自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

聽到一種關于死亡的新理解，心有戚戚焉。朋友說，他父親在十多年前離去，但他覺得他父親并沒有離開他，而是他離開了十多年前的自己。那么那個十多年前的自己，此刻仍然在另一個世界和他父親在一起，聽起來多么溫暖。   朋友又說，前些日子他送走了他的姑媽，當看著眾人把她姑媽的棺木埋進地里，他忽然覺得像是種下了一顆種子，種下了一棵樹。生命來源于大地，又回到大地。那一刻他沒有悲傷，只有感動，一切美好如童話，生命生生不息。   關于生命與死亡是我們無法回避的現實，我們卻有著很多禁忌，不愿意談論，不愿意面對，甚至不敢去想。朋友對生死的另一種理解使我們有一種豁然之感。原來那些我們以為逝去的并沒有逝去，我的奶奶也仍然活在十六年前。   我愿意相信這樣的設想，換一個角度重新來看待時間與生命。其實時間并沒有流逝，只是有無數個的我活在無數個不同的空間里，時間只是把空間折疊起來了，我們穿行在不同的空間里，其實時間一直在那里，只是念頭在變幻。   誰也沒有離去，是我們離開了那一個當下，離開了那一個當下的人與物，而那個完整的當下仍然在那里，并繼續在那個世界里運行。每一個當下都是一個念頭，在那一個念頭里，有一個完整的世界。而貫穿這些念頭的便是時間。   （作者：秋水無塵） +10我喜歡

江蘇|馬建英                 總覺得老天其實浪漫而多情。   安排她居所的時候，他真是煞費苦心。   他把她放在一泊湖中央，先是撒下一些綠色明珠作島嶼，然后，他把她輕輕放在其中的一座。他褶皺出重重的丘陵，在她身后，遮住北國吹來的冷風。   怕她寂寞，就在山上種滿了綠色的樹，春天開滿桃花、梅花和梨花。   怕她貧瘠，四季就輪番長滿青色的的梅子，粉色的桃子，紅色的桔子。       怕她無人看顧，便在門前留了棵忠誠的香樟，守著，守了千年。   怕她不知秦漢，無論魏晉，就在春秋時讓吳王帶著西施前來賞月，就在唐朝時讓白居易、劉長卿前來飲酒吟詩，就在明朝時讓才子唐寅留畫題辭。   怕她的女兒無從下嫁，就在她身后留了一條曲曲折折的芳香小徑，把花轎的歡悅一代代地演繹。   怕她的兒子無從報效國家，就在她的門前伸出一條長長的石碼頭，從此一代代的子孫開始成為國家的脊梁，吳姓的，蔡姓的，鄧姓的，無不在祖宗的祠堂中光耀。   安排好了這一切，老天拍拍手掌，笑了，從此用太陽的眼月亮的眼深情注視，喚她的名字叫做“明月灣”。       她在一泊水的中央，許多小島中一座的南端。群山迂回，綠樹層掩，只東南，著一河埠，纖纖細細地伸入水中，是母親的腳趾，攀著游子的思念。   她是一個蒼蒼老婦了。千年古樟守在她的門前，為她散發了千年的幽香。唐寅題匾猶在，為她記載了數百年的滄桑。石門一扇側立，護佑著她曲折而豐韻的歷史。   清風明月依舊，風流的才子卻不知何往。   蒼蒼老矣，一條石板路，穿行在房子與房子之間，樹木與樹木之間。房子的蒼苔浸染著歲月的氣味，樹木的紅果熏染著新生的氣味。蒼老而新鮮著的，正是她獨特的風韻。       她會在一些側開的農家院門慈藹地微笑。她的身后，是曾經的或現在的人的生活痕跡。一副灶臺，還有米飯的清香，一件蓑衣，還有煙雨的濕痕，而一側房屋中的書架，仿佛那線裝的書卷自動而鮮活地開合，因為曾有幾代的童聲在此朗朗吟哦。   房子內里的墻壁大多是板壁，深紅的漆現已陳舊為黑色，那木門上的雕刻卻依然線條分明，或是一軸田園，有如詩的景色，或是一軸故事，正在宣講代代不絕的經典。   她讓一些子女在這里啖鮮魚，食鮮果，聆經典，誦詩書，養育成經世之才，然后在古老的延伸入水泊深處的碼頭相送，因為外面的世界很精彩，外面的世界更闊大。   黃家的孩子出門了，鄧家的孩子也出門了，留下的只有她蒼蒼老去的慈愛。   明月灣，這母親的名字，是游子的掛牽，如水綿長，如月情深。       如今我走進她的懷抱，看見一扇古老的黑油大門里，一間古老的黑漆板壁的小屋里，供著一個老婦。   她古老的打扮積滿了塵埃。發髻，眉眼，衣褶，唯有世代的敬仰不衰。一個普通的農婦，在這一泊水中的小島，在這小島群山之后的水邊，卻有著極高的見識，極強的忍耐，以無比優美的光輝照耀后來者的心靈，這是何等的驚奇。   同是這個島的另一處——東村，也有一個女人，因著皇帝的眷顧而成為歷史的不朽，而此處，卻只是一個人，心如明月，思如潮水，永恒無盡。       我想，這也正是她的寫照吧，平淡地生，平淡地燦爛，又平淡地不朽。   看著滿村落的果樹，那沉甸的白果，青色的桔子，火紅的石榴，還有圍墻上兩只眼神晶亮的小貓，覺得她依然年輕。 +10我喜歡

