心里，慢慢品嘗。 珍惜身邊的至愛親情 文/廖夢子 “我那時真是聰明過分，總覺得他說話不太漂亮，非自己插嘴不可。”這句平淡樸實的話引起了我深深的共鳴。我為這個有著滿腔愛子之心，卻不被兒子理解的父親而惋惜難過。然而，自己從前又何嘗不是這樣呢！ 那時的我，十分喜愛吃橘子，老家的門口就有兩棵大橘樹。一到秋天橘子成熟了，像小燈籠掛在枝頭，引得我垂涎欲滴。下面的橘子摘光了，只剩下樹頂上幾個紅彤彤的大橘子。我那時只一門心思想要那幾個大橘子，任家人怎么哄勸都沒有用。現在想起來真是覺得自己當時太任性、太執拗了。當時剛干完一天活的父親回來，看到我哇哇大哭的模樣，二話不說，也是這樣用兩手攀著樹，兩腳再向上縮，爬上樹干，肥胖的身子也是微微傾斜，努力地去摘橘子。最后，橘子是摘到了，可父親卻因下來的時候不小心摔倒在地，我眼睜睜地看著他的手被尖細的樹枝劃出了數十道紅痕，有幾道甚至鮮血淋漓。這些傷痕猶如紅色的鞭子，鞭打著我愧疚的心靈。這些年，無論多么艱難，為了我，父親總是一味地付出，哪怕自己頭破血流，也不舍得讓我受一點委屈。“他用兩手攀著上面，兩腳再向上縮，他肥胖的身子向左微傾，顯出努力的樣子……”每每讀到此處，我眼前總會浮現出我父親為我摘橘子的身影，眼眶總是不自覺地濕潤起來。 我仔細打量了我的父親，他因為工作的原因日夜奔波，原本紅潤的臉龐也日漸消瘦，變得黯淡無光；眼角的皺紋與日俱增，歲月的大筆一揮，團團銀絲也染上他的雙鬢。是啊，父親已經不再年輕了，為了我們，為了這個家，他辛苦著，勞累著。他總是很忙，媽媽是這樣告訴我的。如今，我再也不抱怨父親的不歸，因為我知道他身上有著重重的擔子。每次望著他離去的背影，是那么溫柔卻又那么沉重。 事業與親情 文/張承永 最近這段時間，我連續幾個周末不是出差就是加班，一直沒抽出時間回家看望父母，只能偶爾打個電話對老人表示一下問候和關心。 昨天晚上，我剛給父母打完電話，老婆就說：“這么長時間不回家看看老人，真是有點說不過去了。知道的是因為你忙，不知道的還以為我不懂事呢。這個周末還是盡量回趟家吧，事業固然重要，但親情也同樣重要呀。” 老婆說了這一番話，我正深受感動反思自己呢，卻見兒子笑嘻嘻地蹭到老婆跟前，大聲說道：“媽媽說得太對了！這下我就放心了。”我和老婆對視了一眼，正捉摸不透兒子說這話啥意思呢，只聽他接著說：“要是我考試考砸了，請爸爸媽媽一定記住，不能只盯著我的事業，而忽略了我們之間的親情！” 親情的牽掛 文/何慶良 一天，和幾個戰友聊天，不知不覺說到讓自己感動的一件事。其中一個戰友說他高中畢業考上了軍醫大學，走上了從軍之路，現在部隊醫院當大夫。穿軍裝快20年了，特別是在醫院工作，對平常的生死離別已司空見慣。但2008年汶川抗震救災期間與父親的一通電話，卻讓他這輩子難以忘懷。 他說，那年5月，他很開心地盼來了探親假期，于是立馬打電話回去，告訴父母已經訂了返鄉車票，并備好了父母的常用藥品。就在他收拾東西的時候，來了命令，醫院組建醫療隊，抽調各科室骨干火速趕赴災區。匆忙之間也顧不上打個電話回家說一聲，他就和同行們一道帶著醫療器械和藥品上了飛機，一到現場就投入到緊張的搶救工作之中。 天氣越來越熱，災區的環境是艱苦的，大家的精神高度緊張。他第一回感覺與死神離得那么近，每天不是在抬擔架，就是在包扎或是做手術，沒有白天與夜晚之分，累得不行了就和衣席地倒頭就睡。