零度生存理念追求一種生命的平衡。   秉持這樣一種理念，我們主張富人要交窮朋友   交窮朋友，除了從窮朋友的身上得到一種省悟，一種對過去的懷念，或是一種對鄉愁的寄托，那么，它的意義還在于哪里呢我們認為交窮朋友，可以實現施含。但這里要強調的是，這種施舍絕不是一般層面的周濟，這是一種尊重，更是對自己人格進行完善的舉措。   我們應該從人性的層面，體味這種施舍的境界。   五年前，寧夏海原縣農村一曹姓家庭的三胞胎兄弟曹修、曹齊、曹治同時考上大學，這在貧困落后的西北高原簡直就是爆炸性的新聞。然而，由于家境貧寒，當年只有考入重點大學的曹齊跨入大學校門。第二年，曹修、曹治再次雙雙進入重點線，但學費再次成為他們入學的“攔路虎”。關鍵時刻，鄂爾多斯集團向他們伸出援助之手。鄂爾多斯集團總裁王林祥說:“我首先是出于對這三兄弟的敬佩，在那樣貧寒的家庭，三個小伙子珠聯壁合，同時考入高等學府，實在不容易。如果說我們的行動也是一種施舍，那么這絕對是一種出于尊重的施舍   他們兄弟三人共得鄂爾多斯集團8萬元的“施合”。   尊重，讓施舍獲得一種質的升華。   施舍者從中體驗到一種價值的認同，被施舍者絕不僅僅得到一種物質的援助，更主要的還有一種品格或精神的肯定。但是話又說回來，施舍，從來都是富人的權利，如果說從施舍中能體驗到一種人性層面的東西，那也只能是富人的特權。為了享受這種特權，富人，多交幾個窮朋友吧。   真的，他們不會成為你的累贅   世俗意義的施舍有時是對尊嚴的挑戰，因此，零度生存理念，主張施舍必須建立在尊重的基礎上，施舍者甚至在施舍中能感受到種宗教體驗，這是施舍的最高境界。在讀《圣經》或《古蘭經》中，我們隨處閱讀到關于施舍的教義:“施舍行在暗中”(《馬太福音》)“變賣所有的，分給窮人，就必有財寶在天上”((馬太福會的底層，他不屈地求索，艱難地探尋著實現命運轉機的出路。他與父親拉過大鋸，又一個人到福建礦區去背煤，后又遠征東北，到東北去開眼鏡店……這些并不輕松的選擇，雖然并沒有給他帶來更多的物質財富，但卻給了他更多的體驗世間人情冷暖的機遇，使他變得更加沉穩和成熟，同時也讓他有更多的機會用平靜的心態去感受、體味生命中那來來往往的朋友。1998年以后，他開始進軍文化傳播事業，現在他旗下的H文化交流有限公司，在京城文化產業大軍中也可以說是一支別開生面的勁旅。也就是說他已經不是拉大鋸時、背煤時或開眼鏡店時的“土八路”"，他是京城小有名氣的文化人，中央電視臺等眾多新聞媒體曾對其事多次進行介紹。曾經有一段時間，他幾乎每天都能接到全國各地讀者的來信或電話希望向他探尋成功的奧秘。   我覺得他的人格魅力就在于他那依然故我的本色氣質，他能用平靜的心態對待現實，更以深情的珍惜尊重過去。有一天，要下班的時候，他間我是否可以和他一同出去吃飯?我間是什么契機?他說是老家來了幾個老鄉，都是過去的老朋友。   我說因為你們是老鄉，我就不參與了。   他說可以理解，因為我每每與老鄉見面、吃飯，都用我們的方言交談，這樣外人可能聽不懂。但我只有用這種方言與他們交流才能找到“情是故鄉濃”的感覺。他告訴我，他在北京，簡直就成了他家鄉人的中轉站，這些人“走西口”、“闖關東”，只要有時間必到他那里逗留，讓這些過去的朋友覺得，有他這樣的人在京城無論是北上還是南歸，心中總無法割棄對于北京的牽掛，而且一旦踏上這片繁華的都市，心里總會洋溢著一種踏實感。哪怕身無分文，也不怕前路茫茫。因為只要有可能，他從來都是以最大的誠意來幫助任何朋友的任何困難   況且是過去的老朋友，況且是過去共患難的老朋友，況且是過去共患難并讓他刻骨銘心的老朋友?   零度生存理念，絕不欣賞對歷史的割舍。我們把一個人的一生看做一個完整的過程，把苦難、不幸、挫折作為成功、輝煌及事業有成的必要準備。因此對苦難中建立的友情，更是給予足夠的珍重，讓它成為生命中永不褪色的心靈底片。 +10我喜歡