半個月后，他才想起給家里打個電話，電話接通后，可話筒那頭除了喘息聲沒有任何聲音。好半天，才傳來父親急促的聲音：你是我兒子嗎，而且一連問了5遍。 他說，要不是父親開始就叫了他的名字，還以為是自己打錯了電話。父親一連問了5遍，他也回答了5遍。和父親通完話后，他感覺心里好像有什么東西堵得慌。 我對他說那是當然，你說連車票都訂好了很快就回去休假，結果不但沒有回去，還消失了半個多月，手機也關機了，一點消息也沒有，家里不著急才怪呢。 他說，當時主要是工作太忙了，無暇顧及給家里回個電話，再就是災區環境有限，手機充電十分困難，出發時帶的兩塊電池一下子就用完了，所以一直沒有給父母報個平安。他接著說，如果抗震救災讓他更一步近距離地接觸了死神，那通電話則讓他感受到了親情的牽掛。 雖然那場災難已經過去了5年，大家又回歸了工作的常態；雖然戰友說得輕描淡寫，臉上極其平淡，但我感覺自己的眼里似乎也盈滿了眼淚。 吃上一碗親情面 文/郭領軍 單位的門口有一家拉面館，是一個喪偶男人開的，他四十多歲，有一個十二三歲的兒子，現在正值暑期，兒子就在飯館幫他打理一下生意。 對這個兒子，早就聽同事馬哥說過，這孩子學習好，懂事理，是個難得的好苗子。但我不喜歡吃面食，沒有去過他們的拉面館，所以對這孩子了解甚少，然而，最近這幾天，尤其是昨天中午，氣溫超乎尋常地高，我實在受不了這種悶熱，就被馬哥拉進了這家拉面館。 我們走進面館，面館開著空調，十分地涼爽，一個胖乎乎的孩子熱情地問我們：“叔叔，你們幾位？”馬哥說：“兩位。”他找了一張桌子讓我們坐下，此時，我已判斷出這就是這家面館的孩子，馬哥說：“小子，給我們來一葷一素的涼菜，再來兩瓶啤酒。”他高興地對在灶房的男人喊出了我們要吃的東西，接著，他又給我們上了餐具，還倒了面湯，最后，又上來了餐巾紙。等菜、酒上來后，我與馬哥邊吃邊聊起來，無意中我看到這孩子忙里偷閑還在看著一本書，我在心里贊嘆，這孩子好用功呀！在不知不覺中，飯館只剩下我和馬哥了，我看到一個渾身是汗的男人從灶房走了出來，只聽那孩子對男人說：“爸，您快坐到空調下涼快會兒。”我馬上明白這就是孩子的爸爸，我羨慕地望著這位幸福的爸爸。男人聽到孩子這樣說，開心地笑了，并且笑得很甜密。我知道這是發自心底的笑，是欣慰地笑。這時，孩子見父親沒有動，就親自來到男人身邊，拉男人坐到餐桌前的凳子上。孩子說：“爸，你喝瓶綠茶解解渴吧！”說完，孩子就去拉冰箱的門。男人說：“我不喝冰的，習慣喝常溫的，你怎么忘了？”孩子立刻風趣地說：“天太熱，我腦子一時燒了保險絲了。”說著，孩子就去飲料箱里找常溫的，不巧的是箱子里沒有了常溫綠茶，孩子說：“爸，沒有常溫的啦？”男人說：“那算了，不喝了！”孩子好像很過意不去，想了想說：“冰箱有冰鎮的綠茶，想喝常溫的還不簡單嗎？您瞧我的！”孩子拉開冰箱門，拿出一瓶冰鎮綠茶，對男人說：“我去灶房里用開水給您溫一下，馬上就好。”孩子進了灶房，我和馬哥在一旁看著眼前的這一切，頓時感動了，他這么小就知心疼父親，就能理解父親的辛苦，實在難能可貴！他的言行讓我更加體會到了親情的濃厚和香醇，親情在哪里？親情就在舉足的細微之間，親情就在生活的點滴里。 我收回目光，對馬哥說：“咱們上面吧？我也要吃一碗。”馬哥說：“你不是不吃面嗎？”我說：“這飽含親情的拉面一定好吃，因為這面里融入了愛的味道！”馬哥聽我說完，右手揚了揚，笑著對剛從灶房里出來的孩子喊道：“小子，給我們來兩碗親情面！” >>>更多美文：好文章

每次吃土豆，我總會想起成長過程中與土豆相關的許多往事。 上世紀六十年代末的時候，一次小隊里分土豆，每人半斤，我們家五口人，分了二斤半。媽媽拿回家洗干凈，煮熟，平均分到五個碗里，擱了點食鹽、醋和麻油，頓時香味撲鼻。對于我們這些饑餓的孩子來說，那一頓美餐猶如過節。我聞著油香味，一片一片細嚼慢咽，生怕吃快了。在艱苦的日子里，偶爾父親不知從哪里弄來幾顆土豆，我們總是當作“美味佳肴”來享受。 我上初中后，一次聽大人們說汾河對岸的靜游村有菜園，春天菜園里就會賣點小蔥和波菜。于是我和同學商議買點小蔥和波菜到鄰村兌換土豆吃。禮拜天，我拿著跟大人借來的兩元錢，和同學淌過汾河到菜園里買了一擔小蔥和波菜，然后挑著籮筐跑到十幾里地外的老馬溝去換土豆。去老馬溝需要爬兩道梁，翻兩條溝。當我們把那些蔬菜兌換成土豆時已到午后了。回家的路上，我們忍著饑渴，交替挑擔，回到家時天已黑了。當我吃著噴香的土豆，看著大人和弟妹的笑臉，心里感到特別滿足。 我們都是吃著土豆長大的，記得母親在生弟妹時，整個月子里，一日三餐每頓喝著稀米湯，吃上兩顆燒土豆，這已經算是好的了。 我的老家在婁煩，土豆是家家戶戶必備的主要食材。我們那里有句順口溜：“有大米，有白面，每頓離不開山藥蛋。既能煮，又能蘸，天天吃它不生厭。加工調制多花樣，營養味美金不換。”從這里可以看出人們對土豆是情有獨鐘。 土豆可以制作出多種多樣的食物，讓人們百吃不厭。土豆可以煮著吃，如把土豆用鹵水煮成稀粥，再放點麥粒、玉米、黃豆，這樣熬出來的土豆外硬內綿，口感特好。還可以拔絲吃，切塊炒著吃，制成土豆泥吃，用柴火燒熟吃，加工成粉面、粉條吃。把土豆煮熟，搗粘，配面粉搓成條，再蒸熟吃，俗話叫“圪搓搓”。還可以把土豆磨成泥，拍成片蒸熟吃，俗話叫“摩擦擦”。尤其是“圪擦擦”和“摩擦擦”已經成為我家鄉的地方風味特色代表食品。用羊肉、豆腐塊和半熟的西紅柿塊加辣子做成鹵料調味吃，那就一個香。甚至飯店里都把這些具有地方風味的特色美食當作招牌菜。 我生長在鄉下，吃著土豆長大。土豆相隨了我的一生，我也和土豆有著不解的情緣。 >>>更多美文：現代散文

快樂就是每日有所得　　1　　經常有人問我，為什么我不快樂？生活沒什么大的煩惱，但就是不快樂。　　我曾經問一個有這樣苦惱的女孩：“你每天的財富是否都在增長，自己每活一天都覺得賺到了？”她愣了一下，說：“我今天收到了三個快遞包裹……好像一天沒有收包裹，日子就過不下去。”　　我身邊不止有一個這樣的姑娘，一天不網購收包裹，生活就黯淡無光。其實這件看上去淺薄的事情，揭示的正是快樂的本質：快樂就是每日有所得。　　網購的包裹，是最簡單的有所得。但這種快樂之所以短暫，一是因為成本過高，容易引發財政赤字；二是物質上的過多擁有，意味著同時面臨一個困境：舍棄與丟掉。這兩方面累加的負面情緒，沖淡了收到包裹的快感。　　我認識很多創業的人，回首來時路，覺得艱難的時候，也是最快樂的時候。因為每天三觀都被刷新，每天都覺得前一天的自己是個傻瓜。　　當然，也有創業不成功的。我叫他勇哥，最風光的時候在城中最高檔的寫字樓租了一層樓辦公，卻因為攤子鋪得太大，像一張錦帛，風一吹就千瘡百孔。　　然而回憶起那幾年，他依然覺得快樂。晚上睡在床上，想想今天見到的一個奇葩、談成的某個合同，都要感嘆一次生命之神奇。每天都有新鮮的事情，像黑暗料理一樣刺激著他的視覺與味蕾，沒有時間覺得不快樂。　　勇哥生意失敗以后，馬不停蹄地去云南支教了。他在云南一年，把周圍大村小寨走了個遍。在城市出生長大的他，覺得什么都稀奇。云南轉得差不多了，又去了西藏。　　2　　勇哥是我見過的最快樂的人。以前我以為他是因為有錢有勢，所以快樂。他落魄以后，我開始認真思考他快樂的原因，發現其實是因為，他努力地讓自己每一天都有所得。　　我咖啡館剛開張的時候，他來捧場，堅持要親手煮一杯咖啡。雖然那杯咖啡煮過頭了，他卻很開心地說，好啊，今天煮了人生中的第一杯咖啡。　　孩童為什么容易快樂，因為他對一切充滿好奇，每一天都見到了前所未見的事；旅行的時候，我們為什么容易快樂，因為放眼望去，都是沒有遇到過的風景與人情，夜晚入睡前，可以像富翁盤點自己的金幣一樣，盤點今天所見的一切。　　我所看到的快樂的人，無不是努力地把自己投入到新奇、陌生的領域，活得像個孩子。　　3　　這樣的投入，有時是看不到產出的，或者與謀生無關。　　最近見到高中同桌。高二時，我們都被學習折磨得“藍瘦，香菇”，他卻搜集了很多易拉罐飲料瓶，準備做一個碩大的機器人。那時候，易拉罐飲料算奢侈品，他常常目光炯炯地對我說，我又撿到一個。　　整個制作過程持續了差不多半年。我非常羨慕他，他每天都那么快樂，被老師罵了都偷著笑。　　他現在依然活得興致勃勃。雖然工作普通，朝九晚五，但他最近開始學吉它了。我去他家，他給我彈琴，他太太在旁邊笑，說他整天凈搞些沒用的。這句話，高中的時候，他媽媽也天天跟他講。　　是的，他的確凈搞些沒用的，但這些沒用的，讓他一直過得那么快樂。　　4　　畢業時間越長，越發現大家生活的差距變小了。　　一個班里，當初為爭名次，暗自使勁，覺得考第一名的與考最后一名的會進入不同的星球。畢業十年再看，其實大家過得都差不多。一個班，真正飛黃騰達的，不超過三個人；真正落魄流離的，也不超過三個人。　　最后區分了大家容貌與精神狀態的，反倒不是你做什么工作、賺多少錢，而是你是否擁有讓自己快樂的能力。　　5　　我有一個“快樂清單”，記錄的就是一些無用的事。有些看上去有用的事，因為沒有堅持，也變得無用了。　　有一段時間，我每天在網上“斬詞”，就是根據有趣的圖片說出對應的單詞，恍惚記憶力回到18歲，晚上睡覺前，像看著金幣一樣看著被斬的詞，富足而又開心。幾年過去了，當初被斬的詞已全線復活，差不多被我忘得一干二凈，但那些快樂，是我實實在在的得到。　　最近，我又在學唱歌、學播音，糾正自己的普通話。我很清楚，這些極大可能會成為多年后“快樂清單”上，半途而廢的事。然而當下的每一天，我都因為它們，而日有所得，而快樂充實。　　不要把人生過成任務，不必每一件事都有始有終；更不要因為看不到終點，就連起點都放棄了。有些努力是為了將來，而有些事情則是為了當下。　　做一件有趣的事，讀一本好書，學一項看似無用的技能，與見識廣博的人聊一場天，嘗試一種沒吃過的東西……既然世間沒有真正的永遠，那么今日有所得，就是永遠有所得；今日快樂，便是永遠快樂了。 孩子，我寧愿欠你一個快樂的少年，也不愿看到你卑微的成年 那些相信“快樂就好”的家長，他們的孩子，后來是否快樂？ 去做這20件小事，會讓你的生活更快樂分頁：123

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